Samedi 2 mai

Bonjour! bienvenue en mai.

Comment vous portez vous??? Ça va, vous tenez bon? le moral?

Ici ben ça va, mon mari travaille toujours de la maison, ce sera encore comme ça pour un bout malgré le retour de la construction, il devra allé au bureau à l'occasion plus d'une journée semaine sinon c'est ici! Les gars ont des cours virtuel presque chaque jour 1 à 3 dépendant, ça compte pas mais ça tient leur cerveau actif. Pis moi ben ça va, je commence à avoir hâte de faire mes choses moi-même, mon épicerie, mes commissions ..... Le moral est bon, c'est ça l'important! Je commence a me distancer pas mal de Facebook, je trouve ça trop lourd ces temps-ci oufff! J'écoute de loin les nouvelles, mon mari me fait un résumé... C'est mieux pour mon mental!

On entame notre 8 ième semaine sans resto, je suis pas mal fière, c'est pas que le goût n'y est pas mais c'est non pour tout de suite! C'est le samedi le pire mais je me débrouille loll! Rien de gastronomique anyway ce soir là, c'est toujours notre souper plus junk! J'ai des choses de prévu pour les 3-4 prochaines semaines, rapides à faire (hot dog, burgers, pizza maison (j'ai enfin de la levure lol!) etc..) On sauve de l'argent, l'épicerie nous coûte assez cher , ça compense!

Hier, nous devions partir pour Vancouver en amoureux pour 8 jours, j'ai eu un petit pincement au coeur en me levant! J'en rêve tellement d'un petit séjour avec mon amoureux, juste nous deux haaa! Un jour, un jour.........

Sinon ben voici ma semaine!

Samedi matin, je suis partie courir, quelle course de merd..... J'ai réussi a toffer 6 km pis j'en avais assez! Pourtant le vent était léger mais le corps ne voulait pas! Quand je suis en ovulation, rien à faire, je n'ai pas d'énergie! Ça c'Est avant de partir, j'aurais dû prendre la photo après, je n'avais pas le même sourire lolll! ..... J'étais tellement contente de partir juste en petit chandail, pas de gants pfffff!

Au retour, déjeuner et je suis sortie travailler dehors, ouaissss enfin loll! J'ai fait le ménage de mes plates-bandes en avant, un peu de racklage (mes gars en faisaient un peu aussi), ils se sont occupés de tout ramasser les cochonneries partout en avant, dans la cour, ils ramassaient mes tas... il était l'heure de dîner! Nous avions tous faim...

Après le dîner, nous devions ressortir mais bon ça nous tentait pu loll! Relaxe un peu, la douche, faire mes cheveux, me maquiller et il était l'heure du 5 à 7 en amoureux hihihi! Ce petit rituel du samedi restera même après le confinement, on l'aime mon amour et moi :O))

Mon petit drink de ce samedi 25 avril hihihi! J'ai passé du melon d'eau au blender, ensuite au tamis... J'ai mis 1 on de jus de melon, 1 1/2 on de gin Roméo X au melon, du jus de lime, des morceaux de melon d'eau congelé et ben de la glace! Les premières gorgées me tapent sur les nerfs car je m'Attend toujours à ce que ce soit sucré loll! Le goût de concombre ressort beaucoup mais un coup ben froid, bien mélangé j'adoreeeeee! Je m'en suis fait quelques uns :OP 

 Ouais j'ai sorti mes jeans 3/4, un tit top camisole et go! prendre nos drinks dehors!

 On y est resté jusqu'à 18h , juste wowww!

Entre 2 drinks je suis entrée faire le souper, une lasagneeeee miammm! Je la fais au Instant Pot, même pas besoin de faire cuire les pâtes, tu montes ta lasagne avec les nouilles sèches ... Le tout a cuit sans que j'ai à m'en occuper le temps que j'étais dehors! Le plus jeune a fait la salade césar pendant ce temps! On s'arrange pour passer des belles soirées malgré le confinement. 

Après le souper, relaxe, on continue Jane the Virgin loll! 

Dimanche matin je suis allée marcher, un beau 13,2 km avec des montées! Faut ben dépenser ce que j'avais mangé-bu la veille loll! 

Après? rien.. On a écouté Jane the Virgin en rafale, on achève la dernière saison nonnnnnnnnn! 

Lundi matin, relaxe avec mon café, mon tit ménage, une brassée de lavage, déjeuner et marcher un 11,3 km avec Gen! 

Dîner, plier mon linge, parler à ma maman, faire le souper et relaxe! Il reste juste 7 épisodes à Jane the Virgin nonnnnnn! LA dernière saison est plus longue que je pensais, tant mieux loll! Je ne veux pas que ça finisse :O))

Mardi matin, café tit ménage et je suis partie courir, il faisait beau et il ventait pour faire changement! Mais là, fudge it, j'affronte loll! Je l'ai eu dans la face pendant un bon bout mais j'ai tenu bon, j'ai fini les 2 derniers km en poussant la machine, bien contente, mieux que celle de samedi!

Je suis revenu déjeuner, partie une brassée, ramasser , dîner et partie marcher avec Gen un 7 km! Au retour mon tit café latte et après go! cuisiner avant le souper.

Le mari est en carbload alors je cuisine pour lui :OPP J'essai de ne pas suivre mais ce n'est pas facile loll!  Mon mari a décidé de continuer quand même son entraînement de marathon et de la faire ici ! c'est moins beau qu'à Vancouver mais bon, c'est un marathon de plus en arrière de la cravatte! C'est certain qu'il n'est pas à son best physiquement, pas de professionnels pour aider les derniers temps de l'entraînement ben ça parait (physio, masso)! 

J'avais des bleuets qui commençaient a être passé date alors j'ai fait des galettes aux bleuets. C'est une recette que j'ai fait super souvent, je l'aime bien! Pas beaucoup de sucre dedans (j'utilise le stévia) et de gras! La recette donne 12 galettes mais j'en ai fait 15 , je trouve ça trop gros sinon! C'est une recette de Kilo Cardio, elle est ici 

Le souper ben c'est un souper Instant Pot, vous vous demandez si je l'utilise encore, ben oui, plusieurs fois par semaine loll! Je l'aime toujours autant :OP Je lui ai même fait une place sur le comptoir pour éviter d'avoir toujours à le sortir! C'est une recette hyper simple trouvé sur Youtube, j'imagine que ça se fait au four facilement en adaptant la quantité d'eau ...  J'aime cette recette, 22 min c'était prêt (next time ce sera moins de temps encore car je trouvais le riz trop cuit) J'ai ajouté du chorrizo végé de chez Trader Joe's que j'adoreeee, ça a donné un bon petit goût épicé! J'ai pas pris de photo dans le pot, j'ai oublié mais voici le lien de la recette Ici  La recette nous a donné 4 bonnes portions malgré qu'il y avait seulement 3/4 de tasse de riz brun, avec la salade et ses accompagnements ce fut un souper parfait!

Mercredi matin, j'ai commencé par partir mon yogourt, ensuite mon café! Après ben mon traditionnel tit ménage loll! Déjeuner, je me suis habillée, maquillée et go! marcher avec Gen! Un beau 11,2 km :O)) Au retour c'était l'heure du dîner maissss j'avais des choses à ranger car pendant que j'étais partie, le mari est allé faire la rasia au Costco yesss! Enfin, ça va coûter moins cher pour les prochaines semaines d'épicerie!  

Photos prises par mon mari, j'ai ri quand j'ai vu la photo avec mes gars :OP Il y a quelques affaires à ma mère mais en gros c'est pour nous lol!

Dîner, relaxer et go! on repart loll! Le ménage du frigo, on regarde ce qui reste avant de faire la liste d'épicerie .. Ben des fruits a passer, pas de trouble, tu veux que ça se mange, fait un plat de fruits coupés, cette fois j'en ai fait 2 sinon ça passe trop vite loll!

 J'ai gardé la moitié du melon d'eau pour me faire du jus pour mes gin loll! Je l'ai congelé en cubes ;O))

Des tomates qui commencent à être ratatinées, pas grave, on fait des tomates confites pour mettre sur le poisson avec ail frais, oignons, origan, sel-poivre et huile d'olive ! miamm!

On regarde les légumes pis envoye une plaque de différents légumes, ici, c'est notre façon préféré de manger nos légumes, c'est rapide, ça goûte bon et jamais pareil loll! 

Ma journée de jeudi a été occupé a faire mon tit ménage du premier étage, popotter des galettes (J'avais des carottes rapées à passer et une courgette).... Elles sont l'air bizarre mais c'est une recette que je faisais souvent dans le temps (Mincavi) , fait à base de céréales Bran flakes .

J'ai aussi joué à la toiletteuse ... Là elle est bonne pour un bout loll! J'avais juste tond ses pattes et ses parties intimes en attendant qu'elle voit la toiletteuse mais bon ce sera pas pour tout de suite faque envoye ! Pauvre tite, elle avait l'air d'un chien vagabond quand on enlevait son chandail (ouais elle porte un chandail car ça lui calme son anxiété)  

 Après hihihi! 

 Mes gars goûtent mes galettes et me disent maman, ils sont blend les galettes .. Hein??? loll! Je relis la recette, oupssss oublié de mettre le Stévia ... :OP Faque j'ai décidé de faire un tit glaçage style brioche ... Un peu de sucre en poudre stévia, un touche de boisson de soya et un peu de vanille :OPP

 Ho! my godddd que c'est bon loll! 

 Après, préparer ma liste de repas pour la semaine prochaine, compléter les liste d'épicerie avec ma maman pour les hommes!

Maman ici n'était pu capable de voir l'ado avec sa perruque sur la tête, elle a sorti le clipper et les ciseaux, envoye icitte lollll! Je n'ai pas pris de photo, c'est un ado hein! :O)) Mais c'est pas si pire pentoute! il va pouvoir toffer jusqu'à ce que les barbiers ouvrent de nouveau!

Souper ...Il me restait encore de la courgette et des carottes rapées, envoyeeeee j'invente une galette de légumes avec du thon dedans, chapelure, assaisonnements et du fromage italiano! Une tite bit trop cuit mais sinon c'était délicieux ! J'ai servi avec une tite sauce yogourt style Tartar!

Vendredi ... café et j'ai attaqué mes aisselles haaaa! que j'ai hâte que mon esthéticienne recommence loll! Ok! cette fois j'ai mieux réussi, j'en ai moins à la pince a enlever (je les fais à la cire) J'ai poigné la twist enfinnnnn! (La première fois j'ai du faire 70% à la pince genre loll! Je vais être bonne pour encore un 2-3 semaines yesss! Mes sourcils je les entretiens et j'essai de ne pas défaire la shape qu'elle m'a fait .... Mes cheveux ça me dérange mais j'endure mais mes ongles et mes aisselles, ça j'ai hâte en titi de pouvoir les faire faire loll! 

Sinon ménage de l'étage des chambres, changer les lits,  etc....... 

J'ai fais des muffins aux pommes pour l'homme... Marathon demain oblige loll! Ok! non oblige pas mais je veux cette fois que son carbload soit clean et non pas comme le dernier ou il avait trop mangé la veille et à eu mal au coeur rendu à 29 km! J'ai vu passé cette recette cette semaine dans mes couriels je crois, j'avais tout à la maison pour les faire , pas trop de sucre, let's go! Je dois vous dire qu'ils sont vraimentttttttt bons! Je n'ai pas mis le Dulce de Leche sur le dessus, je trouvais que c'étais assez et anyway j'en avais pas :OP La recette est ici  J'ai utilisé de la farine non blanchie (pas trop de fibres avant un marathon loll) 

La vendredi matin, je vais chercher mes boites de fruits ...... Arrive pour partir pouetpouetpouettttt mon auto partait pas loll! Une chance mon mari est ici, envoye sort me booster loll! 1 coup et c'était tiguidou, il ne manquait pas grand chose! Alorsssss je suis allée chercher mes boites avec fiston et ensuite je lui ai fait faire un tour de machine pouhaha je me trouve drôle, pour laisser ma batterie charger un peu :OPP

J'ai oublié de prendre la photo mais elle était super belle cette semaine, j'ai envoyé quelques affaires à ma mère, le reste mes gars disaient yess, plein de salade de fruit à venir car j'en prend 2 maintenant loll! 

Ma livraison de chose pour mes jardins est arrivée yessss! Terre, plants, compost, pailli .. Des heures de plaisir à venir quand il va être temps de planter!!!! En attendant c'est dans la cuisine pour ne pas que j'oubli d'arroser!! 

Sinon ben pas grand chose, je devais rester à la maison pour attendre ma commande en PM alors même si il faisait beau, je ne pouvais pas allé marcher!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir : 

1/2 tasse d'un mélange de riz-lentilles que j'ai eu en échantillon, Tofu sauté et full légumes rôtis (navet, chou, oignons, poivrons, champignons)

Mardi soir :

Nid de laitue, riz à la mexicaine et ses accompagnements

Mercredi soir :

Pâtes au pesto (1 tasse mesurée :OP), morue poélé avec confis de tomates et légumes rôtis (aubergines, chou de bruxelle et champignons)

 Jeudi soir :

1/2 tasse de couscous royale, Rapini au citron et Galettes au thon sauce style Tartar 

Mes activités cette semaine :

Plus tranquille cette semaine côté course, pas grave j'ai quand même couru 2 fois! Jeudi pas de marche, il pleuvait trop et vendredi, j'aurais pu en PM mais mon homme était parti avec mon grand porter les choses chez ma mère et l'autre était en cours. (J'attendais ma livraison )

Samedi : 6 km de course

Dimanche : 13,2 km de marche

Lundi : 11,3 km de marche 

Mardi : 6 km de course (2 derniers km rapides) + 7 km de marche

Mercredi : 11,2 km de marche

Ma pesée cette semaine :

La madame a fait un peu de carbloading sympathique avec son homme loll! Ouais bon, j'ai mangé 1 à 2 pains de plus chaque jours, des fois 3 ... Les cheez it, faut pu que j'en aille, j'aime trop :OPP (je mangeais ça comme craquelins le midi et disons que j'ai pas trop calculé la portion dans mon plat .... :OP Pis ben j'ai goûté à mes biscuits-muffins même si ils sont sans sucre, quand même un pain de parti là loll! Bon ça a redescendu quand même un peu mais pas autant que si j'avais fait attention lol! Par chance j'ai mesuré mes féculents au souper, sinon j'ai la cuillère large :OP Bref! je ne me tape pas sur la tête, je prend pas, ça redescend :OP Ma pesée : 151,7 lb (-1,7 lb) Let's go! le carbload est fini, back on track, pu de patisserie cette semaine loll! Je dois faire des potages et soupes car le congélateur se vide vite :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine , j'espère que mes blogs en confinement vous font du bien! Bisous xxx

Samedi 25 avril

Bonjour :O)) 

Comment vous portez-vous? Ça va par chez vous? 

Ici ça va mieux :O)) Le tit coup de bassesse est passé pour tout de suite hihihi! Je me lève le matin et je pars ma journée en me disant, tu peux te lever à l'heure que tu veux (même si je suis matinale), pas de rush (lunchs, porter les enfants à l'école), tu marches quand tu veux, tu cours quand tu veux (quand il n'y a pas de vent et surtout il ne fait pas chaud encore), tu manges quand tu veux (mais pas ce que tu veux ... Ça c'est autre chose ces temps-ci loll!) ... 

J'ai retrouvé ma routine enfin :O)) Les gars ont des cours tous les jours maintenant, la vaisselle est faite (presque toujours :OP) et le mari reste en bas :OPP 

Sinon ben j'avance pas très vite dans mon ménage de printemps mais bon pas grave, je marche, je marche haaa! et je marche loll! Mon temps est passé là et à me reposer ... J'oubliais, à cuisiner aussi .... On en cuisines-tu une shot depuis le début?? 

Comme vous savez, nous avons décidé de ne rien manger de l'Extérieur alors je fais tout, même les week-end... Ça me manque c'est certain mais on fait avec! 

Et vous, vous cuisinez beaucoup depuis? Vous mangez encore à l'extérieur? Une chose que je peux vous dire c'est que ça ne nous a jamais coûté aussi cher d'épicerie que depuis 6 semaines, c'est juste fou! Ok! faut dire que d'habitude, nous faisons 2 épiceries pour les spéciaux plus le Costco ou on achète pleinnnn de chose beaucoup moins cher que l'épicerie...Bon on ne mange plus de resto alors on sauve là, on est quand même 4 adultes a manger 3 repas par jour (je dis adulte car mes boys sont plus grand que moi et en pleine adolescence loll!)... Avant mon mari prenait quelques plats congelés pour travailler, les enfants mangeaient plus de sandwichs, ils ne prennaient pas de collation le matin... Je faisais des soupers rapidos car souvent nous étions juste les 3 (mon mari courait et avait ses entrainements donc ne soupait pas 3-4 jours semaine) Là, il fini tôt, coure tôt et revient pour le souper loll! C'est un autre rythme de vie :OPP J'ai jamais fait autant de nouvelles recettes non plus, on mange super bien, de bonnes affaires... Faut voir le positif hein? 

La saison du BBQ est arrivée, ça va changer le mal de place loll! Miammm! 

Samedi matin, il faisait beau, pas trop de vent yessss! Envoye courir la mère loll! J'avais en tête d'allez faire la rue qui monte-descend, je ne l'ai pas fait depuis quelques mois... Faque j'ai dirigé mes tits pieds par là même si la tête me disait qu'elle avait peur ... Go! première côte faite, ça va... Go! 2 km qui montent et descendent, j'arrive au bout, je retourne sur nos pas .., encore 2 km de monte-descend... Haaa! pourquoi ne pas refaire la tite côte ... Envoye encore 2 fois ... Je repars par la maison, le fameux faux plat qui me fait suer.. Tient je vais prendre la tite rue avant ça l'air de plus monter encore ouffff! ouais ça montait pas mal plus que le fameux faux plat lolll! Coure encore, tient je vais allé faire l'autre plus loin ..... Envoye la folle, vas-y dont ... C'est fait yess! revient vers la maison ... J'étais rendu à presque 9 km .. À aussi bien continue par là et faire 10 km tant qu'à ... Ben oui la maso, prend donc comme d'habitude la maudite rue qui monte pour finir ... Je tourne le coin, je suis a 300m de chez nous, dépassé 10 km .. Aussi ben continue jusqu'à 11 km loll! Faque j'ai fait le carré de maison qui fait 1 km et terminée ça a 11 km avec ben des défis .... La madame est super contente, le body a tenu, le souffle était pas pire pentoute :O)))

Après il était l'heure de dîner, un peu de ramassage, douche, me préparer et il était l'heure du 5 à 7 avec les amis, ça a fini par un être un 16h30 à 21h lolll! Ça fait tellement de bien... 

J'ai testé le gin-tonic, pas méchant, ce soir je vais l'essayer avec du melon d'eau dedans :O)) Car oui oui, j'ai décidé le samedi de me préparer, de me maquiller et de prendre un tit verre avec mon mari! 

 Il était bon, c'est un goût que je vais apprivoisé assez vite je crois, j'aime que ce soit un drink pas sucré avant le souper!

 Les enfants s'amusent loll! Steph et Suzie étaient déjà partis, ils trippent pas trop alors c'est correct ils ont dit bonjour au début et sont partis souper! Nous avons accompagné Julie et son chum dans son souper et eux nous ont accompagné après ... C'Était pas ben compliqué pour nous, congé de souper ce soir là, pizza congelée :OP Les enfants sont capables de se faire à souper, c'est easy alors congé pour moi :OPP

PAs bu beaucoup, c'était parfait, une bien belle soirée!

Dimanche matin je suis partie marcher, une belle marche malgré le vent ... J'ai fini à la mouillasse mais pas grave :OP

Lundi matin, café, partie une brassée et je suis allée courir. J'avais en tête de faire mon 5 km sans arrêt, difficile ces temps-ci avec ma respiration alors je cours en intervalle déjà programmé sur ma montre. Le body est en pleine forme mais c'est le souffle qui me force a arrêter... Je suis partie très slow pour les 2 premiers km, il y a avait seulement un petit vent, rien de majeur ... Je l'ai fais yesss,  ça a super bien été, m'a finir par l'avoir loll! Dire que je courais ça les 2 doigts dans le nez à une vitesse que je fais juste rêver de refaire, pas grave, je coure pareil :OPP Quand les ostéos seront de nouveau accessibles,  mes courses seront plus faciles de ce coté là loll! En attendant j'adapte et je coure comme je le peux :O))

Aprés j'ai déjeuner et je suis partie dans le ménage, lavage que j'avais à la tonne (j'en ai fait 3 le matin loll), ranger le stock d'hiver, j'ai décidé que c'était assez les manteaux loll! (les bottes j'ai fait ça la semaine passé)..  Je suis sortie faire ma porte-patio qui me tapait sur les nerfs, elle était tellement sale! J'en ai profité pour laver le BBQ, la table pis j'étais pu capable, j'avais les mains complètement gelées lolll! 

Diner et ensuite marcher un 9 km :O)) 

Avant souper j'ai fait des muffins aux courgettes et ananas (recette de Mincavi :OP) Je devais avoir genre 9 courgettes à passer loll! j'en ai passé dans les légumes rôtis ce week-end mais il en restait encore ... J'en ai mis 3 dans les muffins :O))) Ils sont toujours aussi bons, pas très sucré (j'utilise le stevia) . J'ai essayé de trouver la recette sur le net mais je ne trouve pas désolé :O(

Pour souper ce fut un pain pois chiches, brocoli et fromage ...... Comme les courgettes, j'avais aussi 3 brocoli a passer lolll! Mon mari m'en avait acheté un et j'en reçu 2 dans mes boites (ça a été replacé pour le chou-fleur qui n'était pas beau bouhouuuuuuuuu) ça fait 3 semaines que j'en veux loll! Pas grave, j'aime le brocoli alors il va vite passé et dans mes plats Tupperware ça dure super longtemps! Bon revenons à nos moutons, ce fameux pain ..... Je dois vous le dire, il est vraimenttttttttttt très bon, ho! my god, le morceau était ben trop petit pour la portion loll! J'en aurait pris encore mais c'est ça la portion ... Je l'ai servi avec une petite sauce tomate rapide quand j'ai fait pendant que ça cuisait ... Un pur délice et le fromage à une importance, un fromage qui goûte! Mais la texture est juste parfaite, pas pateuse haaaa! À refaire très très souvent en changeant le légume... J'ai utilisé de la poudre de bouillon de boeuf (sans boeuf et de la poudre d'oignon) pour le mélange à l"oignon qu'ils demandent!

La recette est ici 

 MArdi matin, j'ai pris ça relaxe, j'ai traîné un lit un bout, je me suis levée plus tard loll! Ouais je me suis rendormie quand le cadran pour mon mari a sonné. Habituellement je suis réveillée avant, je l'ai entendu, il m'a fait un bisou et je suis repartie loll!

J'ai fait ma tite routine de ménage, fini de plier les vêtements et un peu de popotte!

J'ai refait des gauffres, il y en avait plus, j'en profite pour passer toutes sortes de farine dedans :OP On passe le stock! Dans celle-ci, farine blanche, farine de kamut, farine d'avoine et de blé entier! :O))

 Je n'avais plus de soupe aux légumes alors je m'en suis refait! J'en profite pour continuer a passer mes courgettes loll! il en reste 3 petites, j'y arrive lolll! Elle était vraimenttttttttt bonne, j'en ai mangé au dîner avec le restant de pain au brocoli de la veille .. Miamm de miamm!

En pm ramassage, ranger les vêtements et j'ai fait mon work-out ... Una ancienne prof de pilates fait des vidéos sur Youtube avec son centre... Je l'adorais alors j'ai décidé de faire son dernier ... Beaucoup de squat, sumo squat, side squat, fentes, pont .... Fait en circuit qui cible jambes, abdos, fessiers et compagnie ... J'ai adoré! 

Préparé le souper, souper et relaxe!

Mercredi matin, café, fait ma salle de bain complète en haut, mauvaiseeeeeee idée quand tu as fait un work-out de fessiers d'essayer de nettoyer ton bain podium .... Tab#$?&** que je suis rackée .... Ça fait longtemps que j'ai pas eu mal de même lolll! J'ai déjeuner, me suis habillée et go! marcher au fretteeeeeee et au vent .... Ouais j'ai dûe ressortir mon manteau d'hiver maususse , -14 ressenti avec le vent et c'était pas mal ça à part à la fin .... pas grave, on est faites fortes loll! 9,25 km d'endurance car le vent nous rendait ça difficile d'avancer par bout!

Au retour dîner et après pas grand chose! Souper, préparer la liste d'épicerie, appeler ma mère pour la sienne , souper et relaxe! On avance dans notre série Netflix loll! (Nous avons commencé Jane the Virgin) c'est super drôle, bon et un peu drama style soap américain.. Nous sommes dans la 4 ième saison (Il y a 20-22 épisodes par saison loll) et il y en a 5 ...

Jeudi matin ... Je voulais allé courir mais mais jambes ne voulaient pas (plutôt mes fessiers-isquios.. M'asseoir sur la bol était un calvaire loll! Par chance que j'ai un petit meuble a côté de la toilette, je m'en servais pour le lever et m'asseoir loll! 

Ma routine ménage du matin, ramassage, un brassée de lavage et ensuite je suis allée marcher un 9,25 km :O)) Je suis revenue pour dîner , un tit break et ensuite je me suis maquillée, ouais je me maquille encore 2-4 fois semaine. Je fais des essais de nouvelles couleurs ou ben d'utiliser une de mes palettes qui me fait peur :OP

Ensuite lavage-Ménage du frigo, on fait l'inventaire avant l'épicerie ... ÇA donne la chance de passer les choses qui sont dûes. J'avais plein de petits fruits pas manger, comme ça il reste là ... Mets ça ensemble et là ça part dans le temps de le dire lolll! demain matin, il y en aura pu ...

Ensuite une tite marche avec mon grand et ma fifille, faire le souper, laver les 2 épiceries au retour des 2 hommes , souper et relaxeeeeeee! :O))) (pis vous écrire hihihi!)

Vendredi matin, levé relaxe! Ensuite go! sur le ménage-lavage ... J'ai refait ma porte patio, j'espère qu'elle sera Ok là loll! J'ai lavé les fenêtres du salon à l'intérieur, balayeuse, laver les planchers au premier... Lavage des portes d'armoires dans la cuisine et compagnie, bac de recycle.. Époussetage partout, moulures, plynthes etc... haaaaa! me semble que ça fait longtemps que j'ai pas été productive de même dans le ménage loll! Ben oui c'est certain, je marchais pas :OP Je fais juste des tits bouts ici et là depuis des semaines (je ne parle pas de mon ménage de désinfection le matin :OP) La semaine prochaine, j'Attaque le plancher de cuisine (le coulis) et je dois sceller le plancher de la salle de bain au premier! Laver les rideaux et compagnie... Il annonce un peu plus chaud, je vais pouvoir commencer à embrayer dehors un peu!

En Pm une tite marche et ensuite pas grand chose a part faire le souper et plier une brassée loll!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade et pain de pois chiches, brocoli et fromage, mon morceau à l'air gros la photo est proche mais il est trop petittttttt loll! 

 MArdi soir :

Salade bigmac végé

 MErcredi soir :

chaudrée de saucisses végés Yves avec fausses nouilles de coeur de palmiers.... ouais on passe ce qu'il y a dans les armoires, j'avais acheté ça un moment donné ... J'en racheterai plus loll! 

Jeudi soir :

Restant de riz basmati avec légumes à passer et faux poulet Gardein

Mes activités cette semaine :

Samedi :11 km de course avec côtes et faux plats
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 5 km de course + 9 km de marche
MArdi : work-out de 30 min
MErcredi : 9,25 km de marche
Jeudi : 10,5 km de marche
Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Vive l'ovulation ..... Ça fait longtemps que je n'ai pas eu un gros plus comme ça! Je m'y attendais, mes vêtements même mou sont serrés loll! Ça m'énerve pas vraiment car je sais que c'est temporaire, j'ai pas mangé pour avoir ça, la semaine prochaine ça va avoir redescendu! Ma pesée 153,4 lb (+3 lb) , let's go! on repart la machine :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, restez en santé xxx

Samedi 18 avril

Salut à tous, comment allez-vous?

Ici ben ça va, semaine plus difficile, je ne sais pas c'est quoi mais je suis plus nerveuse et nostalgique .... Faut dire que j'ai dans la tête la bombe que Legault a lâcher pour le retour à l'école juste avant le long week-end, ça m'a affecté pas mal plus que je pensais ..... Je suis quand même zen depuis le début de tout ça, je reste chez nous, je fais mes choses mais quand ça touche la sécurité de ma famille hishh!. A part mes marches avec les copines dehors a 2 m on fait très attention pour ne pas que ça entre chez nous (le covid) ... Là avec son annonce, je vois tellement ça gros pour ma santé si ils devaient retourner tout de suite ... Ça me fait vraiment peur pour eux et pour moi ... Bref! Ça faque j'ai très mal dormi, beaucoup d'insomnie, j'étais jamais confortable haaa!

J'ai eu un TRÈS gros week-end de bouffe, pas juste samedi soir comme d'habitude mais les 3 soirs, pas de petite voix he! rien qui me disait ben non pas trop, fait attention loll!...... Je devais faire attention le reste de la semaine, je dirais humm que j'ai fait 75% mettons.... et je n'ai pas écris non plus et je paye pour ........ TK! je me tape pas sur la tête, je me relève je repars!

Samedi matin relaxe, ensuite partie marcher un 9 km .. Je vous ai pris des photos de Ida , elle joue de la musique , Méo est de retour à racler, l'autre que je vous ai mis la semaine passé s'appelle? on ne sait pas encore hihihi!

Revenue à la maison, dîner et ensuite marcher un autre 5 km en famille question de faire sortir les boys de la maison :OP Le soir, un tit drink, souper , dessert... En marchant la semaine passé, je dis à l'ado, si on continue sur cette rue là, c'est la rue du Dairy Queen et lui de me dire haaa! il est ouvert? ça serait bon un blizzard... Pis moi de répondre même si il est ouvert, on irait pas, tu le sais, on mange rien de l'extérieur ... Je lui dis mais maman va t'arranger ça par contre :OPP

Tadammm! Bar a bonbon pour se faire des blizzard lolll! J'ai sorti tous les bonbons achetés pour la fête de mon mari et servez-vous :OP 

 Mon mari full content de ses Robin's eggs... Ouais je les avais caché, je lui ai donné pour pâques :OP Ce sont ses bonbons préférés à chaque année qu'ils sortent! (mon mari est TRÈS bonbons) 

 l'ado heureux avec son blizzard avant de le brasser loll! ;O))

Dimanche matin je suis allée courir un 6 km et ensuite marcher un 11 km loll! Après? surement pas grand chose, je m'en rappelle plus. Nous n'avons pas fait notre souper de pâques ce soir là on a décidé d'attendre au lendemain vu qu'il annonçait de la pluie :OP 

Lundi tite journée relaxe de pluie! Le matin, j'ai décidé de sortir les sacs de photos et de faire le tri haaaaaaaa! bonheur loll! souvenirs, ce sont nos photos à mon mari et moi (fiançailles, quand on était jeunes, mariage etc...) Bref un bon moment pis en même temps, une autre affaire de faite dans ma liste de rangement :OP

un sac plein pour la poubelle et l'autre pour le recyclage ... 

En Pm j'ai préparé les choses pour le souper raclette déjeuner :O)) Au menu, oeufs pour se faire ses omelettes en dessous avec des légumes à faire sauter,  du fromage . Viande pour les gars, j'ai cuit un jambon pour eux, du bacon, pour nous c'était le faux jambon du paradis végétarien, saucisses à déjeuner Gardein... j'ai Cuit des pommes de terre .. Fait le mélange de pâte a crêpe qu'on a mangé avec des petits fruits et du beurre d'érable miammmm! Bref ce fut excellent loll!

Un tit drink avant 

Mardi, retour à la "routine" ménage, lavage ... J'ai recommencé mon pilates, j'y vais tranquillement car ça fait plus d'un moins j'en ai pas fait! Mon centre fait quelques petits vidéos sur Youtube depuis que c'est fermé. J'en ai fait un petit de 20 min débutant, ben trop court :O(( Mais pas grave j'ai ajouté de la muscu après. Déjeuner et ensuite go! marcher un 9,25 km au gros vent ..... On est faites tuff loll! Dîner, plier les vêtements. faire le souper et un tit dessert et go! remarcher un 6 km ..Souper, douche et dodo loll!

Cette recette je la faisais dans le temps que je faisais Mincavi (avant mon mariage loll!) Comme je vous ai dis, j'ai resorti mes livres car j'adorais les recettes dans le temps :OP Tout ça pour dire, mon grand a dit à mon mari il y a deux semaines qu'il aimerait des carrés aux dattes, j'ai tout de suite repensé à cette recette alors je l'ai fais miammm! Vraiment bon loll! La recette est ici :O))

 J'ai fait des fêves aux saucisses végé au Instant pot, miammm! J'ai pas pris de photo du pot j'ai oublié loll! J'avais trop faim à mon retour de ma marche mais vous voyez dans mon assiette plus bas :OP

Voici quand même la recette : J'ai fait trempé mes haricots (2 tasses) 5- 6 heures... Bien rincé, mis au Instant pot avec 3 tasses d'eau, de la moutarde en poudre, les saucisses Yves que mon mari a acheté mais que je n'aime pas comme ça alors je les ai passé là-dedans loll!, 1 oignons et un peu de melasse. 27 min a high pressure (25 aurait été OK) et laissé reposer 15 min ... elles étaient vraimenttttttt très bonnes!

MErcredi matin ménage, lavage des planchers, popotte, une tite marche avec fiston chercher les médicaments de fille chez le vet, diner, relaxe, fait le souper et retourner marcher avec le grand cette fois loll! Une belle salade de légumes marinés pour souper! Légumes, huile d'olive, vinaigre de vin rouge, gousse d'ail, sel, poivre, j'ai mis un peu de stévia .. Elle était vraiment bonne . Je me suis servie du restant le lendemain midi, j'ai ajouté des pois chiches, olives noires et un peu de féta , Super dîner!

Jeudi matin je regarde météomédia, ça dit pas de vent avant 9h ho! yeahh! let's go vite vite je suis partie loll! Le vent s'est kévé vers mon 7 ième km .. Pas grave je pensais finir à 8, pis ben ça allait bien alors j'ai continué jusqu'à 10 km :O)) Faisait longtemps j'avais pas fait cette distance... 

Après déjeuner, ménage, laver l'entrée, murs et compagnie, ranger les bottes etc... diner et parti marcher avec Gen un 7 km! Nous avons eu les 4 saisons dans notre marche, vent de malade avec neige en partant, je voyais HEEE! rien en avant loll! le vent de malade, le soleil ou là on avait trop chaud ouffff!

Après la marche, relaxeeeeeeeee, he! rien fait à part laver les deux épiceries! Même pas fait de souper, les fistons mangeaient les restants de la veille, le mari a mangé un bol de céréales en revenant de courir car il était tard et moi biscottes, fromage et fruits! Ça fait quand même 5 semaines que j'ai fait les soupers tous les soirs, un break m'a fait tellementtttttttt de bien lolll! 

Vendredi matin, la routine, lavage de notre lit, les vêtements de sport... Allez chercher les boites de légumes , tout laver, distribué un peu à ma maman... Préparer ses choses ... Fait une salade de fruits avec les choses qui étaient à passer

Merci à mon amie Gen qui est allée à la SAQ pour moi, je vais tester ce soir lolll! Ouais mon devise de boire toutes les 3 semaines est pas mal partie :OP Un tit verre ou 2 that is it le samedi soir , ça fait du bien ! On se fait des 5 à 7 avec les amis a défaut de les voir en vrai!

MEs soupers cette semaine :

Lundi soir :

Raclette déjeuner (faux jambon, oeufs, fromage, patates, légumes, crêpes)

MArdi soir :

reste de patates risolées, fêves aux saucisses au Instant pot et haricots vers

Mercredi soir :

escalope de faux poulet Gardein sauce au citron, pâtes pesto et salade de légumes marinés

Jeudi soir :

Pas de souper, mes enfants avaient des restants de la veille, mon mari courait pis moi j'avais pas très faim! un morceau de fromage, des biscottes et de la mange et des raisins! C'est le premier soir en 5 semaines que je ne cuisine pas...... Je pense que j'en avais besoin!

Mes activités cette semaine : 

Cette semaine ce fut plus tranquille coté course, le vent m'a empêché de courir comme je le voulais :O( Pas grave j'ai marché en masse pour compenser. J'avais un gros gros grosssss week-end à dépenser .... plus de 63 km de marche plus 16 km de course ... Pas mal loll!

Samedi : 14 km de marche
Dimanche : 6 km de course + 11,3 km de marche
MArdi : 25 min de pilates et muscu + 15,25 km de marche
Mercredi : 7 km de marche
Jeudi : 10 km de course + 7 km de marche
Vendredi : 9 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Ouais c'est ça qui est ça loll! je savais ben ce qui était pour arriver même si j'ai bougé pas mal ....... Tsé 80% de la perte de poids se passe dans l'assiette ben pour ça on repassera pour cette semaine loll! Alors voilà, je revois le 150 :O(( ma pesée : 150,4 lb (+0,6 lb)... Je suis pas loin encore, je vais travailler fort cette semaine, les règles sont passés, je devrais être pas pire :OP

Sur ce, bonne semaine, faites attention à vous xxx