Samedi 5 décembre

Coucou les amis, comment ça va?  

Ici ça va pas pire, le moral est correct.. Je me doutais bien qu'on ne pourrait pas fêter noël avec d'autres.... Mon mari a beaucoup de peine, ses parents vieillissent, ils ne vont pas très bien, on a toujours peur que ce soit le dernier et spécialement cette année .... Ils nous restaient que le 24, nous avions décidé de ne pas voir personne.. On voyait que ma mère et papa2 avec ma belle-mère... Mais bon ... c'est la vie hein! On se verra dehors pour faire une marche quand la température nous le permettra, se remettre les cadeaux et partager un cupcakes pour fêter noël et les 89 ans de papa2 .... 

Nous allons fêter le 24 décembre comme d'habitude sans les invités... On espère avoir des amis pour fêter en virtuel sinon pas grave, on fera des jeux... 

Samedi :

Le matin, ma marche avec ma partenaire, comme elle dit, aille un tit 13 km loll! on avait des choses à faire elle et moi alors on racourci ça loll!

Dîner, ramasser et je me suis préparée ... un tit 5 à 7 pour la fête de mon grand... 17 ans cette année... Bon pas beaucoup de photos, de lui on l'a vu pour le souper et après on a écouté un show d'humour à la télé loll! Ses amis lui ont manqué, il a trouvé ça difficile (moi aussi, on fête toujours avec nos amis en même temps :OP)... Son meilleur ami est venu lui porter un cadeau la journée de sa fête.. Il était content de le voir même si ce fut très très court! 

Mon nouveau gin ... Gros grosssssss coup de coeur, il est juste trop bon, édition spéciale de noël... Il goûte la clémentine ... il est déjà bien entamé.... J'en ai une autre bouteille en commande loll! les tablettes se vident à la SAQ de ce gin et on ne sait pas si ils vont en refaire d'autre.. Je ne prend pas de chance loll! 

On a mangé son souper préféré, des burgers et j'avais commandé des gâteaux pour les fêtes dont 1 pour la sienne... Première année que je ne le fais pas depuis très longtemps... Je ne sais pas, j'étais pas dans le mood! Il était excellent. gâteau aux épices, glaçage à l'orange et des biscuits spéculoos ... Il était content, c'est ça l'important!

Dimanche :

Le matin relaxe un tit peu avec notre café et ensuite nous sommes allés courir en amoureux :O)) Un beau 5 km pour moi 

Après ?? j'ai un blanc, rien d'Extra j'imagine loll!

Lundi:

Le matin, ma marche avec Chantal! Un tit tour dans le bois, Chantal voit des branches de bouleau .. eille, go! on te les ramasse, tu pourras faire ton arrangement ... Faque on a ramassé ce qui était le plus beau ... Nous sommes revenues à la marche avec ça loll! On était ben cutes... Change de bras quelques fois , enfin rendu à ma voiture , un beau 12 km de fait hihihi!

Au retour café, déjeuner, café, lavage, classement dans le garage des choses de noël, en même temps regardé ce qui pouvait convenir à ce que je voulais faire... Je suis allée dans la cour chercher du cèdre et go! je commence le projet... J'avais peur en titi, je savais pas pentoute ou je m'en allais avec ça mais bon envoye la mère té capable! 

C'est pas parfait mais je suis contente du résultat, mettons que les branches étaient pas tombées pour rien, j'en ai une qui m'a cassé en deux a peine en y touchant hihihi! 

J'ai modifié ma couronne pour qu'elle s'agence plus avec l'Arrangement en y ajoutant du rouge.. 

J'ai ajouté de la "neige ouate" pour mon village géant :OPP Les maisons sont mes nouveaux achats de ce coté du salon hihi! Je les aime d'amour, je trouve qu'ils vont tellement bien dans notre décor ... 

J'ai ajouté des lumières à ma montée d'escaliers :O)

Il me reste mon manteau de cheminée à terminer, j'attend encore une tite déco. Ma cuisine est pas terminée non plus, juste du fignolage à faire... J'ai encore du temps loll! Habituellement je commence ça comme en fin de semaine... Nous adoronsssss le salon, c'est doux, c'est coocooning, bien hâte de prendre mon drink là ce soir :O))

C'est la journée de fête de mon grand, je lui fais un souper qu'il aime .. :O)) 

Mardi :

Le matin, congé d'activité, il pleuvait et mes intestins faisaient des siennes :O)) 

Je suis allée porter mon plus jeune et ensuite go! lavage et sprint d'une heure de ménage! 

Déjeuner et bouffe time. Le congélateur est à sec de muffins, barres protéines et compagnie .. Mais je manque aussi de sucre du moine grrr! J'ai sorti les derniers muffins la veille , c'est rare que ça arrive ici mais j'ai ralenti pas mal les derniers temps sur la cuisine. Je vais faire ce que je peux avec ce qui me reste et la semaine prochaine j'en ferai plus. 

Un pain aux raisins, une recette de Mincavi sur un site.. Il est bon mais beaucoup trop sucré pour moi. 

Avant le souper, je suis descendue faire un tit 1,5 km de course-marche pour échauffer mes jambes et ensuite go! sur la vélo.. très contente, 12 km de fait, donc 2 de plus que la semaine passé et ces 2 km j'ai augmenté la résistance.. Fini ça en force ... C'est le 1 er décembre, mon mari et moi se donnons comme objectif de faire la planche et la chaise au mur chaque jour. 

Mercredi : 

Le matin ma marche, j'ai racourci ça a 10 km car je devais revenir déjeuner et me préparer .. Rendez-vous chez la coiffeuse! 

Je suis contente, Blondie est de retour, la couleur est superbe! Faire affaire avec une coloriste fait vraiment une différence.. Là, il faut que je me ré-habitue mais ça fait du bien! je peux dire que 2 jours plus tard, je suis déjà habituée loll! 

Oublié de faire mon tit défi, je le ferai en double demain. 

Jeudi :  

Le matin, tit café relaxe ensuite je suis allée reconduire mon plus jeune! Au retour je suis allée courir un 5 km plus slow mais qui a bien été malgré le vent :O)) 

Au retour j'ai fait mon défi en double ... 2x Corde à danser, 2x planche et 2x la chaise au mur!

Déjeuner , embarqué sur le ménage au premier... 

Vendredi :

Congé, il pleuvait, mon corps me le demandait alors j'ai écouté! 

Tit café, pris ça relaxe, changer le lit des gars, partie la brassée , m'habiller et je suis partie faire l'épicerie! Pas d'aide pour la ranger cette fois, l'homme travaille et les enfants sont en classes loll! (avec le confinement, on le faisait ensemble, ils sortaient, je lavais et on rangeait, vite fait) sinon habituellement je sais ça avec mon mari le vendredi Pm! mais ajd on avait pas le temps en PM ... :OPP 

Après ça, mon café relaxe, gros maux de ventre de mes règles, c'est rare que ça m'arrive mais cette journée là, c'était le cas... Je me suis étendue pour que ça passe!

Mon mari est parti faire le Costco ... La liste était longue... C'est fait pour un bout :O)) Rangé tout ça et je suis partie avec mon plus jeune chez l'esthéticienne! Microtrolyse pour nous deux, mes aisselles à la cire et ma première séance de thermo-coagulation pour ma couperose et les rubys (petits spots rouges) My god, en une fois c'est fou ce qui est parti... Je suis tellement contente.. 

J'avais le visage magané un tantinet mais faut ce qu'il faut, j'ai pas de party pendant le week-end de toute façon :OPP 

au retour, il était l'heure de souper , écouté nos émissions et dodo! 

PAs fait mes exercices, je vais les faire en double demain. 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade oriental, thon tataki

Mardi soir : 

Plaque de poulet et légumes à la grecque avec un mélage de riz-amarante

 Mercredi soir :

Tite patates, salade avocat-tomates dans l'avocat et omelette salami végé et légumes, Faux mage

Jeudi soir :

Purée de légumes, légumes, hamburger steak miamm(végé)

Mes activités cette semaine :

Bien contente de ma semaine :O)) Mon mari et mon on s'Est donné le défi de faire la chaise au mur et la planche chaque jour jusqu'au 24! Moi j'ai ajouté de la corde à danser en plus.. On commence avec une minute et on va augmenter un peu tranquillement pas vite hihihi! 

Samedi : 13 km de marche
Dimanche : 5,5 km de course avec intervalles rapides
Lundi : 12 km de marche
Mardi : 1,5 km de course tapis+ 12 km de vélo+ défi
Mercredi : 10 km de marche, oublié le défi
Jeudi : 5 km de course + défi en double loll!

MA pesée :

Je suis dans mes règles, grosse fin de semaine la semaine passé :OPP ... Je suis restée pareil : 158,8 lb! Tellement contente, habituellement j'ai un bon plus pendant mes règles... On continue ... :O)) 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine 

Samedi 28 novembre

Bonjour! Comment allez-vous? 

Ici ça va! On a eu le resultat de fiston le samedi midi, négatif :O)) Nous étions pas mal soulagé! Il va pouvoir recommencer l'école mercredi qui vient!

Samedi matin, nous sommes partis ma partenaire et moi pour notre marche. J'avais en tête de lui faire faire le demi marathon cette journée là mais fallait voir si elle était en forme! Nous avions la température parfaite pour le faire. 

Marche, marche, elle me dit, go! on le fait .. Ben parfait pour moi ça hihihi! Nous avons découvert encore une fois plein de belles places cachées.. Juste wow! pour les yeux!

Un moment je lui dis humm! je pense que c'est moi qui ne toffera pas, j'ai envie de pipi loll! J'ai des kleenex qu'elle me dit .. Faque la madame ici a fait pipi dans le bois lolll! ÇA a fait du bien, j'ai pu continuer :OP

Nous avons pris notre tit déjeuner sur le bord de l'Eau, c'était juste woww! Bref, nous sommes revenues 5h15 plus tard, heureuses d'avoir marcher 21,3 km :O)) (temps réel de marche 4h18) Ce fut juste merveilleux, même que le dernier km, nous l'avons fait en marche-course jusqu'à la maison.... 

Bravo à elle, vous savez, au printemps elle faisait de peine et de misère 5-6 km.. Et elle marche seulement 1 fois semaine, rien d'autre... 

Mon mari l'attendait avec une médaille, elle était tellement contente qu'elle en a pleuré.. Elle a réalisé qu'elle était capable... ÇA veut dire beaucoup ça!  

En pm après avoir ingurgité un sandwich aux oeufs rapido car j'étais affamé, un café miammm, pis un 2 ième nous sommes partis magasiner des décos de noël hihihi! Très contente de mes achats .. haaaa! sur la photo il manque mon nouvel ami, je vais le mettre en dessous hihihi! Ceux qui me connaissent ou me suivent depuis longtemps savent que j'aiun maladie rendu aux fêtes, j'adoreeeeeeee les décos de noël bon loll! 

Pis après ....... pu rien loll! take out de bouffe pis 2-3 gin tonic bien mérité!

Mon nouveau gin cette semaine hihihi! 

Dimanche :

LE matin un tit café relaxe et ensuite une course en amoureux ... Ça faisait tellement longtemps, je me rappelle même plus quand. J'ai réussi à faire un 4 km quand même assez rapide avec le vent ... Malgré mon demi de marche de la veille et des gins-tonics lolll! Je voulais me délier les jambes mais elles étaient correct, c'est le souffle qui ne voulait pas. 

Après j'ai attaqué mon sapin........ J'ai ajouté la tulle argent pour diminué un peu le noir... 

Voici le résultat final :O)) 

Lundi :

Mon tit café et go! marcher sur le tapis roulant. Un 5 km rapide, très contente! Après go! sur le vélo, un 10 km de fait... 

Déjeuner, surement une brassée de linge ou deux pis je ne me souviens plus trop du reste??? J'ai travaillé mes décos de noël pas mal toute la semaine ici et là, des sprints ménage?? 

Mardi :

Mon tit café, reconduire mon plus jeune à l'École et je suis partie courir! Il ventait comme le maudit mais pas grave, chu toff loll! J'ai couru un 5 km j'étais loin de la maison et j'avais froid faque envoye un dernier 500m à pousser la machine! J'avais chaud en titi après :OPP

JE suis encore dans mes décos .... Avec surplus de la tulle de l'arbre que je n'ai pas mis, je m'en suis servie pour faire autre chose dans la maison ...

J'ai refait ma couronne de dehors :O)

et ma montée d'escalier, j'ai pas terminé, il me manque les petites lumières dedans ... Je vous montre la semaine prochaine le restant des décos car je fais ça graduel loll!

Mercredi :

Le matin ma marche, nous sommes partis à 6h15 sur l'asphalte qui commençait a glacer et fini sur un lit de neige... Mettons que fallait faire attention, les pieds nous partaient de temps en temps, j'ai failli tombé une fois outchh! Bien contente de notre 10,5 km il n'a pas été facile surtout que c'était la première fois en bottes!

Au retour cafééééééééééééé loll! je l'attendais avec impatience, j'étais gelé au retour... déjeuner, relaxe un peu et j'ai attaqué l'entrée ... mettons que je n'avais rien fait vraiment encore loll! Faque gros ménage, laver les murs, les plainthes, plancher, changer le tapis pour celui d'hiver, sortir les backs a bottes... Cleaner le garde-robe, trier et descendre le stock d'été nonnnnnnnnn! Monter les bottes, les habits de neige, les manteaux ... (J'avais déjà monté le stock de course plus chaud) ... 

Diner, relaxer un peu et go dans la douche, j'ai un massage en fin de PM yesss! ça a fait du bien! Elle me trouvait inflammé à des places dans le dos :O(( Je le saisssss... Un bon 90 min de bonheur, ok pas toujours mais bon loll!

Au retour souper, re-douche et dodo!

Jeudi :

Le matin, relaxe avec mon café, pas de course, pas de marche, je laisse mon massage agir :O)

Du ménage, du ménage, j'ai enfin repris le contrôle de la maison loll! J'essai de faire des sprints d'une heure 1 ou 2 fois par jour... avec les décos de noël, ça en avait besoin, il y a avait des brillants partout loll! En matinée j'ai aussi fait une soupe aux légumes, j'en avais plus miamm! 

En Pm j'ai relaxé en écoutant mes émissions et ensuite go! préparer le souper.... Je suis en SPM, j'ai le goût de sucré pis j'ai dit que j'en mangeais pas pendant un mois (qui se termine ajd loll!) Faque je me suis fait des beignes au four sans sucre (ben sucre du moine), même le sucre à glacer c'est du sucre du moine ....... Ça a fait du bien à mon tit goût sucré ça miamm! ils étaient pas mal bon! Recette pris sur le site de mincavi dans la section dessert. J'ai remplacé le succédané(probablement du splenda) par le Swerve. 

J'ai aussi parti la soupe pour le souper dans le instant pot pendant que je faisais les beignes. Trop cool, elle est fait à base de haricots secs blancs même pas trempé avant :OPP 50 min de cuisson et elles étaient parfaites... Je suis contente, 2 beaux lunchs dans le congélateur en plus yess! Je me suis fiée sur cette recette, elle est pas mal bonne. J'ai utilisé les saucisses Beyond meat et des épinards au lieu du kale.

Vendredi :

Le matin, congé encore de tout... Ça fait du bien à mon corps, l'inflammation diminue tranquillement.. 

J'en ai profité pour magasiner en ligne, vive le black friday, chaque année, je trouve tous mes cadeaux comme ça pas mal moins cher... Je magasine en avance, je laisse mes fenêtres ouvertes sur mon ordi avec mes choses dans les paniers et je fais des refresh depuis lundi loll! J'ai trouvé des deals pas mal toute la semaine mais particulièrement ce matin là! 

Un peu de ramassage et je me suis maquillée, haaa! ça faisait tellement longtemps... ÇA fait du bien! 

Go! épicerie, Espace Houblon pour mon mari (bières).. Diner tardddddd, tit magasin pour déco de noël que je voulais, pharmacie et fini avec les choses qui nous manquait au IGA. 

Souper, nos émissions, douche et dodo!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Patates rôties au four, tofu à la grecque et spaghetti de courgette

MArdi soir :

Pizza végé avec salade

MErcredi soir :

Salade de macaroni à la goberge, mayonnaise à l'avocat

Jeudi soir :

Soupe aux haricots blancs et saucisses italiennes Beyond meat

 Mes activités cette semaine :

Samedi : 21,3 km de marche

dimanche : 4 km de course

Lundi : 5 km marche rapide tapis+ 22 min vélo

Mardi : 5,5 km de course

MErcredi : 10,5 de marche

Ma pesée cette semaine :

J'ai embarqué sur la balance en ce samedi matin, je faisais des tits spots check ici et là dans mon mois ... J'ai vu le 161-162 lb un peu tout le mois, mercredi matin avant mon massage, c'était ça, j'ai presque pleuré ... Ça fait 1 mois que je ne mange pas de sucre raffiné sauf mon tonic le samedi, pas de chocolat, pas de cochonneries, pas de chips... Je bouge en masse hein!! Ce matin, 158,8 lb chaque fois que je vais chez l'ostéo ou en masso, mon poids diminue après.... l'inflammation diminue? je ne sais pas.. Je ne comprend pas mon body ces derniers temps, je mange plus, je mange moins et rien ne bouge... Tout le monde me dit humm! préménopause... tu es dans les âge, peut-être... Là je me concentre à maintenir la patente jusqu'à après les fêtes, je verrai en janvier ... 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, faites attention à vous. 

Samedi 21 novembre

 Bonjour, 

comment ça va? Ça va bien? 

Ici ben ça va :O))

En fin semaine passé, ce fut tranquille...

Rien fait de bien passionnant loll! Une marche samedi matin, plus courte que d'habitude avec ma partenaire de la fin de semaine, 9,5 km! Je laisse son body de reposer car on remonte le kmtage si la température est de notre côté!

Après ménage du garage, on sort les décos de noël, gros ménage dans ce qu'on se sert plus depuis longtemps.. Ça prend de la place pour rien! J'ai fait un lot pour vendre, on verra!

En fin de pm un-deux tits gin-tonics avec mes nouveaux que je suis allée chercher la veille haaaa! je les attendais depuis septembre, enfinnnn ils étaient disponibles à la SAQ, je les avais commandé et ils sont arrivés le vendredi ... Ils m'appelaient, j'avais dit que je faisais 1 mois sans alcool mais bon j'ai fait 2 semaines loll! Life is to short, on a rien a faire, why not prendre et découvrir des gins Québécois loll!

Le Artist in residence aux fruits sauvages ne m'a pas déçu, il est vraiment trop bon! Celui au mûres et bleuets sauvage de la poche bleue en collaboration avec Noroi sur le coup m'a déçu! On s'entend que je partais d'un que j'aime beaucoup.... Celui de Noroi goûte en premier floral, on détecte l'arôme de thé des bois et en toute fin très très loin les fruits.. Donc vous comprenez que sur le coup il a pas été mon préféré loll! 

Dimanche

Congé d'activités, je me suis forcée loll! dure dure pour ma tête de ne rien faire une journée .... On a rattrapé les émissions en retard, j'ai commencé les décos de noël tout doucement, ouien habituellement je ne fais rien avant que la fête de mon grand soit passé le 30 novembre..On dirait que cette année avec tout ce qui se passe, je vois passer partout sur Facebook les gens qui ont décoré, mes chaines youtube les vidéos de décos de noël, ça donne le goût.. L'arbre est monté mais rien dedans, je veux changer quelques affaires. J'ai commencé ma rampe d'escalier que je ne fais jamais, ça l'air pas pire a date :OP ... 

Un peu de classement et compagnie... 

Lundi : 

Ben j'ai marché sur le tapis hein!!! Je voulais allé courir mais le bip de vent à 59 km/h m'a fait passé mon tour... J'ai décidé de travailler mon cardio quand je suis seule alors marche rapide :O)))) j'ai retranché 1min par km , j'étais trempée quand j'ai fini loll! Ben contente, un beau 7 km à écouter mes émissions, mon mari qui travaille juste à coté de moi 💖💖

Déjeuner, partir une brassée, ramassage de la cuisine, cuire des oeufs, ménage du frigo voir ce que j'ai a passer et prep pour la semaine... 

Mes gars mangent vraiment moins bien au dîner car ils ne prennent pas la peine de se préparer des des beaux lunchs comme maman faisait quand c'était elle qui s'en occupait :OPP Rendu à leur âge ils sont capables loll! MAis bon, je vais leur donner un coup de main en préparant quelques affaires.. Pis ça va m'aider aussi lolll! Tsé je met ça sur le dos des gars mais moi aussi je ne prend pas le temps de m'en faire :OPPP 

Base de salade de légumineuses (orzo et légumineuses mélangées) 4 plats s'en vont au congélateur pour des futurs lunchs, le plat d'orzo au congélateur aussi pour les soirs que je ne fais pas de féculents pour nous, mon homme et moi. J'ai toujours du riz, des pâtes de cuits pratique pour partir une salade ou pour mes gars ...

Une grosseeeeee salade de fruits, ils adorent ça et ça passe les fruits de la semaine avant qui n'a pas été mangé! PAs de gaspillage :O)) 

Café, relaxe et go! une petite heure de ménage , salle de bain et compagnie au premier! Il y a des bouts de sapin partout dans la maison, je fais juste commencer à décorer, j'ai pas fini loll!

Diner, relaxe un peu, chercher mon coco à l'École, plier une brassée et partir le souper

Une belle soupe dans mon instant pot :OPP J'aime ça que voulez-vous, je me casse pas le bécycle, je fout toute dedans pis je m'en occupe pu jusqu'à ce que ce soit prêt... Pendant ce temps, j'ai pu continué à gosser mes décos dans la montée d'escalier :O)) Soupe taco légumineuses et poulet :O) Un gros gros succès miamm! LA recette est ici 

Pis j'ai essayé ça cette semaine, très trèsssss contente, végétal à l'avoine, il est vraiment bon, c'est celui qui se rapproche le plus du yogourt nature.... J'ai aussi celui de la même compagnie au lait de coco mais lui est bon juste avec du sucré à mon goût (mais tout de même très bon).. Je suis contente de l'avoir, il remplace a merveille le yogourt nature, dans ma soupe taco un délice! je me suis faite de la trempette pour mes crudités, miamm! Trouvé au Avril. 

Mardi :

Mon tit café relaxe, porter mon grand à l'École.. Retour, déjeuner, plier une brassée et go! je suis allée rejoindre Michele pour une belle marche.. Je ne l'avais pas vu depuis le printemps au début du confinement... Fait tellement du bien de lui jaser ça :O) presque 10 km de fait.

Au retour, dîner, ramasser etc...

Chercher mon grand et au retour j'ai préparé des crudités et une autre batch de hummus maison, j'Aime ça pour un dîner rapide avec un pita découpé :O))

MErcredi :

LE matin, ma marche avec Chantal, 11,5 km de fait!

Déjeuner, Pis après ?? surement du ménage et compagnie!

Chercher fiston, rendez-vous pour lui chez le barbier... 

Retour, partir le souper, les enfants mangeaient des tortellinis et nous de la courge spaghetti , même sauce, même boulettes... J'ai programmé mon instant pot pour qu'il parte 20 min plus tard (courge spaghetti dedans) et je suis partie faire un 15 min de vélo stationnaire :O)) 

Ouiiiiii! un nouvel arrivant qui se joint à mon tapis roulant hihihi! Mon mari a fini de le monter la veille au soir... Très contente de l'avoir yesss! On va travailler le cardio d'une autre façon et les jambes loll! Là faut juste que je me fasse un buttbike ... Outch les fesses et l'entre-jambe loll! 15 min et j'étais toute trempée, ça travaille d'une autre façon, i like.. Le vélo, c'Est partie un de 2 car je cherche mon autre appareil .. dure dure à trouver avec le covid, les compagnies sont vides et/ou la production ne se fait plus ou est au ralenti ...

Souper, on regarde la télé... La mère de l'ami de mon grand m'appelle pour me dire qu'elle est en direction pour se faire tester avec sa fille (qui est dans la classe de mon grand et dans la même bulle) Elle est amie avec la personne qui l'a... Ok! que je lui dis, nous, on va attendre demain si l'école nous contact... Je me suis couchée, rien ..

21h25, le téléphone sonne... Je savais ben qui appelait .. Je répond endormi, oui Mme.... C'est Mme... de l'école, désolé de vous appeler si tard.... La classe de votre grand est fermée à partir de demain jusqu'au 1 déc ... arghhhhhh! Vous devez allé le faire tester pour qu'on puisse voir jusqu'ou la chaine se rend de transmission.... pffff! asteur essaye de te rendormir toé ...... Tsé on s'y attendait que ça arrive, on est pas nonos mais quand c'est proche, ça t'affecte... 

Jeudi :

Je devais allé courir mais ... comme vous savez mon grand doit se faire tester ... Donc j'ai dû attendre que les bureaux ouvrent pour prendre le rendez-vous et voir si on devait tous se faire tester... J'ai réussi a avoir la ligne à 8h20.. Après ça n'a pas été long .. Non pas de test pour nous, on doit attendre si c'est positif ou des signes de ... 

Après, j'ai décidé de m'habiller et d'aller courir pareil, il était beaucoup plus tard que d'habitude, le temps que je fasse mes exercices pour mon diaphragme etc... Bon en résumé, j'aurais juste dû rester ici loll! Il ventait frette comme le maudit, j'avais pas de souffle, j'avais faim ... Bref je suis revenue à la maison et j'ai fait un gros 1,4 km loll! Je suis arrivée en même temps que mon mari qui revenait du bureau, le boss l'a renvoyé à maison .... il aurait dû lui aussi resté ici et avertir son patron :OP Il a dû tout désinfecter et repartir loll! 

Déjeuner, partir une brassée et désinfectage, ben oui, je recommence la patente... Tk! les salles de bain sont jamais aussi propres car on s'entend que j'avais slaqué :OPP Je commence mon arbre de noël aussi... Je fais tit peu par tit peu les décos de noël un peu partou loll! Chu comme pas pressée, il est encore tôt ... Je voulais changer un peu les choses dans mon arbre mais là avec fiston,(je devais allé magasiner ce soir) je vais passer mon tour car ben on reste ici en attendant d'avoir le résultat hein.... Ma liste d'épicerie est faite en ligne si jamais on a pas le résultat avant samedi.. je commanderai .. Mon mari me dit : l"important c'est lait, pain, bière et gin lolll! :O))

Mon plus jeune devait allé à l'école quand même vendredi ... Heee! non, il va rester ici le temps qu'on sache, il ira la semaine prochaine si c'Est négatif... Je comprend pas?? Si il est positif, il va allé infecté un autre niveau, d'autres mondes?? L'école comprend très bien, ils font juste suivre les directives de la santé publique mais aucun problème, ils sont prêts pour ça. Anyway, les profs ouvrent la caméra pour que les élèves à distance suivent eux aussi, no problem! 

3 classes sur 4 en sec 5 sont fermées...... Les 2 premières parceque des jeunes ont décidé de se réunir pendant la semaine de relâche pour faire un tit party d'Halloween... 5 sur 5 infectés .......... TK! ............. je m'abstiens de commentaires.... 

15h20 mon grand a été faire son test, il a fait ça comme un champion :O)) Reste à attendre ... 

Vendredi :

Le matin, ma marche avec Chantal, on a encore plus garder la distance loll! on fait toujours attention anyway et c'Est dehors. Un beau 12 km de fait!

Au retour café, déjeuner .. 

Chantal est venue me livrer mes paniers du fermier! avant tu ramassais tes boites dehors, j'y serais allé mais là c'est en dedans alors merci a elle de les avoir ramassé pour nous :O) 

Pas longtemps après, ce fut l'épicerie qui a été livré :O) .. aille 13h et tout était fait loll! 

Dîner et relaxe :O)) 

Trois autres découvertes cette semaine :

Légumes frites congelés ... J'avais peur un peu car dans le vie, j'aime pas mal tous les légumes à part les panais....... Quand j'ai vu qu'il y en avait hummm! Mais vous savez quoi, j'ai adoréééééééé ce produit miamm! Je ne vais pas souvent chez Métro mais je vais faire un stop pour allé m'en rechercher c'Est certain miamm! 

Les boulettes végés de Vegeat, je n'ai pas été déçu mais pas impressionné non plus hihihi! Je préfère les Gardein :O)) Acheté chez Avril.

J'ai toujours du riz de chou-feur de Costco au congélateur mais j'aimais bien l'idée de changer de sorte de légumes hihihi! Très intéressant , quelques bouts plus durs du kale ou du brocoli mais en gros, parfait comme base ou accompagnement :O))

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Soupe taco miamm!

MArdi soir :

tofu pané au four, légumes en frites et pois mange-tout

MErcredi soir :

Courge spaghetti éventré loll! sauce au tofu et boulettes Vegeat

Jeudi soir :

Riz de légumes et curry de lentilles rouges, aubergines et épinards

Mes activités cette semaine :

Une semaine plus tranquille, dire que la semaine passé j'ai couru 3 fois et cette semaine zip, zéro a part le tit 1,4 km lolll! Mais bon ça arrive pis c'est ben correct :O)

Samedi : 9,5 km de marche
Lundi : 7 km de marche rapide-tapis

Mardi : 9,75 km de marche

MErcredi : 11,5 km de marche+ 15 min vélo stationnaire

Jeudi : 1,4 km de course

Vendredi : 12 km de marche

Pesée du samedi :

PAs de pesée, j'essai de me maintenir en bas du 160 ... avec l'ovulation qui vient de passé je suis passée proche, j'ai fait un spot check pour voir outchhh! Je tiens bon, je veux juste que ça redescend! J'ai fait une belle semaine quand même, toujours pas mangé de cochonneries, pas de chips, pas de sucre raffiné a part dans mon tonic depuis 3 semaines! :O)) 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine , faite attention à vous!