lundi 23 septembre 2013

Lundi 23 septembre

Bon matin!
Ça va bien ?? Vous avez passé une belle fin de semaine ??

Ici ouiiiiiiiiiii! Samedi je suis allée courir avec le cours un 7,22 km ensuite la douche et je suis partie dîner au resto avec Geneviève et du magasinage .. Quelle belle journée, pas très productive, j'ai rien trouvé comme vêtement mais je me suis acheté des accessoires hihihi! Le soir petite soirée tranquille avec mon amour, j'étais brûlée de ma journée, 21h00 j'étais couché et je dormais hihihi! Première nuit depuis des lunes que j'ai enfin dormi sans me réveiller toutes les heures.

Hier matin, j'allais courir avec mon mari.. j'étais mollo, endormie, j'avais mal aux jambes mais bon faut ce qu'il faut alors go! Au début je voulais faire un 15 km mais j'ai vite changé d'idée loll! J'allais trop vite et je savais que je n'aurais pas été capable de toffer alors j'ai décidé d'essayer en cours de chemin de faire mon 10 km en bas de 60 min ...  Mon mari arrêtait pas de nous faire prendre des rues avec des faux plats, arghhh! loolll! j'avais dit en partant que j'y allais mollo alors il s'est dit on va travailler l'endurance :OP Tk! Les 2 derniers kilomètres, je respirais mal car je poussais, j'étais tellement à bout looll! Le dernier km j'ai failli lâcher mais mon mari me poussait .. Quand j'ai enregistré ma course, mon temps final .... 1:00:06 bouhouuuuuuuuuuuu! 6 secondes de trop .. Pas grave, je vais l'avoirrrrrrrrr c'est bon signe j'ai couru presque tous mes kilomètres en bas de 6 min malgré tous les faux plats, je capote, je me ré-essai dans 2 semaines car la semaine prochaine on doit faire un 15-16 km.

Après notre course, douche, me préparer et on allait bruncher avec Geneviève et sa famille :O) Un beau déjeuner plein de protéines qui m'a fait du bien loll! J'avais tellement faim. Merci mon amie c'était vraiment le fun malgré la serveuse pas très sympathique loll!
Nos hommes :O)
 Nos cocos :O) Sa grande était pas là!

Comme le resto est juste à côté du super gros Adonis qui est nouvellement ouvert et que nous n'avions pas encore visité, on y est allé! WOOOO! le paradis lolll! J'y ai trouvé plein plein d'affaire végé, c'est fou la variété qu'ils ont . Les fruits et légumes ont l'air frais, j'avais peur qu'en agrandissant comme ça qu'il perd de la qualité mais ça pas l'air. Tk! c'était le free for all, il y avait tellement de monde mais je vais y retourner c'est certain :O)

Cette nuit, j'ai dormi SANS douleur .. ce n'est pas arrivé depuis des mois ... Ce matin pas de douleur non plus malgré mon injection ... Je pense que les dernières semaines, j'avais un bout difficile de ma sclérose et je ne m'en rendais pas compte. Ça expliquerait mon caractère, mes remises en question et compagnie. Tk! j'en profite car demain soir et mercredi ma avoir mal lolll! gym demain matin et course le soir ...

Un week-end de bouffe .. C'est terminé, je suis de retour on program ce matin et ce pour longtemps!

Aujourd'hui.. un peu de ménage, ce midi j'ai mes ongles, cette pm ??

Demain c'est ma fêteeeeeeeeee , avec la tite musique de Mélodie dans passe-partout :OP

Bonne journée et à demain :O)

4 commentaires:

  1. Merci à toi aussi pour la belle fin de semaine. C'était vraiment bon le resto hier matin.

    Moi aussi j'ai bien dormi, peut-être à cause du gros ménage de ma chambre et du au fait que je l'ai changé de bord. Je repars pour une autre semaine occupée au bureau. Au moins les journées passent vite.

    Bonne journée. Heyy!!! demain c'est ta fête ;)

    xxx

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  2. Bon lundi, bien contente de voir que tu vas bien, je penses à toi.

    Bonne journée

    Chantou xxx

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  3. Joyeux anniversaire en avance!
    Qu'est-ce que tu as de prévu côté célébrations?
    Loll lors de ma première lecture, j'avais lu que tu t'étais couchée à 2h... jtais comme wow ça veut dire qu'elle a au moins dormi 15 heures hihihi ;)

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  4. Bonne fête Mélanie, bonne fête Mélanie, bonne fête, bonne fête....!!! Yé !! Ta fête, un an de plus...hi hi !!! J'espère que tu passes une superbe de journée et que tu te fais gâter à ta juste valeur :) Fête ça en grand ma belle.

    Et je tiens à te dire que ton nouveau look de blog est vraiment SUPER beau et invitant. J'adore les couleurs !!!

    Bravo pour ta course et super pour ton brunch et ta belle journée :)

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