samedi 7 mars 2020

Samedi 7 mars

Bonjour! La relâche est presque finie! Ça va trop vite!

La relâche avec des ados c'est ben différent loll! le plus jeune se lève tard, faque quand on est prêt la matinée est passé loll! ils ont des activités avec les amis et maman a aussi les siennes! Ce fut bennnn relaxe. La seule journée que j'ai pris congé de mon cours de pilates pour faire quelque chose avec les gars, une copine m'a demandé si on pouvait se voir cette journée là.. Mes gars ont dit pas de problème maman... J'ai fini par perdre la journée a attendre et pas de copine grrrr! Next time, mettre les plans clairs et précis .......

Samedi matin, une petite course froide! J'ai commencé avec mon buff pour respirer et j'ai fini sans.. Merci au soleil :O))


Après ben mon grand avait un tournoi de jeu vidéo, alors nous sommes partis avec le plus jeune magasiner des vêtements pour lui et pour l'homme! 

Dimanche matin je suis allée faire ma longue marche et un beau cardinal chantait haaa! paisible hihihi!

En Pm?? j'ai un blanc, je ne me souviens plus ce qu'on a fait .

Lundi , la température n'Était pas extra, nous avions rendez-vous chez l"optométriste en PM pour des verres de contact pour mon plus jeune, il ne voit plus bien avec ses lunettes de sport donc go! Chez notre opto, la personne qui en a jamais porter doit rencontrer l'optométriste, elle lui met dans les yeux et ensuite il va en avant et doit être capable de les enlever et les remettre avant de partir .... Mon coco a été capable de les enlever mais pas de les remettre loll! Pauvre tit, il a des grands yeux donc ses verres sont assez gros, il a des longs cils donc chaque fois qu'il essayait de le mettre, il accrochait ses cils ou clignait et ça n'a pas fonctionné! Il était tanné alors on a remis ça au lendemain ...

J'ai cuisinè une super soupe pour le souper inventé dernière minute loll! TRÈS bonne.
MArdi matin ma marche, mon cours de pilates et nous devions retourner chez l'opto pour un 2 ième essai , il a enfin réussi, il a pu repartir avec ses verres de contacts hihihi! Il est pas mal fier.. À la maison, il a fait ça en un rien de temps... Il devait être stressé là-bas!

Le soir mon plus jeune allait au cinéma avec des amis.. 

Mercredi, nous sommes allés mangé au nouveau resto de mon beau-frère, miamm! super resto à déjeuner mais il faut vraiment beaucoup d'appétit loll! Mes gars ont gobé ça sans problème .. Il restait pas grand chose dans leur assiette, faut dire qu'ils avaient pas déjeuner beaucoup sachant très bien le dîner qu'ils allaient prendre .. Ils ont mangé une salade pour souper loll!
 poutine déjeuner avec 4 sorte de viande oufffff!
 Pis moi :OPP Une super soupe aux légumes, la meilleure que j'ai mangé depuis longtemps.. Oeufs pochés, toast pain brun pas de beurre et fruits ;O))

 Jeudi le matin j'ai couru et après ben c'est la superbe journée que j'ai perdu à attendre, il faisait tellement beau en plus grrr! .... Le soir j'allais magasiner-souper avec une copine, on fait ça une fois de temps en temps, ça nous permet de se voir et magasiner en même temps hihihi! Rien acheter a part quelques affaires que j'avais besoin chez Sephora!

Vendredi mon mari a pris congé, c'est rare, on en profite car de janvier à avril au bureau c'est très difficile voir même non de prendre congé c'Est leur gros temps!

Le matin on a relaxé ensuite go! faire l'épicerie , dîner et ensuite sortie avec les boys! ils étaient super contents :O)) Dommage, mes photos sont archi poches, j'aurais dû apporté mon appareil photo, mon nouveau cell pas nouveau lol! est tellement pas aussi bon que mon ancien pfff! Mais bon une activité quand même coûteuse mais c'est pas mal la seule qu'ils ont fait à part le cinéma et le tournoi de jeux vidéos!

 mon grand
 mon plus jeune

Ensuite des commissions loll! Tit stop chercher ma boîte de légumes... Elle est superbe cette semaine, juste woww! pour la qualité sérieux .. Les aubergines n'étaient pas a leur satisfaction alors ils ont changé ça pour des épinards frais sur tige et un super gros artichaut miamm!


 Mes soupers cette semaine :

Finalemement j'ai pu prendre des photos, ce fut une semaine tranquille et nous étions à la maison pour le souper à part jeudi ou j'étais au Carrefour avec une copine!

Lundi soir :
Soupe improvisé carottes, celeri, oignons, navet, pois chiches, lentilles et petites pâtes miamm! Repas complet délicieux et santé ;O)
MArdi soir :
Salade de légumineuses, légumes et couscous perlé

 MErcredi soir :
Morue poêlée, pâtes avec tomates confites au four et haricots sauté avec champignons
Jeudi soir :
Bol Général Tao Copper Branch (riz brun bio, brocoli, chou, shirataki général tao!
en regardant la photo cibole que le bol est sale loll! mettons qu'ils ne gagneraient pas de prix pour la présentation pfff! :OP

Mes activités cette semaine :

Semaine quand même active, j'en ai profité, mon plus jeune se lève tard alors pas de rush les matins :OP J'ai enfin pu courir dehors jeudi yesss! Les autres matins, les rues étaient glacées .. Mardi j'aurais pu rendu à 11h il faisait tellementttttttttt beau mais je partais à mon cours de pilates et au retour j'avais rendez-vous chez l'opto pour mon plus jeune!

Samedi : 7 km de course
Dimanche : 10,2 km de marche
Lundi  5 km de marche tapis
MArdi : 5 km marche tapis + 60 min pilates
MErcredi : 5 km de marche tapis
Jeudi : 7 km de course

Ma pesée cette semaine :

Je suis très contente de ma semaine de relâche :O)))) J'ai eu un TRÈS gros week-end mais ma semaine elle fut parfaite malgré les 2 restos.. J'ai tout comptabilisé et surtout mesuré (bon pas la riz dans le bol mais j'en ai mangé qu'un peu et laissé le reste).... Ma pesée ce samedi matin est .............. 152,6 lb (- 3,1 lb) tiens toi la relâche :OPPP J'ai lu ceci cette semaine, visualise ton rêve (mon rêve c'est de reporter mes beaux vêtements d'été) Pis si tu veux que ton rêve se réalise, arrête de rêver et agit pour :O))) Ben j'ai agit et en fin de semaine, pas de laissé aller, je maintien ma belle alimentation variée, équilibré sans me privé d'aucun groupe alimentaire ;O)) Haa! et boire mon eau ... Je veux un autre beau résultat la semaine prochaine, mon 14... je vais le revoir dans pas long ... Chu motivée à la planche ... La tite voix est de retour, fallait juste que je me retrouve ..... I am back et très contente de mes assiettes .

Sur ce, bonne semaine, je pars courir!

3 commentaires:

  1. Bonjour Mélanie,
    Belle semaine de relâche. Bravo pour cette semaine bien remplie avec un beau résultat sur la pesée. Bonne continuité Mélanie, tu es sur la bonne voie. Je te le souhaite grandement et le printemps arrive à grand pas et cela fait un grand bien. Bonne semaine!

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  2. Bravo pour cette belle semaine... il faut toujours croire en ses rêves !!! BIZZZ et bonne reprise à tous

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  3. Bien belle semaine de relâche !!! C'est chouette et ça fait du bien pour tous.
    Et un gros bravo pour ta semaine. You got it girl !!! Bonne continuation et semaine.
    Bisous....xxx

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