Vendredi 26 février

Bonjour, vous allez bien?

Ici ça va... Pas fait grand chose les derniers jours a part désinfecter, aérer et laver :OP ... Malheureusement, ça a pas été assez, je l'ai poigné aussi bouhouuuu! :O( J'étais contente de n'avoir rien eu ou presque cet hiver! Je ne fais pas de fièvre donc c'est pas pire mais je tousse comme un charretier qui a fumé toute sa vie et j'ai un de ses maux de tête???

Hier matin vu la température et l'état des rues, j'ai couru sur le tapis burkkk! maudit que c'est long, plate et pénible! J'ai fait une course de 5 km en pyramide et au travers un 500 m de marche rapide avec une super grosse pente...  Après le tapis, j'ai fait un entraînement d'escaliers yesss! C'est le fun pour ça habiter dans un cottage... Je pars du sous-sol jusqu'à l'étage des chambres hihihi! Mon grand comptait les fois! Ça ne me tentait tellement mais tellement pas mais un coup parti, j'étais correct...

Dans l'après-midi j'avais un massage de 90 min haaaa! ça a fait du bien mais quand je me suis levée de là hopelaye.... Ça a fessé! C'est là que ça a partie... Je me suis mis à tousser et à avoir mal aux bronches grrrr! Depuis je tousse ... Ça m'énerve bonnnn j'ai un objectif de course du mois a faire avant dimanche :OP J'espère que ça va se calmer et que je vais pouvoir courir demain même si c'est slow slow slow :OD!

Ajd j'ai du annuler ma biblio, le carnaval de mes cocos et mon rendez-vous pour mes ongles! Demain j'ai prévu une sortie avec mon grand vu que mon mari va avec le plus jeune au hockey .. Pleaseee faut que j'aille mieux!

C'est vendredi, voici mes repas!

Dimanche soir :

Comme j'étais seule avec les cocos pour souper, je me suis fait une super salade genre bol du dragon avec vinaigrette maison... Le tempeh que j'ai acheté de Aux Vivres était tellement bon miamm!

sans riz :O)

Lundi soir :

Soupe avec grilled cheese .. souper rapido gastronomique hahaha! car je courais avec une copine à 16h45 et j'ai mon cours à 20h00 alors fallait que ce soit vite fait entre les deux et pas trop bourrant! :O)

Mardi midi :
Salade de brocoli, lentilles, poivrons et féta avec vinaigrette Dragon

 Mardi soir :
Spaghetti sauce végé maison avec aubergines style parmesan toujours avec la super bonne sauce que j'ai fait cette Pm là! Chorizo végé des USA et fausse viande miamm! (j'ai mangé la moitié des aubergines parmesan mais pour la photo c'était plus beau entier) :OP l'autre moitié est allée pour le lunch de mon mari vu qu'il ne soupe pas le mardi :O)

Mercredi soir :
Quinoa aux légumes, filet de poisson au four(sauce tartare au yogourt grec) et choux de Bruxelles rôtis au balsamique

Jeudi soir :
oups oublié de prendre une photo de juste ma salade loll! C'était un soir de restants .. Mon petit coco, voulait une salade, je lui ai mis un restant de viande lolll! Mon grand un hamburger au poisson avec les restant de la veille (poisson et sauce tartare) et Moi je me suis fait une salade avec le restant de la salade de brocoli de mardi midi auquel j'ai ajouté le reste de quinoa de la veille, des graines de citrouilles, tomates) :O)

Voilà! Sur ce, je vous souhaite une belle journée et à demain!