Vendredi 22 juin

Bonjour! Oufff! c'était vraiment chaud hier, 41 comme sensation avec l'humidex .. Je suis restée pas mal toute la journée à l'intérieur sinon c'était dans la piscine!!

Hier matin, mère ingrate que je suis, je suis allée porter mes enfants au service de garde à 7h00 pour allé courir lolll! J'en ai profité ils étaient content et moi aussi, c'est le dernier matin que je peux y aller :OP

7h10 je partais .. À cette heure c'était pas trop pire, il y avait une petite brise et j'essayais de rester à l'ombre. J'ai couru mon petit circuit et je dois dire que je suis TRÈS contente ça c'est super bien passé. J'ai bu à chaque pause et je m'arrosais aussi.

 J'ai fait des intervalles de 5-2(5 min de course-2 min de marche) pour un total de 3,5 km en 25,10 min. J'ai gardé mon rythme habituel de course c'est cool j'ai juste pris des pauses plus longue de 2 min au lieu de 1 minute. En arrivant chez nous je me suis déshabillé en vitesse, mis mon maillot et j'ai sauté dans la piscine HAAAAAA! Je suis certaine qu'il devait y avoir de la "steam" qui sortait :OP J'ai continué à courir un peu dans la piscine et à faire mes exercices avec les spaghettis. Comme j'ai fait de l'aquaforme longtemps, Je sais pas mal quoi faire hihihi!

Donc en résumé, je suis en forme, la chaleur ne m'a pas trop affecté, je vais en profiter le temps que ça passe. Faut dire que j'ai appris à courir dans les canicules l'an passé et on en a eu croyez moi lolll! là ou la chaleur m'affecte c'est vraiment côté nourriture .. je n'ai pas très faim ... Juste le goût de manger des fruits .. Hier soir l'omelette prévu à été remplacée par une salade froide !! Les enfants étaient très content surtout après avoir passé la journée à l'école à a chaleur. Les 2 avait de l'éducation physique en plus...

Voici ma salade miammm! elle était bonne et rafraîchissante.

Roquette, pâtes de maïs, tomates, concombres, feta, olives noires, vinaigre de vin rouge, huile d'olive et fines herbes de mon jardin (ciboulette, persil, basilic). sur le dessus j'ai mis des noix que j'ai fait rôtir.

En parlant de mon jardin, avant-hier j'ai fait des photos .. C'est fou hier ça avait déjà poussé plus loll! La chaleur ça aide hein :OP


Voici mes premières photos de mes jardins yééé! À date ça pousse bien !!

On est à la veille d'en manger yééé une bonne salade frisée

 Des bettes à carde :O) Ça aussi ça s'en vient bien !

 Mes premières tomates miamm!

 Mes tomates cerises hihihi!

 Une tite aubergine blanche qui commence (hier on le voyait bien)

une fleur d'aubergine marbré (hier 3-4 autres fleurs étaient sorties)

 Mes bleuets, c'est la première année qu'on en a tant

 Quand je regarde mon jardin qui pousse à vue d'oeil, c'est signe que l'été est arrivé :O) J'ai vu mon premier concombre Kirby, les haricots s'en viennent bien , les courgettes aussi ... Je vais replanter bientôt de la laitue et des carottes pour avoir 2 récoltes :O).

Aujourd'hui la journée va passé vite hihihi! je vais porter mes cocos, je reviens préparer ma liste de commissions et d'épicerie pour demain.. 11h10 je retourne chercher les gars.. On dîne et en pm les commissions ... Comme ils ont eu des super bulletins, ils ont le droit d'aller se choisir quelque chose au Toy's :O) Nous avons costco aussi à faire ... Ça coûte cher quand on va là bon lolll! Je vais fermer les yeux et prendre seulement ce que j'ai besoin :OP

Haa! il annonce de la pluie demain ... j'espère qu'ils se trompent comme cette semaine :O) je veux allé courir le matin et je reçois quelques petits amis et parents de l'école pour fêter la fin des classes en fin de pm. Ça serait le fun de pouvoir faire ça dehors.

Je vous reviens demain avec ma pesée ... pas certaine des résultats.. avec l'humidité je suis hyper gonflée sans compter que je suis dans ma super semaine :OP

Au menu :

Déjeuner :

Plein de fruits

céréales

lait de soya

Diner :

crudités 

cottage

biscottes

fruit et yogourt grec

Souper :

On est vendredi, Ma traditionnelle salade subway végé avec du thon 

fruits

jeudi 21 juin

Bonjour ! Encore une journée chaude d'annoncée aujourd'hui .. J'ai rien de prévu yesss! Je vais en profiter pour essayer d'aller courir tôt ce matin voir ce que je réussi à faire. Si je fais la moitié je vais être bien contente mais je vais y aller TRÈS mollo et doucement. Il fait juste 24 ce matin alors ça devrait pas être si pire. Je ne battrai pas de record ce matin ça c'est certain lolll! Je veux juste voir si je suis capable de courir. Je vous dirai ça demain ... Je vais sauter dans la piscine au retour et je courrai dedans si il le faut lolll!

Nous sommes le 21 juin, l'été est arrivée yééé!... C'est aussi une journée spéciale pour moi, je devrais dire pour nous ... Il y a 15 ans aujourd'hui mon amour et moi nous sommes dit oui pour la vie et il faisait aussi chaud lolll! C'est fou comme le temps file ... 15 ans déjà et on s'aime toujours autant sinon plus :O)

La kermesse c'est super bien passé .. tk notre partie lolll! Le reste, j'ai rien vu.. On était dans le fond de la cours au maquillage.. Sérieux, on nous avait averti que c'était populaire mais on ne pensait pas tant que ça !! On était 8 à maquiller et on a pas arrêté 2 sec jusqu'à la fin ... Même les grands venaient se faire maquiller .. Les gars se faisaient maquiller en filles, les filles en Mixmania.. sans compter toutes les demandes que nous avons dû refuser lolll! Mais on a vraiment eu du plaisir à la faire. Ont étaient choyés les maquilleuses, ont avaient des auvents hihihi! Ou nous étions placé, nous avions une petite brise et on était bien.

Les cadeaux des profs sont donnés.. Ils étaient bien contents.. même chose pour le service de garde... Mon bénévolat est fini pour cette année hihihi! On va fêter ça la semaine prochaine chez une des filles , party time yééé!

À défaut d'avoir tout photographié mes repas mardi, j'en ai au moins un a vous présenter loll! je vais essayer de prendre mes repas plus souvent en photo. Pour souper hier, comme il faisait chaud même si on a l'air climatisée, je n'avais pas très faim. Voici ma salade que je me suis faite. Toute simple et parfaite, salade mélangée, tomates cerises, échalotes vertes, avocat, pois chiches séchés et graines de citrouilles crues. Comme vinaigrette juste un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. J'ai servi avec un petit pain multigrain.

Des soupers comme ca, il va y en avoir beaucoup au cours de l'été, j'adore tout simplement ça. 

La salade suivante est une recette que Babette nous a fait découvrir sur son blog mardi. Cette recette vient de Jessica de Destination santé, un tout nouveau blog. Quand j'ai vu la recette, j'ai toute suite voulu la faire... Et tout comme Babette, je n'ai pas été déçu miamm! J'ai modifié un peu la recette et je l'ai fait avec ce que j'avais!!

J'ai essayé cette salsa là, en fin de semaine et il m'en restait alors je m'en suis servi pour faire la recette. Elle est bonne cette salsa .. C'est certain que je vais essayer les 2 autres sortes.

À la recette originale, j'ai ajouté des champignons portobello et des poivrons.. J'ai omis la coriandre car j'aime pas hihihi! j'ai ajouté à ma salade des olives noires et des piments forts.

Mon avis sur cette recette....C'est Exquis .. à refaire TRÈS souvent .. J'adore déjà le tofu brouillé donc avec de la salsa c'est encore meilleur.. Servir avec différentes sortes de verdures pour faire changement miammm! Un repas parfait, presque sans gras car pas besoin de vinaigrette.. merci Babette et Jessica :O)

Au programme aujourd'hui .. Commissions .. Je dois allé me chercher des noix j'en manque. Une carte pour mon mari.. Du ménage plate, du lavage plate et de la popotte le fun hihihi!. 

Au menu :

Déjeuner :

Lait de soya(2)

Petits fruits
céréales (3)

Diner : 

Crudités
creton végé avec petit pain (5)
fromage (4) 

Collation :
Pop cycle (3)

Souper :

Salade de pâtes à la grecque (12)

Mercredi 20 juin

Bonjour! Vous avez pas trop chaud ?? Le pire est à venir loll!

Je suis désolé j'ai oublié de prendre mes repas en photos hier .. Il y a juste mon souper que j'ai pris en photo car c'est une recette que Babette à présenté d'une autre blogueuse et je veux la présenter demain ... Je vais me l'écrire dans le front je pense de prendre mes repas en photos le mardi, me mettre un rappel dans mon ordi ou quelque chose lolll! La semaine prochaine j'essai d'y penser sur sur ...

Hier, une journée productive, hé! que j'aime ça hihihi! Le matin, ménage des chambres et de mon garde-robe, j'en avais besoin loll! Je voulais voir ce qui me manquait pour l'été-voyage.. à part des maillots je vais être tiguidou grâce à Geneviève! Après le dîner, je suis allé pour l'activité crême glacée dans la classe de mon grand.. Je vous mettrai des photos, c'était tellement cool !! Je l'ai tu déjà dit que j'adorais l'école de mes enfants et ses professeurs-directrice hihihi! Je suis partie toute suite après vite vite ramasser mon chien à la maison pour la laisser pour un toilettage, elle était vraimentttttt dû .. Pendant ce temps gym time..

Encore une fois l'air climatisée ne fonctionnait pas grrrrrrrrrr! Même pas 5 mins après que j'ai commencé à courir j'était trempée . Par contre, je suis contente car ça me pratique à voir comment je serai dans les grosses chaleurs et à date ça va super bien. Je pense que je vais être capable de courir quand même avec la chaleur tôt le matin .. L'an passé j'ai appris à courir dans les canicules et j'étais pas médicamenté. Pour ceux qui ne savent pas, souvent les gens avec la sclérose réagisse à la chaleur .. Pour moi, pour l'instant, ça va.. mon neuro m'a dit que c'est pas tout le monde que ça affecte. À part de la rétention d'eau ça va. Cette pm va être un autre test avec la big canicule et la Kermesse .. Je passe l'après-midi dehors(ou dans l'école si il pleut) à maquiller les enfants.

Revenons au gym, j'ai bien travaillé quand même, encore des intervalles mais longues et rapides. J'ai fini à 14,5 km|h... La partie musculation a été intense et en force .. Je vais vraiment m'ennuyer de Marie .. Elle me variait tellement mes entraînements à chaque fois, je n'avais pas de temps de me tanner.

Après le gym, l'épicerie, ramasse le chien, ramasse les enfants , soupe et je suis allée travailler dehors.. C'est fou comme la mauvaise herbe pousse vite quand il fait chaud !!! 

Bon je vous avait promis des photos du dîner communautaire et de mes cupcakes les voici hihihi!

Ils ont été TRÈS populaire, 5 min et il y en avait plus .. On ne voyait que ça passer dans les assiettes des enfants hihihi! Dommage que je n'ai pas pus photographier la table des desserts car il y en avait des excellents miammmmmmmm! Voici mon trio hiboux, chats et clown .. il y a un intrus dans le bas de l'assiette :OP 

J'aime tellement ça faire ça hihihi! Mais c'est surtout de voir les yeux des enfants .. 

  

 Voici le buffet qui commençait à se monter, il manque encore beaucoup de chose car des parents sont arrivés juste pour l'heure prévu... j'ai pris les photos avant la foule lolll! Il y avait 160 personnes, s'était fou mais ça a bien été ...  C'est vraiment super, on avait de tout, plein de plats ethniques ... Un couscous marocain à ce qui parait était sublime .. J'en ai pas mangé car il y avait du poulet.  

 Chantal ma présentatrice de The Price is right qui  brassait sa bonne salade :OP Je te l'avais dit que je le mettrais sur le blog loll!

  

 Les espaces vident on vite été remplis ... 

  

Sur ce .. Aujourd'hui.. Ce matin je fini le lavage, fait mon souper et ensuite direction de l'école pour la Kermesse. Là c'est vrai que ça achève.. Après l'école je ramène les enfants et si il ne pleut pas on saute dans le piscine se rafraîchir ...

Au menu :

Déjeuner :

Diner :

même chose qu'hier soir, trop bon

Souper : 

?? Je vais voir 

Mardi 19 juin

Bonjour!

Woww! Toute une belle journée hier même si il a fait TRÈS chaud lolll! J'ai passé la journée à l'école finalement, j'ai pris de la couleur hihihi!. C'est tout une organisation les olympiades mais les enfants s'amusent tellement (les parents aussi d'ailleurs, j'ai tellement eu de fun avec les autres mamans :OP) Hier soir quand je me suis couché j'entendais encore dans ma tête "les douzes mois de l'années sont .... " "Crème glacée, limonade sucrée, Dis-moi le nom de ton cavalier ! A-B-C-D-E-F-G... " Je vous dis que je l'ai tourné la corde à danser lolll!... j'ai jonglé, j'ai tout fait... En pm j'ai arbitré les parties de ballons chasseurs des plus vieux ... 

Au souper j'étais tellement fatigué lolll! Un peu plus je faisais comme les enfants, m'endormir dans mon assiette hihihi! Mais je me suis réveillé en allant marcher avec Geneviève un 7 km .. Oufff! Elle était dure cette marche là, les 3 derniers km j'avais les jambes en compote hihihi! J'avais déjà marché 4 km(aller-retour de l'école) dans ma journée mais c'est surtout que je suis restée debout TOUTE la journée. Je me suis pas faite prié pour dormir lolll! Mais je suis contente, plus de 11 km de marche hier.

Ce matin j'ai rien.. Je vais en profiter pour ramasser, faire le souper car je retourne à l'école toute suite après le dîner. On fait une activité spéciale avec la classe de mon grand, un bar à crême glacée hihihi! C'est bien beau mais faut les servir tous ces enfants là avant que ça fond alors ça prend des parents hihihi! C'est une surprise mon grand ne le sait pas. Aussitôt l'activité finie, je pars au gym.. Bouhouuuuuuuuu! C'est mon dernier entrainement avec Marie .. Jeudi prochain c'est Alice qui prend sa place.

Sur ce, je vous laisse avec une recette .. ça fait longtemps hihihi!

Chili végétarien 

Ce qu'il vous faut pour faire mon chili! Je vous le dis, il est assez épicé, si vous aimez ça plus doux, diminuer la poudre de chili ou remplacer le piment chipotle par du paprika fumé! Servir avec de la crème sure pour adoucir un peu c'est bien correct à mon goût à moi .

-1 boîte de tomates en dés 796 ml
-1/2 tasse de bouillon de légumes

-8 onces de champignons tranchés
_1 poivrons rouges en petits dés
-1 tasse de maïs en grains, frais ou surgelés
-1 oignons haché
-1/2 tasse de céleri coupé en dés
-2 carottes coupé en dés
-3 gousses d'ail haché
-2 tasses de citrouilles en purée (en conserve sans sucre)
-1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots rouges, rincés et égouttés(moi des noirs j'avais plus de rouges)

Assaisonnements :
-1 cuil à table de poudre du chili
-1 cuil à thé de cumin
-1 cuil à thé de piment chipotle (paprika fumé pour que ce soit plus doux)
-1 cuil à table d'origan séché

On fait revenir oignons et céleri

On ajoute les champignons, poivrons rouges 

Quand c'est revenu on ajoute l'ail et on fait revenir quelques secondes

On ajoute les haricots et le maïs

Quand c'est bien mélangé on ajoute les tomates, les assaisonnements et le bouillon. On laisse cuire environ 10 min à feu doux.

Quand les carottes sont tendres, on ajoute la purée de citrouille.

Ça fait un chili assez épais à cause de la purée . J'ai ajouté du sel seulement à la fin car il en manquait un peu à vous de voir pour le votre.

Mon mari l'a bien aimé, pour ce qui est des enfants, je ne leur ai pas servi car je le trouvais trop épicé loll! laprochaine fois je vais doser le piment chipotle et la poudre de chili.

Au menu :

Déjeuner :

Mon gruau d'hier hihihi!

Lait de soya

petits fruits

Diner :

Tofu brouillé à la mexicaine

Souper :

?? je vais fouiller dans mes livres tantôt

Lundi 17 juin

Bonjour! j'espère que vous avez passé un super weekend avec cette belle température.

Je dois dire que notre weekend a été assez occupé, ça a passé vite, dernière semaine d'école qui débute ... Je vais y être au moins 3 jours sur les 5 lolll! Aujourd'hui c'est la journée olympiades ... Une journée dehors au soleil à faire des activités sportives ....

Je suis allé faire le plein de produits chez Viva santé yééé! Il me manquait plein de chose comme mon granola ... Je suis aussi allé au marché gourmet asiatique faire le plein de nouilles shirataki et de tofu ... Comme ma belle-soeur habite juste à côté j'en ai profité hier hihihi!

Côté activités, je suis très contente j'ai couru samedi ET dimanche matin .. Je ne me rappelle pas la dernière fois que j'ai pus le faire 2 jours en ligne sans être "à terre" dans l'après-midi ou le lendemain ... C'est vraiment là que je vois que je vais beaucoup mieux avec la médication comparé au mois de février et avant ... Ce matin je suis en pleine forme, même pas mal aux jambes malgré mon injection.

Comme j'étais seule, j'ai demandé à mon mari si il voulait venir courir avec moi samedi matin et il a accepté hihihi! Les enfants nous ont suivi avec leur vélo .. Je ne pensais pas qu'il serait capable de suivre, bien caline il a suivi le 5 km au complet ... Yess! En plus je lui ai fait faire du 5-1(5 min de course-1 min de marche) .. Aille plus de 35 min de course avec des minis pauses et il a réussi ..Même que les fois ou je lui disais d'arrêter il aurait pus continuer donc la prochaine fois nous ferons du 7-1. Je suis contente, il a vraiment aimé ça. il me parle maintenant de venir courir avec ma belle-soeur et moi les samedis matins et 1 soir la semaine :O) Il me parle même de courir un 10 km cet automne ensemble ... Alors vendredi pm nous irons au coin du coureur voir les souliers de course qu'il lui faut pour ses pieds question qu'il soit bien chaussé pour ne pas se blesser car déja hier matin il avait mal à un genou.

En parlant de hier matin j'étais en super forme alors je suis retourné courir (plutôt dépenser le pouding au chomeur mangé pour dessert la veille :OP) Je m'étais dit, je vais faire ce que je peux vu que j'ai couru la veille et qu'il fait chaud. J'ai fait mon 5 km sans problème .. 35,24 ... j'approcheeeeeeee lolll! Une petite pose de moins et j'y serais arrivée .. j'ai fait du 6-1 .. C'est drôle car je demandais la semaine passé a Marie quand est-ce que je trouverais ça facile de faire le 5 km pour que je puisse continuer pour le 10.. Je ne voyais pas le jour et le jour est arrivé ce weekend ... Les intervalles hyper rapides qu'elle m'a fait faire mardi à vraiment fait une différence sur mes courses de jeudi et dimanche. Bon assez parlé de course loll!

Je vous parlerai du dîner communautaire mercredi avec les photos :O)

Samedi soir, nous avons fait notre traditionnel souper sushi .. J'en fait souvent mais là wowww de wowww demandez moi pas pourquoi, il était exceptionnel .. Il n'a jamais été aussi bon, assez bon qu'on se cherche une fête avant celle de ma mère fin août pour s'en refaire lolll!... J'ai essayé les feuilles de soya pour faire changement, un peu moins facile à travailler la première fois (ce coupe moins bien) mais c'était vraiment bon.

Aujourd'hui je vais suer à l'école toute la journée pour aider aux olympiades, je vais voir si ils ont besoin de moi cette pm, j'aimerais bien venir faire un peu de ménage, je reçois samedi et je ne vois pas quand je pourrai en faire cette semaine lolll!

Au menu :

déjeuner :

2 toasts au creton végé (6)
Lait de soya (2)
banane

Collation :

Clémentines avec babybel (2)

Diner :

Sandwich au végé pâté, tomates, laitue(6)
crudités
Salade de fruits

collation :
smoothie vert (2)

Souper :

Tofu général Tao avec nouille shirataki (8)
fruit

pesée du samedi !

Bonjour! woww quelle belle semaine il nous annonce hot, hot hot!!

J'attend que mon ipod soit charger et je pars courir avant que la chaleur soit là... Cette semaine ça sent le gym pas mal, il va faire TRÈS chaud.

Je reviens douche, déjeuner et ensuite marché 440 pour nos choses pour le sushi ce soir. Une belle pm piscine et soirée avec ma maman.

La pesée ... j'avais vraiment peur je dois vous le dire avec le weekend que j'ai eu... J'ai fait attention cette semaine malgré que j'ai dépassé un peu mes points .. manger plus de fruits pour compenser pour mes SPM mais j'ai beaucoup bougé... Ma pesée ce matin 179,5 lbs ... -1,3 lbs ... j'ai reperdu mon + de la semaine passé + un 0,2 ... youppiii!

Je peux vous dire que je suis TRÈS fière de moi ... L'ancienne moi aurait dit au retour du weekend passé .. Haa! j'ai dérapé aussi bien continué comme ça, je recommencerai lundi prochain c'est pas grave... Rendu à l'autre lundi, je remettais à la semaine suivante pour finalement ne pas reprendre le programme et voir mon poids monter en flèche hors contrôle...

Maintenant c'est automatique ... le dimanche on reprend toute suite les bonnes habitudes , on fait les meilleurs choix dans ce qui nous est offert et surtout, on profite de la vie :O) Comme je disais à Suzy, la vie continue même en perte de poids, même au maintient, c'est une bataille pour la vie ... Je suis stricte la semaine et le samedi m'appartient ... C'est peut-être plus long de ma façon mais je VIS, j'ai le contrôle et je ne suis pas frustrée ;O)

J'ai appris à vivre avec toutes sortes de chose à la maison dans le garde-manger-congélateur(crême glacée, chips, chocolat, bonbons d'halloween...) .. Ils sont là mais j'y touche pas.. je me dis toujours samedi je m'en prendrai une portion ... Samedi arrive et souvent je n'ai pas le temps d'en prendre ... Quand on a des enfants, même si on leur donne des bonnes habitudes alimentaires, ils ont droit eux aussi a des gâteries les weekends(car ils en ont seulement les weekends) et c'est à moi à apprendre à me contrôler ... Maintenant quand je vais dans des fêtes, je peux regarder le plat de chips et ne pas le vider. Au lieu du chocolat pendant mes SPM je prend plus de fruit ... Mes chips quand j'en mange le weekend ce sont celles cuites au four.

Au dîner communautaire hier oufff! il y en avait de la bouffe je peux vous le dire, je mettrai les photos la semaine prochaine ... Il y avait toutes sortes d'affaires... Mon assiette était remplie .. mais de bonnes choses :O) J'avais des chips bien oui , mais 4-5 .. pas plus et ça m'a satisfaite en masse. Les desserts je m'étais fait une grosse assiette de 3-4 desserts avec du melon d'eau ... j'en ai mangé 1 petit avec mon melon ... L'ancienne moi remplissait son assiette et mangeait tout.. Plus maintenant j'ai plus faim on arrête... 17 mois de travail sur moi-même donne ces résultats Je suis toujours aussi motivée à réussir et je VAIS réussir ...

Hier en essayant les vêtements que Geneviève m'a envoyé(rendu trop grand pour elle), TOUTTTTTTTTT me fait je CAPOTEEEEEEEEEEE! Mon mari n'en revenait pas non plus loll! Ma garde-robe est maintenant pleine pour l'été... Merciiiiiii mon amie ... C,est dans ses moments là que je me dis que ça vaut la peine de travailler fort ...

Sur ce bon weekend et à lundi !

Vendredi 15 juin

TGIF !! Yesss c'est vendredi !! Encore une avant-midi occupée mais après on relaxeeeeeeee! Mon billet est trèssss long tirez-vous une bûche ou aller directement en bas :OP

Hier fut une journée productive et très active lolll! Comme il faisait frais hier matin je suis allée courir .. Témoin Geneviève m'a vu hihihi! J'ai fait 5 km en 35,54 min yesss de yesss j'approche de mon but pour commencer mon entrainement pour de vrai pour le 10 km. Je m'étais dit que quand je ferai mon 5 km en moins de 35 min que je commencerais pour le 10 km. J'ai couru du 5-1(5minutes de course-1 minute de marche) et j'ai trouvé ça parfait. Demain je vais courir 6-1 comme ça je devrais finir mon 5 km en bas de 35 min en enlevant quelques minutes de marche. Hier soir j'ai pris une longueeeeeeeeeee marche avec Geneviève, ça faisait longtemps qu'on s'était pas vu . En tout nous avons marché 8 km .. Plus les 2km que j'ai fait le matin pour aller à l'école .. pas pire comme journée hihihi!

J'ai rencontré mon neurologue .. il est très content de comment je vais comparé à la dernière fois. Ma médication fonctionne bien. Mon examen neurologique est normal yééé! (bien normail on s'entend loll! Rien qui cloche, mon oeil va mieux) Il m'a demandé ce que je faisais pour perdre du poids car il trouvait que ça paraissait encore plus depuis février... Quand je lui ai dit que je courais, que je m'entraînais, que je marchais.. Que je faisais WW mais surtout que j'étais végétarienne, le sourire dans son visage est apparu... Même sourire que la dernière fois que je lui en avais fait part. En gros je le revois seulement en février à moins d'avoir une poussée ou quelque chose qui va pas. Mes prises de sang sont faites, on attend les résultats..

Je vous avais parlé il y a un bout que certains résultats dans mes dernières prises de sang étaient sorties positifs (Anti antinucléaire.) Je lui en ai reparlé aujourd'hui car ma doc de famille ne savais pas trop quoi faire avec ça ... Il m'a référé au département de rhumatologie grrrrr! Je vais devoir faire des tests voir si j'aurais pas en plus une maladie auto-immune ou si c'est relié avec la sclérose ... Ça ne semble pas énervé mon neurologue alors on verra bien quand j'aurais rencontré les spécialistes et refait des prises de sang-examens...

Nos photos sont prises pour notre passeport ... Ça fait dur loll! Je vais devoir vivre avec mon bouton au menton pendant 5 ans :OP Mon chum à encore l'air d'un tueur lolll! Après le dîner il va allé les porter au bureau des passeports.

Pour mon weekend, je me suis rendu compte que je ne peux pas vous mettre beaucoup de photo car il y a beaucoup de gens pour lequel je n'ai pas la permission d'afficher leur binette sur internet hihihi!

Le vendredi nous sommes arrivés tôt .. Il pleuvait donc on est pas ressorti et on ne s'est pas senti coupable loll! Bien c'était quand même pour notre anniversaire de mariage ce weekend à prime à bord loll!

Voici notre mousseux rosé que nous sommes allés chercher au vignoble le matin. Il était très bon mais un peu trop sec à mon goût à boire tout seul en appéro. J'ai hâte de voir les autres vins que nous avons acheté, j'en ai justement un pour demain soir avec les sushis. Une belle soirée relax , je me suis couché avec le coeur sur la flotte brkkk! lolll! Pus habitué de boire et mélangé  un souper riche en calories `brkk... Merci Gaviscon lolll!

Le lendemain matin nous sommes allés déjeuner et ensuite direction St-Jovite pour magasiner .. J'ai oublié mon séchoir et celui de l'hôtel séchait à peine mon toupet loll! Alors on oubli ça pour le reste de ma crinière . Ça adonne bien, le mien était à la veille de me lâcher. Nous avons magasiné pas mal toute la matinée. Au retour petit dîner et on est allé profité de la piscine. Il faisait tellement beau et chaud wow! J'ai oublié mon appareil photo en haut :O( donc pas de photo du SPA et de la piscine. Vers 15h les complices 1 sont arrivés... 10 minutes après la fêtée arrivait ouffff! Nous avons couru je peux vous le dire loll!

Voici ma copine quand elle a ouvert la porte ... On était les 4 dans le lit loll! 

Elle était très contente hihihi! J'avais préparé un petit lunch car notre souper était tard. Vin, bouffe et niaiseries donne ce qui suit ....

Ok! quand je vous dis que nous étions sur le party, ne jugé pas les photos à venir :OP ... 

Mon ami (le mari de celle fêtée tenais absolument à me lever lolll! Oufff! ils en reviennent pas eu de ma perte de poids loll! Lui c'est comme mon frère, on s'aime beaucoup. Ma copine et lui sont ensemble depuis 25 ans .. Un amour du secondaire. 

 Cette photo de mon mari a été baptisée Captain Morgan .... 

 Un tit kit pour une soirée Holé holé :OP Bien non c'était une blague lolll! 

Ok fini les niaiseries ... Pas vrai mais elles ne sont pas en photo hahaha! 

 Mon mari et moi au souper .. Un souper qui s'est éternisé ... On a perdu notre soirée à cause de ça mais bon pas grave ... On a bien ri au retour dans la chambre ... Couché tard et levé tard dans mon cas aille 7h45 loll! Faites un x sur le calendrier ... 

Avec mon amie la fêtée hihihi!

 Ça c'est le dimanche matin quand nous sommes allés leur faire visiter le village .... 

 Ma copine et moi ... Notre amitié remonte au secondaire .. Je suis marraine de sa fille qui a maintenant 16 ans .. et elle est marraine de mon grand :O) Une amitié qui date depuis plus de 20 ans...

 Comme elle a très mal à un pied nous n'avons pas pus allé marcher en montagne .. Mais grâce au petit remonte pente, elle a pu visité au moins le village ...

En gros c'était un merveilleux weekend , à refaire à chaque année pour notre anniversaire de mariage.. C'était la 2 ième fois et ce ne sera pas la dernière, on est tellement bien à cet hôtel.

Aujourd'hui : Ce matin je cuisine les cupcakes .. Pendant qu'ils vont refroidir je vais faire les 36 petits pains fourrés au jambon haché ... Après j'attaque mes cupcakes hihihi! Et oui ils seront en photo, je vous montrerai la semaine prochaine .. J'espère juste qu'ils seront beaux hihihi! En pm je vais faire l'épicerie car demain matin je vais courir et ensuite je prépare les choses pour notre souper sushi .. Bien oui un autre souper sushi hihihi! c'est la fête des papas ;O) Comme nous nous séparons en 3 .. Un le samedi soir, un le dimanche midi et un le dimanche soir ... C'est comme ça depuis 19 ans ....

Sur ce bonne journée ... Je vais tenter d'être sage ce midi oufff! de oufff.. Je vous montrerai des photos du buffet ... l'ampleur que ça a ....

Déjeuner :

céréales + lait de soya + fruits

Diner :

un mélange de tout ce que je vais trouver que je peux manger

Souper :

Salade au thon, ma tradition du vendredi soir hihihi1 

Jeudi 14 juin

Bonjour!! Oufff je n'ai pas beaucoup de temps pour écrire mes billets ces jours-ci loll!

Le soir j'ai recommencé mes marches donc le temps que je prenais pour les écrire n'est plus loll! Le jour jusqu'à la fin de l'année scolaire je suis prise avec toutes sortes d'activités ....

Ce billet-ci sera court !!

Comme il fait beau et frais, je pars courir un 30 minutes ce matin je vais en profiter hihihi!

Je répond à Mademoiselle B ici car ça peut servir à vous tous qui avez un blog ... Pour faire la sauvegarde, en entrant dans conception, a droite vous avez la fonction sauvegarde-restauration... Cliquer dessus et sauver dans votre ordi. Dans les paramètre aussi il y a la fonction (parametres,autres exporter le blog). Pour ravoir mon blog j'ai dû suivre les étapes donné par google, donner mon numéro de cell pour qu'il m'envoi un SMS avec un numéro d'identification que j'ai ensuite entré pour m'identifier ... Je suis allée changé mon mot de passe ...

Quelle belle journée hier avec les enfants pour la sortie vélo.. Nous avons eu beaucoup de plaisir ... Une pm au parc à jaser avec les mamans et a prendre l'air, les enfants ont joué en masse ...Mon coco était brûlé hier soir lolll!

Comme mon blog est en premier lieu un blog de perte de poids je vais vous en parler lolll! Beaucoup de difficulté cette semaine côté bouffe.... grrrr! de SPM ... Ça tombe en plus dans les activités d'école ou plein de bouffe est offert ... Pourquoi nous avons ces hormones là lolll! Je mangerais le frigo, le garde-manger et compagnie .... Je mange beaucoup de fruit et des noix ... pfff!! Vivement que les vacances arrivent ...

Je vous parlerez de mon weekend demain loll! pas le temps de loader mes photos .. ok! juste 1 .. Voici ce que nous avons fait samedi pm au lieu d'allé marcher en montagne lollll! Il faisait super beau, nos amis arrivaient assez tôt donc pas le temps d'y aller ... Nous avons profité de la piscine et du spa à la place :OP Un petit drink assis dans notre chaise longue à lire pour finir avec un bon coup de soleil loll! Preview de Cuba lollll!

Aujourd'hui encore une grosseeeeeeeeeeee journée : Ce matin je vais à la bibliothèque.. En même temps nous allons jasé une maman et moi sur notre atelier maquillage que nous ferons mercredi prochain lors de la kermesse ... Je reviens dîner ... Si mon mari fini assez tôt nous allons allé dîner au Restaurant Aux Vivres sinon ce sera une autre fois ! et ensuite go! à Notre-Dame pour mon rendez-vous avec mon neurologue et mes prises de sang. Au retour, nous devons allé faire nos photos pour le renouvellement de notre passeport que nous allons allé porter demain ... Ce soir je dois faire cuire les cupcakes pour le dîner communautaires de la classe de mon petit coco, j'ai ma petite idée comment je vais les faire hihihi! ...Ça va être cool 160 personnes sont attendue (et c'est seulement les 3 classes de première année et leur famille!!) L'an passé avec mon grand ce fut un succès j'ai hâte de voir cette fois avec encore plus de monde ..(au cas ou vous ne saviez pas, mes enfants se suivent d'une année seulement lolll)

Au menu :

Déjeuner :

céréales 

lait de soya

petits fruits 

Collation :

raisins avec babybel à l'école 

Diner :

???? je vais voir si on mari fini tôt 

Collation :

Souper : 

omelette aux asperges et champignons 

salade verte + vinaigrette de Skinny taste (à venir la semaine prochaine aussi)