Aujourd'hui qu'est-ce que je vais faire ?? je fatigue de ne rien faire haaa!! Je vais faire le tour du congélo (bien mon mari hahaha!) et faire ma liste de repas par la suite pour les diners et soupers de la semaine. Ça va m'aider car je trouve ça difficile d'y aller au jour le jour même si je suis à la maison car je planifie toujours mes repas d'avance.
De mémoire j'ai un rôti de palette alors dans ma liste : Un rôti de palette et ses légumes d'automne lundi soir ça va sentir bon dans la maison et ça va faire des lunchs à mon mari. Je veux refaire du hummus maison pour un diner j'aime ça et mes cocos aussi avec une soupe aux légumes. J'ai du millet de déjà cuit et congelé, je vais faire une salade de légumineuses pour un diner ou souper. J'ai cuit le millet dans ma rizeuse hooo que ça cuit bien cette petite bidule là !! J'ai hâte de tester le riz à sushi la dedans. Le reste ??? je viendrai vous faire ma liste.
Je veux aller au maxi vite vite chercher les spéciaux de cette semaine et aussi prendre une petite marche. Ça va être tout pour aujourd'hui hahaha! Demain je veux aller faire le plein de beaux légumes au marché !
Journée 18 sur 19 sans sucreries de réussi !! Mais je dois faire le plein de fruits et me faire de la pouding sans sucre sans gras . Mon petit coco m'a demandé un dessert pour ce soir alors mon challenge est d'en trouvé un sans sucre :OP Je vais trouver oui oui hihihi! Je vais fouiner dans mes livres mincavie, je trouve toujours la dedans des bonnes recettes de gâteau, pain ou muffins sans sucre.
Liste de repas jusqu'à vendredi :
Soupers :
- Spaghetti avec saucisses italiennes douce et légumes
- Rôti de Palette et ses légumes d'automne
- Tofu mariné et sauté de légumes
- poitrines de poulet désossées (je vais trouver une recette) avec pilaf d'orge aux olives, légumes
- Salade de crevettes, oranges et avocat
Diners :
- Crêpes aux fruits avec jambon
- Hummus maison
- Salade de goberbe
- oeufs à la coque(sandwich pour mes gars)
- Salade de milet et légumineuses mélangés.
Je veux me faire des soupes repas à la mijoteuse cette semaine pour mon retour au travail :
Soupe poulet, légumes et orge
Soupe aux pois
Soupe aux lentilles
et un potage Crécy , j'ai un méga sac de carottes nantaises dans le frigo !! avec mon hummus miamm!!
Alors je vous souhaite une bonne journée :O))
Au menu :
Déjeuner :
Céréales + lait + framboises
Collation ??
Diner :
Omelette blancs d'oeufs aux légumes et fromage
Bacon de dinde
Bagel WW
fruit
Collation :
Souper :
Pad Sew Thai
(fromage à la crème sans gras, cacao, splenda, vanille et un peu de lait)
Activité :
une mini marche
Je suis très contente de constater que tu vas de mieux en mieux. C'est une excellente nouvelle!
RépondreSupprimerJe croyais que j'étais une fille organisé mais je m'aperçois que je ne suis pas la seule. Lolllll Je manque d'organisation dans mes repas depuis 3 semaines... Je vais m'y remettre et je vais vous faire ma propre liste de repas pour la semaine. :)
C'est une bonne idée de faire des soupes-repas dans la mijoteuse. Je prendrais bien te recette... si tu as le temps, bien sûr! :P
Bravo pour ton défi 30 jours sans sucreries! Pour ma part, je suis déjà rendu à 2 échecs. :O Je vais en parler dans mon résumé de ma semaine.
Bonne fin de semaine! :)
J'aime bien ton menu. Justement, hier soir, ai fait un rôti de palette de boeuf.
RépondreSupprimerBravo pour les sucreries que tu ne prends pas.
Bravo pour avoir gardé le cap! J'aimerais bien avoir ta recette de pad sew, j'aime bien mais j'en ai pas mangé depuis le début de ww.
RépondreSupprimerWow merci pour les idées recettes le cup cake était super bon merci mon amie xxx
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