Jeudi 31 juillet

Bonjour! Ça va bien? 

Ici ça va, mardi matin je me suis levée un peu mieux pour mon talon, j'étais contente.. Comme je ne veux plus courir avec les vieux souliers car ils sont finis, je ne veux plus courir avec mes nouveaux non plus car ils me font mal, go! 42.2 pour un nouvel achat...

Je suis arrivée désespéré loll! Par chance le proprio me connait un peu, encore une fois j'ai expliqué mon problème d'ampoules, mal au talon etc (Ça fait juste depuis que j'ai mes souliers que j'expliquais loll) ... Il m'a de nouveau conseillé ceux que j'avais essayé la semaine passé, Non je ne les veux pas car ils sont pareil à mes nouveaux mais juste pas de coutures! Ça va réglé mon problème d'ampoules et mais pas mon talon, je veux un souliers avec amorti au talon .. Je vous dis, il a jonglé lolll! On a continué a parlé, tes anciens qu'il me dit, pas de problèmes avec ? Non, juste qu'ils sont finis... Donc j'ai une idée .. Il m'a sorti ceux-ci à essayer!

Hooo! Ouien pas trop ma couleur lollll! Il part a rire, aille, si ça règle tes problèmes, vas-tu t'en foutre de la couleur ?? Ouais c'est certain mais va falloir que je magasine par contre j'ai rien qui fit :OP hihihi! Je les ai essayé haaaa! des pantoufles comme mes anciens mais une autre marque yéééé! Nous avons regardé les couleurs dans lequel ils sont aussi offerts et yess! il y en a des roses.. Ce sera ma deuxième paire pour alterner :OP Mon talon aime pas plus ces nouveaux souliers pour tout de suite mais ça c'est autre chose lolll! Même sur de la ouate il serait pas mieux :OP Je suis superrrrrrrrr contente de mon achat yééé! Comme nous allons au USA, je vais tenter de les trouver là-bas dans l'autre couleur sinon je les commanderai au retour des vacances.. 

Pendant la journée, glace, exercice pour le tendon d'Achille, Motrin, en fin de journée j'étais pas pire alors pourquoi pas essayer mes souliers mais surtout tester mon talon, Karine voulait que je fasse un 3-4 km ...

.Avec le cours c'était les intervalles à la piste de course mais avant on allait faire un 4 km dans le centre de la nature, je rêvais de courir là alors j'ai décidé d'y aller! J'ai couru un 5 km mais je n'ai pas fait les intervalles, mon talon ne voulait pas :O( Maisssss mes souliers sont hyper confo par contre hihihi! Au retour la glace, Motrin, ben des étirements, le foam roller! 

Hier matin j'avais de nouveau de la difficulté à marcher grrrrr! Je marche tout croche c'est fou, un gars du cours me dit : Mélanie, tu cours bizarre, pas comme avant loll! Je saissss j'ai comme perdu ma façon de courir à cause de mon talon, même chose pour la marche, je marche comme un robot... Hier mes cocos avaient leur cours de tennis et j'étais avec les deux autres au parc .. Pendant qu'ils jouaient, j'ai ai profité pour ma masser en masse le pied, tendons etc .... Quand je me suis levée outchhh! mais je me suis forcée à marcher comme il le faut et hop! Quelque chose à comme craqué et depuis presque pas de douleur yééé! lolll! J'ai continué mes exercices, glaces aux heures, Motrin, massage et ce matin .. Presque pas de douleur malgré que c'est le matin ...

YESSSSS! Je lâche pas ça aujourd'hui ET demain .. Je voudrais bien faire ma longue run samedi matin car c'est la dernière avant un méchant bout avec la gang ... Au retour des vacances et de notre course des Vergers, ils seront rendu à 19-20 km oufff! :OP 

Aujourd'hui pas de gym, je met toutes les chances de mon bord lolll! Il me manquait seulement 1 km pour faire 100 km ce mois-ci et ce malgré ma blessure (OK j'avais mis 140 km comme objectif, si je n'avais pas été blessé je l'aurais même dépassé mais bon :OP) là ça va rester comme ça .. 

Voilà ou j'en suis hihihi! Demain vacancessssssssss yesss! j'adoreeeee ces deux semaine là en famille cocooning ... On en sort toujours grandit ...

Bonne journée :O)