Samedi 21 septembre

Coucou!

Comment ça va dites-moi?? :O))

Ici dure semaine mais elle fini quand même bien.

Samedi :

Le matin je suis allée marcher, un peu plus tard car je m'étais couchée pas pire tard la veille loll!

Au retour dîner, faire quelques affaires dans la maison , se préparer et nous allions souper chez un ami de fiston. Sa mère avait invité les parents des amis de ses enfants :O) On a eu beaucoup de plaisir même si sur la coup, j'étais gênée. La maman est vietnamienne alors nous avons mangé Viet. Nous sommes partis tard, arrivée tard loll! Et j'avais le coeur sur la flotte. Je ne comprend pas, j'ai presque pas bu, pas mangé beaucoup non plus. Je ne sais pas si quelque chose ne m'a pas fait.

Dimanche :

Levée difficile, deux soirs à me coucher tard, j'ai mal dormi, j'avais chaud même avec la fan... Mon ventre faisait encore des gros bruits, j'avais mal à l'estomac... Bref, j'ai pris ça mollo pas mal toute la journée. 

Mon mari est allé au Costco yesss! il nous manquait plein de choses. J'avais étiré ça mais là c'était nécessaire loll!

Pour dîner j'ai testé les fameuses "chocolatines" sans gluten au Air fryer. Bon pas les plus belles loll! je vais travailler la forme la prochaine fois mais c'est bon :OP Meilleure un coup tiédi. Croustillant et chocolaté hihihi! Elles sont faites avec des feuilles de riz , Voici un petit vidéo comment faire .. Je viens de le regarder, j'ai mis pas mal moins de chocolat loll! 

Un peu de ramassage sinon ben mollo. J'ai manqué une superbe journée où nous aurions pu aler en paddle :O(( Mais bon, c'est la vie. 

Lundi :

Je me suis lévée quand même tard loll! Mon café, niaiser un peu sur l'ordi et je suis allée courir. Ouffff! La chaleur toé chose loll! J'ai quand même fait ce que je voulais faire. 

Après Lavage, ménage du 2 ième. La salle de bain en avait très de besoin. J'essai de ne pas la faire voir si quelqu'un d'autre va prendre l'initiative???? Nop, faque on est jamais mieux servi que par soit-même.. J'ai prévu le menu pour la semaine. 

Mardi :

Je me suis levée tard encore une fois :O( J'ai vraiment de la difficulté le matin.. Bref, j'ai pris mon café et il était déjà tard pour allé marcher.. Donc j'ai sorti mon walking pad que j'ai dans ma chambre et j'ai marché un 35 min avec la fan :OP Ensuite j'ai fait un vidéo de cardio walk de 15 min. 

Je suis descendue partir le lavage, mon chien a fait une crise :O(( shit... elle est revenu... 20 min plus tard, elle en a fait une autre... Bordel.... Après ses crises elle vomit, se vide... Je l'ai laissé dans la cuisine le temps qu'elle revienne comme il le faut à elle... Environ 30 min plus tard, je suis allée la prendre pour la mettre dans son coussin... Elle a refait une crise dans mes bras... J'ai appelé ma vet d'urgence, non qu'elle m'a dit, va directement au DMV (hopital d'urgence). Une chance mon gars était en congé de cours aujourd'hui, il a pu venir avec moi. 

MA cocotte ne va vraiment pas bien, on s'en doutait, voilà deux semaines, elle m'avait fait des crises mais juste une, deux jours consécutifs.. Elle ne se levait plus quand on sortait la laisse, elle est toujours couchée, ne jappe plus quand sa sonne ou le téléphone.. Avant je faisais juste commencé à couper un poivron et elle était là à mes côtés pour en avoir.. Bref, elle n'est plus elle, elle ne voit plus non plus très bien. Je vous écris et je pleure, c'est mon bébé, elle a 14 ans. 

Le vétérinaire à fait les tests nécessaires pour l'instant, rien à faire, c'est son coeur. On a augmenté un de ses médicaments, c'est vraiment comme pour qu'elle soit à l'aise pour ce qui lui reste. Ça va être à nous de prendre la décision quand ce sera le temps mais comme elle dit, elle n'a plus de qualité de vie. Je vais attendre que nous soyons tous les 4 disponibles pour être là avec elle... 

Pendant ce temps, on l'a nourrit de conserve, ce qu'elle n'a jamais eu, au moins elle mange, elle a perdu du poids, toute sa masse musculaire.., on lui donne tout ce qu'elle aime. 

Mercredi :

J'ai presque pas dormi grrr! Maudit SPM et stress... Tk! je suis allée marcher pareil, ça fait du bien. 

La routine, rien de particulier. 

HAAA! enfin reçu l'appel des assurances, ils nous envoient le chèque final yesss! c'est réglé..

Le soir, nous avions le show de Philippe Laprise, bon, on a rit mais pas le meilleur que j'ai vu.

Jeudi :

Pas une super nuit encore mais le positif, mes règles sont débarquées, juste 3 jours de retard ce mois-ci... Pas d'activité aujourd'hui, mon corps ne veut pas. J'écoute. Repos... 

L'argent des assurances est déjà entrée dans notre compte, yess! je commence à commander des choses. Le contracteur m'a rappelé, il commence la chambre de fiston la semaine prochaine.. Le reste??? Plus tard. 

J'ai parlé avec ma vet, demain soir, nous allons lui faire une échographie et voir vraiment son état. Peut-être lui ajouter un médicament si son coeur est stable... Si elle peut avoir quelques mois encore ??? Aujourd'hui elle était en forme!!! Elle a jappé quand le téléphone à sonné, est venue quémander des légumes quand je cuisinais, elle a super bien manger sa bouffe et surtout, elle avait de l'énergie... On verra demain soir. 

Vendredi :

Encore de l'insomnie grrr! Là j'ai commencé à prendre du magnésium avant le dodo. Ce matin, je vois un peu de différence dans mes douleurs musculaires habituelles. 

Une petite course, c'est tout ce que j'ai pu donner loll! Faire ma liste d'épicerie... En Pm nous avions rendez-vous pour notre projet encore une fois... 4h plus tard nous sommes sortis de là happy loll! Asteur reste à attendre et être patient :O)) 

Juste eu le temps de prendre une collation et go! chez le vet avec cocotte... Écho, examen, on en est venue à la conclusion que c'était peut-être le médicament pour l'anxiété qui est trop forte et qui cause tant de problème, pas pour son coeur mais tout le reste... Alors nous allons baisser la dose tranquillement... Ses dents sont affreuses pauvre cocotte. la vet lui a donné des antibios en injection, de la vit et du fer... Je comprend pourquoi elle ne mangeait plus sa bouffe sèche. Elle a eu une prise de sang, on va voir dans le bilan si il y a quelque chose... $$$$ mais bon, on l'aime... Si elle peut être avec nous encore un bout ben c'est ça qui est ça... 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Tofu au beurre d'arachide avec vermicelles de riz.

Mardi :

Poke bowl, j'ai oublié de prendre la photo :O(

Mercredi :

Salade de pâtes

Jeudi :

Brochette poulet, riz et champignons-courgettes

Mes activités cette semaine :

Je suis contente, j'essai de garder 4-5 jours semaine d'activités. 

Samedi : 7 km de marche
Lundi : course
Mardi : 35 min de marche sur mon walking pad et 15 min de cardio
Mercredi : 8,25 km de marche

Vendredi : course

Ma pesée :

Je suis restée pareil cette semaine.. Très contente car je suis dans mes règles et que j'ai un tantinet manger mes émotions. 

Bonne semaine, dans 3 dodos c'est ma fêteeeeeeee hihihi! 

Samedi 14 septembre

Bonjour! Amigos

Comment ça va?? Ici ça va bien :O))

Voici ma semaine : 

Samedi :

??? j'ai préparé les salades mais ensuite?? Je sais qu'en fin de Pm, nous avions un party chez Gen. Beaucoup de plaisir :O)

Dimanche :

Ma marche avec mon amie Suzie, elle vient me rejoindre à tous les dimanches.

Ensuite?? 

Lundi :

Mon café et je suis allée courir.. La température que j'adoreee! 

Au retour, j'embraye sur le ménage du week-end, le lavage etc..

J'ai préparé des overnights de chia pour mon mari et moi.

J'ai fait un bouillon, ensuite la soupe pour le souper.

Mardi :

Je n'avais pas beaucoup de temps avant que l'ajusteur arrive alors je suis allée courir à la place de ma marche. Très contente, ça a super bien été. 

Après ma course, vite vite me changer, déjeuner et l'ajusteur est arrivé.. Enfin ça commence à bouger.

En Pm, ce fut au tour du peintre de venir faire la soumission.. j'attend toujours celle du contracteur.

En soirée, mon père est passé me porter des poires, des prunes et une gigantesque courge-courgette loll! Ça vient d'un ami de la famille .

Mercredi :

Relaxe le matin, la routine et avant le dîner, je suis allée marcher. 

La fameuse courge... Je m'en suis servie à date pour mettre dans ma lasagne .. 

Jeudi :

Ma marche, café-déjeuner, ménage, je tiens la maison propre le plus possible, c'est ma nouvelle devise .. J'essai chaque jour de faire une petite chose de ménage d'automne... Laver un tirroir, une armoire, un garde-robe etc... 

Je fais mes chaises de cuisine une à deux fois semaine ..... lolll! 4 chats hein!..... Je ramasse la même chose sur chaque arbre à chats :Op Je vous parle pas des tapis... Mais bon, on les aime et la maison est grande.. Moins depuis que le sous-sol est hors de leur porté... 

Mes Yin et Yen Alias The Artist (Guimauve qui déroule et machouille le papier de toilette la nuit) Et Charlotte alias patapouff de poil.. Elle est tellement poilue loll!

Yesss! j'ai reçu un email de la compagnie d'assurances, un premier chèque va être envoyé en attendant que le tout se règle... Si mon contracteur a du temps on va pouvoir faire la chambre de Fiston... L'ajusteur a ajouté que nous devons refaire aussi la salle de bain... Ça c'était pas prévu mais mon contracteur s'y attendait, il n'a pas été surpris. 

Vendredi :

La matin relaxe, je n'ai presque pas dormi, je suis comme tellement anxieuse et je ne sais pas pourquoi. Pas capable de m'endormir quand habituellement 5 min et je suis partie. Pis je ne parle pas de la nuit, j'étais toujours réveillée... Ha! oui mon application m'a rappelé que je devrais avoir mes règles dans 2 jours si mon cycle est normal... Ça doit être ça qui s'en vient.

J'ai fait ma liste d'épicerie, je continue ma liste des choses a acheter pour le sous-sol et voir a peu près combien ça va coûter. J'attend la soumission du contracteur, j'ai déjà eu celle du peintre. 

Je suis en mode on refait le budget, on coupe, on va faire le tour de tout ce qu'on peut changer pour que ça soit moins cher. Je veux quand même être capable de voyager une fois par année, ça j'y tient. Il va y avoir moins de restos les week-end, à 4 adultes, ça coûte cher. On va faire le tour de tous les abonnements, aussi de Vidéotron voir ce que je peux couper. Magasiner les assurances etc... 

Je travaille déjà sur l'épicerie et les repas. Ça coûte tellement cher, faut dire que je ne me prive de rien et le sans gluten est $$$$$. J'utilise des choix moins cher comme le choix du président qui fait selon moi, la meilleure fausse crème sûre, yogourt et Fauxmage à la crème. Pas cher en plus comparé aux autres marques. Walmart est aussi une bonne place pour se procurer des choses sans gluten, les pâtes sont à un prix ridicule et bonne. Pas beaucoup de choix, pour la reste j'utilise les Jovial qui sont vraiment les meilleurs à mon goût.

Nous magasinons quelque chose de gros alors je veux voir si nous serons capables de continuer à bien vivre sans trop se priver... à suivre hihihi! Nous faisons ça cette PM justement. Si vous avez des trucs d'économie, donnez les moi :O)) Je connais déjà les applications pour sauver sur l'épicerie : Too good to go, Food heros etc.. J'achète souvent en réduction surtout les viandes que je congèle. Je garde maintenant mes scraps de légumes pour faire des bouillons, des crèmes de légumes. J'achète les paquets d'os pas cher justement pour faire des bouillons. Je recommence à cuisiner le plus maison genre les collations, je prévois les lunchs pour les gars-mari ça va coûter moins cher. 

Bref... c'est ça loll!

Bon après avoir magasiner lolll! Mon projet à moi sera dans un an, good, ça me permet de mettre de l'argent de côté d'ici là .... Mon mari bientôt.... 

Ce soir, souper au resto pour la fête de mon papa.. 

Mes soupers cette semaine :

Je suis en mode je cuisine avec ce que j'ai le plus possible. J'achète seulement les produits frais à chaque semaine. Le plus gros du Costco une fois par mois maintenant. 

Soupe style pâté au poulet, vraiment bon. J'ai passé des os, des haricots verts et maïs du congélateur aussi. J'essai de passer les légumes congelés que j'ai avant d'en refaire pour l'hiver. J'ai ajouté des haricots blancs pour plus de protéines (J'ai mis en purée la demi conserve pour épaissir la soupe un peu)

Riz, légumes, boeuf coréen (Bulgogi) et Kimchi.. Vraiment bon miamm!

Lasagne, ça faisait tellement longtemps que j'avais le goût d'en manger. Pâtes sans gluten et fauxmage. J'ai aussi utilisé de la grosse courge entre chaque étage :O) Légumes cachés loll! 

Fritata de légumes avec la salade de concombre Tic Tok virale loll! Ça fait deux fois que je la fais et elle est vraiment bonne :OP J'utilise de boursin Vegan, la crème sûre Vegan le choix du président. Cest vraiment winner.. Pour accompagnement, j'utilise 2 concombres anglais (4 adultes).  

Mes activités cette semaine :

Dimanche : 8,75 km de marche

Lundi : course

Mardi : course

Mercredi : 6,65 km de marche

Jeudi : 8,8 km de marche

MA pesée : 

-1.7 lb cette semaine ...Tit train va loin :O))

Sur ce, je vous laisse, bonne semaine, il annonce encore beau. 

Samedi 7 août

 Samedi :

Mon mari ne feelait pas trop, il a eu une petite crise comme il faisait il y a quelques années (migraines vestibulaires) mais par chance, ça n'a pas duré. Fallait enlever le contre-plaqué du bureau alors tranquillement pas vite il a fait ça pendant que fiston et moi on nettoyait le reste du sous-sol pour shooter un produit pour désinfecter. 

Après ce fut très mollo, il ne faisait pas beau alors on a relaxer. 

Dimanche :

Continuer de vider le sous-sol, démonter les meubles à jeter, le tapis roulant pfff! 

Je voulais aussi faire le ménage des jardins. Cette année, ce ne fut pas super fructeux. Je m'en suis pas beaucoup occupé et il a fait très chaud... Mes premières patates loll! Il m'en reste deux paniers à récolter planté plus tard.

J'avais des tomates vraiment sur le bord de mourir alors je les ai fait cuire au four. Je m'en suis servie de la moitié pour des pâtes le soir.

Je me suis préparée des overnights pour la semaine. Lait d'amande, chia, poudre de protéine. J'ajoute des fruits le matin même et du granola sans gluten.

Lundi :

Mon café et ensuite une petite course. Je travaille l'endurance, j'en ai beaucoup reperdu mais tranquillement pas vite je vais y arriver. J'ai un peu peur pour l'automne-hiver étant donné l'état du sous-sol et que notre tapis roulant est mort dans le dégat d'eau :O(( J'espère que les assurances bougent et surtout que notre contracteur sera disponible assez vite.

Guimauve qui m'attend chaque fois que je pars. :OP

Mardi-mercredi-jeudi ... La routine, mes marches le matin, ménage etc... Jeudi j'avais un massage haaaa! je n'y étais pas allé depuis le mois de mai. J'étais plus que dû avec le sous-sol. 

Vendredi : 

Mon contracteur est venu voir pour l'estimation, j'ai hâte de connaitre le montant :O( Ensuite commissions, dîner, un petit stop chez suzie Sans Gluten, Espace houblon pour la bière pour mon mari loll! Party demain chez Gen :OP 

Mes activités cette semaine :

Lundi : course

Mardi : 7,4 km de marche

Mercredi : 7,3 km de marche

Jeudi : 6,5 km de marche

Mon poids :

N'a pas bougé cette semaine mais je suis dans mon ovulation si je ne me trompe pas. 

Bonne semaine, il annonce beau encore et frais... 

Samedi 31 août

Bonjour, 

J'espère que vous allez bien, que vous avez passé de belles vacances.

Ici ben ben ordinaire... mettons que par chance que nous voyageons hors les vacances d'été aussi car ça fait 2 étés que c'Est pas vargeux. 

Sinon la santé va bien, la préménopause est vraiment arrivée, ce mois-ci j'ai eu 18 jours de retard. Le caractère toé que j'avais avec les évenements a fait de notre première semaine un enfer pour tout le monde y compris moi lolll! 

Vous avez pour 3 semaines de photos alors soyez patients et bravo si vous vous rendez jusqu'à la fin hihihi!

Comme vous savez, nous habitons Laval...... Dans un des quartiers qui a été le plus touché.... C'est comme ça que j'ai commencé mes vacances toute fraichement coiffé pour le souper avec le patron et collègues de mon mari le lendemain ici à la maison. Ça faisait des mois que c'était prévu, d'avoir tout le monde de dispo c'est pas évident... des semaines d'organisations dans ma tête à l'eau hahaha! je me trouve ben drôle................. Les photos c'est un peu plus tard dans la soirée, ça commençait a descendre. Ce qui nous a sauvé, nos drains, nos clapets anti-retour ...

Je vous rappelle que la chambre de fiston est maintenant en bas... De la grosse merde... ET nous avons été chanceux dans notre malchance car certains de nos voisins ont eu 12 à 18 po d'eau.. Mais bon 3 po, 12 po ça fait que tu dois tout défaire pareil. Nous avons été chanceux, nos amis Steph et Suzie sont venus nous aider a tout enlever le plancher et sous-plancher, plintes, moulures de portes... Des heures de plaisir toé chose... Ha! oui, j'ai dû annuler le souper hein! avec le frigo plein...  

PAr chance, notre contracteur qui a fait la cuisine était en vacances, il nous a prêté ses fans de plancher, ça a aider en titi ça. Nos amis habitent proche de chez lui alors ils sont allés les chercher pour nous avant de venir. C'est d'ailleurs lui qui va venir faire les rénos quand il va avoir des dispos et que les assurances vont régler notre dossier.

Le dimanche, nous avons pris une petite pause de démolition pour sortir du stock avant de recommencer.....

Lundi .... J'ai sorti mes muscles et gros, j'ouvre tous les murs pour que ça sèche. Ça m'a pris 5 heures .

Tas le mardi... 

Mercredi j'avais réservé un dôme pour 2 nuits, une chance qu'on avait ça... Charlotte ne voulait pas qu'on parte loll!

À Rivière Rouge, nous avons bien aimé mais on n'était pas vraiment dans le mood... avec mon caractère et l'inondation dans la tête, ce fut deux jours ben relax .. Par chance nous avions amené le fire stick, on a écouté notre série loll! 

Ça, on en a profité :)

Nous avions pas apporté nos paddles car il y en avait ... Quand on est arrivé pour les voir, c'était des paddle dures, pas de strap de pied et il y avait quand même du courant.. On n'a pas voulu prendre de chance faque on en a pas fait :O( c'était une des raisons que j'avais réservé ça là. 

Au retour.... J'ai attaqué ma scraproom, bureau whatever... Avec nos meubles sur mesure que j'ai dû jeter .. (il reste le contreplaqué à ce jour a enlever, nous allons faire ça en fin de semaine) et mettre du désinfectant partout et faire sécher. 

Done...

Le tas après avoir défait la scraproom, notre garage en bordel... 

Lundi matin, on prépare nos choses direction Tremblant avec nos amis pour 3 nuits... Est-ce qu'on a apprécié.. Bof! la température a été merdique alors tout ce que nous avions prévu de faire ben on oubli ça... À part une petite avant-midi au village, le reste, nous avons été dans la chambre. Trop froid pour profité de la piscine et le SPA était brisé... Le premier soir... vers 16h l'électricité est partie et elle est revenue à 2h du matin... Faque une soirée avec des flashlight fournis par l'hôtel.... Passionnant hein... 

ma découverte, DÉLICIEUX si tu aimes le thé glacé mais attention ça peut être traître, ça se boit tout seul.

Une chance encore une fois qu'on avait le firestick.. oups pas d'électricité c'est vrai pfff!

il fait noir.... 

Le lendemain, nous sommes allés fouiner à St-Jovite, Stéphane avait oublié une veste et il faisait froid.. 

Le mercredi matin, au village :O) 6 degrés de différence entre le bas et le haut... On a pas pu rester longtemps en haut, on gelait ben raide

On a pris le téléphérique pour monter car la température était trop incertaine.. On a bien fait.

11 degrés 

De retour à la maison le jeudi matin. On a embrayé de faire les commissions pour samedi. Commencer le ménage etc... Le positif de la semaine, il annonçait beau samedi et ce fut la plus belle journée des vacances... Merci merci ... 

Vendredi matin je suis allée marcher, ça m'a fait du bien. Ensuite go! on continue de sortir le stock avant que les poubelles passent. Tout est noté écrit... Il reste encore des choses mais trop pesant ou les assurances nous ont demandé de le garder (Tapis roulant qui est mort :O( )

Samedi a commencé par ma marche ensuite j'ai pas vu l'heure jusqu'à ce que la première personne arrive à 15h45 ... Nous fêtions ma mère pour ses 80 ans.

Dimanche, la pression est sortie, j'étais brûlée de tout alors j'ai juste relaxé.. La fête de ma maman était passée, tout à bien été, j'ai rushé comme une folle mais ce fut parfait. Merci la température d'avoir coopérée car je ne sais pas où j'aurais mis tout le monde dans la maison même si elle est grande loll! Ça n'aurait pas été pareil. 

Lundi :

Le cadran est de retour, back on track. Je suis allée marcher un 7,4 km.

Mon smoothie et go! lavage, meal prep pour la semaine. Les gars recommencent le cégep, il est temps de se remettre à mieux manger... 

J'ai fait des lunchs d'avance, ils les auront pour les prochains jours, fiston est juste parti avec un d'eux. 

J'ai fait mes overnights pour 3 jours. J'en ai un de prêt car je vais en avoir besoin demain. Les deux autres il me reste juste à ajouter les fruits et un peu de granola sans gluten. Gruau, chia, lait d'amande et poudre de protéine vanille. Celui qui est prêt est carottes et pommes. 

J'ai aussi fait des egg bits pour les hommes. Des déjeuners rapides mais complet. Tortilla, viande au choix, légumes sautés, oeufs. Ils ont adoré.

MArdi :

5h30 j'étais en route pour chez ma maman. Papa 2 avait une intervention d'un jour de céduler. Une artère à débloquer. Toujours épeurant chaque fois, il a quand même 92 ans... Tout c'est bien passé. 

De retour à maison, la compagnie après sinistre envoyée par les assurances était là. Installation de 3 déshumificateurs et des séchoirs. 

Douche- souper et dodo TRÈS tôt, j'étais brûlée

Mercredi-jeudi et vendredi... 

Tous les matins ont commencé par ma marche et /ou course. Sinon ben ménage et compagnie.. Je magasine aussi pour le sous-sol, finir de remplir les documents, chercher les prix de ce qu'on a dû jeter etc... 

Mes activités cette semaine :

Samedi : 9,4 km de marche

Lundi : 7,4 km de marche

Mercredi : 7,6 km de marche

Jeudi : 7 km de marche + 3 km de course. 

Vendredi : 8 km  de marche

Passez une bonne semaine, je ne peux pas croire que c'est dèjà septembre.. ou est passé l'été?