Jeudi 8 mars

Bonjour! Wowww quelle belle journée hier. À 9h00 nous étions sur la route en direction du centre de la nature, une vraie journée de printemps. C'était tellement doux, le ciel était d'un beau bleu sans nuages .. En pm nous sommes allés glisser près de chez moi... Assises au soleil dans la neige à jaser et à regarder les enfants glisser, c'était priceless... J'ai fait le plein de vitamine D :O) J'ai même pris des couleurs hihihi! Avez-vous pu en profiter un peu ???

J'ai tellement dormi cette nuit c'est fou loll! je me reprend de ma nuit d'hier. À part le petit mal de tête qui me suit, je suis pas mal plus en forme ce matin.. Dommage il annonce de la pluie :O(.

Aujourd'hui rien de prévu , on verra tantôt avec les cocos. 

Ça ne s'annonce pas bien pour ma pesée demain... Je n'ai pas vraiment bouger de la semaine :O( et j'ai mangé un peu plus ou plutôt sans suivre le livre de Kilocardio... Cette semaine c'est une semaine de restant , on fini les restes hihihi! Mon entraîneure ne sera pas contente... J'ai pourtant pas fait de gros excès côté nourriture (Beaucoup de légumineuses par contre) faut croire que body aime pas quand je ne bouge pas .... La semaine prochaine le enfants seront de retour à l'école, je vais recommencer mes marches avec mon chien, déjà juste ça, ça va m'aider... Je mise 2 fois de gym minimum... Je commence a être tannée de mon niaisage et là ça suffit... Je veux voir le 185... pis après le 179 .... Vous commencez à me connaître hein! Je suis têtue et je vais gagner bonnnnn! ...

Sur une note positive, maudine que mon père est gentil... Mon papa c'est mon idole.. je le trouve beau, je le trouve fin, c'est le meilleur (en tout cas pour moi :OP)... Mon complexe d'oedipe n'est jamais passé ça parais-tu? hihihi! Bon tout ça pour dire qu'il voyait que ça me faisait de la peine de ne plus avoir mon entraîneure bientôt, il sait à quel point elle m'aide vraiment dans mes entraînements.

Mardi en jasant avec lui, il m'a offert de me payer mes séances privés jusqu'en septembre à la fin de mon contrat ... Vous ne pouvez même pas savoir ce que ça me fait et combien ça me rend heureuse. Mon papa m'a toujours vu grosse et inactive, il est tellement content de me voir bouger et aimer ça qu'il ne veut pas que j'arrête.  Avec ma maladie c'est hyper important de bouger et Marie-Christine est ma motivation première d'aller au gym.... Je vais pouvoir courir avec elle dehors aussitôt que le temps nous le permettra Youppii!! Que je suis contente en plus il y a une promotion qui commence le 17 mars 50,00$ de rabais applicable sur les sessions privés .... Merci mon petit papa d'amour xxx
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J'ai une autre recette du livre Appetite for Reduction à vous présenter. "Bistro Broccoli chowder".

J'en fais souvent des potages de légumes, crème de légumes sans crème mais c'est toujours le fun d'essayer des nouvelles recettes. Babette m'a conseillée cette recette du livre, ce que je me suis empresser de faire car j'avais justement tout au frigo. Pour la recette, elle est ici

Bistro broccoli chowder

J'ai fait cette soupe-potage-chaudrée appelez là comme vous voulez pour le souper samedi soir dernier avec nos amis.  Je n'ai eu que des compliments, mon petit coco en a même pris 2 fois. C'est vrai qu'elle est excellente et veloutée. Les 2 seuls changements que j'ai apporté c'est que j'ai troqué les panais pour des rutabagas et du thym au lieu du romarin(j'en avais pas). 

Ce potage est à refaire c'est certain, avoir une note à lui donner ce serait un 9 sur 10 certain.

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Je parlais avec Chantal hier car elle a fait pareil, me croiriez-vous que je n'ai pas fait de grosse épicerie pour la semaine de relâche lolll j'ai décidé de vider les frigos-congélos ...On a acheté seulement quelques fruits, yogourt, lait etc.. Le reste on videeeeee!! HEEEE! On a mangé toute la semaine et il en reste encore lollll! Ok pas mal moins de variété mais quand même ... C'est cool car je vais pouvoir refaire des nouvelles recettes pour vous yééé! .. On est a sec de muffins, boulettes végé, potage ...

Déjeuner :

Céréales bran flakes + granola

Lait d'amande

Banane

Collation :

fruit

Diner :

Mon reste de salade d'asperges et coeur d'artichauts avec tomates et bocconcini
yogourt+ petits fruits

Souper :

Poisson

Salade de roquette
courgettes sautées avec champignons