Samedi :
Pas de presse, on a rien de planifié du week-end :O)) Je suis allée courir une petite course, après 3 semaines sans, je ne voulais pas poussé ma chance :OP 4 km de fait et ça a bien été.
Des pâtes sans gluten, elles sont vraiment bonnes
Des mets congelés de Vegane pas plate pour mon mari
Ravioli vegan mais pas sans gluten.
Des petits Taquitos et Tacos Vegan sans gluten :O)
Après ben je me rappelle plus trop ... Surement promener le chien, relaxer, souper, douche et dodo hihihi!
Lundi :
Relaxe le matin, no rush, je suis à la maison ajd :O) Mon café, m'habiller, partir une brassée et nous sommes partis à pied pour voter mon grand et moi. 10 min et c'était fait, c'était même pas ouvert encore quand on est arrivé, j'étais la première à mon pôle hihihi!
Je suis allée promener mon chien au retour, 4 km de fait en tout.
Un peu de ramassage, partir une autre brassée. Fait un tour des frigos et j'ai fait une crème de touski :O)) (Brocoli, chou-fleur, carottes, celeri, courgettes). J'adore pour mes dîners.
Dîner.
Après le dîner, go! dehors avec les boys dans la cour.. J'ai vidé les jardins (il reste le kale et les choux de bruxelle) Les gars ont vidé le deck de piscine, on a tout rangé ce qu'on pouvait. On va finir en fin de semaine mon mari et moi mais je voulais lui en épargner pas mal.... (vendredi le salon et samedi le service+cimetière) .. Par chance c'est un long week-end.
Après j'ai relaxé un peu, faire le souper, promener mon chien, souper, douche et dodo.
MArdi :
Mon café, lavage, ménage, je ne vais pas au refuge.
Mon grand avait rendez-vous chez l'ortho, c'est finiiiiiiiiiiiii! yesss!
Diner, relaxer, promener mon chien, faire le souper et je suis allée marcher avec mon amie.
Souper, douche et dodo :OP
MErcredi :
Café, marcher mon chien et refuge. Mes tits minous vont bien hihihi! Je faisais l'iso ;O)) Ça se vide tranquillement pas trop vite loll! 6 cages au lieu de 9 :OP
MArcher Mika avec Marc, attendre son transport et retour à la maison.
Dîner, un peu de ménage, promener mon chien, j'ai rencontré quelqu'un, parle parle... 1 heure plus tard j'ai fini par revenir à la maison loll!
Faire le souper, souper et à 19h45, nous sommes allés au refuge mon mari et moi aider la proprio. Une dizaines de chatons se faisait vacciner :O)) Ils ont gradué de l'iso, ils sont maintenant dans la pièce à côté libre de courir partout loll! C'est le free for all, plein de chatons partout.
Douche et dodo.
JEudi :
Café, me préparer et go! au refuge. J'entraînais quelqu'un pour l'iso. Donc mes tâches, marcher Mika avec celle que j'entraînais, plein de câlins et d'amour aux minous et je suis partie.
Dîner, relaxer, faire de la compote de pomme, promener mon chien, faire le souper. Je suis allée marcher avec mon amie, couper les cheveux-barbe à mon grand, souper, douche et dodo.
Vendredi :
J'ai fini d'écrire mon blog avec mon café, partir une brassé, repasser les vêtements, douche, coiffeuse, dîner, me préparer et partir pour le salon..
Mes soupers cette semaine :
Lundi soir :
Croquette Faux poulet Impossible(les meilleures), Tzatziki Aux Vivres, Quinoa et légumes
Pita grec, tartinade de tofu, salade grecque... Un de nos soupers rapidos préférés (Féta Plant Ahead).
Mercredi :
Pâtes sans gluten, sauce tomate, boulettes The good Butchers , parmesan vegan
MEs activités cette semaine :
Jeudi soir :
Cuisse de poulet, riz et haricots verts
Samedi : 4 km de course
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 5 km de marche
Mardi : 8 km de marche
Mercredi : 4 km de marche
Jeudi : 9,5 km de marche
Pesée :
Pas de pesée
Bonne semaine
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