lundi 22 juillet 2013

Lundi 22 juillet

Bon matin!

Vous avez passé une belle fin de semaine?

Ici vous savez pour ma journée de samedi loll! J'ai toujours bien  rentabilisé mon temps pendant qu'on avait pas de l'électricité, j'ai sorti tout le stock scolaire, sorti les listes des gars et go, le tri est fait,  les sacs sont commencés pour chacun, il ne manque pas grand chose, ce sera complété cette semaine. Ici on a une papeterie qui s'occupe de tout avoir pour les écoles du quartier, pas vraiment plus cher qu'ailleurs et on encourage un petit commerce du coin. C'est eux qui vendent tous les manuels de l'école alors tant qu'à y allé, aussi bien acheté le reste hein :OP On peut même leur laisser la liste et quand c'est prêt il nous appelle  sinon ils ont plein de gens pour nous assister avec les listes comme ça on a pas a chercher.

Pour hier ce fut une belle journée!

Elle a commencé par une course avec mon amour :O) Une amie sur la rue voisine gardait mes cocos car ma gardienne est partie, elle est gentille de se lever pour nous et moi je fais d'autres choses pour elle, un échange de service :O) ..

Dans ma tête je partais courir un 10-12 km vu que la semaine passé j'ai couru un 15 km ... La température était parfaiteeeee wowww! 14 degrés sans humidex, on aime ça hihihi! Le décors par contre était désolant à bien des places :O( Encore des gens avec les génératrices, des branches d'arbres partout cassées et on est pas dans le pire quartier .....

Cours, cours, jase, jase :OP j'atteins 10 km yesss! un premier PB (personnel best) .. mon meilleur temps pour mon 10 km en continu était de 1:06:39... ce matin, 1:03:45 yesss... Je continue, ça allait super bien ... J'atteins le 15km yesss! encore un PB .. 1:37:32 min, la semaine passé, 1:41:51 ... Je continue .. encore 1 km, j'y tenais et je l'ai fait .. 16 km en tout en 1:43:59 ... Je suis tellement fière de moi 1 km de plus que la semaine passé et seulement 2 minutes de plus ... J'aurais pus continuer encore mais mes jambes me disaient que c'était assez hihihi! J'ai couru pas mal plus vite que mon temps marathon yesss! ça inaugure bien on est seulement en juillet ... J'ai un temps secret que j'aimerais faire, j'espère l'avoir ou pas loin de ... Encore 2 km pour me sentir vraiment prête pour le demi. quand tu es à 18 km, le reste ce fait tout seul :O)

Après la douche bien mérité ... on a terminer l'épicerie ...le frigo est vide me semble et ça a coûté une fortune malgré que j'ai acheté pratiquement tout en spécial ... Aujourd'hui je vais au marché acheter des légumes , fruits et notre saumon pour ce soir..

Hier, en pm je suis allé passé 30 min .. heeeee un bon 3 heures avec Chantal lolll! J'y allais juste pour 30 minutes lui jaser de son voyage ... À jaser, on voit pas le temps c'est fou ... Ça fait toujours du bien hihihi!

Aujourd'hui .. Je vais voir avec mes cocos, à part le marché, rien de prévu .. On verra ..

Bonne journée :O)

6 commentaires:

  1. Effectivement ca fait du bien nos après midi improvisé!!!

    Bon lundi

    Chantou xxx

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  2. Tiens le bonjour...

    Je reviens à Weight Watchers....

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  3. Bravo, bravo pour ta course. Wow !!! T'es super !!!

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    1. Merci madame :O) Je suis bien contente hihihi!

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