samedi 31 décembre 2016

Pesée du samedi et entraînements

Ben voilà, c'est mon dernier billet pesée et entraînements de 2016.... Maudit que ça passe vite !

Je suis très fière de mon année, je vous ferai d'ailleurs un billet là-dessus au courant de la semaine prochaine! Je suis à faire mon billet de résolution aussi ... à suivre ...

Vous avez passé une belle semaine? Ici oui mais TRÈS tranquille... Disons que la température à pas été ben ben de notre côté pour faire des activités familiales et quand c'était OK, soit mes enfants avaient des amis, soit je gardais ou avait un engagement ...

Hier soir, dernière course officielle de 2016 sur le Mont-Royal.. La course de la résolution.. chaque année je veux la faire mais toujours peur de la température ... Cette année j'ai décidé que je la faisais (je voulais le manteau loll!) Il est trop grand mais pas grave il est beau hihihi! Il faisait FRETTEEEEE my god mais pas pendant .. C'était difficile par bout avec la neige fraîchement tombée mais c'était juste un 5 km.. On a marché quand on en pouvait pu. ce n'était pas chronométré de toute manière hihihi! Fait longtemps j'ai pas fait de temps pour un 5 km lolll! C''était de toute beauté par contre wowww! Ça valait la peine juste pour ça (et le manteau :OP)





Mon objectif de faire au moins 3 fois d'activité par semaine :

 ... C'est la 3 ième année que je prend cette résolution, objectif peu importe et c'est pas ma dernière 😛.. Cette semaine, malgré la température de fou (Verglas lundi et mardi) j'ai réussi à bouger ... 28 km de course et 3,6 km de marche .. Pas pire pour une fille en break lolll!

Samedi 24 décembre : 8 km de course
Dimanche 25 décembre : 5 km de course
Mercredi 28 décembre : 10 km de course+ 3,6 km de marche
Vendredi 30 décembre : marche avec mon chien et 5 km de course

Pesée du samedi :

Dernière pesée 2016 aussi ... J'ai commencé l'année 2016 à 152,8 lb (les fêtes avaient été difficiles lolll!) et je termine à 149 lb (-0,5 lb) .. Pas mon 144 lb mais en bas du 150 lb et j'ai pas pris a date, j'ai perdu un peu loll! J'aime ça! Encore 2 partys et back on track .. Tsé j'ai une croisière en avril, j'aimerais bien être en shape de nouveau et vêtir mes vêtements-bikinis sans problème loll!

Sur ce, je vous souhaite une bonne année demain et le reste bien sure, Tout ce que vous désirez, santé en premier, amour, prospérité etc... On se revoit en 2017 hihihi! Tourlou xoxoxo

5 commentaires:

  1. Toi aussi une belle et bonne année chère Mélanie ! xxxx Santé... et tout, tout, tout le reste ! Et un peu de scintillant juste pour le plaisir !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci très chère Impulsive, je te souhaite tout ce que tu désires et même plus plus plus, tu mérites un extra me semble en 2017 :O) Gros bisous et câlins xoxo

      Supprimer
  2. Bonne année Mélanie! Je te souhaite beaucoup de santé et de bonheur xoxo

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci Marie-Pier, bonne année à toi aussi, de la santé et tout ce que tu désires, j'Espère te croiser quelque part cette année dans une course ou autre hihihi! xoxo

      Supprimer
  3. Bonne année ma très chère Mélanie !!! Je te souhaite que le meilleur dans tous les domaines et bien entendu le plus important, la santé !!
    Et wow, wow, wow...tu peux être super fière de toi pour tes objectifs de l'année. Tu es une inspiration pour plusieurs. Merci à toi d'être et de partager avec nous ton cheminement. Tu es motivante et tellement belle à voir aller.
    Grosses bises ma belle...xxx

    RépondreSupprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))