jeudi 20 juin 2013

Jeudi 20 juin

Bon matin, ça va bien ??

Ici ça va!! Il est temps que l'école finisse loll! Je fais des nounouneries avec toutes les activités de prévues de fin d'année :OP Hier après avoir été reconduire les gars, je me dépêche de revenir à la maison pour faire les choses pour le dîner spécial des 2 ième... Enweye j'embraye sur les sandwichs et la salade de macaroni, il est 10h00 good je peux allé les porter avant la récré ...

J'arrive dans la classe de mon tit coco, la prof me regarde je lui dis : je viens porter les choses pour ce midi .. Elle me regarde bizarre et part à rire .. En la voyant ça s'est mis a défiler dans ma tête grrrrrrrrr! On est le 19 et le dîner c'est le 20 lolll! Tk! bien contente, mes choses sont déjà rendu pour aujourd'hui, ça adonne bien, je n'avais pas le temps de les faire ce matin hihihi!

En pm c'était la kermesse, encore une fois ce fut un succès, les enfants aiment tellement ça c'est beau à voir. Ils ont fini pour la plupart tout mouillé :OP Moi, j'étais à la course au velcro .. C'est quoi ça ?? 2 enfants, dos à dos attaché par la taille avec des longs velcros. Ils devaient faire une course à obstacle sans tomber (aller et retour) et battre le meilleur temps fait par les autres avant eux ... Disons que notre atelier n'étais pas le plus populaire jusqu'à ce qu'on les fasse entrer en compétition et d'essayer de battre le meilleur temps fait... c'est compétitif ces petits êtres là loll! On a tellement rit ... J'ai même testé la course avant et ouffff! vraiment pas facile j'ai failli planter à quelques reprises tsé courir à reculons quand tu vois rien :OP Par chance Brigitte était stable hahaha!

Hier soir, on a réservé notre hôtel pour le marathon yééé! Nous serons au Sheraton on the Falls nous avons pris 3 nuits :O) Ça commence a être plus réel là :OP ...

Ce matin je fais ma première course du programme pour le demi, je dois RALENTIR mon pace oufff! ça sera pas facile car je travaillais comme une folle pour aller plus vite loll! Sans blague je dois ralentir ma vitesse de continue de vraiment beaucoup pour pouvoir toffer plus longtemps .. Aujourd'hui je vais faire un 35 min à 7,25 min par kilomètre soit ma vitesse que je vais devoir garder jusqu'à la fin du programme et un 8 minutes au travers à 6,0 min par kilomètre .. On va voir ce que ça donne, si c'est trop slow, je changerai mes données mais je pense que ça devrait être parfait pour un long long continue car pour les court comme aujourd'hui je vais avoir l'impression de trotter...

Après mon jog douche vite vite et go! je vais faire faire mes ongles, des commissions et en pm je vais voir ce que je ferai c'Est pas les options qui manquent j'ai plein de chose à faire hihihi!

Ha oui! avant que je quitte, je vous avais promis la recette de sauce au fêta, la voici :

Vinaigrette au Fêta

1/4 tasse de feta émietté
1/3 tasse de crème sûre légère ou yogourt grecque 0% (me semble que j'ai mis plus genre ½) a vous de voir
2 c. à soupe de mayonnaise légère
1 c. à soupe de jus de citron frais
½ gousse d'ail (moi j'ai mis de la pousse d'ail)
1 c. à thé d’origan séché
Poivre 

Mélangé le tout ensemble et c'est tout hihihi! Elle est meilleur le lendemain et elle est quand même épaisse vous pouvez l'éclaircir un peu avec du lait. 

Bon appétit et Bonne journée :O) P.s : je vais prendre du temps aujourd'hui pour vous répondre dans les commentaires des derniers jours .

6 commentaires:

  1. Bonne journée :)

    Tu es bonme de courir comme ça!

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    1. avec le demi dans 128 jours plus le choix :OP Sans blague j'en profite avant la chaleur car là ça devient difficile pour moi de courir!

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  2. Ah non tu t'es trompée de journée!!! Cré Rosabelle!

    Bonne journée avec le beau soleil. il me reste 1 lunch à faire demain et c'est fini (ben pour les enfants. c'est plus facile pour moi).

    ciao mon amie xxx

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  3. Lâche pas ma belle !!
    Bonne journée :)

    Chantal Frenette

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  4. Hi hi!!! Trop drôle pour le dîner à l'école. Au moins, tout est prêt à l'avance :)

    Yé...l'hôtel de réservé. C'est chouette ça et ça rend le tout plus réel :) T'es vaillante et vraiment bonne en tout cas de te lancer dans un demi marathon. Bravo encore !!

    Et, merci pour cette belle sauce au féta. Miammm !!! comme ça doit être bon avec une belle salade comme ça :)

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  5. Dernière journée de l'année scolaire. Tu es très bonne de t'impliquer comme cela. Bravo pour ton inscription au marathon.

    Un gros merci pour la sauce au féta. J'adore le féta. Je vais me régaler.

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