samedi 19 avril 2014

pesée du samedi et entrainements

Bon matin! Je suis toute mélangée dans mes journées lolll! Hier je me pensais samedi .. Ben nonnn! c'est aujourd'hui samedi!

J'ai eu une dure semaine, beaucoup de fatigue, le soir à 19h15 j'en pouvais plus.... Ça faisait longtemps que je n'avais pas eu de petits effets de ma sclérose donc ça m'a pris plus de temps à catcher ... LE !$?*()__&?? de changement de saison m'affecte toujours et là avec les températures qui changent au 5 min c'est l'enfer... Tk! Ça va passer, je vais prendre ça TRÈS relax cette semaine, pas d'objectif d'activité juste des marches, un peu de musculation et mes cours de course...  Je vais y aller au jour le jour le temps que la température finisse par se brancher pis que mon corps s'habitue :OP

Hier soir on avait le fête de 40 ans de mon amie Stéphanie :O) Elle m'a enfin rejoint hahaha! Elle était toute belle,  radieuse et bronzé, elle revient de Cuba loll! Une bien belle soirée mais je ne suis juste plus habituée de souper tard burkkk! ça m'est resté sur l'estomac cette nuit, on a mangé le gâteau il était passé 10h00.

 Mes photos sont pas extra elles sont brouillées mais bon .... 

 Son super gâteau ... Ma chum est une fan des drinks Palm Bay ... 

Voici un Palm Bay ...
Son gâteau débilement bon (gâteau à saveur de lime et cremage à la framboise à l'intérieur) tout fait en fondant à l'extérieur.. Que de travail c'est fou ! (Les ateliers de la tortue)

Côté nouvelles recettes, mon objectif est d'en faire au moins une nouvelle par semaine :
Cette semaine, pas de nouvelles recettes pour les soupers, c'était une semaine de restant on vide le congélo et le frigo lolll! Faut faire de la place pour recevoir :OP Par contre j'ai des nouvelles recettes pour recevoir demain :O)

Côté activités mon objectif est d'en faire 3 à 4 fois semaine :

De ce côté, tout vas bien, je ne lâche pas :O) Bien contente de ma semaine encore une fois, j'ai dépassé le 20 km de course que je me suis mis comme objectif de maintenir (presque 27 km de fait :O) ), j'ai aussi marché une fois avec ma copine...

Samedi 2 avril : 4 km de course avec le groupe Allez hop + 4 km avec mon mari
dimanche 13 avril : 5 km à la course de Champfleury
Mardi 15 avril : 2,15 km avec karine + 4,15 km en solo de course
Mercredi 16 avril : 5 km de marche
Jeudi 17 avril : 2,36 km avec Karine+ 5 km en solo de course

Mon souhait pour cette année, avoir enfin mon poids santé et le maintenir :

Mon poids ce matin 148,8 lb .... + 3,4 lb! Je ne suis pas surprise loll! Avec le souper que j'ai mangé hier soir, toute l'eau bu car c'était salé etttttt tadammm! Je suis enflée ... J'ai catché hier soir en m'habillant et en mettant ma ceinture heee! j'avais de la difficulté à l'amener au premier trou hahaha! Alors voilà mon gros plus cette semaine sur la balance, c'était ça ... J'espère que c'est la dernière passe d'enflure que j'ai ... Je suis à 3 mois post-op demain et j'avais lu que le pire était entre 10 et 12 semaines... C'est fou je pouvais bien trouver que mes cicatrices étaient sensibles et que ça tirait (plus de 2 pouces de plus) !! Je vais faire attention à mon sel et sortir ma tite tisane lolll! 

Aujourd'hui ... Ce matin je suis a évaluer si je vais courir avec mon mari ... Ensuite Popote time, lavage time grrrrrrrrrrrr! Je dois recommencer, je trouvais que mon linge sentait l'humidité ...  Ma sécheuse a lâché pour la 4 ième fois depuis qu'on l'a acheté ... Là elle n'est plus sur la garantie fait que on doit payer... Par chance on a eu vite un réparateur mais il nous a fait comprendre que ce ne serait pas la dernière fois, un défaut de fabrication ... Ça vaut la peine payer cher des électros... Demain si tout va bien, on réserve notre voyage et on l'annonce (ma belle-soeur et nous) à ma nièce qu'on part ensemble cet été à Cuba ... On était sensé lui dire pour sa fête au début mai mais elles vivent un bout difficile, le brouhaha passé, elles réalisent qu'il n'est plus là (mon beau-frère)! Je pense que de concrétisé ça leur ferais du bien au deux :O)

Je vous dis Joyeuses Pâques, manger pas trop de chocolat si oui, allez marcher :OP À Mardi .....

6 commentaires:

  1. Joyeuses Pâques à toi aussi ! Et un plus après un gros souper c'est normal et surtout pas grave ! Ça va redescendre sans problème !

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  2. Joyeux anniversaire à ton amie :) Le gâte est très chouette!
    J'espère que les effets de la sclérose passeront vite et que tu seras moins fatiguée.
    Bon congé, ici aussi, j'en profite (minus toute la correction des productions écrites de mes élèves...)

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  3. Prends boen soin de toi... Écoute ton corps! Je te souhaite un bon dimanche de Pâques et j'ai hâte de te revoir:)) XXX

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  4. Mélanie,
    Joyeuses Pâques à toi et ta famille.

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  5. J'espère que tu vas retrouver ton énergie rapidement =)

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  6. Joyeuses Pâques à toi et ta famille...en retard :)

    J'espère aussi que tu retrouves l'énergie et le moral bientôt. Mauvette de température, ahhhhh ce qu'elle nous donne du fil à retorde cette année....Grrr !!!

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