samedi 21 août 2021

Samedi 21 juillet

Coucou!

Bon les vacances sont finies, pas les plus passionnantes mais bon ça a fait du bien pareil. 

Bon j'avais hâte de finir les vacances pour revenir à mon alimentation loll! Beaucouppppppp de restos, pas vraiment beaucoup de boisson et de cochonnerie genre chips, j'ai quand même été raisonnable (je ne garantis pas ajd samedi lors du party loll!) Quelques crèmes glacées sinon pas vraiment de dessert.. Bref c'est ça loll!

Disons que j'ai vraiment profité de l'été, j'ai pas fait attention pentoute mais là j'ai atteint le bout, je suis tannée de la mauvaise bouffe. J'ai gonflé ouais, mon linge est tellement serré .... Mais bon ça m'a fait du bien au mental ... 

Samedi :

Le matin je suis allée marcher avec Geneviève, une plus petite marche qu'habituellement les samedis mais elles n'est pas très en forme hihihi! 10 km de fait . 

Après relaxe café, déjeuner, ramassage, c'était nécessaire loll!

Petit daydate avec mon homme, les 2 gars travaillaient en même temps......... Ailleeeeeee une première depuis 18 mois d'avoir la maison juste pour nous.... un 4 heures en amoureux loll! 

En fin de Pm Gen et son chum sont venus. Piscine, drinks, souper ensemble. On a eu du plaisir mais heee! j'ai pas pris de photos loll!

Dimanche :

Ma course le matin, je me suis levée en forme malgré que j'ai dormi soso, quelques drinks la veille, rien d'excessif .. La température était juste parfaite woww! 9 km de fait, vitesse rapide yess! Le body a tenu la route. J'en regagne, j'en regagne malgré les quelques kilos en trop et en ovulation (habituellement j'ai pas d'énergie et mal au psoas).. Pas mal fière.

Après, relaxe. café déjeuner, reconduire l'ado au travail (bien il se reconduit lui-même loll!) 

Mon mari est parti voir sa mère, mon grand est parti au travail, ben coudonc, la maison à moi tout seule loll! J'ai fait le ménage de l'étage des chambres, j'en ai profité pour aérer (surtout la chambre des ados :OP) Fait du bien hihihi! 

Un peu de classement dans mes choses, gosser sur mon nouveau cell bref, du mou et mollo loll! 

Lundi :

Relaxe le matin, ensuite nous sommes partis marcher avec les boys en trail au calvaire d'Oka. Calvaire que ça montait par bout loll! :OP Sans blague c'était pas si tant pire mais ça a travaillé un peu le cardio hihihi! Nous y avions jamais été, voici la description :O)

Le calvaire d'Oka est un chemin de croix formé de sept édicules érigés entre 1740 et 1742. Les petites chapelles, en moellons crépis, sont coiffées de toits en pavillon ou à deux versants. Elles sont dotées d'ouvertures cintrées ou rectangulaires. Les quatre premières chapelles bordent un sentier de montagne et les trois autres occupent le sommet. Le calvaire est situé au coeur du parc national d'Oka, dans la municipalité d'Oka. 







La vue quand tu arrives en haut


Le soir nous sommes allés souper au resto, nous adorons le Centropolis rendu pédestre pour l'été maisss car il y a un mais ... C'Était l'enfer la tonne de guêpes qui nous tournaient autour :O(( Tout le monde demandait pour entrer en dedans mais nous, on ne pouvait pas car c'est un resto 18 ans et plus mais ils acceptent les enfants sur la terrasse... On s'est dépêché à manger et partir... Nous sommes arrêter se chercher un dessert glacé chez Menchie's...Maudit, même affaire, on a fini par le manger dans l'auto .......



MArdi :

Le matin ma course, par chance c'était quand même pas trop chaud car je me suis levée plus tard.. J'ai fini trempé pareil mais bon hihihi! 6 km rapide, pas de niaisage, je voulais être revenue avant que mon grand parte.

Il avait sa journée d'accueil au cégep, première fois qu'il part seul en bus... Maman poule je l'avoue, vous savez, j'ai reconduit mes gars à l'école au primaire et au secondaire, il ne connaissait pas ça se voyager pour allé à l'école encore moins en bus et aller à Montréal... C'est une adaptation pour lui avec son anxiété. 

Ça a bien été, il apprend comment fonctionne le bus loll! il a manqué son arrêt au retour car les portes n'ont pas ouvertes oupsss, faut peser le tit bouton :OP il est revenu après le dîner, il a manqué l'autobus de 3 min au cegep donc il a dû attendre 60 min pour l'autre... Il va s'habituer hihihi!

Mercredi :

Journée mollo, nous devions faire quelque chose mais ...... Nous attendions un colis grrrrrrr! Et ce n'est pas quelque chose que tu dis c'est pas grave si il reste sur le balcon. Mon mari en a profité pour allé voir sa mère. 

En Pm nous allions au cinéma voir Free Guy :O) 

Jeudi : 

Le matin il faisait déjà 30 ressenti quand je me suis réveillées, pas d'excuse, le lendemain on a pas le temps alors go! je suis partie pour un 4 km et j'ai finalement fait 5, ça allait quand même bien car le soleil était absent :OP 

Ensuite déjeuner, réveiller l'ado et nous sommes allées marcher au parc du domaine vert. Une belle randonnée. 


Champignons divers :O)












Nous sommes revenus il était passé le dîner.. En arrivant justement dîner, mon mari est parti au Costco chercher quelques affaires qu'on avait besoin.. L'école recommence, nous avons un party .. bref 

À son retour, épicerie.. mon grand travaillait, mon plus jeune avait son cours de conduite.

Vendredi :

On s'en va dans le vieux Montréal... C'est notre tradition presqu'à chaque vacances si on a le temps... Il faisait encore chaud mais bon envoye pareil..


Nous avons acheté des billets pour le musée de Pointe à Callière, j'y était jamais allé (mes enfants oui avec l'école).. Intéressant si tu aimes ça :O))

Mon super nouveau cell... On avait pas le droit au flash ... JE l'adoreee hihih! ici ce sont des hologrammes
Les égouts 


Le musée est construit au dessus du fort Ville-Marie 

Back to the futur ...

Nous avons mangé dans une crêperie pour diner en dedanssss car il y avait tellement de guêpes là aussi :O( 

Pour nous aller au vieux port = toujours une crème glacée chez Ben&Jerry's hihihi! il y a plein de places où on pourrait prendre autre chose mais mes enfants ont toujours hâte, ça leur rappel des souvenirs... Faque on ne va pas déroger go! on y va...

Ils ont des desserts glacées sans produits laitiers fait à partir de beurre de tournesol.. Ce ne sont pas les meilleurs que j'ai mangé mais ça a fait l'Affaire.. Pâte a biscuit était bonne.
Un petit flash back hihihi! Ils étaient petits 
 
2021 .....



Après ben il faisait tellement chaud, on est revenu à la maison, on avait un bout à faire car on y va toujours en métro.

Un petit stop au magasin chercher des choses pour le party et go! commencer à préparer les choses pour le partyyyyyyyy du lendemain hihihi! 

MEs activités cette semaine :

PAs mal contente malgré les imprévus dans les vacances, j'ai quand même fait mes 3 fois de course, une marche et 2 en trail dont une qui montait ... Même pas rackée le lendemain, ben contente loll!

Samedi : 10 km de marche
Dimanche : 9 km de course
Lundi : 5,5 km de marche en trail
Mardi : 6 km de course
Jeudi : 5 km de course + 6 km marche en trail

MA pesée :

Ma dernière pesée remontait au 24 juillet 155,5 lb

J'ai embarqué sur la balance, ma pesée d'après vacances-laissez aller est de 160,7 lb.. nonnn j'ai revu le 160 pfff! 

C'est certain que je prend toujours 4-5 lb en vacances plus la chaleur, je m'y attendais c'est comme ça à chaque fois que je reviens de vacances loll! Je sais que ça va redescendre assez rapidement, je reperd toujours vite car je sais que c'est temporaire.. lets-go c'est reparti mon kiki! 

Sur ce, bonne semaine à vous :O))

samedi 14 août 2021

Samedi 14 août

Coucou, 

J'espère que vous allez bien :O))

Ici ça va mais nous passons de drôles de vacances... Avec des ados qui travaillent, pas évident de prévoir... Cette semaine nous avions des choses de prévues ici et là mais avec la température, nous avons dû les annuler, trop chaud pour moi. C'était des activités dehors.. On a fait ce qui était intérieur .. Nous ne pouvions pas partir à l'extérieur car mon grand avait une rencontre pour le cégep, on devait être ici. 

La semaine qui vient nous devions partir 4 jours mais bon, avec les annonces des cégeps en présentiels, on a su à la dernière minute que mon grand avait une rencontre d'intégration au cégep avec les gens de son programme... tsé en plein milieu des 4 jours faque on a annulé le tout bouhouuuuuuu! J'ai dit à mon mari, pu jamais la semaine avant l'école, il a repoussé ça cette année et grrrrrrrr! On a habituellemment les 2 premières d'août après la construction.... 

Sinon ben ça se passe bien, pas trop de boisson mais je mange en taaaaa loll! Après les vacances c'est le retour à la routine, à mon alimentation, mon corps me le demande.. Je veux commencer ma 51 ième année en force... Alors go! à moi car oui oui ma fête s'en vient en septembre... le big 50 .... Vlà 10 ans, je célébrais avec vous mon 40 ans ... C'est fou hein hihihi!

Samedi :

Le matin, ma course, il faisait déjà chaud, je me suis dit je diminue ma distance et surtout ma vitesse. Ça allait bien, ok! je vais faire un 7 km ça va être parfait .. Quand j'ai fini et que j'ai vu ma vitesse, what??? loll! Ma course la plus rapide depuis l'an passé :OP Ha! ben coudont, c'est là que je vois les bienfaits de mon retour au pilates...
Après ben café, déjeuner me préparer et nous sommes partis chez nos amis Steph et Suzie pour le shower de ma filleule et on soulignait en même temps les 50 ans de Steph en surprise :O)) 
Mon amie d'amour depuis mes 16 ans... 34 ans c'Est fou. 
Pis mon brother que je n'ai pas ... on venait de le surprendre ici loll! Trop drôle, il est allé préparer le blé d'inde avec des gens et en 5 min on avait tout changé la déco de shower pour celle de sa fête.. Il était vraiment ému. 
Dimanche : 

MArche de 12 km avec Chantal et après ben tranquille. Mon mari était parti voir son papa et sa mère à l'hopital et mes 2 gars travaillaient. 

Lundi :

Le matin relaxe, on étaient pas pressés. On avait rendez-vous avec nos amis dans un parc pour allez marcher. 

Quand est venu le temps de partir, il s'est mis a mouiller super fort. On a dit à nos amis de venir nous rejoindre ici et qu'on les amenait marcher à une place pas loin. Ils ne sont vraiment pas en forme alors on y a été mollo et ils ont fait 5,7 km :O)) C'était parfait car je connaissais la distance environ qu'on ferait..En sentier des fois tu te perds.. bref, quand on a fini, il était temps car il faisait super chaud comme vous pouvez le voir sur le chandail de mon grand loll! On est gâté pour notre première semaine de vacances mettons pfff! j'adore l'été mais pas ces températures là.. Vous allez me dire ben oui tu as une piscine... On adore notre cour mais dans les vacances, on veut voir autre chose.......


Ce matin là, je me suis levée avec une poche en dessous de l'oeil, je ne sais pas d'où elle vient.. Je capote loll! Je fais des allergies, j'ai le sinus jammé de ce coté est-ce ça ?? ou est-ce que je me suis fait piquer? tk! on reste au naturel, pas de maquillage le temps que ça passe. 

Après la marche, nous sommes allés déjeuner au resto de mon beau-frère, miamm c'était bonne comme d'habitude hihihi!



Beau cheveux d'été qui frisent :OPP 

Nous sommes revenus ici à la maison et nous avons passé l'après-midi dans la piscine. Petits drinks mais pas trop , souper blé d'inde, hot dogs, salade .. Vive les vacances, j'ai pris de la couleur et ça a fait tellement de bien au moral.


Un ami qui vient dans la cour depuis quelques semaines, un faucon mais je ne sais pas quelle sorte hihhii!

Mardi :

Heeee! le levé a été difficile, le ventre faisait des siennes, j'ai eu des produits laitiers dans des choses la veille au resto en plus du blé d'inde... Je ne pensais pas être capable d'allez courir loll! Je me suis dit je resterai pas loin.. Avec tout ça, je suis partie tard, il faisait déjà chaud en taaaaa! J'ai fait un 4 km, c'était assez hihihi! Si j'étais partie plus tôt j'aurais été correct pour faire quelques km de plus car ça allait quand même bien physiquement :OP 

Après nous sommes partis au carrefour Laval pour mon cell, je voulais le changer (donner le mien à mon grand), celui que je veux, ils y en avaient plus bouhouuuuu! Ils m'ont dit, on en attend un peut-être cette pm sinon demain... Ok!

Nous avons dîner au carrefour, quelques achats et ensuite nous avions des billets pour le cinéma. Une tradition dans nos vacances ( à part l'an passé hein!) Nous sommes allés voir Jungle Cruise. 



Après ce fut tranquille.

MErcredi :

Relaxe le matin, il faisait trop chaud pour courir, déjà 30 ressenti à 6h ... Nous n'avions pas de plan, il fait tellement chaud pffff! Je ne suis pas capable de toffer dehors trop longtemps a part TRÈS tôt ... Mon mari est parti avec les enfants au Mont VR faire une heure de réalité virtuelle avec eux. Pendant ce temps j'en ai profité pour faire du lavage et ramassage un peu.

Au retour dîner et nous sommes retournés au carrefour pour mon cell... Yeahhh je l'ai hihihi! La caméra est débile dessus, j'ai hâte de plus la tester mais à date, je l'adore... Mon grand à mon cell, il est content pis moi aussi hihihi!

Nous sommes passés chercher l'ado et go! manger une crème glacée au Marineau ... Miamm mais il faisait tellement chaud que les cornets des hommes fondaient à une vitesse folle, le chocolat ne voulais pas figer, ça coulait partout loll! Mes premières photos avec mon cell :O)) 

Je ne pouvais pas ne pas reprendre le flotteur aux fraises maison et la crème molle aux bleuets .. 
lui avez-vous vu la crinière pouhahaa! On y va le lendemain... Il a perdu son barbier pauvre tit :OP On en a trouvé un autre en espérant qu'il l'aime. 



Retour tranquille à la maison.

Jeudi :

Je voulais allé courir.. au levé 25 ressenti 35 ..... On oubli le projet... Donc café, déjeuner, me préparer et go! avec mon grand... Je dois vous dire que de ne pas avoir à se lever pour faire les activités m'a fait le plus grand bien cette semaine. Comme vous savez, je roule comme ça depuis des mois et des mois, mon corps et ma tête avait besoin d'un break. Je me réveille vers 6h ça fait du bien au lieu de 4h30-5h

J'allais avec lui au cégep, c'Était sa rencontre avec le conseiller en services adaptés. Nous avons discuter avec lui des services qu'il peut avoir. Il faisait chaudddddd, on y est allé en autobus question qu'il l'aille fait au moins une fois avec moi l'aller et le retour avant de le faire seul. oufff ce qu'une mère ne ferait pas hein!(la semaine prochaine, il a une rencontre d'intégration dans son programme donc il ira seul). (mon mari lui allait voir sa mère)


Je suis contente, son conseiller en services adaptés est super gentil. Mon grand a un bon plan d'intervention. Il sera suivi par lui tout le long de son parcours .

Il était passé 12h30 quand on est entré à la maison, j'avais faimmmmm hihihi! dîner, relaxer un peu pendant que mon mari était parti avec l'ado chez le barbier. Après go! dans la cour faire la mauvaises herbes partout et nous avons une bordure de roches autour de la piscine, en arrière elle s'est affaissée avec les années et c'est difficile pour l'entretient de la haie de cèdre. On a tassé les roches et on a refait la bordure plus proche.. Mon mari était pas trop content mais bon, c'est fait :OPP 

Après on méritait un drink loll! Un bon gin tonic, ça faisait longtemps que j'en avais pas pris, ces temps-ci je prend des petits drinks déjà prêts ou des Apérol Spritz. Il était bien bon, j'ai pris mon préféré Betchwan. 


Vendredi :

Le matin, ma course, il m'en restait une à faire chaud pas chaud loll! Je suis encore partie un peu tard, je voulais faire un 6-7 km mais j'ai stoppé ça à 5 km et j'ai marché le reste. Je ne voulais pas scraper le reste de ma journée en poussant trop. J'ai fini tout trempé loll! 
Petit test avec mon cell 💓💓J'ai encore beaucoup à apprendre sur ses fonctions, merci youtube loll! 


Après le déjeuner nous sommes partis au centre de la nature, j'y amenais mes enfants souvent quand ils étaient plus jeunes. Ça faisait quelques années que je n'y étais pas allé, toujours aussi beau chaque fois. J'ai pu tester mon cell, encore du travail à faire mais il va me sauver de trainer ma caméra en voyage, ben ma grosse que je veux dire... J'adore! Je vais écouter d'autre vidéo pour l'amadouer encore plus. 
ici j'Ai testé mon zoom 100X , on ne savait pas si c'était bien une tortue ou autre chose dans l'eau :O))

Mon tit mari blessé :O( il est tombé en courant et il ne s'Est pas manqué au coude, genou, ses 2 pouces sont bleus...







Après ben petit stop se ramasser du Dagwoods, ça devait faire 10 ans que j'en avais pas mangé hihihi!

Commissions. épicerie, la routine du vendredi quoi!!!

Mes activités cette semaine :

Une semaine pas mal moins active que d'habitude .. La chaleur m'a empêcher de bouger comme nous avions prévu pour nos vacances :O(( Pas grave, je vais survivre loll! 

Samedi : 7 km de course
Dimanche : 12 km de marche
Lundi : 5,7 km de marche
Mardi : 4 km de course
Vendredi : 5 km de course

Ma pesée de la semaine :

Pas de pesée mais mes vêtements sont ben ben serrés oufff! Je suis en ovulation.... Je vais avoir du travail à refaire après les vacances.. :OPP

Sur ce, bonne semaine, à la semaine prochaine .