jeudi 27 mars 2014

Jeudi 27 mars

Bonjour, ça va ?

Ici ça va moins courbaturée lolll! Encore mal aux foufounes et un peu au bras mais sinon ça va mieux hihihi!

Le petit déjeuner hier c'est super bien passé, on s'en vient des experts lolll! on avait 72 toasts à faire et quand les enfants sont arrivés, ils ont pas eu à attendre, leur assiette était prête .. J'y retourne demain pour aider, on va avoir les 4 maternelles ouffff! :OP

Attention, cicatrices plus bas......................

Finalement pas de course hier, juste une marche en PM avec ma copine! J'ai fait un de mes chemins pour mon cours, aujourd'hui on va partir de l'autre côté pour en faire un autre question de varier :O) Hier, elle a failli me demander d'essayer de courir un 60 sec voir si elle est capable, elle veut peut-être s'inscrire à mon cours mais elle a peur, elle voulait me faire la surprise hihihi! Today is the day, on va faire un essai voir question de la rassurer . Après la marche je suis allée prendre un verre d'Eau chez elle :op Bien quoi, je bois quasi que ça dans le jour de l'eau :OP Plus de 6,5 km de fait :O)

Au retour de ma marche un peu de repos ... Câline, je suis encore HYPER enflée .. C'est fou quand ça part, j'ai dû enlever mes jeans après que je sois allée à l'école pour mettre du mou :OP Ça l'air moins pire ce matin mais oufff! presque 3 pouces de différence sur le ventre-hanche-taille ... Avant je ne m'en rendais pas compte quand j'enflais mais là ouiiiiiiii! ça tire ... Vive cette période du mois...

Je vous met la recette du couscous de chou-fleur, elle est trop bonne OK! la photo est pas extra mais bon, la prochaine fois j'en reprendrai une meilleure et je changerai hihihi! :O)

Couscous de chou-fleur 

1 chou-fleur rapée, haché ou passé au robot
2 branches de céleri coupées en petit dés
1 oignons haché
2 gousses d'ail hachées
1 cuil à thé de cumin
1 cuil à thé de coriandre
2 cuil à table de beurre (j'ai mis huile de noix de coco car je n'utilise pas de beurre)

1 pomme verte coupée en dés
1 tasse de bouillon de légumes
½ tasse d'amandes (j'ai mis 4-5 amandes sur le dessus de mon assiette
¼ de tasse d'abricots coupés en petits dés
2 cuil à table de jus de citron 

Faire revenir le céleri, l'oignon, l'ail avec les épices dans le beurre .. environ 5 min .. Ajouter la pomme, les abricots, les amande et le bouillon. Porter à ébullition, ajouter le chou-fleur, couvrir et cuire environ 5 min ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit Al-dente .. Ajouter le sel, le poivre et le jus de citron ...

Une petite mise à jour de mon opération après 8 semaines ça vous dit?? Samedi matin passé, j'ai pris mes photos ... Je ne me rend pas compte encore de la différence en 2 mois mais quand je le vois en photo c'est fou .. Ma tête peut bien ne pas avoir suivi lolll! Les gens arrêtent pas de me dire que je suis toute petite mais mon cerveau lui ne l'a pas enregistré ... Je vois dans le miroir les changements c'est certain, pu de peau qui pend et déborde mais pas comme les photos ... Ma tête est encore en mode perte de poids full pine comme on dit ... Dire que je suis au maintien c'est difficile lolll! Bon oK! je sais que je veux encore perdre 4-5 lb pour avoir du jeu dans mon poids santé car là je suis vraiment limite mais on dirait que j'assimile pas que j'ai mon poids santé ...

Pourtant quand je magasine je vois bien les grandeurs que j'achète... Je regarde mes pantalons achetés pour dimanche passé et je me demande comment je fais pour entrer dedans... Longggggg longggg travail encore à faire car j'ai JAMAIS eu un poids santé .. Dur dur à 42 ans de changer son cerveau ;O)

Alors voilà un follow-up de mon opération ... Ce n'est pas encore guérit à 100% , il reste un peu d'enflure-engourdissements sur les côtés mais ça s'en vient bien :O) Je suis tellement contente des cicatrices, je m'attendais à tellement pire, mon chirurgien fait tellement une belle job là-dessus.


Aujourd'hui .. Ce matin on s'habille comme il le faut et on va marcher ma copine et moi .. Prévoit la souper et ensuite je pars magasiner avec elle :O) Une tite journée de filles (à moins que sa cocotte soit malade car elle feelait soso hier) 

Bonne journée :O)

5 commentaires:

  1. C'est vraiment fou la différence après 8 semaines. Wow. Moi aussi je veut une belle bédaine comme ça !

    Merci pour la salade, j'ai hâte de la manger ce midi. Je t'en redonne des news.

    Bonne journée xxx

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  2. Merci pour la recette....Je l'ai imprimé...Je vais l'essayer....
    Autre chose...Tu peux dire à ton cerveau que tu es toute petite....et que tout l'monde, sauf lui, s'en aperçoit....Bonne journée ma belle....

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  3. C'est vrai que c'est fou la différence en 8 semaines. Bravo...Wow !!! Tu travailles tellement fort...!!!

    Et miummm...merci pour cette belle recette :)

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  4. Magnifique Mélanie! Tu es vraiment toute petite...Va falloir que ton cerveau commence à l'enregistrer!!! Imagine cet été en costume de bain!!! SI toi tu capotes pas, la gent masculine va se retourner sur ton passage..Ton amoureux n'a qu'à bien se tenir:))

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  5. T'es toute petite, maudit cerveau qui suit pas ... Apparement que ça va venir ...

    merci pour la recette je pense queje vais l'essayer.

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