Bonjour, ça va ??
Ici ça va bien! Hier j'étais un peu poqué de mes entraînements de la fin de semaine combiné à mon injection de dimanche mais en fin de journée j'ai fini par me rappeler de prendre des Tylenol loll! Après ça je pétais le feu :OP Il y a des lundis que ça va et d'autres comme hier ou je dois y penser mais j'oubli loll! pas grave j'ai plus relaxé à la place :OP
J'ai popoté un peu (pas grand chose), Fait le ménage du sous-sol oufff! ce n'était pas du luxe loll! Du lavage et à part ça Rien :O) Bien oui, je sais arrêter quand j'en ai besoin hihihi! J'ai jas au téléphone avec une copine un bon bout ça c'est relaxant loll!
Aujourd'hui bien je devais aller au gym avec Stéphane mais j'ai annulé! Comme ça me coûte cher, je veux être à mon maximum et je sais qu'aujourd'hui je ne le serais pas! Je vais voir jeudi ou mardi matin prochain si je suis en forme pour avoir un super entraînement avec lui ou je vais au gym toute seule ... Je vais m'entraîner ici toute seule comme une grande et si il pleut pas trop, je vais profité de l'asphalte pour allé courir! Hier ça me démangeait, j'ai manqué un super belle journée!
A part ça aujourd'hui .. Je poursuis ma to-do list et cette PM j'ai la petite intervention avec ma doc de famille! Je suis chanceuse pas eu besoin d'attendre de voir un dermato!
Mon message est court mais pas grand chose d'autre à dire lolll!
Ha! oui, mon alimentation va super bien ... Je veux atteindre mon but pour le 23 et je vais y arriver :OP
Bonne journée hihihi!
À part le Taekwondo et la course dehors, la plupart de mes entraînements, je les fais dans mon salon. Même s'ils ne demandent aucun ou très peu d'équipements, ils ne sont pas pour les doux hihi :o)
RépondreSupprimerTon gym, en ce mois de janvier, est-ce qu'il est rempli de nouvelles personnes??
Tu fais bien d'écouter ton corps et de te reposer quand tu en as besoin! Tu es un modèle à suivre. Bonne journée!!
hooo! que oui il y a plus de monde hihihi! Janvier, mai et septembre sont toujours des mois occupés au gym ..janvier pour les résolutions, mai pour les maillots et septembre pour reprendre la routine après l'été :OP
SupprimerSuper que tu t'écoutes. les journées suivantes sont beaucoup plus agréable.
RépondreSupprimerBonne journée
Bravo !!! Super que tu écoutes ton corps :) N'hésites pas à prendre ça relaxe quand le corps te le demande :) J'espère que ton intervention avec ta doc se sera bien déroulée. Bonne journée Mélanie
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