samedi 9 juin 2018

Pesée et blabla

Bonjour! j'Espère que vous allez bien!

Je n'ai pas pris ma décision encore par rapport à mon blog, c'est certain que ce se serait pas avant d'avoir atteint mon happy weight, je voudrais bien finir avec vous ce que j'ai commencé en votre compagnie en juillet 2011 (j'avais débuté ma perte de pois en janvier 2011) :O))... à suivre :OP

Désolé en passant si je ne vous répond pas à vos commentaires, je viens de me rendre compte que blogger à changer des choses et je ne reçois plus de email pour m'avertir! :O(((

Mon coco à commencé les games de soccer :O) Non mais il es-tu beau :OP A date ils perdent mais bon pas grave, l'important c'est de bouger!

Sinon, samedi dernier nous fêtions sa fête, mon bébé à 13 ans ... Time flyes
J'avais invité mes 2 belles-soeurs, nos amis et nous avons fêté nous aussi lolll! On s'est dit que l'an prochain on les ferait garder :OPPP On a eu bennnnn du fun, un peu d'alcool mais pas trop hihihi! 
LE gâteau que j'ai fait pour mon coco .... 6 étages de gâteau, 1 glaçage au beurre à la vanille, 1 glaçage au beurre et nutella .... Des beignes, des cakes pop etc... J'ai tout fait moi-même a part les beignes. Il m'a prit beaucoup d'heures à faire ... Je l'ai commencé vendredi, un tit bout avant ma course à 5h45 le matin et terminé en revenant de ma course le samedi ....
Quand on est allé le chercher pour le manger le soir, il était plus que temps loll! il commençait à faire comme la tour de pise oufff! mettons que le top était pesant :OPPP 
Dimanche matin, c'était la course des pompiers, je courais avec mon grand! Mon petit devait courir avec papa mais on s'est rendu compte qu'il avait une journée en rafting avec le club de plein air du collège alors nous avons vendu son dossard à Geneviève! Mon grand était pas vraiment prêt à faire un 5 km en course alors on l'a fait en marche-course! 

Je suis pas mal fière de lui, on a marché toutes les montées pour ne pas le fatiguer, malgré que ses souliers trop petits lui faisait mal (faisait 3 semaines que je lui demandais et il me répondait non ils sont correct) j'avais prévu 45-50 min et on a fini à 41 min malgré tout.... 8:08 min/km il était content de lui!
Il était plus que fier et veut qu'on le refasse l'an prochain!
mon beau grand garçon, il vieilli bien malgré toutes ses difficultés!

Mon homme l'a couru seul et il a fait une super course! 
Geneviève aussi :O))
Après la course nous sommes allés manger au resto :O))



Je n'ai pu de défi loll! j'ai mangé des chips à la fête de mon coco après 1 mois sans :OP 

Sinon ben c'est pareil pour le sucre :O)) Pas de dessert depuis le 8 janvier ouaissss ça fait 6 mois :O))) c'était ce que je misais et on y est !!!!  J'ai dit que j'en mangerais un quand nous allons partir avec mes cocos fin juin mais j'aime bien l'équilibre que j'ai alors je reste comme ça! ;O)) 20% totale c'est pas pire pentoute :O))))

Mes soupers cette semaine :

Ça va faire le niaisage lolll! si je veux atteindre mon happy weight , je dois arrêter de niaiser :OP Pas facileeeeeeee hihihi!
Lundi soir :
Galettes de courgettes-carottes miamm! Bette à carde au citron et tentative de poisson Buffalo .... Ce fut un flop loll! Le poisson dégage trop d'eau, ça a pas rôti, c'Est devenu mou loll! je vais le garder pour le chou-fleur ou le tofu :OP
Mardi soir :
Laitue boston que j'utilise pour me faire des wraps avec les ingrédients miamm! Thon, restant de bocconccini, avocat, légumes! 
Mercredi soir :
egg roll in a bowl avec riz basmati
Jeudi soir :
Wrap rapido entre ma marche et le départ au soccer :O)

Mes activités cette semaine :

Un peu plus tranquille cette semaine, j'ai moins marché qu'habituellement, je me reprend cette semaine, ça me manque!

Samedi 2 juin : 11 km de course
Dimanche 3 juin : 5 km de marche-course
Mardi 5 juin : 60 min pilates
Mercredi 6 juin : 5,35 km de course avec côtes + 5,4 km de marche
Jeudi 7 juin : 4,5 km de marche + 60 min de pilates avancé

Ma pesée cette semaine :

Ça redescend un tit peu :O) Ma pesée cette semaine : 144,2 lb (-2,4 lb) m'en retourne du bon bord loll!

Sur ce, bonne semaine :O))

8 commentaires:

  1. Bonjour Mélanie, J'adore ton blogue! J'espère que tu le poursuivras. Tu es un excellent exemple de motivation. Voir d'où tu es partie pour constater où tu es rendue est très motivant. Je ne manque jamais tes parutions que j'ai toujours hâte de lire. On apprend tellement en te lisant! Vous êtes une superbe famille; ce côté est aussi très agréable à lire. Je me doute bien que la rédaction d'un blogue prend beaucoup de temps. Je serai tellement déçue de ne plus te lire. Je te souhaite une bonne continuation.

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    1. Merci pour ton beau nessage :O) Je vais continuer au moins jusqu'à mon happy weight donc tu me liras encore quelque temps hihihi!

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  2. Ma belle Mélanie, je comprends très bien que tenir un blogue comme tu le fais si bien depuis plusieurs années soit vraiment exigeant. Et parfois, on manque de motivation ou simplement de temps ou d'envie. C'est tout à fait normal.
    Comme tu sais sûrement déjà, j'adore te lire. tu es super motivante et inspirante. Toutefois, ton blogue t'appartient et la décision de le tenir aussi. Alors, peu importe la décision que tu prendras, je vais certainement la respecter. Vas-y avec ton coeur et selon ce qui te fait te sentir bien. Après tout, un blogue c'est comme un passe-temps et c'est pour nous amener du bonheur et non une pression ou autre sentiment moins agréable. Alors, si tu continues, un gros yeahhh !!! Je vais définitivement continué à te lire, même si je ne commente pas toujours. Et sinon, et bien, je comprends très bien pour avoir moi-même cessé d'écrire.
    My God, Mélanie, tu m'impressionnes avec tes multiples talents. Chaque année et fête de tes gars, tu nous arrives avec des super gâteaux. Il est super beaux !!!
    Wow !!! Et bravo à ton grand. Il suit les pistes de ses parents pour l'activité. Super !!!
    Bravo à toi aussi pour tes accomplissements. T'es une vraie machine :) Bonne semaine et gros bisous.

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    1. Belle Jessica, merci pour ton long message encore une fois! C'Est vrai que ça prend du temps tenir un blog, certaines choses font partis de ma routine comme les photos mais c'est la rédaction que je "botch" un peu maintenant lolll!

      Je vais continuer jusqu'à mon happy weight , on verra après!

      Bisous Bella et on continue de toute manière à se suivre sur Face de book :OP xoxoxo

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  3. C’est quoi ton « happy weight »? Quand je vois ta minceur dans les photos, me semble que tu es déjà dans ton poids santé. Le « happy weight », c’est autre chose?

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    1. Mon poids santé pour ma grandeur c'est 140 lb (c'est le top de la charte) Justement, je suis heureuse à 140 lb même si j'y pas resté longtemps hihhi! Avec l'avis de ma doc, je vise 135-137 lb pour avoir du jeu dans mon ovulation ,ne pas être trop maigre et me donner du jeu avec la pré-ménopause qui arrive à grand pas :OP Comme ça je vais pouvoir essayer de rester en bas de 140 lb et ne pas être toujours proche du 150 lb que je déteste au plus haut point... tk je vais essayer :OP :ODDD Il y a aussi que je vise l'opération des cuisses et pour ça, je veux mon happy weight pour ne pas faire comme mes autres opérations et ne pas être au poids que j'aurais dû être avant ...

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  4. Ah ok je comprends. C'est parce que tu es bien musclée et en forme que tu parais plus mince. Alors, oui, ça vaut vraiment la peine de poursuivre. Les dernières livres sont les plus dures à perdre. Tu vas y arriver!

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    1. oui les muscles commencent a prendre la place de la graisse hihihi! Tu as tellement raison, les dernières livres sont pénibles à éliminer surtout que ça fait 4 ans que je maintien entre 144 et 148 lb .... Je vais y arriver je suis têtue :ODDD

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Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))