mercredi 22 août

Bonjour!

2 ème journée de réussie  (1 point en trop) C'est ça qui arrive quand j'écris juste le soir loll! .. (cette pm je suis sortie avec mes gars) Ça va bien je suis contente de retrouver ma routine et surtout mon programme. 28 points c'est parfait (oups 29 :OP).. Avec l'entraînement je n'ai pas ressenti la faim. On verra samedi ce que ça donne.

 Hier, je suis allée au gym comme une grande hihihi! Je suis tellement fière de moi car ça me tentait pas pentoute... Aille, une vraie machine un coup rendu là :OP Je blague lolll! mais contente pareil de ce que j'ai fait ... 20 min d'AMT, 32 min de tapis roulant avec intervalleet 20 min de Bicycle stationnaire en jasant avec mon entraîneure (En passant oui Ellora j'ai encore Alice hihihi! Je recommence avec elle demain). Soit dit en passant, j'ai pus lui parler de ce que j'attendais d'elle, de ce que je voulais . On verra .. Au mois de novembre son horaire change GRRR! Elle sera au gym les journées ou je m'entraîne pas à cause de mes injections la veille... Tk on verra sinon je devrai de nouveau rechanger ... Après je suis allée faire ma musculation haaaaaaaaaaa! après plus de 3 semaines sans en faire, c'était pas facile mais j'ai toffé. Total de mon entraînement 1h45 et plus de 900 calories en cardio :O) Je suis en plus allée prendre une petite marche hier soir ..

Bon je reviens à mon voyage lolll!

Je ne pouvais vous faire plein de billet sur notre voyage sans vous montrer la plage hihihi! C'était le but premier d'aller à Cuba!

Pour moi Cuba à la plus belle mer (J'ai pas vu encore la Jamaïque ou autre pays du sud à part la République Dominicaine .) Donc pour l'instant c'est la plus belle :OP

Une petite photo traditionnelle :OP

Pas de vague (Tk! a Holguin) et l'eau est tellement clair c'est pas croyable ... 

  Maman qui fait des chateaux .. Ok! plutôt des gâteaux :OP 

 Mes cocos qui ont pu faire seulement 1 fois du snorkling, nous avons oublié leur équipement sous les chaises à la piscine la 2 ième journée et malheureusement ont les a jamais revu... C'est fou quand je regarde les photos, ont dirait jamais que c'est dans la mer que ça a été pris.

On a eu beaucoup de plaisir avec les petits poissons hihihi! On a passé un bon bout d'un après-midi a essayer d'en attraper au moins un avec une chaudière hihihi! 

 On oubli ça , sont trop rapide :OP

Voici quelques photos du concept ou nous étions et lors de nos marches.. C'est dans ses moments là que je regrette toujours de ne pas avoir mon appareil reflex mais bon sont pas pire quand même 

Êtes-vous tannés de voir des photos voyage ?? J'aurais encore au moins 1 billet à faire sinon 2 lolll!

Sur ce .. Aujourd'hui je m'en vais au centre de la nature avec Chantal et les enfants .. On va pique-niquer et finir la journée chez elle. Ce soir ma marche avec mon chien ou mon test avec mes souliers, hier j'ai souper trop tard j'y ai pas pensé  :O)

Au menu :

Déjeuner :

Collation :

Raisins avec du fromage (1)

Diner :

Sandwich aux faux oeufs (avec du tofu)

crudités 

Mangue

Collation :

Souper :

Brochette de tofu mariné

Quinoa

Légumes