Dimanche 10 juillet

Bon matin sous le soleil !! je reviens de jogger avec les copines !! un 35 minutes de fait !! ce n'était pas facile 2 jours en ligne surtout qu'on s'est toute couchée tard hahaha mais nous avons réussi !


Aujourd'hui je vais faire un tour au marché asiatique de Laval , j'ai hâte de voir les trouvailles que je vais y faire , je vais faire le plein de mes pâtes au tofu à 1 point !! plein de beaux légumes pour ce faire une soupe orientale au tofu cette semaine .

Déjeuner:

1 tasse de céréales life (5)

1 tasse de lait d'amandes(1)

collation après jogging:

lait au chocolat sans sucre(3)

banane

Diner:

Changement de plan pour le diner , on a manger un 6 pouce de Subway et une soupe

le pain doré c'est pour demain midi hihihi je viens de faire le plein de petits fruits

collation :

finalement pas de collation

souper :

sushi (12)

fruit