Samedi 15 octobre

Bonjour!

Comment ça va? Ici ben ça va bien :O) La vie continue, nous avons été super bien entouré au salon et au service.. On l'apprécie vraiment, c'est dans ces moments là que tu vois les gens qui sont là pour toi.

Samedi :

Levé après une nuit pas tant pire malgré tout... 

Déjeuner, se préparer et direction l'église. 

Service, petit lunch avec le gens, cimetière.. 

Le souper et soirée avec Steph et Suzie.

Dimanche :

Ce fut une journée mollo en amoureux. J'ai juste été faire une commission pour le refuge, je voulais acheter des choses qui manquaient ou étaient brisées.

Je me suis couchée la veille avec un mal de ventre et je l'ai trainé toute la journée faque j'osais pas aller loin. On oubli la marche ou la course.

Couchée tôt, j'étais brûlée des 2 derniers jours.

Lundi :

Une super nuit, c'est rare, je me suis levée juste une fois sur 10 heures loll! Ouais j'ai dormi 10 heures... 

Mon café relaxe et ensuite je suis allée courir. Ça faisait 10 jours j'avais pas couru mais ça a bien été. 5 km de fait.

Une autre café, déjeuner relaxer.

Dîner et nous sommes allés travailler dehors. presque tout est entré, il va rester à hiverner la semaine prochaine ce qui reste dehors et entrer le BBQ dans le cabanon mais je voulais attendre car il nous reste des steaks a passer.

Mon mari est allé chercher fiston au retour de sa sortie de survie avec le cégep.

Marcher mon chien, souper, douche et dodo.

Mardi :

CAfé, me préparer et le refuge. Plein de nouveaux petits haaa! Un démon aussi grrr! Lui m'en a fait voir de toute les couleurs en me chargeant et sorti de sa cage pendant que je voulais la faire.. On s'entend que c'est un chat sauvage... Il s'est caché en dessous des cages.. Nous avons réussi à le sortir de là avec un gars qui fait du ménage... Par chance que j'avais les gros gants de protection fait exprès, il m'a mordu quand j'ai voulu le tirer, je l'ai senti à travers le gants, j'avais un petit accros... shit, il m'aurait ben pris un morceau sinon. Tk! là il est dans cage et il a l'air d'un ange......... :OPP

Dîner, relaxer un peu ensuite nous avions rendez-vous fiston et moi chez l'esthéticienne. Lui a eu un torsial(mot inventé par l'esthéticienne loll!) nettoyage du torse comme un facial et un petit suivi de la microtrolyse de ses sourcils, presque rien c'est vraiment cool. 

Moi, J'ai fait faire mes aisselles et demi-jambes à la cire. Je vais y retourner pour le touch-up de microtrolyse au visage et la thermocoagulation pour ma couperose (faut attendre que je n'aille pu au soleil). J'ai pris rendez-vous en novembre, je commence le laser pour mes aisselles yesss! Fini après car me raser c'est un calvaire depuis que j'ai perdu mon poids, c'Est creu pas possible, ça rase à moitié.. Àla cire ça dure mais faut attendre que ce soit long avant d'y retourner pis l'été ben c'est pas sure le fun loll!

Au retour je suis allée marcher avec mon amie. 5.5 km .

Mercredi :

Levé mollo, mon café.. partir une brassée, promener mon chien.

Ménage time, j'ai fait 4 brassées en tout, plier, accrocher pour sécher. Les 2 salles de bain, mon walk-inn, je me suis achetée des vêtements alors j'ai fait de la place loll! Je suis tellement contente, je suis enfin satisfaite de mes vêtements d'hiver. Je déteste cette saison et les vêtements loll! Mais bon, cette année, j'ai investi pis j'aime :OP Il me reste à me trouver une robe pour le party de Noël de mon mari au bureau, il m'a annoncé hier qu'il y en avait un cette année et tout un... Au Ritz Carlton loll! On peut même faire dodo, yesss! :OP   

La piscine est fermée, dîner, balayeuse à l'étage des chambres.

Préparer le souper, marcher mon chien et je suis allée marcher avec mon amie 5,5 km.

Jeudi :

Café, m'habiller et je suis partie au refuge. Devil-Damien s'était encore sauvé de sa cage, la proprio a dû le repogner... Là on ouvre plus la cage, seulement elle. 

Voici un petit appercu de ma matinée hihihi!  c'est la nouvelle famille qui est arrivée vendredi passé. La maman est tellement fine donc les bébés le sont aussi. 

Pas de marche avant le souper, il pleuvait full :O( Ça ne me tentait pas d'aller sur les appareils en bas. De toute façon mon papa est venu faire un tour en fin de PM. 

Préparer le souper, souper, relaxer et dodo. 

Vendredi :

Ça fait 3 jours que je me réveille dans les 5h... Ça fait des semaines voir des mois que ça ne m'est pas arrivée. PEut-être à cause de mes SPM?? Je ne sais pas où j'en suis dans mon cycle, je dois regarder mon calendrier loll! Non, pas encore dedans... TK! ça fait du bien. Je pense que je traîne ça depuis que j'ai eu la covid... C'est peut-être fini? Je perd encore mes cheveux full depuis que je l'ai eu... Ça aussi j'ai hâte que ce soit fini... 

Il pleut encore à mon réveil pfff! J'étais contente d'être tôt pour allé marcher aussitôt qu'il fait clair... Coudon.. M'a prendre mon café...

Café, partir une autre brassée, haaa! il fait beau grrr! Je vais au moins allé marcher mon chien, je lui ai allongé le chemin, elle a fait ça comme une championne sans trop d'anxiété malgré le trafic, les enfants qui allaient à l'école. 

Pis la routine du vendredi. L'épicerie, on est sérieusement dûs loll! Diner et nous sommes repartis faire des commissions. 

Re-marcher mon chien, je suis contente, elle a fait un km de plus qu'habituellement dans des nouvelles rues, le tout, sans anxiété... Belle vieille fille hihihi! Faire le souper, souper, écouter des émissions, douche et dodo. 

Mes soupers cette semaine : 

Pas de photos cette semaine, j'ai oublié de photographier lundi et mercredi?? Je pensais l'avoir pris mercredi bref... Ça ira la semaine prochaine loll! Mais nous avons bien mangé malgré que cette semaine, j'ai cuisiné avec ce qu'on avait frigo-congélateurs. Pas d'épicerie en fin de semaine passé faque je me suis débrouillée. Faut dire que j'avais plein de restants du buffet de samedi midi à l'église, ça a aidé au moins pour les légumes, j'avais une tonne de crudités. hihihi! 

Mes activités cette semaine :

PAs beaucoup d'Activités cette semaine, c'est une semaine comme ça hihihi! Avec le salon samedi et dimanche mon ventre ne voulait pas... Je commence a prendre ma routine, j'ai des jours fixes au refuge, ça va être plus facile pour mes entraînements. 

Lundi : 5 km de course.

MArdi : 5,5 km de marche

Mercredi : 8 km marche

Vendredi : 4,5 km de marche

Pas de pesée :

Non pas de pesée, je me concentre sur ce que je me met dans la bouche, pas sur les chiffres pour tout de suite :O)) 

Sur ce, bonne semaine