Vendredi 18 juillet

Bonjour! ça va?

Ici ça va... Je me suis levée tard ce matin comme tous les vendredis, dur dur les lendemains de course avec côtes hihihi! Hiier soir c'était notre cours, un 5,57 km de fait avec 4 côtes... On augmente chaque semaine hihihi! 

Ma semaine de gardiennage est terminée, aujourd'hui je suis seule avec mes cocos. Je vais en profiter pour faire mes commission et surtout allez acheter tous les effets scolaires pendant que c'est surement encore tranquille à la papeterie... Je fais toujours ça aussitôt qu'on reçoit la liste comme ça je peux partir la tête tranquille en voyage et ne pas être obligé d'y allé quand c'est la folie!

On est vendredi, voici mes dîners-soupers de la semaine :

Lundi Pm:
Un petit thé latte "barbe à papa" lait de soya avec du maca! Pas la meilleure affaire que j'ai essayé loll! Je vais garder mes bons thés latte SANS maca :OP 

Lundi soir :

À la demande de mon mari, ma super salade de riz basmati, lentilles, avocat, vinaigrette au citron.. Une vieille recette que j'ai pris dans le temps dans le livre des cercles des fermières le vert ou le rouge je ne me souviens plus loll! :O) Roquettes, tomates et graines de chanvre crues.

Mardi matin :

Gruau overnight pas overnight loll! Je le fais 15 min avant et c'est parfait... Chia, flocons d'avoines, céréales de bébé, lait d'amandes, sucre d'érable, vanille (je sers avec fruits et noix) Super déjeuner pour mes journées de course.

Mardi midi :

Roquette, tomates, chanvre, levure avec une quiche au faux mage, croûte de tortillas

Mercredi soir :

Salade de quinoa aux petits légumes d'été auquel j'ai ajouté un reste de lentilles, du maïs et des avocats

Jeudi midi :

Plein de légumes avec un reste de pâtes sauce végétarienne que Chantal m'avait gentiment préparé il y a un bout hihihi!

Je vous souhaite une belle journée et a demain :O)