Les vacances sont terminés bouhouuuuu! Mais bon, toute bonne chose à une fin comme ils disent! Nous avons passé des belles vacances avec quelques up and down! Je vous raconte cette semaine ! Voulez-vous un résumé de Cuba ou quelques billets?
Voici mes entraînements des 2 semaines!
Nous avons énormément marché à Cuba, c'est certain que c'est a peu près pour les marches sur la plage, nous marchions en moyenne 1h de la fois et mettons que c'est pas mal plus difficile que sur l'asphalte :OP Nous avons marché tous les jours a part 1 journée ou on était en excursion et la dernière!
Nous avons couru 2 fois aussi, la 3 ième fois, il y a un matin que je feelais pas et l'autre, mon mari s'Est blessé avec une branche de bois en marchant sur la plage la veille de notre départ donc on oubli notre dernière course-marche :O( Il a d'ailleurs pas pu courir depuis, il recommence ce matin... J'ai même fait un stop au gym après une des marches pour faire de la musculation :O))
Mercredi 9 août : 5 km de course+ 4 km de marche sur la plage
Jeudi 10 août : 4 km de marche sur le complexe + 4 km de marche sur la plage
Vendredi 11 août : 6 km de course+ 5 km de marche sur la plage
Dimanche 13 août : 4,25 km de marche sur le complexe + 4 km de marche sur la plage
Mardi 16 août : 8 km de course avec Gen et Céline
Ma pesée après deux semaines de vacances :
Oufffff! ça fait mal lolll! 1 semaine à Cuba, 3 jours au USA et je suis en ovulation en plus .... 146,6 lb +4,4 lb .... Je recommence MFP demain matin, je veux voir mon happy weight avant Niagara et le maintenir :ODDD
Sur ce, je vous dis bonne fin de semaine et à lundi!
Bon retour!
RépondreSupprimerÀ Cuba, courais-tu dehors ou sur le tapis roulant?
Merci :)) o cours toujours Dehorss hihihi même en plein hiverj'ai de la misère à courir sur le tapis hé déteste (je m'en sers juste pour mes intervalles)
Supprimeron courait sur le complexe et un peu sur la beach le premier jours mais la plage était trop en pente. On pars à 6h00 (il fait encore là vas à cette heure) on accélére quand on commence à voir clair hihihi
Bon retour! =)
RépondreSupprimerJ'aimerais bien avoir quelques billets sur Cuba. J'irais bien sur la plage de la photo dès maintenant!
Bon retour Mélanie,
RépondreSupprimerContente d'avoir de tes nouvelles. Belles plages! Les vacances ça passe toujours vite. J'aimerais bien avoir quelques billets pour le résumé de votre voyage.
Au plaisir de te lire, bon retour et bonne journée!
Oui,on s'est ennuyé!
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