27 octobre

Coucou! désolé, je n'ai pas publié hier, je n'avais pas apporté mon ordi et avec ma tablette, ça va mal!

Le marathon de mon homme est chose du passé! Il ne s'est pas passé comme il aurait voulu mais bon, un 7 ième de fait! Ça allait bien, son pied le laissait tranquille mais à 29 km lorsqu'il a prit son gel, ce dernier n'a pas passé, il s'est mis a avoir mal au coeur et avoir des nausées. Il a dû marcher et ralentir!  Je l'ai suivi tout le long du parcours pour l'encourager, j'apparaissais ici et là et je suis allée le chercher à 500-600m de l'arrivée! Je suis fière de lui, il aurait pu lâché, c'est pas son pire côté temps :O))

Sinon ben une semaine occupé j'avais trop hâteeeeee à notre week-end d'amoureux! :O)

Mercredi, l'ortho m'a appelé pour me dire que les invisalign de mon grand était prêt, qu'une place venait de se libérer.. Yesss! enfinnnnn! Alors go! mon grand a débuté son traîtement pour 2 ans! 

Ça parait à peine, il a vite prit le twist de les enlever et remettre, pas mal fière de lui, il fait super bien ça! 

Instant pot??? Ouais lolll! J'ai fait une nouvelle recette de soupe, elle était vraiment très bonne miammm! 

Dans la recette, il demandait des gnocchis, j'en avait acheté chez Trader joe's au chou-fleur alors je les ai utilisé.. je voulais savoir de toute façon si ils étaient bons avant d'y retourner loll! Pis anyway, je recevais mon nouveau congélateur alors je tente de passer du stock :OP

Je vais en refaire c'est certain, j'ai utilisé du Belsoy, elle peut être fait dans un chaudron très facilement et avec des gnocchis de pomme de terre, ils seraient probablement plus là que ceux que j'ai utilisé qui ont comme fondu loll! Ceux qui restaient par contre étaient miammmm! 

La soupe , la recette est ici 

J'ai aussi fait cuire ma courge spaghetti ... Vite fait, bien fait, j'ai juste laiss beaucoup trop longtemps! prochaine fois, je coupe le temps de moitié!

Je me suis refait du yogourt et j'ai pu essayer mon nouvel jouet pour égoutter loll! Ça va super bien et j'en perd moins qu'avec le coton fromage! A date j'en fait aux 2 semaines, j'aime beaucoup le goût, il est moins acre que celui du magasin! Avec le temps je suis meilleure loll! Presque plus besoin d'égoutter, il fini plus épais!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Soupe tomates et gnocchis auquel j'ai ajouté des pois chiches 

Mardi soir :

Sauté de tofu sauce aux arachides! Faisait longtemps j'en avais pas fait!

Mercredi soir :

Courge spaghetti sauce maison 

 Jeudi soir :

Omelette au fromage, tites patates et légumes sautés

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, presque pas de marche, pas le temps, j'ai plus couru pendant la semaine à la place,  c'est moins long! Samedi matin ça ne me tentait pas, nous avons par contre marcher un peu au alentour de l'hôtel! Dimanche ben je suivais mon chum sur le parcours faque c'est ça loll! Jeudi pas de pilates, mon grand avait rendez-vous chez l'orthodontiste à la dernière minute alors j'ai dû annuler mon cours! Vendredi non plus, on partait pour Burlington ;O))

Samedi 19 octobre : marche de ??? on ne sait pas loll!
Lundi 21 octobre : 8 km de course
Mardi 22 octobre : 7 km de couse + 60 min pilates
Mercredi 23 octobre : 6 km de marche
Jeudi 24 octobre : 5 km de course

Pas de pesée cette semaine

Sur ce, bonne semaine et à la semaine prochaine!

Pesée du samedi et tralala!

Dimanche matin je suis allée marcher avec Gen un 8 km! au retour go! direction la ronde... Nous avons décidé de laisser les enfants s'y rendrent sans nous question de les habituer à prendre le métro seuls, nous avons pris le suivant :O)) Ils se sont bien rendus hihihi! On a pas fait de manèges, on y allait pour faire les passes de l'an prochain et utiliser le passeport bouffe une dernière fois de mes cocos! On voulait plus marcher et voir les décos d'halloween ... Mon petit coco a rencontrer un ami, il est allé faire le monstre avant qu'on part. Il était temps qu'on s'en aille oufffffff! on avait de la difficulté à marcher tellement il y avait du monde... Je ne vous parle même pas de l'entrée, la file de monde pour entrer dans la ronde wooooooo! après 4 heures là, on en avait assez loll! 

 on dîne .. Bol de riz, betteraves, edamames, radis marinés et la protéine au choix, mon mari crevettes, mon fiston poulet et moi pois chiches sauce sésame et mayo épicée

 tit tour de monorail pour digérer

 mon mari qui se fait un smores loll! 

Après la ronde, go! au Carrefour Laval acheter les souliers de soccer intérieur de mon plus jeune qui commence ses cours de soccer le dimanche... 

Un arrêt à l'épicerie ... Je peux-tu vous dire que j'avais hâte de relaxer hihihi! j'ai fini ma journée avec 19954 pas avec des escaliers du métro au travers de ça! 

Lundi matin,  ce fut relaxeeeeeee, levé à 6h30 oui oui loll! tit café tranquille, une marche avec Gen, dîner, tit tour au dollarama me chercher des choses de rangement pour mes tiroirs de salle de bain en haut, tit stop pour mes produits pour ma figure au Jean-coutu ... Une tite marche avec mon chien qui redemandait d'y aller et ensuite pu riennnnnnn! Même pas fait de souper, mon mari est allé chercher du Subway (Au thon) et une soupe pis on a écouter la tv collé! douche, dodo!

Photos durant notre marche Gen et moi

 un tournesol seul au monde loll! ???? 

Ce fut une belle fin de semaine productive, mon mari est pas trop nerveux a date pour son marathon ... On espère du beau temps frais ... 

Cette semaine fut plus mollo! JEudi et vendredi j'ai pris congé de tout entraînement.. Jeudi, de toute façon, je me faisais traiter en ostéo et il mouillait full pine :OPPP 

Jeudi soir, rencontre au collège pour le voyage de secondaire 5 de mon grand en avril 2021 .... Ouffffff! nous avons pesé sur enter, il est inscrit avec ses amis .... 10 jours à l'autre bout du monde...

 Photo prise sur le net ici ... Japon Cerisiers et Manga .... 

La rencontre pour l'autre garçon suivra le 28 octobre pour son voyage à lui qu'il aurait 1 an d'avance en juin 2021.... à suivre hihihi!

Une chose est certaine, pour les prochains 15 mois, nous aurons beaucoup de travail à faire de financement ouffff! Par chance le collège à beaucoupppppp d'activités pour celà. 

Moi et mon Instant pot ......

C'était carbload pour mon mari cette semaine .... à partir de mercredi, pu de légumineuses alors j'en ai profité avant pour faire une soupe qui en a dedans avant lolll! 

J'ai testé ces nouvelles saucisses végé italiennes acheté au USA dans une petite épicerie à Burlington (car si elle était bonne, je voulais en racheter la semaine prochaine car nous y retournons, petit week-end d'amoureux)... Je préfère la Beyong meat, la Field roast ou la gardein congelée en morceau!

 Comme j'ai fait le ménage des jardins, j'ai entrée pleinnnnnnn de Kale ... Alors soupe kale, pommes de terre et saucisses italiennes. Elle est pas mal bonne, Au lieu de la crème, j'ai mis du Belsoy à la fin! LA recette est ici 

 Deuxième recette dans mon instant pot.... Une lasagneeeeee, j'avais le goût d'en manger depuis hummm! trop longtemps loll! J'avais jamais le temps d'en faire car on va se le dire, c'est long bon loll! Je me suis fait une sauce rapido avec ce chorizo acheté au USA ... Je dois dire que je préfère celui de Trader joe's qui est excellent... 

Après ben c'est pas compliqué tu fais tes étages comme une lasagne normal mais avec les pâtes pas cuites... J'avais des pâtes normales pas pré-cuite commele recette demande, je voulais passer celle-ci et j'avais lu que ça fonctionnait quand même. 

 Une étage de cottage ...

 Elle est prête a être cuite couverte d'un papier allu... 25 min 

 Prête :O)) j'ai mis 5 min a broil pour faire rôtir le fromage mais c'est pas nécessaire

 Verdict? TRès bonne mais un peu sec. Elle manquait de sauce car la mienne était très épaisse . Prochaine fois je vais laisser plus de liquide et moins la réduire. Sinon à refaire très souvent les weeke-end c'est tellement pas long.. Le plus long c'Est la sauce!

Dernière recette au four :OP J'avais des bananes vraimenttttt dûes loll! Carbload.... J'ai fait des muffins double chocolat et bananes... J'ai oublié de prendre la photo mais ils sont bons. J'ai diminué la quantité de chocolat et la quantité de sucre par contre à 1/2 tasse. Je vous met le lien de la recette si ça vous dit! ICi 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Subway, pas de photo

Mardi soir :

Soupe Kale, saucisses et pommes de terre (végé bien sure)

 Mercredi soir :

Salade césar et lasagne Instant pot

Jeudi soir :

Salade rapido au faux poulet avec quelques tortellinis avant une rencontre au collège (le reste de la famille mangeait des tortellinis sauce tomates et ricotta :O)

MEs activités cette semaine :

Cette semaine ce fut plus mollo! seulement 1 cours de pilates, peu de marche mais mes 3 jours de course! Jeudi je me faisais traiter en ostéo alors c'était certain que vendredi je prenais congé.

Samedi 12 octobre : 11 km de course + 3,5 km de marche
Dimanche 13 octobre : 8 km de marche + marche-escaliers Métro, à la ronde.....
Lundi 14 octobre : 7,4 km avec Gen + 1,2 avec mon chien :OP
Mardi 15 octobre : 7 km de course + 60 min pilates
MErcredi 16 octobre : 5 km de course

Ma pesée :

Quand même très contente de ma pesée lolll! une semaine je monte, une semaine je descend, Vive les cycles féminins, je suis encore très régulière, la pré-ménopause me parle pas trop encore... La semaine de carbload de mon mari ne m'a pas trop affecté non plus loll! Tk!  :OP Cette fois, j'ai pas montée malgré mes règles yessss! 152,6 lb (-0,5 lb) le plus bas depuis mon retour .. Je lâche pas loll! La semaine prochaine, pas de pesée car nous serons à Burlington et l'autre ovulation... J'ai d'affaire à faire attention d'ici là car mettons que le week-end prochain ne sera pas minceur pentoute!

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, il y aura un message quand même samedi prochain, juste pas de pesée!

Pesée du samedi et un peu de blabla!

Bonjour à vous :O))) J'espère que vous allez bien?

Ici ça va rapido loll! les semaines défilent a une vitesse folle! TK! LE marathon arrive à grand pas... Prochain week-end ... J'ai hâte que ce soit fait, je stress un peu loll! C'est pas moi je sais mais je veux qu'il soit fier ... Il a mal à un pied, j'espère que ça ne le brimera pas trop .... 

Je suis a repenser mon blog, aimez-vous ce que je vous écris? Aimez-vous quand je vous parle du quotidien? Mes activités? C'est quoi que vous rechercher? 

J'écoute beaucoup de vlog sur you tube... je me suis rendue compte que j'aime beaucoup suivre la vie de tous les jours des vlogeuses, du rangements, du unboxing de vêtements, de croisière loll! :OP.... Je me questionne sur quoi mettre comme contenu? 

Samedi soir, mon mari avait un souper au centre-ville... j'ai décidé d'allé souper avec mes gars au resto :O)) 

Mon tit coco avec sa salade de thon Ahi, mangue et avocat

Mon grand et son burger, il adore les burgers loll! Son repas préféré

Et moi, mon bol de thon ahi, riz, quinoa et légumes sauce miso et sésame! c'était vraiment trop bon! 

La soirée fut courte car mon tit coco avait une grosse journée le lendemain ....

Dimanche, il allait monter et descendre le Mont-Tremblant, c'est sa troisième année et il aime bien ça malgré que ce soit difficile! Sur les 35 étudiants, seulement 10 sont redescendus à pied .. Pas mal fier de mon coco! plus de 3 heures monter et même chose redescendre... 

Mercredi, il allait avec le collège au cross-country, ce ne fut pas sa performance du siècle mais il est bien content pareil hihihi! Il n'a pas vraiment couru depuis le printemps, au soccer cet été, il s'est fait un claquage à l'iskio et au fessier.. À cause de ça, il n'a presque pas jouer et surtout couru par la suite... 

Sinon, j'avance dans mes choses d'automne, mercredi j'ai dis non à la marche du matin et go! j'embraye... Faut savoir que je suis une fille du matin, je suis productive là! Faque j'avais en tête de faire la chambre de mon grand et c'est fait! Laver tout, murs, fenètre, douillette, rideaux , planchers etc.... J'ai classé tout son linge pour passer au plus jeune ou au suivant.. Fait son garde-robe, ses tiroirs fiouuuuuuu! Une de faite lolll! Après ça go! dehors avant que le compost passe, j'ai cleané tout le devant .. Une autre chose de faite! J'ai pu faire des checks, done sur ma to-do list hihihi! 

Jeudi soir, j'allais souper et magasiner avec une copine, maudit que ça fait du bien et pas de rush, je ne me levait pas le lendemain, mes gars avait congé! Quelle heure je me suis réveillée? 4h45 pffffffff! pathétique mon affaire loll! Pas grave j'avais une grosse journée chargée, j'en ai profité pour relaxer et ensuite embrayer avant de partir à mon cours de pilates! J'ai eu le temps de faire 2 brassées de lavage, la balayeuse partout au 2 ième, 2 salles de bain hihihi! Après le pilates je ramassais mon grand, photo à prendre, go! au CLSC faire faire sa carte d'assurance maladie,, retour, dîner, go! épilation de mes aisselles, sourcils de mon petit... Stop chez le vet, gazer. Super C... Retour, go! au IGA, faire le souper et ensuite j'étais à off pour la soirée loll! :OP 

Encore mon instant pot :OP Un de nos soupers cette semaine, soupe taco! Elle était bien bonne ... 

Je me suis servie de ses pâtes là pour la faire mais vous pouvez prendre ce que vous avez!

 Cette soupe peut très bien être faite dans un chaudron ;O)) La seule chose que j'ai ajouté c'est une conserve de crème de tomate Aylmer pour ne pas la nommer ! LA recette est ici 

 Je n'ai pas pris de photo du mélange dans le pot j'ai oublié mais j'ai aussi fait notre Egg roll in a bowl dans le instant pot! Bon, avec du sans viande végé, j'ai eu le signal de burnt food car ça commençait a coller dans le fond loll! Avec de la viande ça doit faire plus de jus?? je ne sais pas loll! ... Tk! c'était ben bon pareil, ça a pas eu le temps de brûler mais je vais ajouter du liquide la prochaine fois! Je n'avais pas de sauce aux prunes tsé celle qui n'a même pas de prune dedans :OPPP J'ai mis de la sauce tériyaki à cuisson sur le dessus et c'était délicieux! Haaa! et je n'ai pas mis la sauce aux huitres .. Ça aussi ça se fait au chaudron :OPPP Habituellement je fais des croustilles de pâtes à egg roll au four pour manger avec mais je n'ai pas eu le temps!

la recette est ici

Mes soupers cette semaine :

 Lundi soir :

Soupe Taco avec mo yogourt maison et fromage! Avec avocat ça aurait été meilleur mais ils étaient pas mûrs!

Mardi soir :
Egg roll in a bowl sur riz de chou fleur

Mercredi soir :

Croque thon avec salade grecque fait par mon fiston

Jeudi soir :

pas pris de photo, souper au Carrefour Laval.. Dim sum, brocolis et pâtes quelqu'onque du resto bar à nouilles!

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, j'ai moins marché, ben des longues marches car je marche quand même tous les jours ou presque avec ma fifille :O)) J'ai réussi à faire mes 3 jours de course, bien contente car je dealais avec un mal de cou et épaules depuis vendredi passé! J'ai fait un mouvement dans mon cours vendredi et ma course de samedi fut un calvaire ouffff! J'étais partie pour faire un 13 km mais j'ai dû arrêter à 10 car j'Étais plus capable! Mes autres courses ont été pas pire ... Avec ça comme décor, ça aide

Samedi 5 octobre : 10 km de course
Lundi 7 octobre : 11 km de marche en tout (5km le matin sur tapis) 6 km soir avec Gen
Mardi 8 octobre :  8 km de course + 60 min pilates+ 3,5 km marche
Jeudi 10 octobre : 7 km de course + 60 min pilates
Vendredi 11 octobre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Ouien ben c'est ça loll! Vive les SPM, j'ai faim, pis j'ai mangé :OP J'ai quand même baissé, c'était prévisible car la semaine passé c'était mon ovulation lolll! Ma pesée 153,1 lb (-1,3 lb) M'a finir par l'avoir et revoir le 149 et moins! J'ai au moins une qualité pis c'est d'être persévérante loll! Je m'Y suis rendue , j'ai maintenu pendant près de 5 ans , chu capable de nouveau!

Sur ce, bonne semaine et à samedi prochain!

Pesée du samedi et blabla

Helloo! à vous :O))

Comment allez-vous ? Ici je dois dire que ça va! Changement de saison amorcé, le body est content pour courir mais sinon je dors ben mal :OPP Je prend un supplément de complexe Vit B et je me suis rendue compte que c'est ça qui m'empêche de bien dormir loll! Je vais diminuer ma dose, tk! l'effet energisant fonctionne loll!

Samedi passé, c'était le partyyyyyy, j'ai combiné le party 2 que je voulais faire en août avec ma fête. Tout le monde apportait un plat froid, pas de chichi, juste du fun! Rhum punch, pas mal la dernière fois cette année loll! Ça se boit bien quand il fait chaud :OP On va passer a autre chose hihihi! Prochaine fois que je bois, ce sera à notre fin de semaine d'amoureux fin octobre! Une fois par mois, je trouve ça parfait!

Avec Gen :O)

Mon amour

Je ne met pas les autres photos, je n'ai pas demandé la permission mais nous étions 16 :O))

Instant pot .......Ben oui encore loll! Sur mes groupes USA, je vois passer ce fameux gâteau au fromage 17 au moins 10 fois par jour minimum et de toutes les sortes et versions.. Pourquoi 17? Car c'est la 17 ième version qui a bien fonctionner pour celle qui l'a créé loll! Je dois dire en effet, il est parfait! Bon j'ai dû acheter des choses que je n'ai plus chez nous depuis des années (sucre, crème sure et crème fouettée) J'ai décidé de le servir avec des fruits frais et un coulis... Me semble que ça fait moins pire que les gâteaux que je vois passer :OP Ok! mon prochain sera au Oréo ... Je ne l'ai pas fait car notre autre gâteau était au chocolat ... :OP Si vous avez un instant pot, la recette est ici (elle est en anglais désolé mais facile a comprendre ou à Transgoogler) .... environ 2 min pour la pression, 16 min de cuisson et tout de suite tu enlèves la pression (environ 2-4 min) pas de craque, cuisson parfaite ... :O))

tites photos de l'utilisation du Instant Pot pour un souper! j'adore vraiment hihihi! 

patates-chou fleur pour la purée dans le fond et carottes par dessus en accompagnement! 8 min de cuisson ! Je fais la purée directement dans le plat de cuisson :O))

 Les carottes auraient besoin de genre 4 min, c'était trop long le 8 min , j'apprend et je vais prendre des grosses carottes en plus gros morceaux la prochaine fois :OP

Sinon, une tite découverte, je sais qu'ils y en a ici au chou-fleur...

Trader joe's... J'ai un amour inconditionnel pour cette épicerie, j'Aimerais tellement en avoir un ici ... Lors de nos vacances, il y en avait un proche de notre dernier hôtel ... Un tit stop, quelques achats plus tard haaaa! :O)) Ceci fait parti de nos achats, des croûtes à pizza fait de légumes et congelées! J'ai testé ça cette semaine, on a trouvé ça pas mal bon mon mari et moi! Les enfants eux avant une croûte normal hihihi! Faut pas s'attendre a du "pain" mais le goût est pas mal bon. J'ai préféré cette au brocoli, elle est plus goûteuse! On y retourne fin octobre, je vais en racheter! 

Cette semaine, pas fait de ménage d'automne loll! je vais me reprendre la semaine qui vient! Pour ceux qui se demandent comment ça va mes armoires qui sont faites? Ben je dois dire que c'est perfectttttt! Toujours en ordre loll! Facile quand les choses ont leurs places! Reste à voir quand ma mère viendra garder loll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade avec pizza sur croûte chou-fleur et brocoli kale!

Mardi soir :

Tit souper gastronomique :OP Je dîne tard, j'étais pressée de partir pour une rencontre de l'école, grilled cheese, oeufs brouillés et asperges! 

Mercredi soir :

Purée chou-fleur-pomme de terre, burger végé, sauce aux champignons et carottes-tits pois .. Un de mes soupers préférés confort food!

Jeudi soir :

asperges, champignons, faux boeuf sauté avec des pâtes

Mes activités cette semaine :

Plus tranquille cette semaine côté marche et course! J'ai décidé de prendre des congés un peu plus souvent ! Mes cours de pilates me rentre dedans loll! Mettons que mes jambes ont besoin d'un tit peu d'amour loll! je vais me prévoir un massage! Samedi j'ai pas pu faire ma longue marche, de un il pleuvait et de 2, je faisais mes préparatifs pour le party pendant que mon mari courait son 37 km faque ce fut une petite! Mardi rien, il pleuvait trop et vendredi j'ai toujours garder cette journée de congé de tout mais maintenant j'ai mon cours de pilates hihihi! 

Samedi 28 septembre : 6 km de marche

Dimanche 29 septembre : 6 km de marche

Lundi 30 septembre : 10 km de course

Mardi 1 octobre : 60 min pilates

Mercredi 2 octobre : 11 km de marche 

Jeudi 3 octobre : 6 km de course (côtes et montées) + 60 min pilates

Vendredi 4 octobre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Ovulation time, ce mois-ci je m'en suis pas sauvée loll! 154,4 lb (+0,8 lb) ça déjà été ben pire que ça alors go! pour une autre semaine.. Le training de mon mari est quasi fini, les repas du souper vont revenir à la normal cette semaine c'est plus mollo et la semaine suivante carbload en vu du marathon enfinnnnnn! :OP 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine frète :OP