Pesée du samedi et un peu de blabla!

Bonjour à vous :O))) J'espère que vous allez bien?

Ici ça va rapido loll! les semaines défilent a une vitesse folle! TK! LE marathon arrive à grand pas... Prochain week-end ... J'ai hâte que ce soit fait, je stress un peu loll! C'est pas moi je sais mais je veux qu'il soit fier ... Il a mal à un pied, j'espère que ça ne le brimera pas trop .... 

Je suis a repenser mon blog, aimez-vous ce que je vous écris? Aimez-vous quand je vous parle du quotidien? Mes activités? C'est quoi que vous rechercher? 

J'écoute beaucoup de vlog sur you tube... je me suis rendue compte que j'aime beaucoup suivre la vie de tous les jours des vlogeuses, du rangements, du unboxing de vêtements, de croisière loll! :OP.... Je me questionne sur quoi mettre comme contenu? 

Samedi soir, mon mari avait un souper au centre-ville... j'ai décidé d'allé souper avec mes gars au resto :O)) 

Mon tit coco avec sa salade de thon Ahi, mangue et avocat

Mon grand et son burger, il adore les burgers loll! Son repas préféré

Et moi, mon bol de thon ahi, riz, quinoa et légumes sauce miso et sésame! c'était vraiment trop bon! 

La soirée fut courte car mon tit coco avait une grosse journée le lendemain ....

Dimanche, il allait monter et descendre le Mont-Tremblant, c'est sa troisième année et il aime bien ça malgré que ce soit difficile! Sur les 35 étudiants, seulement 10 sont redescendus à pied .. Pas mal fier de mon coco! plus de 3 heures monter et même chose redescendre... 

Mercredi, il allait avec le collège au cross-country, ce ne fut pas sa performance du siècle mais il est bien content pareil hihihi! Il n'a pas vraiment couru depuis le printemps, au soccer cet été, il s'est fait un claquage à l'iskio et au fessier.. À cause de ça, il n'a presque pas jouer et surtout couru par la suite... 

Sinon, j'avance dans mes choses d'automne, mercredi j'ai dis non à la marche du matin et go! j'embraye... Faut savoir que je suis une fille du matin, je suis productive là! Faque j'avais en tête de faire la chambre de mon grand et c'est fait! Laver tout, murs, fenètre, douillette, rideaux , planchers etc.... J'ai classé tout son linge pour passer au plus jeune ou au suivant.. Fait son garde-robe, ses tiroirs fiouuuuuuu! Une de faite lolll! Après ça go! dehors avant que le compost passe, j'ai cleané tout le devant .. Une autre chose de faite! J'ai pu faire des checks, done sur ma to-do list hihihi! 

Jeudi soir, j'allais souper et magasiner avec une copine, maudit que ça fait du bien et pas de rush, je ne me levait pas le lendemain, mes gars avait congé! Quelle heure je me suis réveillée? 4h45 pffffffff! pathétique mon affaire loll! Pas grave j'avais une grosse journée chargée, j'en ai profité pour relaxer et ensuite embrayer avant de partir à mon cours de pilates! J'ai eu le temps de faire 2 brassées de lavage, la balayeuse partout au 2 ième, 2 salles de bain hihihi! Après le pilates je ramassais mon grand, photo à prendre, go! au CLSC faire faire sa carte d'assurance maladie,, retour, dîner, go! épilation de mes aisselles, sourcils de mon petit... Stop chez le vet, gazer. Super C... Retour, go! au IGA, faire le souper et ensuite j'étais à off pour la soirée loll! :OP 

Encore mon instant pot :OP Un de nos soupers cette semaine, soupe taco! Elle était bien bonne ... 

Je me suis servie de ses pâtes là pour la faire mais vous pouvez prendre ce que vous avez!

 Cette soupe peut très bien être faite dans un chaudron ;O)) La seule chose que j'ai ajouté c'est une conserve de crème de tomate Aylmer pour ne pas la nommer ! LA recette est ici 

 Je n'ai pas pris de photo du mélange dans le pot j'ai oublié mais j'ai aussi fait notre Egg roll in a bowl dans le instant pot! Bon, avec du sans viande végé, j'ai eu le signal de burnt food car ça commençait a coller dans le fond loll! Avec de la viande ça doit faire plus de jus?? je ne sais pas loll! ... Tk! c'était ben bon pareil, ça a pas eu le temps de brûler mais je vais ajouter du liquide la prochaine fois! Je n'avais pas de sauce aux prunes tsé celle qui n'a même pas de prune dedans :OPPP J'ai mis de la sauce tériyaki à cuisson sur le dessus et c'était délicieux! Haaa! et je n'ai pas mis la sauce aux huitres .. Ça aussi ça se fait au chaudron :OPPP Habituellement je fais des croustilles de pâtes à egg roll au four pour manger avec mais je n'ai pas eu le temps!

la recette est ici

Mes soupers cette semaine :

 Lundi soir :

Soupe Taco avec mo yogourt maison et fromage! Avec avocat ça aurait été meilleur mais ils étaient pas mûrs!

Mardi soir :
Egg roll in a bowl sur riz de chou fleur

Mercredi soir :

Croque thon avec salade grecque fait par mon fiston

Jeudi soir :

pas pris de photo, souper au Carrefour Laval.. Dim sum, brocolis et pâtes quelqu'onque du resto bar à nouilles!

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, j'ai moins marché, ben des longues marches car je marche quand même tous les jours ou presque avec ma fifille :O)) J'ai réussi à faire mes 3 jours de course, bien contente car je dealais avec un mal de cou et épaules depuis vendredi passé! J'ai fait un mouvement dans mon cours vendredi et ma course de samedi fut un calvaire ouffff! J'étais partie pour faire un 13 km mais j'ai dû arrêter à 10 car j'Étais plus capable! Mes autres courses ont été pas pire ... Avec ça comme décor, ça aide

Samedi 5 octobre : 10 km de course
Lundi 7 octobre : 11 km de marche en tout (5km le matin sur tapis) 6 km soir avec Gen
Mardi 8 octobre :  8 km de course + 60 min pilates+ 3,5 km marche
Jeudi 10 octobre : 7 km de course + 60 min pilates
Vendredi 11 octobre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Ouien ben c'est ça loll! Vive les SPM, j'ai faim, pis j'ai mangé :OP J'ai quand même baissé, c'était prévisible car la semaine passé c'était mon ovulation lolll! Ma pesée 153,1 lb (-1,3 lb) M'a finir par l'avoir et revoir le 149 et moins! J'ai au moins une qualité pis c'est d'être persévérante loll! Je m'Y suis rendue , j'ai maintenu pendant près de 5 ans , chu capable de nouveau!

Sur ce, bonne semaine et à samedi prochain!

Pesée du samedi et blabla

Helloo! à vous :O))

Comment allez-vous ? Ici je dois dire que ça va! Changement de saison amorcé, le body est content pour courir mais sinon je dors ben mal :OPP Je prend un supplément de complexe Vit B et je me suis rendue compte que c'est ça qui m'empêche de bien dormir loll! Je vais diminuer ma dose, tk! l'effet energisant fonctionne loll!

Samedi passé, c'était le partyyyyyy, j'ai combiné le party 2 que je voulais faire en août avec ma fête. Tout le monde apportait un plat froid, pas de chichi, juste du fun! Rhum punch, pas mal la dernière fois cette année loll! Ça se boit bien quand il fait chaud :OP On va passer a autre chose hihihi! Prochaine fois que je bois, ce sera à notre fin de semaine d'amoureux fin octobre! Une fois par mois, je trouve ça parfait!

Avec Gen :O)

Mon amour

Je ne met pas les autres photos, je n'ai pas demandé la permission mais nous étions 16 :O))

Instant pot .......Ben oui encore loll! Sur mes groupes USA, je vois passer ce fameux gâteau au fromage 17 au moins 10 fois par jour minimum et de toutes les sortes et versions.. Pourquoi 17? Car c'est la 17 ième version qui a bien fonctionner pour celle qui l'a créé loll! Je dois dire en effet, il est parfait! Bon j'ai dû acheter des choses que je n'ai plus chez nous depuis des années (sucre, crème sure et crème fouettée) J'ai décidé de le servir avec des fruits frais et un coulis... Me semble que ça fait moins pire que les gâteaux que je vois passer :OP Ok! mon prochain sera au Oréo ... Je ne l'ai pas fait car notre autre gâteau était au chocolat ... :OP Si vous avez un instant pot, la recette est ici (elle est en anglais désolé mais facile a comprendre ou à Transgoogler) .... environ 2 min pour la pression, 16 min de cuisson et tout de suite tu enlèves la pression (environ 2-4 min) pas de craque, cuisson parfaite ... :O))

tites photos de l'utilisation du Instant Pot pour un souper! j'adore vraiment hihihi! 

patates-chou fleur pour la purée dans le fond et carottes par dessus en accompagnement! 8 min de cuisson ! Je fais la purée directement dans le plat de cuisson :O))

 Les carottes auraient besoin de genre 4 min, c'était trop long le 8 min , j'apprend et je vais prendre des grosses carottes en plus gros morceaux la prochaine fois :OP

Sinon, une tite découverte, je sais qu'ils y en a ici au chou-fleur...

Trader joe's... J'ai un amour inconditionnel pour cette épicerie, j'Aimerais tellement en avoir un ici ... Lors de nos vacances, il y en avait un proche de notre dernier hôtel ... Un tit stop, quelques achats plus tard haaaa! :O)) Ceci fait parti de nos achats, des croûtes à pizza fait de légumes et congelées! J'ai testé ça cette semaine, on a trouvé ça pas mal bon mon mari et moi! Les enfants eux avant une croûte normal hihihi! Faut pas s'attendre a du "pain" mais le goût est pas mal bon. J'ai préféré cette au brocoli, elle est plus goûteuse! On y retourne fin octobre, je vais en racheter! 

Cette semaine, pas fait de ménage d'automne loll! je vais me reprendre la semaine qui vient! Pour ceux qui se demandent comment ça va mes armoires qui sont faites? Ben je dois dire que c'est perfectttttt! Toujours en ordre loll! Facile quand les choses ont leurs places! Reste à voir quand ma mère viendra garder loll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade avec pizza sur croûte chou-fleur et brocoli kale!

Mardi soir :

Tit souper gastronomique :OP Je dîne tard, j'étais pressée de partir pour une rencontre de l'école, grilled cheese, oeufs brouillés et asperges! 

Mercredi soir :

Purée chou-fleur-pomme de terre, burger végé, sauce aux champignons et carottes-tits pois .. Un de mes soupers préférés confort food!

Jeudi soir :

asperges, champignons, faux boeuf sauté avec des pâtes

Mes activités cette semaine :

Plus tranquille cette semaine côté marche et course! J'ai décidé de prendre des congés un peu plus souvent ! Mes cours de pilates me rentre dedans loll! Mettons que mes jambes ont besoin d'un tit peu d'amour loll! je vais me prévoir un massage! Samedi j'ai pas pu faire ma longue marche, de un il pleuvait et de 2, je faisais mes préparatifs pour le party pendant que mon mari courait son 37 km faque ce fut une petite! Mardi rien, il pleuvait trop et vendredi j'ai toujours garder cette journée de congé de tout mais maintenant j'ai mon cours de pilates hihihi! 

Samedi 28 septembre : 6 km de marche

Dimanche 29 septembre : 6 km de marche

Lundi 30 septembre : 10 km de course

Mardi 1 octobre : 60 min pilates

Mercredi 2 octobre : 11 km de marche 

Jeudi 3 octobre : 6 km de course (côtes et montées) + 60 min pilates

Vendredi 4 octobre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Ovulation time, ce mois-ci je m'en suis pas sauvée loll! 154,4 lb (+0,8 lb) ça déjà été ben pire que ça alors go! pour une autre semaine.. Le training de mon mari est quasi fini, les repas du souper vont revenir à la normal cette semaine c'est plus mollo et la semaine suivante carbload en vu du marathon enfinnnnnn! :OP 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine frète :OP 

Pesée du samedi et tout !

Coucou! Vous allez bien?

Désolé de ne pas avoir écrit hier, réveillé ben trop tôt, me suis recouchée et ensuite go! marcher une tite marche, pas le temps pour plus, party timeeeeeee!

Samedi passé, comme il annonçait beau et chaud, nous avons reparti le chauffe-eau et go! dans la piscine... On en a profité, je crois bien que c'était la dernière fois cette année! Ça faisait 5 semaines que j'avais pas pris de boisson hihihi! Je me suis repris :OP Ça entrait bien lolll! Mettons que je vais avoir fêter ma fête 2 fois cette année... Ça ne me fait pas de veillir lolllll! 

Ce drink là ... Juste trop bon loll! Ce fut le dernier, amaretto-jus de cannerberge :OP

Mes soupers cette semaine :

En principe c'est la dernière semaine de grosse course pour mon mari, on va voir comment va sa course ce matin... Il a mal à un pied :O((  Mais tk! le carb load est fini jusqu'à la semaine avant le marathon ... 

Lundi soir :

Tacos avec salade

 Mardi soir

Souper de fête :OP Pâté chinois du congélateur loll! 

 Mercredi soir :

Saucisses Beyond meat, légumes et risotto

Jeudi soir :

Tit souper léger rapido , dîner tard et je devais aller avec mon coco chercher son uniforme de soccer! Pas de photo

Mes activités cette semaine :

Cette semaine j'ai plus marché qu'autre chose! Ben j'ai fais mes cours de pilates bien sure et 2 petites courses... Lundi plus petite marche car il mouillait. Jeudi j'ai pris congé de marche et course.. J'avais fait de insomnie et ça faisait genre 3 semaines que j'avais pas eu de congé de marche-course ... J'en ai profité pour faire du ménage en prévision du party ajd! Comme il pleut ben c'est en dedans bouhouuuuuuu!

Samedi 21 septembre : 10 km de marche
Dimanche 22 septembre : 13 km de marche
Lundi 23 septembre : 6 km de marche
Mardi 24 septembre : 9 km de marche + 60 min pilates
Mercredi 25 septembre : 8 km de course
Jeudi 26 septembre : 60 min pilates
Vendredi 27 septembre : 7 km de course + 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

Comme je disais plus haut, bu quelques drinks samedi passé , sushi .. J'ai quand même fait attention par après :O)) MA pesée cette semaine 153,6 lb (-0,9 lb)j'ai redescendu un peu hihihi! Bon cette semaine ovulation qui s'en vient alors ma prochaine j'espère ne pas trop monter comme d'habitude :OP MAissssss il n'y a pas juste la balance qui compte hein, cette semaine j'ai remis une de mes paires de jeans qui ne me faisait plus ... Non scale victory ... Ça j'aime ça!

Sur ce bonne semaine :O)))

pesée du samedi et Blabla!

Bonjourrrrrrrrr!

Il fait tu assez beau, j'aime çaaaaaa! Ok! cette semaine, ce fut mes premières courses de la saison avec mes tits gants hihihi! On a reparti le chauffe-eau pour en fin de semaine question qu'on puisse en profiter un peu dans la piscine! J'avais dit que je ne prendrais pas de boisson avant mon party la semaine prochaine mais je me fais un drink cette pm et une trempette dans la piscine! Sushi time ce soir pour mon souper de fête en avance!

A part de ça, ben ça va bien, j'ai passé une belle semaine! J'ai plein d'énergie pis j'adore ça!

Une tite photo rapido de quand je partais pour souper samedi, j'adoreeee mes nouveaux cheveux! J'espère que la couleur va rester comme ça....

Mes jardins cette année n'ont pas été extra, tout comme l'an passé .. L'an prochain je vais enrichir ma terre et en ajouter! De toute façon, nous devons refaire les plates-bandes alentour et planter un arbre... Intimité, notre voisin me tape sur les nerfs .....

Première fois que je plantais des fenouils et des choux de bruxelle ... Ils ont quand même bien poussé hihhi! Je les trouve bien mimi!

 Mon kale lui, no problem loll! il est géant!

Je continue mes armoires lolll! Pour ceux qui se disent cibole c'est ben long son affaire loll sachez que j'en fait une ou deux de temps en temps et que j'ai 54 portes d'armoires et tiroirs, ça en fait a nettoyer ;O)) Depuis quelques mois je suis en mode épuration pis mon stock y passe aussi dans les armoires loll! Les au cas ou prennent le bord!

Mon armoire avec mes plaques à pâtisserie .. Elles passaient leurs temps a glisser, ça tenait pas, ça faisait des marques! J'ai acheté un rack et haaaaa! Bonheur lol! Ça m'a laissé de la place pour mes tapis a pâtisserie :O) Je vais en faire venir un autre pour mes planches a découper et un pour mes moules à muffins loll! MErci Amazon Prime :OP Ils sont arrivés hier faque je vous montre aussi les moules...

vlà l'autre partie de fait hihihi!

ouais j'ai mis mes moules à gâteau dans une autre armoire

 Mon armoire a chaudrons ... HAAAA! bordélique, j'en pouvais plus et c'est celle que je redoutais le plus de faire... J'ai fait part 1 car il reste encore un gros bout à faire dans le fond (J'ai fait le moins pire loll!) L'autre je vais le faire avec mes gars question de leur passer le stock car c'est pas évident :OP

Un ménage s'imposait, je gardais quelques poêles et chaudrons de différentes batteries de cuisine ... Là ça suffit, j'ai gardé ce que je me sers le plus! 

Un soir en revenant de chercher mes gars, je me suis décidée à faire part 2 loll! Mon plus jeune m'a aidé ... Il a bien rit de moi quand tout fut sorti de là :OP

 oufff! :OP

 Voilà, clean up fait... J'ai jamais vu cette armoire aussi clean en 20 ans :OP J'ai une big big boite de stock à donner! Fait du bien...

Bon je vais continuer mon clean up mais ne plus prendre de photos hihihi! Vous avez assez vu de bordel loll! Non C'Était vraiment le pire, mes armoires problématiques, le reste ça va, juste du nettoyage normal hihihi! :OPPP

J'ai fait une soupe cette semaine dans mon instant pot (ben 2 en fait mais pas pris de photos de l'autre)

Soupe haricots blancs, saucisses italiennes et kale! J'ai utilisé ses saucisses là! Elles sont bien bonnes, j'ai aussi gôuté les Bratz et miammmmmm! les meilleurs à date de toutes celles végé essayées! Acheté au USA mais je sais qu'elles sont dispo chez Herbivores à Montréal! Comme j'y vais jamais ben quand je vais au USA j'en achète! Ben non c'est pas santé :OP Mais ben bon au goût au même titre que celle carnée! 

Faque ma soupe est fait à partir d'haricots blancs secs... cuit 60 min dans l'IP .. Beaucoup trop long, prochaine fois je vais mettre 35 min, elles étaient trop cuites! La photo est pas extra, la soupe était trop chaude loll! mais on la voit plus bas dans mon plat. La recette est ici , on s'entend qu'à la base, elle est fait avec des vraies saucisses itatiennes ;O)) elle se fait avec des légumineuses déjà cuites aussi! :O)

Une petite amie qui nous attendait au retour de faire l'épicerie hier :O)) On en avait eu une aussi samedi soir au retour du resto! J'avais demandé a mon fiston de la mettre dans un arbuste... Est-ce la même 6 jours pus tard? tk! elle était drôle, je lui parlais et elle levait la tête pour me regarder loll!

Mes soupers cette semaine :

Mes soupers sont plutôt rapido ces temps-ci! Ben en fait pour moi loll! Mon mari est en entrainement de marathon, il fait ses plus grosses distances ces temps-ci et mange pas mal .. Comme je ne le suis pas dans ce qu'il mange ben je me fais des choses vites pour moi qui me tente loll! Les enfants mangent comme papa! Tsé il est dans les 30 km depuis plus d'un mois le samedi sans compter ses autres courses plus ses cours de pilates.. il fait 36 km ce matin et 38 la semaine prochaine ensuite affutage plus mollo pour les semaines qui suivent avant le marathon le 20 octobre,... Moi cette année je serai sa cheerleader et je resterai au chaud le matin :OP C'est qu'on gèle toujours c'est fou lolll! 

Lundi soir :
Poisson pané maison au four, vermicelles de riz avec tomates de mon jardins confites et légumes grillés dont mon premier fenouil du jardin lol!

Mardi soir :
pas de photo, j'avais pas vraiment faim, j'ai pris un gros dîner après mon pilates . Ce fut céréales, fruit et un morceau de fromage!

Mercredi soir :
Soupe saucisses italiennes végés des USA et haricots blancs et kale du jardin :O))

Jeudi soir :

Wrap avec restant de poisson de lundi, guacamole, fromage, laitue avec potage de légumes de mon Instant pot lolll! :OP je l'aime bon je vous l'ai dit hein? le plus long de la cuisson est le temps de pression avant et après car ça cuit 5 min loll! :OP

Mes activités cette semaine :

Une autre semaine comment dire? Active loll! Je suis pas mal contente, le body tient la route. Mes marches me font le plus grand bien c'est fou! Couru 3 fois cette semaine, j'ai marché 40 km en plus de mes 3 cours de pilates! Je recommence a être solide et retrouver mon tonus , fait du bien! La balance aime moins mais pas grave mon corps se transforme pis j'aimeeeeeee!

Samedi le 14 septembre : 13 km de marche
DImanche 15 septembre : 9 km de marche
Lundi 16 septembre : 9,75 km de marche
Mardi 17 septembre : 7 km de course + 60 min pilates
MErcredi 18 septembre : 8,5 km de marche
Jeudi 19 septembre : 8 km de course + 60 min pilates
Vendredi 20 septembre : 4 km de course intervalles rapides + 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

GROS souper grec samedi passé, je n'ai pas mangé de dessert par contre, bien fière de moi car j'adoreeeeee les desserts grecs! Je n'ai pas la dent sucrée mais pour ça, pas de problème loll! J'ai fait attention cette semaine mais sans calculer et ça a paru, j'avais faim pis j'ai mangé... Mes règles ont décidé de niaiser et de retarder-s'étirer faque je suis drète dedans.... Je vais avoir 48 ans mardi oui oui c'est bientôt ma fête loll! ... Je m'en vais tranquillement vers la périménopause .... Je sens que je vais avoir plus de difficulté à redescendre...  En relisant mon blog, je me rend compte que je suis dans le 150 depuis l'an passé... hishhh! 154 lb était mon poids quand j'étais adolescente, je voudrais que mon corps l'oubli :OPP.... Par contre je suis têtue loll! Faque je lâche surtout pas et je vais y arriver! Cette semaine je vais écrire car je ne l'ai pas fait cette semaine et on voit les résultats... Je dois être TRÈS sage car samedi prochain partyyyyyyyyyyyyyy! Rhum punch, bouffe ....  Faque ma pesée 154,5 (+1,3 lb) .. Une chance que je bouge en masse...

Maisssssssss mes mensurations ... J'avais assez hâte de les prendre, j'ai toffé ouff! un peu plus d'un mois après mon back on track 1 mois et 3 jours pour être exact hihihi! Je suis contente de dire que ça redescend de ce côté même si la balance le montre moins! Mais je le savais car j'ai désenflé et je recommence à retrouver ma musculature! en moyenne 1 1/2 po partout dans le haut mais le bas hanches un peu, cuisses-mollets niet, pour ça que mes pantalons sont encore serrés! C'est reparti pour un autre mois ...

Sur ce, bonne semaine et à la semaine prochaine!