lundi 22 août 2011

Lundi 22 Août !!

Bon matin, les vacances sont terminées, la routine reprend, tout ce qui termine en AGE aussi hahaha! le lavage est déjà commencé. La semaine prochaine je commence le ménage d'automne à l'étage des chambres. Je me sauve le ménage du premier étage car on va faire peinturer au complet yééééé!

Je vais mieux, merci encore à vous, de toute façon je dois attendre à jeudi pour en savoir plus. La vie continue, je ne suis pas malade, je vais bien, alors on en profite.

Je vous ai pas dit hein !! Samedi matin je suis allez courir avec mes partenaires de course et nous avons réussi à courir le 2 km comme on c'était dit même qu'on l'a dépassé un peu 2,1 km !! Je peux vous dire qu'on était fières pas a peu près on approche de la moitié du 5 km. Là ce soir on mise encore plus , j'aimerais 2,3 km... on va l'avoir.  Pour le 25 septembre j'aimerais bien qu'on cours 3 km ou plus. À suivre ...

La routine revient aussi pour mon WW, la planification de la semaine et la cuisine aujourd'hui pour la semaine. Si c'est prêt c'est plus facile. Je veux aussi finir le ménage des vêtements des gars et à moi question de savoir ce qui manque pour l'automne.


Au menu aujourd'hui : (je vais compléter au fur et a mesure le reste)

Déjeuner :
Gruau de sarrazin (4) + des morceaux de pomme-canelle
1 tasse de lait d'amande (1)
1 orange
Pour le gruau de sarrazin heee c'était la dernière fois , ce n'est pas très bon hahaha! je vais m'en servir pour cuisiner.

Collation :
ficello WW (1)

Diner :
salade avec crevettes et goberge(8)
mousse au chocolat noir Jello (2)
barres croquantes aux fruit (4)


Collation :
amandes (2)
raisins rouge

Souper :
pâté chinois à la dinde hachée-lentilles (7)

Collation après la course :
verre de lait (2) + pêche

Activités :
Course ce soir avec les filles

4 commentaires:

  1. Je suis un peu en retard dans mes bloglectures et je viens tout juste de lire au sujet du verdict de la sclérose en plaques. Voilà maintenant une raison de plus de continuer à très bien prendre soin de ta santé. Je pense très fort à toi...

    Au cas où tu ne l'as pas lu dans un message précédent, je te le répète ici : Si tel est le verdict, saches que ta vie est loin d'être finie. J'ai connu beaucoup de gens qui avaient cette maladie quand j'étais en centre de réadaptation à François-Charron et, pour plusieurs d'entre eux, après une «crise», ils pouvaient retourner vaquer à leurs occupations. Ce que j'en avais compris alors, c'est que le rythme des phases de poussées/rémission est très variable d'un individu à l'autre, ce qui fait que pour certains la maladie reste très longtemps sans impact majeur en dehors des poussées.

    Soit dit en passant, je passe un scan à la fin du mois et je vois le neurologue pour mes troubles de vision, mes crises de fatigue et pour mes fourmillements dans les pattes le mois prochain... j'ai pensé que ma doc soupçonnait la SEP...

    Bon courage et cours tant que tu peux !!! C'est bon pour ton moral, ton coeur et pour tes papattes...

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  2. Merci ma belle pour ton message !! Je vais en savoir plus jeudi !

    J'espère sincerement que ce n'Est pas ça pour toi !!

    bisous xxx

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  3. Rosamel,

    Tu sais, moi, là, j'ai juste hâte de savoir ce que j'ai... je me sentirais moins nouille d'être toujours autant fatiguée et incommodée par de drôles de symptômes !

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  4. Je souhaite de tout coeur qu'il trouve ce que tu as car c'est vrai que c'est fatiguant de ne pas bien se sentir et de ne pas savoir pourquoi !!

    Tu me donneras des nouvelles!

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