mercredi 25 septembre 2013

Mercredi 25 septembre

Bon matin! ça va bien! Ici j'ai 42 ans ce matin, pas 28 loll! Maudine que je suis rackée! 

Merci pour vos beaux mots hier, je vais prendre le temps de vous répondre cette pm!

J'ai eu une belle journée de fête, active et entouré de gens que j'aime. Il me reste ma famille à voir en fin de semaine. J'ai été super gâté, je suis choyée Merci mes amies, mes cocos et mon hommes :O) J'ai reçu des livres de recettes, un de Geneviève et un que mes cocos ont choisi eux même à la librairie hihihi! Une livre végétarien car maman est végétarienne (Végérama) :OP, des cartes cadeaux pour m'habiller, un beau bracelet et mes ongles :O)

Ce que j'ai fait pour ma fête ... Le matin j'allais au gym, ça faisait 2 semaines que je n'y avais pas mis les pieds et ça a paru loll! Dur dur .. Mélanie est super gentille, on a refait mon programme avec ce que je veux travailler avant mon demi marathon et en prévision de mon opération en janvier. 

Ce matin, je certifie que ce que nous avons travaillé hier, ça a marché car outchhh! :op Je suis contente car on a travaillé mon bras qui me fait souffrir depuis 2 mois et ce matin zip, zéro pas de douleur enfinnnnnnn! on continue, elle va être contente quand je vais lui dire la semaine prochaine. 

En pm, Stéphanie est venue me voir, toujours le fun de lui jaser et merci encore pour le beau bracelet avec du ROSEEEEEE hihihi! :O)

Le soir, course avec la gang d'Allez Hop... Geneviève a apporté un beau chapeau de fête de princesse :op Par chance, je n'ai pas eu à le porter en courant loll! il aurait pris dans le vent quand je faisais mes intervalles :OP Le mardi, c'est la soirée intervalle et hier on les faisait sur le gazon dans un terrain de foot .. J'avais peur de planter ou de me tordre une cheville mais ça c'est bien passé! C'est dur, dur mais ça paye tellement après hihihi!

Le gym et la course dans la même journée oufff! tk! ça dort bien :Op On verra la semaine prochaine comment c'est avec mon programme complet .. Mes souliers de course me manquenttttttttt! Vivement vendredi pour que mon ostéo travaille mon pied!

Ce matin la bibliothèque, cette pm un peu de ménage-lavage et compagnie car demain j'aide Chantal pour la journée!

Bonne journée et à demain :O)

4 commentaires:

  1. T'é belle avec ton chapeau de fête ;)

    J'adore les intervalles, c'est difficile sur le coup mais après on se sent tellement mieux.

    Ça fait plaisir pour le cadeau. Le cadeau #2 s'en vient bientôt.

    Bonne journée xxx

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  2. C'est vrai que tu es cute avec le chapeau !!!

    Merci d'avance pour demain mon amie, passe une bonne journée

    Chantou xxx

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