pesée du samedi et Blabla!

Bonjourrrrrrrrr!

Il fait tu assez beau, j'aime çaaaaaa! Ok! cette semaine, ce fut mes premières courses de la saison avec mes tits gants hihihi! On a reparti le chauffe-eau pour en fin de semaine question qu'on puisse en profiter un peu dans la piscine! J'avais dit que je ne prendrais pas de boisson avant mon party la semaine prochaine mais je me fais un drink cette pm et une trempette dans la piscine! Sushi time ce soir pour mon souper de fête en avance!

A part de ça, ben ça va bien, j'ai passé une belle semaine! J'ai plein d'énergie pis j'adore ça!

Une tite photo rapido de quand je partais pour souper samedi, j'adoreeee mes nouveaux cheveux! J'espère que la couleur va rester comme ça....

Mes jardins cette année n'ont pas été extra, tout comme l'an passé .. L'an prochain je vais enrichir ma terre et en ajouter! De toute façon, nous devons refaire les plates-bandes alentour et planter un arbre... Intimité, notre voisin me tape sur les nerfs .....

Première fois que je plantais des fenouils et des choux de bruxelle ... Ils ont quand même bien poussé hihhi! Je les trouve bien mimi!

 Mon kale lui, no problem loll! il est géant!

Je continue mes armoires lolll! Pour ceux qui se disent cibole c'est ben long son affaire loll sachez que j'en fait une ou deux de temps en temps et que j'ai 54 portes d'armoires et tiroirs, ça en fait a nettoyer ;O)) Depuis quelques mois je suis en mode épuration pis mon stock y passe aussi dans les armoires loll! Les au cas ou prennent le bord!

Mon armoire avec mes plaques à pâtisserie .. Elles passaient leurs temps a glisser, ça tenait pas, ça faisait des marques! J'ai acheté un rack et haaaaa! Bonheur lol! Ça m'a laissé de la place pour mes tapis a pâtisserie :O) Je vais en faire venir un autre pour mes planches a découper et un pour mes moules à muffins loll! MErci Amazon Prime :OP Ils sont arrivés hier faque je vous montre aussi les moules...

vlà l'autre partie de fait hihihi!

ouais j'ai mis mes moules à gâteau dans une autre armoire

 Mon armoire a chaudrons ... HAAAA! bordélique, j'en pouvais plus et c'est celle que je redoutais le plus de faire... J'ai fait part 1 car il reste encore un gros bout à faire dans le fond (J'ai fait le moins pire loll!) L'autre je vais le faire avec mes gars question de leur passer le stock car c'est pas évident :OP

Un ménage s'imposait, je gardais quelques poêles et chaudrons de différentes batteries de cuisine ... Là ça suffit, j'ai gardé ce que je me sers le plus! 

Un soir en revenant de chercher mes gars, je me suis décidée à faire part 2 loll! Mon plus jeune m'a aidé ... Il a bien rit de moi quand tout fut sorti de là :OP

 oufff! :OP

 Voilà, clean up fait... J'ai jamais vu cette armoire aussi clean en 20 ans :OP J'ai une big big boite de stock à donner! Fait du bien...

Bon je vais continuer mon clean up mais ne plus prendre de photos hihihi! Vous avez assez vu de bordel loll! Non C'Était vraiment le pire, mes armoires problématiques, le reste ça va, juste du nettoyage normal hihihi! :OPPP

J'ai fait une soupe cette semaine dans mon instant pot (ben 2 en fait mais pas pris de photos de l'autre)

Soupe haricots blancs, saucisses italiennes et kale! J'ai utilisé ses saucisses là! Elles sont bien bonnes, j'ai aussi gôuté les Bratz et miammmmmm! les meilleurs à date de toutes celles végé essayées! Acheté au USA mais je sais qu'elles sont dispo chez Herbivores à Montréal! Comme j'y vais jamais ben quand je vais au USA j'en achète! Ben non c'est pas santé :OP Mais ben bon au goût au même titre que celle carnée! 

Faque ma soupe est fait à partir d'haricots blancs secs... cuit 60 min dans l'IP .. Beaucoup trop long, prochaine fois je vais mettre 35 min, elles étaient trop cuites! La photo est pas extra, la soupe était trop chaude loll! mais on la voit plus bas dans mon plat. La recette est ici , on s'entend qu'à la base, elle est fait avec des vraies saucisses itatiennes ;O)) elle se fait avec des légumineuses déjà cuites aussi! :O)

Une petite amie qui nous attendait au retour de faire l'épicerie hier :O)) On en avait eu une aussi samedi soir au retour du resto! J'avais demandé a mon fiston de la mettre dans un arbuste... Est-ce la même 6 jours pus tard? tk! elle était drôle, je lui parlais et elle levait la tête pour me regarder loll!

Mes soupers cette semaine :

Mes soupers sont plutôt rapido ces temps-ci! Ben en fait pour moi loll! Mon mari est en entrainement de marathon, il fait ses plus grosses distances ces temps-ci et mange pas mal .. Comme je ne le suis pas dans ce qu'il mange ben je me fais des choses vites pour moi qui me tente loll! Les enfants mangent comme papa! Tsé il est dans les 30 km depuis plus d'un mois le samedi sans compter ses autres courses plus ses cours de pilates.. il fait 36 km ce matin et 38 la semaine prochaine ensuite affutage plus mollo pour les semaines qui suivent avant le marathon le 20 octobre,... Moi cette année je serai sa cheerleader et je resterai au chaud le matin :OP C'est qu'on gèle toujours c'est fou lolll! 

Lundi soir :
Poisson pané maison au four, vermicelles de riz avec tomates de mon jardins confites et légumes grillés dont mon premier fenouil du jardin lol!

Mardi soir :
pas de photo, j'avais pas vraiment faim, j'ai pris un gros dîner après mon pilates . Ce fut céréales, fruit et un morceau de fromage!

Mercredi soir :
Soupe saucisses italiennes végés des USA et haricots blancs et kale du jardin :O))

Jeudi soir :

Wrap avec restant de poisson de lundi, guacamole, fromage, laitue avec potage de légumes de mon Instant pot lolll! :OP je l'aime bon je vous l'ai dit hein? le plus long de la cuisson est le temps de pression avant et après car ça cuit 5 min loll! :OP

Mes activités cette semaine :

Une autre semaine comment dire? Active loll! Je suis pas mal contente, le body tient la route. Mes marches me font le plus grand bien c'est fou! Couru 3 fois cette semaine, j'ai marché 40 km en plus de mes 3 cours de pilates! Je recommence a être solide et retrouver mon tonus , fait du bien! La balance aime moins mais pas grave mon corps se transforme pis j'aimeeeeeee!

Samedi le 14 septembre : 13 km de marche
DImanche 15 septembre : 9 km de marche
Lundi 16 septembre : 9,75 km de marche
Mardi 17 septembre : 7 km de course + 60 min pilates
MErcredi 18 septembre : 8,5 km de marche
Jeudi 19 septembre : 8 km de course + 60 min pilates
Vendredi 20 septembre : 4 km de course intervalles rapides + 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

GROS souper grec samedi passé, je n'ai pas mangé de dessert par contre, bien fière de moi car j'adoreeeeee les desserts grecs! Je n'ai pas la dent sucrée mais pour ça, pas de problème loll! J'ai fait attention cette semaine mais sans calculer et ça a paru, j'avais faim pis j'ai mangé... Mes règles ont décidé de niaiser et de retarder-s'étirer faque je suis drète dedans.... Je vais avoir 48 ans mardi oui oui c'est bientôt ma fête loll! ... Je m'en vais tranquillement vers la périménopause .... Je sens que je vais avoir plus de difficulté à redescendre...  En relisant mon blog, je me rend compte que je suis dans le 150 depuis l'an passé... hishhh! 154 lb était mon poids quand j'étais adolescente, je voudrais que mon corps l'oubli :OPP.... Par contre je suis têtue loll! Faque je lâche surtout pas et je vais y arriver! Cette semaine je vais écrire car je ne l'ai pas fait cette semaine et on voit les résultats... Je dois être TRÈS sage car samedi prochain partyyyyyyyyyyyyyy! Rhum punch, bouffe ....  Faque ma pesée 154,5 (+1,3 lb) .. Une chance que je bouge en masse...

Maisssssssss mes mensurations ... J'avais assez hâte de les prendre, j'ai toffé ouff! un peu plus d'un mois après mon back on track 1 mois et 3 jours pour être exact hihihi! Je suis contente de dire que ça redescend de ce côté même si la balance le montre moins! Mais je le savais car j'ai désenflé et je recommence à retrouver ma musculature! en moyenne 1 1/2 po partout dans le haut mais le bas hanches un peu, cuisses-mollets niet, pour ça que mes pantalons sont encore serrés! C'est reparti pour un autre mois ...

Sur ce, bonne semaine et à la semaine prochaine!

Pesée du samedi et blabla!

Bonjour! Comment allez-vous? 

Ici ça va, semaine qui a passé trop vite encore c'est fou! 

J'en ai pas parlé mais la santé va bien, je suis allée voir mon neurologue en août, il est bien content de moi, je reste avec ma médication encore jusqu'au printemps malgré mes problèmes d'estomac. Ils sont bien contrôlé avec ma médication que ma doc de famille m'A prescrit et avec mon retour aux bonnes habitudes, c'est encore mieux! On va voir l'an prochain si ça reste stable encore, pas eu de poussée cette année, ça va faire 2 ans en janvier ma dernière petite que j'avais eu! IRM en avril pour voir si ça a évoluer! :O))

Je suis allée chez ma coiffeuse, j'étais plus que dû lolll! Fait plus de 1 an au moins que je chiale sur la couleur de mes cheveux... Je suis tannée qu'ils deviennent toujours orange, faque on a essayé quelque chose d'autre.. à suivre mais je suis bien contente.. 

On parle cuisine, ça fait longtemps me semble? 

Mon nouveau bébé, mon deuxième de la famille car le premier c'est mon vitamix d'amour! Je l'ai depuis environ 3 semaines et je l'adoreeeeeee! Je m'en sers presque chaque jour! C'est la grosse folie aux USA ... Faque des recettes et des groupes là-dessus, en veux-tu, en vl'à! 

À date j'ai testé les oeufs cuits durs, des soupes de légumineuses, des légumes, du riz (brun, sushi et basmati), un risotto, du yogourt et des légumineuses.. Ouais j'avais lu que tu pouvais faire cuire des légumineuses directement dedans sans les faire trempées avant... Thomas ici à fait le test avec des pois chiches.. Ils étaient vieux en plus loll! Faque j'ai mis ça sec dedans , couvert d'eau et j'ai parti ça pour 35 min ... Le temps de pressurisation avant et le temps après mettons un bon 15 min pour que la pression parte car c'est plus long les légumineuses et vous savez quoi? Ben ils étaient cuits à la perfection après 35 min + temps de dépressuration loll! .. Mettons que mon armoire a cannage va s'alléger... Mon congélateur lui va augmenter car je vais m'en faire cuire d'avance et congéler ça c'est certain.. $$$$ en moins ... 

Ça remplace la mijoteuse, le cuiseur à riz etc.. Tu peux même faire sauté les choses directement dedans .. BREF c'était mon info pub de la semaine loll!

Deuxième tentative de faire du yogourt hihihi! La première fois je n'ai pas pris le bon lait et il est resté liquide (comme du yogourt régulier) même après l'avoir fait égouté.  Je voulais un yogourt style grec bonnnnnnnn! Faque lis partout sur les blogs, je fini par en trouver un qui parle du lait à prendre ici au Canada! Faque j'en rachète et je réeesai ! Lait Natrel sans lactose avec 2 cuil à table yogourt nature comme starter that is it pour le faire! J'ai pris le lait complet pour cette fois, la prochaine, je vais essayer le 2 % ainsi de suite pour me rendre à 1% ... J'ai peur que ça change mais j'ai lu que non, on verra ben loll! Ouais du lait régulier ... Ici on mange beaucoup de yogourt nature régulier, il remplace la crème sure et on le mange avec des fruits. J'ai vu une recette avec de la poudre de soya, je testerai ben un moment donné mais j'aime pas le fait que ça donne un produit sucré... TK!

 Après 8h45 d'incubation, yess il est déjà pas pire

 Après avoir refroidi au frigo , la madame est fière en titi loll! Un beau yogourt nature épais! miamm! j'aurais pu le faire égouté un peu, je vais le faire la prochaine fois mais je l'ai gardé comme ça voir... ÇA m'a donné deux beaux plats., un très gros et un petit. Ça va nous faire de bons desserts ça avec des fruits! Il est délicieux et presque pas surette! 

Ma photo est pas extra :O((( Mais c'est un risotto aux champignons que j'ai fait vendredi soir. Il était excellenttttttt, pas de babysitting à le brasser, 6 min de cuisson plus le temps avant et après .. Il était parfaitttttttt!

Ça fait 3 soupes que je fais dedans, j'adoreeeeeee, une soupe aux lentilles prend 12 min à cuire (je ne compte pas le temps que ça chauffe et après que la pression part! J'ai doublé la recette et j'ai bien fait! 

 La recette est ici si vous voulez la faire, elle est excellente. Je n'ai pas mis la pomme de terre comme demandé et j'ai utilisé le bouillon de légume Better than bouillon que j'ADOREEEEE. 

Une tite recette essayé pour un souper!

Mes omelettes muffins, un déliceeeeee! miammm! mes enfants ont adoré et moi itou! Tellement rapide a faire et délicieux! Une fille sur mon facebook a mis ça et j'avais tout pour les faire!

12 oeufs
1 tasse de cottage
6 cuillères a table de mélange bruschetta
jambon
fromage au goût!

Huiler un moule a muffins, y déposer le fromage et la viande choisi (mes gars avaient un restant de pepperoni-salami) et nous jambon végé... Mélanger ensemble les autres ingrédients et l'ajouter par dessus la viande-fromage! Cuire au four à 350 environ 30 min! Ma photo est pas hot car mes moules sont plus petits alors c'était un peu trop plein mais haaaa! que c'était bon..

Sinon ben je continue mon ménage, les armoires avancent bien, je suis très contente, j'ai reçu mes rangements de Amazon, j'Attaque l'armoire a chaudron cette semaine.. Celle qui me fait le plus suer à faire loll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade césar au faux poulet

Mardi soir :

Salade rapido thon, oeuf, avocat! 

Mercredi soir :

Omelettes en muffins et Vlita (c'Est grec, ça ressemble au goût du rapini) 

Jeudi soir :

Pas de photo, juste un peu de légumes avec yogourt et fruits, je n'avais pas bien faim!

Mes activités cette semaine :

Une belle semaine, pas vraiment couru, mon torax-diaphragme est pas mal tendu... Mon nouveau cours de pilates le vendredi est justement pour ça, épaules-cou en plus du reste du corps! Là je me ramasse avec des douleurs mais c'est normal, on change ma posture et on renforci! J'en ai profité pour marcher, 48 km de fait hihihi! plus mes 3 cours et une tite course au travers! Ça va biennnnnnnnn!

Samedi 7 septembre : 13 km de marche
Dimanche 8 septembre : 7 km de course
Lundi 9 septembre : 5 km + 7 km de marche
Mardi 10 septembre : 9 km de marche + 60 min pilates
Mercredi 11 septembre : 5 km de marche
Jeudi 12 septembre : 9 km de marche + 60 min pilates
Vendredi 13 septembre : 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine, j'ai eu une belle semaine :O))   Ma pesée cette semaine : 153,2 lb (-2,1 lb) yess ça descend même si mes règles sont arrivées ....  Je suis très contente de mon premier 4 semaines je suis à -5,8 lb... Je ne  lâche surtout pas je me rapproche du 149 et moins ... Les bonnes habitudes sont de retours et mes week-end ne sont plus catastrophiques. J'ai bien hâte la semaine prochaine (le 17 en fait pour prendre mes mensurations) ... J'ai résisté à regarder loll! Je ne vois pas encore beaucoup de différence dans mes vêtements mais ça ne devrait pas tarder! Vous saviez que pour chaque 5 lb de poids pris, ça ajoute environ 1po .... j'en ai 1 de perdu loll j'ai hâte au 2 ième , là ça va paraître encore plus :OPP

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine :O)) Ce soir je résisteeee, restaurant Grec pour la fête de mon papa! Une chance, on est samedi loll! Mais avec la pluie ce matin, je ne sais pas si je vais pouvoir marcher ...

Pesée du samedi et blabla!

Coucou! Comment ça va ?

Ici ça va occupé loll! Avec le congé de lundi, disons que la semaine a été plus courte et elle est passé ben trop vite ! Pas eu le temps de faire ce que je voulais :OP

Dimanche passé avait lieu ma dernière course officielle de l'année! La course Les rives de Boucherville! Mon mari et son partenaire faisait le 30 km et nous (les filles avons fait le 15 km mais les deux font le marathon aussi comme les gars) .

J'ai couru seule et juste woww! quelle belle course ce fut, j'ai fini avec le sourire! Tout le contraire de l'an passé.. Elle fut TRÈS mollo et quasi presque en continue! (habituellement je coure en intervalles marche-course sur mes plus longues runs question de ne pas fatigué mon body et pour ma respiration (diaphragme)) . La course est partie et bon, je me suis spottée une fille qui courait très slow, je me suis mis en arrière et go! lolll! Elle a dû me trouver fatiguante mais bon, pour une fois c'est pas moi qui en avait une! Un moment donné je la dépassais et en spotait une autre loll! Bref, ce  n'est pas mon 15 km le plus vite loin de là mais j'ai quand même retranché plus de 5 min comparé à l'an passé! 

Mon gentil mari à fait un stop pour me faire plaisir, c'est mon drink de la victoire loll! Lui ce fut une bière! Café Latte de soya miamm!

Sinon ben le reste fut la routine, rencontre de professeur etc ...

Comme je vous disais dans mon autre message la semaine passé, je me suis fait une to-do list, je l'ai commencé mais my god me semble que j'avance pas vite lolll! Mais elle est commencé :OP 

 Début de mon classement d'armoires! Je vous montre un peu ... Je suis allée faire un tour au dollarama acheter des paniers , la madame est tannée du bordel qui revient toujours... Vous savez quoi, depuis le ménage de mon walk-in de ma chambre, je range toujours à la Marie Kondo :O) Ça reste clean et bien rangé mais surtout j'ai tellement gagné d'espace! J'ai pris l'habitude de plier comme ça en sortant du lavage ... Love it.

Je fouine beaucoup sur des groupes de rangement. sur youtube et je prend ce qui me parle pour du classement sans que ça coûte une fortune!

J'en ai seulement quelques uns de fait mais a date je suis vraiment TRÈS contente!

Tiroir déjeuner, collations des gars et carburants de course!

C'était le bordel, j'en pouvais pu loll! Comme je disais, ce sont mes gars qui rangent la vaisselle mais aussi souvent l'épicerie ... Ils vont se chercher des choses au garage et foutent ça dans les armoires quand il y en a plus...  Alors voilà, j'ai tout sorti, fait un bon nettoyage et un bon ménage de ce qui était là!

 Après ;O)) tout est rangé dans des paniers, classé haaaaaa! Fait du bien loll!

 Mon armoire de farine qui est soit dit en passant est en hauttttt et TRÈS profonde :O((( ça s'est tout le stock un coup sorti! J'ai oubli de prendre une photo avant... Tsé quand tu veux une sorte mais qu'elle est dans le fond pffff! tu utilises une autres sorte pis ça reste là... J'ai tout classé et mis dans des backs .... Pis dans ma porte d'armoire j'ai collé la liste de toutes les sortes que j'ai pour les passer!

Faque asteur, j'ai juste a tirer le bac pour ce que je veux. 

 Celles que je me sers le plus sont en avant dans les plats ;O))

En faisant le ménage de mon armoire tupperware, j'ai trouvé plein de plats que j'avais qui sert justement au rangement alors go! j'ai pris le panier avec les farines en sacs du vrac et je les ai mis dans des plats bien identifié ;O)

 Mon tiroir bordel a pâtes, riz etc... je dois ben le faire au moins au 2 mois loll! là c'est un peu mieux rangé

 ici aussi bac pour les sacs de pâtes commencés dans le fond, rempli les pots .. faque riz, pâtes, couscous sont bien rangés... on va voir combien de temps ça va tenir, je vous en reparlerai loll!

j'ai refais mon armoire à épices, là aussi c'était difficile, avec les tits backs c'Est plus facile :O))

Là, j'attend une commande d'Amazon pour des choses de rangements pour mes bas d'armoires, trop hâte de les avoir, je vous montrerai ça surtout mon armoire à chaudron, le foutu bordel! 

Après tout ça. mes gars vont devoir ranger comme il le faut loll! :OP Mais tsé, on apprend a lâcher prise, la vaisselle n'Est pas laver à la perfection, je reprend souvent sans qu'ils voient. C'Est rangé en bordel mais bon ils le font faque je dis rien et je souris.. il y a ben pire que ça dans le vie :O)) 

Mes soupers cette semaine :

Il y en a juste deux loll! lundi j'y ai pas pensé à cause du congé et jeudi j'ai mangé vite vite une petite affaire avant la rencontre de professeurs. J'avais pas bien faim, je dîne tard le mardi-jeudi à cause de mon cours de pilates.

Mardi soir :

Soupe légumineuses avec pain pita grec et fromage Allégro

 Mercredi soir :
Tofu pané (Tzatziki), chou fleur, courgette et chou de bruxelle rôtis!

Sinon un peu moins compté cette semaine, elle fut courte quand même cette semaine avec le lundi de congé.. J'ai eu juste 4 jours pour compenser pour le week-end loll! Pis vous allez voir que j'ai pas bougé beaucoup faque c'est ça qui est ça... J'ai quand même fait attention! mais j'ai loadé en masse de sucre dimanche matin pour ma dernière course, brunch chez ma belle-soeur lundi etc ce qui fait que mes journées n'ont pas été parfaites .... J'ai Fini les carburtants pour cette année, pu de longue course! L'affaire c'est qu'avec mon estomac, je ne suis plus capable de manger avant de courir :O(( Je viens avec des crampes d'estomac en courant faque je prend mon café et c'est tout! Mais comme je faisais 15km, on oubli ça hein! Je vais jusqu'à 10 km mollo et ça va mais plus que ça, ça me prend du carburant que je digère bien et vite! 

Mes activités cette semaine :

Un peu plus tranquille cette semaine, samedi nous devions marcher mon mari et moi et bof! on a opté pour des commissions à la place loll! J'ai gardé mes jambes pour la course le lendemain. Lundi ben mon corps ne voulait pas, je comprend pas trop mais on aurait dit que j'avais couru un demi la veille.. pourtant vlà deux semaines j'ai fait 14 km et j'étais en parfaite forme.. Vive la SP et ses yoyos!... La route était un peu penchée, j'ai compensé avc mon corps, j'ai pris pas mal de sucre pour alors j'ai été courbaturé pas mal! Mercredi ben il y a eu l'orage et j'avais en tête de faire tous les age qui m'appellaient ... Lavage, ménage, classage et compagnie loll! Cette commence commençait mon 3 ième cours de pilates que j'ai ajouté à mon horaire :O)) ouais je vais en faire 3 fois semaine pour au moins 10 semaines, on verra après les finances ! À date le body est racké pas mal mais bon faut ce qu'il faut (dit la maso ici :OP ) Comme ma prof me dit, maudit que tu es dure avec toi et ton corps toi! PAs le temps de niaiser loll! Quand on ne sait pas ce que le futur nous réserve, on en profite à 115% là là ...!

Dimanche 1 septembre : 15 km de course

Mardi 3 septembre : 10 km de marche + 60 min pilates
Jeudi 5 septembre : 6 km de course + 60 min pilates
Vendredi 6 septembre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Cette semaine, je savais que je n'aurais pas perdu. J'ai presque pas marché, mon week-end n'a pas été parfait en plus qu'il était de 3 jours! Beaucoup de sucre pour ma course bref ... C'est pas catastrophique une chance, on repart pour une nouvelle semaine. Comme je disais, je ne suis pas pressée, je reprend mes bonnes habitudes, c'est ça l'important... Mon corps change aussi même si ça parait pas sur la balance... Ça parrait que j'ai repris mes cours de pilates surtout là à 3 fois semaine yesss! ça va tonifier un peu la patente :OP  Alors ma pesée cette semaine : 155,4 lb (+0,5 lb)

Sur ce je vous dis bonne semaine, on se revoit samedi prochain avec quelques photos de nos vacances et peut-être si j'ai le temps et que ça vous intéresse, encore quelques photos de ma to-do list :O))