Je vais un peu mieux ce matin, hier j'ai mangé et dormi c'est tout !! Par chance que j'étais en forme avant l'opération ça aurait été quoi sinon!! Je prend ça relax encore aujourd'hui, juste de me laver ce matin et c'est assez. J'ai lâché les calmants oufff !! J'ai mal réagit hier soir faque je vais prendre des tylenols à la place, ça fait beaucoup moins mal donc ça devrait aller. Ma maman vient prendre soin de moi cette pm, elle va changer mon pansement et faire un peu de ménage.
J'ai commencé à manger normalement mais très peu .. Je me concentre sur les choses santés .. Je n'ai pas retouché à des sucreries (à part dimanche 2 biscuits à l'avoine cuisiné par belle-maman) donc 16 jours sur 17 sans sucreries. Je vais me peser par principe demain mais je m'y fit pas, j'ai presque rien mangé depuis dimanche, je suis dans ma semaine de madame et avec les calmants ça a des effets sur les intestins hein grrr déjà avec la sclérose c'est pas facile!! Mon mari va aller voir le pharmacien ce soir.
au menu :
Déjeuner :
1 toast multigrain avec fromage "vache qui rit"(2)
1 tasse de lait d'amandes (1)
4 pruneaux
Collation :
Raisins verts+ amandes
Diner :
Soupe aux lentilles à l'indienne (3)
framboises
Collation :
Yogourt grec à l'orange et mangue (2)
Souper :
Paella aux crevettes(6)
Bonne journée, repose toi bien afin de revenir up rapidement :-)
RépondreSupprimerChantal xx
Profites-en pour te laisser gâter le temps que ça dure.
RépondreSupprimerPasse une belle journée et surtout beaucoup de repos.
A+
Gen xx
Prends le temps de faire ta convalescence, ainsi ton rétablissement sera concret. Question comme ça : ton neurologue doit être assez fier de toi. Après tout, malgré le pronostic de sclérose en plaques, tu ne t'es pas laissée abattre. Tu te gardes le plus en forme possible, et cela, il ou elle doit l'apprécier.
RépondreSupprimerJe suis contente de voir que ca va mieux... Prends bien soin de toi!!!
RépondreSupprimerSuzy C'est certain qu'ils sont contents de me voir active, je dois dire que chaque fois que j'y vais et qu'ils me font mes tests de routine je vois vraiment à quel point c'est important que je travaille fort de mon coté. Surtout certain aspect comme l'équilibre qui devient de moins en moins évidente avec la sclérose, mon entraineure se fait un devoir de travailler ça a chaque entrainement. Ils voient aussi ma perte de poids autant physiquement qu,avec la balance (je suis pesée à chaque fois) ça aussi ça aide ;O)
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