samedi 20 mai 2017

Pesée du samedi et entraînement

Bon midi, comment allez-vous!

Ici ça va mieux yess! Mon tendon va pas pire pentoute depuis hier yesss! les exercices de renforcements, la glace aide beaucoup! J'ai hâte de voir lundi matin, je vais essayé de courir après une semaine! J'ai rendez-vous avec la physio en PM donc j'aurai tout de suite un traitement si il fait des siennes!

Le gâteau-cupcakes est prêt pour ce soir yesss! un stress de moins :OP Reste la bouffe et tit ménage de dernière minute! On devrait avoir du fun Vino, bouffe et amis loll! Ça c'est notre party adulte :OPPP C'est la dernière fête d'amis que je fais, les prochaines seront avec un ami seulement...

Nouvelles recettes :

Oui encore une fois une recette avec des bananes lolll! C'était un pain banane, framboises et chocolat.. C'est bon mais pas a se jeter à terre! VRAIMENT pas très sucré surtout que j'ai mis du chocolat noir hihihi! MEs cocos sont habitués alors pour eux c'était bon :OP J'ai lu les critiques de la recette sur Facebook, certains ont adoré d'autres comme moi on trouvé ça pas assez sucré (1/4 de tasse de cassonade) J'en ai fait des muffins au lieu d'un pain ça cuit plus vite :OP Je vous met quand même la recette Pain choco-framboises

Mes souhaits :

Yoga : oui une fois

Sucre : non hier j'ai mangé quelques caramels en faisant mes gâteaux, mon gaga

Scrapbooking : non

Internet : je peux dire oui j'étais pas mal occupée!

Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activité cette semaine :

Hoo! ce fut pas mal tranquille cette semaine, pas de course haaa!ça fait drôle! 

Samedi 13 mai : 13 km
Dimanche 14 mai : 45 min de yoga ouff il était intense loll!
Lundi 15 mai : 7 km de course + 4,15 km de marche
Mardi 16 mai : 4,25 km de marche
Jeudi 17 mai : 2 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Un tit moins i'm happy.. Dur dur de ne pas courir, même mon sommeil est perturbé .. tsé je me couche à la même heure qu'habituellement mais sans mes activités de courses-muscu.. Je peux vous dire que je me réveille souvent et TRÈS tôt! Ok! faut dire que je stress toujours avant une fête de mes enfants, tant que le gâteau est pas fini j'y pense donc ça a pas aidé cette semaine lolll! Encore un à faire pour jeudi soir, le pireeeee que j'ai jamais fait je pense, on reçoit la famille car c'est son jour de fête :OP Bon tout ça pour dire 150,4 lb .. -1 lb ...

Sur ce, bonne fin de semaine et à ?? surement mardi

1 commentaire:

  1. Hé hé...à en voir les photos sur Facebook, je crois que vous avez eu du bon temps pour la fête...hi hi !!! Yeahhh...!!!
    Et bonne fête au coco :)

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