Pesée et un peu de tout

Coucou, comment allez-vous?

Ici, ça va bien, le temps file c'est fou! Le week-end que j'attendais depuis longtemps est chose du passé! Ce fut un superbeeeeeee week-end cookooning en amoureux! Ça nous a fait le plus grand bien, avec l'entraînement et tout, je ne voyais pas beaucoup mon mari les derniers mois. Beaucoup de shopping épicerie loll! nous en avons profité pendant qu'on avait pas les enfants pour faire vraiment le tour. Cet été on en a acheté un peu, ils ont été très patients avec nous mais disons qu'on avait fait ça vite. 

Nous sommes retournés à Burlington, cet été,  nous sommes allés faire un tour sur Church Street et nous avons revu la piste cyclable, j'ai dit à mon mari, nous devons revenir cet automne et y courir! C'est tellement beau ... Bon ok comme je disais plus haut, aussi pour refaire le plein de chose végé loll! On en a pas mal ici mais aux USA on en retrouve à la pelleté :OP

Alors vendredi matin, départ :O)) Nous avons été chanceux, presque pas de trafic!

Mon mari me connait bien, un stop pour la route :OP

Nous sommes arrivés environ 2h30 plus tard! (je me rappele plus trop loll)

Premier stop, un centre d'achat avec un IHOP (Internationnal house of pancakes) j'adore loll! chaque fois ça me rappele des souvenirs d'enfances.. C'est même pas très bon a part les crêpes mais j'aime ça y aller loll! Ensuite on a fouiner un peu et go! À la SAQ du coin loll! Un genre d'entrepôt 

c'était big, il y en avait du stock! Mon mari s'est acheté des bières de microbrasseries du coin et moi Sangria. Après coup, en allant dans les épiceries, on s'Est rendu compte qu'on aurait pu juste les acheter là mais bon, pas grave :OP Au USA, leurs pharmacies et épiceries sont full équip de boisson loll! 

Un tour à l'épicerie, que dis-je aux épiceries y chercher notre souper.. Rien chez Trader joe's, rien chez healthy food, envoye chez Shaws loll! Bon en même temps nous avons repérer des choses qu'on voulait se rapporter loll! Tant qu'à .... Après ça, il était rendu temps qu'on puisse avoir notre chambre alors on s'est rendu à l'hôtel! 

ou il y avait le buffet le matin

genre de salle à manger et petit bar le soir

Notre suite car ce sont juste des suites à cet hôtel :O)) Cuisinette bien équipée

Salon-salle a manger-bureau pour les gens d'affaires loll!

Notre chambre séparé avec TV, porte communiquante avec la salle de bain

Le lit... Tellement haut, j'avais d'affaire à ne pas tomber pendant la nuit loll!

Tite soirée en amoureux, cidre pomme-framboises pour moi et bière pour mon mari!

Cheers :O)

Le lendemain matin, nous sommes partis marcher après le déjeuner sur la piste cyclable près de church street, c'est la raison principale que nous y retournions! Nous avons marché à la place de courir sinon nous aurions pas pu profiter du déjeuner, je ne mange pas avant de courir et après il aurait été trop tard, il aurait fallu revenir à l'hôtel bref la prochaine fois on prévoit y aller pour 3 jours et courir un des matins! Là nous avions que la journée du samedi et vous savez comme moi comme le temps passe vite loll! Tk! nous avons profité pareil, un beau 11 km de fait et c'était encore mieux pour la première fois je pense car nous avons pu admirer et prendre des photos. On a tellement hâte d'y retourner y courir par contre.... La piste fait plus de 24 km ... 

Church street s'appelle comme ça car elle est en avant de l'église

 Tellement cute, une rue pédestre avec des petites boutiques

 Un abreuvoir

 Sur le bord de l'eau  ou la piste cyclable passe

il y a des pires places pour marcher hein!

 en marchant il ventait, le soleil était là, on recevait un peu d'eau des arbres mais surtout plein de feuilles volaient , c'était magique!

 Après notre marche nous sommes allés dîner et go! un arrêt pour mon mari à la microbrasserie Magic Hat

La prochaine fois nous irons y prendre un verre. ben mon mari et je conduirai loll! j'aime pas la bière :OP Il s'en est acheté par contre :O)) c'était presque la fin d'après-midi, un arrêt à l'épicerie pour notre souper et retour à l'hôtel! Ça passe trop vite, le lendemain matin nous repartions après avoir été acheté nos choses à rapporter , dans la grosse pluie ouffff! C'était vraiment pas le fun! The end loll!

Sinon ben cette semaine ce fut assez tranquille , la routine! Voici mes gars jeudi pour l'école hihihi!

Ça fait deux semaines que je replonge dans le passé et que je refais des recettes que je faisais il y a longtemps ... La semaine passé c'était mon sauté tofu au beurre d'arachide, cette semaine c'est mon repas de brocoli au thon au gratin! (plus bas).. Faites-vous ça refaire des vieilles recettes, on dirait qu'on les oubli!

Pour mes hommes j'ai fait la version avec nouilles aux oeufs.. Tsé le genre de recette Campbell rapido loll! PAs compliqué 2 conserves de crème de champignons ou poulet concentrés, lait au choix, thon ou poulet, brocoli haché, champignons ... J'ai sauté les champignons, ajouté le thon et le liquide, la crème de champignons, lait, brocolis hachés, sel-poivre ... Tu foutes ça dans les pâtes cuites , fromage et hop au four! Mes gars ont adorés, ils en ont demandé pour leur lunch du lendemain!

Gratin brocoli et thon .. Même chose mais la sauce mis sur les brocolis précuits et fromage! 

Pour un autre souper, j'ai fait une soupe green chilis au Instant pot.. Habituellement c'est fait avec du poulet ... Bon j'ai modifié la recette quelque peu loll! J'ai mis les tenders de Lightlife à la place et j'ai ajouté des haricots noirs pour plus de protéines.. La canne de green chili je l'ai trouvé au USA, c'est super populaire là-bas.. Je dois en trouver ici car sérieusement, cette soupe est THE bomb lol! Elle est vraiment bonne. J'ai chercher sur le net, ça me dit Maxi et Walmart en ont, à voir!

Pour la recette elle est ici . Elle se fait aussi dans un chaudron loll! Je l'ai servié avec avocat, fromage tex-mex et Tortilla strips que j'ai trouvé au usa mais facile à faire, je vais les faire la prochaine fois. Je cherchais à les passer et j'ai enfin trouvé loll!

Sinon ben cette semaine j'ai recoupé le sucre, ça suffit loll! PAs que j'en mange énormement mais c'est assez! Je verrai à la fête de mon grand le 30 novembre si j'en mange ou pas mais sinon ce sera aux fêtes! Boisson, une fois par mois, la prochaine fois à la fête de mon grand et ensuite aux fêtes loll! 

Cette semaine, je me concentre sur mes portions ... Un tit pas à la fois, là j'ai poigné mon écoeurantite de mon moi-même .... Assez c'est assez ... Faque j'ai décidé d'y allé tranquillement pas vite, le sucre c'est fait, asteur les portions et mon eau! Je verrai la semaine prochaine ce que je fais ! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir

Soupe green chili (haricots noirs et faux poulet)

 MArdi soir :

Gratin de brocoli au thon

Mercredi soir:

Légumes, couscous et tofu pané au four avec Tzatziki

 Jeudi soir :

Petit souper rapido avant l'halloween .... Wrap oeufs, fromage avocat avec potage de légumes

MEs activités cette semaine :

Cette semaine moins de marche et de course. Dimanche nous étions sur la route, jeudi matin me souvient plus pourquoi et vendredi matin avec le vent à 106 km/h on va laisser faire loll!  Je repars la marchine cette semaine avec plus de marche que de course, j'ai un fessier pas content.. Ça fait longtemps que ça ne m'est pas arrivée. De toute façon mes enfants sont en relâches et nous allons faire des activités ici et là ...

Samedi 26 octobre : 11 km de marche
Lundi 28 octobre : 6 km de marche
Mardi 29 octobre : 7 km de course + 60 min pilates
Mercredi 30 octobre : 6 km de course
Jeudi 31 octobre : 60 min de pilates
Vendredi 1 novembre : 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

PAs très contente mais c'est ça loll! après 2 semaines, un beau gain mais je suis dans mon ovulation et j'ai souper tard vendredi soir au resto. 156,8 lb + 4.2 lb. Let's go loll! m'a finir par l'avoir :OPP

Bonne semaine et à la semaine prochaine!

27 octobre

Coucou! désolé, je n'ai pas publié hier, je n'avais pas apporté mon ordi et avec ma tablette, ça va mal!

Le marathon de mon homme est chose du passé! Il ne s'est pas passé comme il aurait voulu mais bon, un 7 ième de fait! Ça allait bien, son pied le laissait tranquille mais à 29 km lorsqu'il a prit son gel, ce dernier n'a pas passé, il s'est mis a avoir mal au coeur et avoir des nausées. Il a dû marcher et ralentir!  Je l'ai suivi tout le long du parcours pour l'encourager, j'apparaissais ici et là et je suis allée le chercher à 500-600m de l'arrivée! Je suis fière de lui, il aurait pu lâché, c'est pas son pire côté temps :O))

Sinon ben une semaine occupé j'avais trop hâteeeeee à notre week-end d'amoureux! :O)

Mercredi, l'ortho m'a appelé pour me dire que les invisalign de mon grand était prêt, qu'une place venait de se libérer.. Yesss! enfinnnnn! Alors go! mon grand a débuté son traîtement pour 2 ans! 

Ça parait à peine, il a vite prit le twist de les enlever et remettre, pas mal fière de lui, il fait super bien ça! 

Instant pot??? Ouais lolll! J'ai fait une nouvelle recette de soupe, elle était vraiment très bonne miammm! 

Dans la recette, il demandait des gnocchis, j'en avait acheté chez Trader joe's au chou-fleur alors je les ai utilisé.. je voulais savoir de toute façon si ils étaient bons avant d'y retourner loll! Pis anyway, je recevais mon nouveau congélateur alors je tente de passer du stock :OP

Je vais en refaire c'est certain, j'ai utilisé du Belsoy, elle peut être fait dans un chaudron très facilement et avec des gnocchis de pomme de terre, ils seraient probablement plus là que ceux que j'ai utilisé qui ont comme fondu loll! Ceux qui restaient par contre étaient miammmm! 

La soupe , la recette est ici 

J'ai aussi fait cuire ma courge spaghetti ... Vite fait, bien fait, j'ai juste laiss beaucoup trop longtemps! prochaine fois, je coupe le temps de moitié!

Je me suis refait du yogourt et j'ai pu essayer mon nouvel jouet pour égoutter loll! Ça va super bien et j'en perd moins qu'avec le coton fromage! A date j'en fait aux 2 semaines, j'aime beaucoup le goût, il est moins acre que celui du magasin! Avec le temps je suis meilleure loll! Presque plus besoin d'égoutter, il fini plus épais!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Soupe tomates et gnocchis auquel j'ai ajouté des pois chiches 

Mardi soir :

Sauté de tofu sauce aux arachides! Faisait longtemps j'en avais pas fait!

Mercredi soir :

Courge spaghetti sauce maison 

 Jeudi soir :

Omelette au fromage, tites patates et légumes sautés

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, presque pas de marche, pas le temps, j'ai plus couru pendant la semaine à la place,  c'est moins long! Samedi matin ça ne me tentait pas, nous avons par contre marcher un peu au alentour de l'hôtel! Dimanche ben je suivais mon chum sur le parcours faque c'est ça loll! Jeudi pas de pilates, mon grand avait rendez-vous chez l'orthodontiste à la dernière minute alors j'ai dû annuler mon cours! Vendredi non plus, on partait pour Burlington ;O))

Samedi 19 octobre : marche de ??? on ne sait pas loll!
Lundi 21 octobre : 8 km de course
Mardi 22 octobre : 7 km de couse + 60 min pilates
Mercredi 23 octobre : 6 km de marche
Jeudi 24 octobre : 5 km de course

Pas de pesée cette semaine

Sur ce, bonne semaine et à la semaine prochaine!