mardi 3 septembre 2013

Mardi 3 septembre

Bon matin! Vous avez passé une belle longue fin de semaine ??

Mon message se fera court ce matin, pas eu le temps hier de finir mon message jour 6 des vacances, il sera publié demain hihihi!

Côté activité en fin de semaine ce fut assez tranquille a part samedi ou je suis allée courir.. Je me suis levée "pucké" ça ne me tentait pas alors j'avais décidé de ne pas y aller ... On est allé faire les commissions et au retour je ne me pouvais plus, je pensais au souper du soir et au brunch du lendemain, je ne POUVAIS pas ne pas courir loll! Merci à mon mari qui a rangé l'épicerie tout seul hihihi! Il était 11h30, j'avais faim, mon déjeuner était loin mais je voulais courir loll! alors go! je mange une datte et je file faire un 5 km :O)

J'avais dans le tête que je VOULAIT le faire en bas de 29 min ... J'étais super bien partie, ça allait bien, je gardais ma vitesse, rendu à km 3, là ou j'ai toujours de la difficulté j'ai dû ralentir grrrr! Après quelques minutes j'ai repris ma vitesse jusqu'à la fin .. J'ai fini, enregistré ma course et j'ai regardé haaaaaaaaaaaaaa! 29:02 min lolll! maudit je l'ai manqué par pas grand chose ... La semaine prochaine je vais l'avoir hooo! que oui et encore plus bas mais je suis contente c'est un nouveau personnal best pour moi hihihi!...

Hier quand je me suis réveillée, c'était l'orage alors j'ai laissé faire d'allé courir.. Un peu plus tard, il ne pleuvait plus alors c'est mon mari qui est allé, avec des enfants on partage notre temps de course loll! Moi j'ai embarqué dans le ménage des vêtements d'hiver c'est ce que je voulais faire .. oufff! j'ai vraiment pas grand chose pour cet hiver ... Ça va coûter cher encore, par chance ma fête s'en vient, je ne demande que des certificats cadeaux pour m'habiller .. On doit aussi se ré-équiper pour l'hiver mon mari et moi, les manteaux ne font plus ... C'est pas mal la dernière fois que je vais devoir refaire ma garde-robe, c'est pourquoi j'embraye d'arriver à mon poids santé avant d'acheter pour ne pas devoir recommencer le tout l'an prochain... Je dois dire que je suis tanné de voir partir des gros sacs de poubelle pour des inconnus car là, je n'ai plus personne dans mon entourage qui peut l'utiliser, même chose pour mon mari. C'était la dernière fois bon :O)

Sur ce, je vous dit bonne journée, je dois allé faire les lunchs, le retour est dur dur durrrrrr... Ce matin je vais courir un 5 km, je reviens à la maison, me débarbouillette vite vite et go! au gym pour ma musculation avec Isabelle, c'est ma dernière fois avec elle :O( Je vais sûrement rencontrer Mélanie ce matin.

Au retour, je veux cuisiner du humus pour mes collations et j'ai encore des bananes qui sont sur le bord de passé date et mon congélo est plein loll! Je veux faire ces muffins là, plein de fibres Muffins santé aux bananes

Bonne journée :O)

7 commentaires:

  1. Les matins sont difficiles c'est temps-ci.

    Une autre semaine qui commence, alors de la bonne bouffe à mon menu moi aussi. Ça suffit les excès. J'ai pas à me plaindre, la balance descend, mais les mauvaises habitudes du week-end font mal.

    Bon dernier entraînement avec Isabelle et bonne course.

    ciao

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  2. Wow ! Bravo pour ton temps de course !

    Bonne rencontre avec ta nouvelle entraîneure !

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  3. Moi aussi, c'est une datte que je mange avant d'aller courir! C'est aussi une ou deux dattes que j'emporte avec moi quand je fais de longues distances. Je hais les gels ou bonbons chimiques, je préfère ingérer de vrais aliments.

    J'ai aussi attendu que la pluie cesse avant de sortir faire ma course lundi après-midi. Il ventait quand même fort par endroit, par contre!

    Bravo pour ton nouveau temps de course pour les 5 km! :)

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  4. Merci pour la belle recette de muffins, justement j'avais aussi des bananes mûres. Alors demain je ferai la recette.

    Bonne journée!

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    1. ils sont VRAIMENT très très bons! J'ai mis seulement 1/3 de tasse de sucre c'est suffisant mais haaa! texture moelleuse, vraiment à refaire !

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  5. Hey c'est tout un hasard je fais souvent cette recette de muffin. Bel Amoureux les adore !

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