lundi 24 décembre 2012

lundi 24 décembre

Bon matin!! ça y est, nous sommes le 24 yééééééééé! Je suis comme mes enfants je comptais les dodos :OP Nann! pas vrai hihihi! Pour être franche, j'ai juste hâte que ce soit passé lolll!

Une autre journée productive hier ... J'ai cuisiné mes lasagnes végés pour jeudi et mes tourtières pour aujourd'hui .. Il me reste à les cuire , la recette de Ricardo est tellement bonne (champignons-pois chiches)... En pm nous avons fait les biscuits pour le père-Noël, tradition qu'on fait depuis que les enfants sont tout petits.. on adore ça hihihi!

Un petit mot de motivation en ce 24 décembre ... je répond à Caméléon dans les commentaires et je pense que ça peut vous être utile en cette période plus difficile ... Le contrôle, pas facile ... Ce fut un long long travail pour moi .. encore des fois c'est difficile mais ça va être comme ça toute ma vie alors aussi bien s'habituer toute suite loll! Voici ma réponse car c'est vrai que quand on s'interdit quelque chose on risque de tomber dedans ben d'aplomb après :

Ne t'en fait pas pour le contrôle de la bouffe ma belle, depuis 2 ans, c'est ce que j'ai changé dans ma vie. 

Comme je ne m'interdit rien je n'ai plus de frustrations. Je le dis souvent, les samedis m'appartiennent, si j'ai le goût de manger des chips je les mange (mais cuit au four, les autres je ne les digères plus) on se fait toujours un dessert spécial le samedi soir .. même chose si j'ai le goût d'un souper plus gras comme une poutine (maison aussi).. Le reste de la semaine on revient à la normal !! Pour moi c'est mon équilibre et mon samedi je l'attend avec impatience hihihi!...

Cette semaine, mon samedi c'est le 24 et le 25 .. je sais très bien que je vais manger pas mal plus donc je voulais faire attention en fin de semaine pour compenser :O)

J'ai changé ma vie, ma façon de m'alimenter, je ne suis pas juste en perte de poids ;O) J'aurais pus dire envoye, je me prive, je fais WW à 100% et j'aurais perdu mon poids super vite ... On se serait probablement revu dans 2 ans car j'aurais repris mon poids.

C'est beaucoup plus long de ma façon mais je réussi quand même et je vais arriver à mon but avec les bonnes habitudes de prises et surtout les garder après. 

J'espère que ça vous aide, faut surtout pas s'en vouloir d'avoir manger quelque chose , c'est la vie et on se relève ... Ça arrive des semaines et vous le savez que je mange le frigo (surtout pendant les SPM) mais ça me donne rien de m'en vouloir, jusqu'à ma ménopause, ça va arriver une fois par mois aussi bien m'y faire lolll! C'est à longgggggggggg terme une perte de poids, pensez-y ;O)

Bon quelques photos :O)

Voici mes 3 mecs en production hihihi!


 père-mèreNoël lolll! il se trouvait ben drôle 
 Nos réalisations 
 Le père-Noël va être content je pense bien :O) 
 Une photo de notre souper hier soir, Calzone maison fait avec la pâte à pizza rapide de Ricardo (dans le mien, bacon végé, fromage, légumes, sauce marinara du costco hihihi! et Olives noire .. Miammmm! vraiment réussi ...

En parlant de bouffe, jour 2 réussi .. Pas de cochonneries pour moi ça va bien ... Nous sommes le 24, c'est aujourd'hui que je mange mes desserts yesss! hihihi! pour compenser, je vais au gym ce matin .. Mon état de santé n'est pas revenu a 100% mais je vais y aller mollo, ça me manque trop ..

Dernière nuit de Zazou :O((( Hier soir nous lui avons fait nos adieux, c'était vraiment triste ...

Avant son départ, il a décidé de préparer Camélia pour Noël lollll!

Des lulus de noël 
 et un ensemble de père-Noël hihihi!


Hihihi! Sur ce, je vous souhaite un très joyeux Noël  soyez prudent sur les routes si vous devez sortir, buvez modérément ... De la joie, du bonheur, plein de calins et l'amour en famille ... Merci d'être fidèle à mon blog, de revenir quotidiennement me lire, c'est grâce à vous que je suis rendue ou je suis ... Vous êtes une grosse partie de ma motivation. Je vous reviens demain avec les dernières photos de Zazou ... Vous aurez aussi cette semaine les photos de Noël 2010-2012 ... gros bisous xxx

10 commentaires:

  1. Je crois que tu as la meilleure façon de voir les choses pour la perte de poids.

    Oh ! pas déjà presque fini Zazou. Snif snif. Il va me manquer mon sourire du matin.

    Toi aussi un beau Noël ! Je te le souhaite plein d'amour, de joie, et un peu de repos ! Héhé ! Bises !

    RépondreSupprimer
  2. Je suis une lectrice anonyme qui vient te lire chaque jour depuis que j'ai decouvert ton blogue. Tu es une inspiration pour moi. Je salue ta motivation, ton esprit de battante et de gagnante.
    Je te souhaite tout le succes du monde dans ton long travail , tu y es presque. Felicitations.
    Joyeux Noel a toi et ta famille.
    Colette xo

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci Colette de ton mot! Joyeuses fêtes à vous aussi et je suis contente de pouvoir t'aider avec mon blog :O)

      xxx

      Supprimer
  3. Mon amie je suis en deuil de zazou snif snif, je te souhaite un bon Noel et plein bisous calins

    Chantal xxx

    RépondreSupprimer
  4. Bonjour Rosabelle,
    Toutes mes félicitations pour ta perte de poids, tu es motivantes et inspirantes, BRAVO!!!
    Je te lis à chaque jour et tu me fais bien rire avec Zazou.
    J'aurais besoin d'un p'tit conseil, j'aimerais m'acheter des livres de recettes végétariennes, utilisant des ingrédients faciles à trouver et assez légers, que me suggères-tu?
    Je te souhaites de très JOYEUSES FÊTES !!!
    Nathalie
    xxx
    :)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Nathalie, bienvenue sur mon blog :O)

      Quand j'ai décidé de devenir végétarienne, une lectrice m'avait recommandé le livre l'express végétarien. Je suis allée à ma bibliothèque et je l'ai emprunté .. il est vraiment super pour commencer. Regarde en même temps les autres livres offerts,ça donne des idées sans être obligé d'en acheter :O)

      Joyeuses fêtes à toi aussi xxx

      Supprimer
  5. Je te souhaite un: Joyeux Noël avec ta famille et tes amies!

    La perte de poids est un processus "à vie". les changements d'habitudes (alimentaires et exercices) doivent aussi être des changements "à vie".

    Depuis que je lis ton blog, je compare souvent mes aliments de malbouffe (qui sont très nombreux) à ta volonté d'arrêter de manger de la viande pour devenir végétarienne. Le fait de manger ces aliments seulement à l'occasion me cause davantage d'inconvénient que de satisfaction... Cela peut paraître exagéré pour certaines... Mais mon parcours de vie m'a conduit jusque là.

    Malheureusement, je souffre de crise d'hyperphagie... mais je suis en processus de guérisson! Lolllll

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. lâche surtout pas ... on devient pas gros-embonpoint juste comme ça, le mental y est aussi pour quelque chose (hyperphagie) .. Dans mon cas, je comblais l'ennui par la bouffe, le plaisir par la bouffe.. tout était un excuse pour manger .. Quand j'ai eu réglé ça, déjà, ça allait mieux.

      Supprimer
  6. Elle est donc ben cute Camélia!! Est-ce qu'elle fait dodo dans sa petite cage?? Trop mignonne

    Corinne

    RépondreSupprimer
  7. jusqu'à ce qu'on refasse notre chambre, oui elle faisait dodo dedans la nuit, maintenant, elle dort avec nous :O)

    RépondreSupprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))