vendredi 20 avril 2012

smoothie

Bonjour! ouff! Une nuit bizarre ... je pense que je commence à être excité de mon weekend loll!

Quelle belle journée hier!! Elle a commencé avec une marche-course avec Chantal :O) En tout 7 km .. On a plus marcher mais quand même couru !! Dans quelques semaines, elle va être capable de nouveau à faire le 5 km  j'en suis certaine!! Je suis revenu manger, me doucher et on est retourner à l'école pour le premier spectacle ..Wow! c'était tout simplement magnifique ... C'était le même spectacle mais présenté 2 fois dans la journée ... Le matin la moitié des maternelle-1 et 2 ième année faisait le coté art dramatique et les autres la musique. En pm c'était le contraire !! Nous avons donc assisté au 2 pour voir les cocos en art et en musique lolll! En gros nous avons fait aller-retour à l'école 4 fois lolll! Ils étaient bons mes cocos .. Surtout mon tout tit woww! trop drôle .. j'essayerai de vous mettre une petit vidéo !! Il devrait vraiment faire du théatre, il l'a l'affaire.. Il s'est fait félicité par les parents ensuite hihihi!

Aujourd'hui je fini la popotte pour ce weekend , fini de ramasser mes choses de scrap et c'est un départttttt!! J'ai plus hâte pour le côté weekend de filles que de scrapbooker lolll!

La pesée ce fera là-bas, si je suis capable je viendrai vous dire ma pesée sinon ça ira à dimanche soir ou lundi. Ça s'annonce pour être pareil ou avec un petit + .. On verra demain..

Sur ce je vous dis bonne fin de semaine et profitez en malgré la pluie-neige annoncée.
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C'est fou comme j'aime les smoothies !! Je trouve que ça fait des belles collations nourrissantes. Voici ma version d'aujourd'hui .. Tout simple mais délicieuse. Vous avez seulement le lait à compter !! Je l'ai fais avec du lait d'amande mais la prochaine fois je vais prendre de soya !! Je trouve que ça fait plus onctueux avec le lait de soya.

Smoothie aux fruits
1 tasse de lait (lait d'amande pour moi)
½ tasse de framboises congelées
¼ d'un petit cantaloup
quelques gouttes de vanille
sucre au goût

passer le tout au mélangeur !!

Tout simple et rafrachîssant !! J'ai tellement hâte à cet été pour m'en faire plein de sorte avec des bons fruits frais.

2 commentaires:

  1. J'adore la couleur de ton smoothie. Il devrait être vraiment bon.

    Bonne fin de semaine =)

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  2. Je compte faire le plein de fruits cet été pour en congeler une bonne partie pour l'hiver... pour les utiliser notamment dans mes smoothies =)

    Si vous le pouvez, inscrivez votre garçon à des cours de théâtre ou à une troupe du quartier ou de l'école. Ça aide beaucoup les enfants pour la concentration, pour s'exprimer et pour s'extérioriser. C'est tellement une belle passion!

    Bonne fin de semaine de scrap!

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