samedi 25 avril 2020

Samedi 25 avril


Bonjour :O)) 

Comment vous portez-vous? Ça va par chez vous? 

Ici ça va mieux :O)) Le tit coup de bassesse est passé pour tout de suite hihihi! Je me lève le matin et je pars ma journée en me disant, tu peux te lever à l'heure que tu veux (même si je suis matinale), pas de rush (lunchs, porter les enfants à l'école), tu marches quand tu veux, tu cours quand tu veux (quand il n'y a pas de vent et surtout il ne fait pas chaud encore), tu manges quand tu veux (mais pas ce que tu veux ... Ça c'est autre chose ces temps-ci loll!) ... 

J'ai retrouvé ma routine enfin :O)) Les gars ont des cours tous les jours maintenant, la vaisselle est faite (presque toujours :OP) et le mari reste en bas :OPP 

Sinon ben j'avance pas très vite dans mon ménage de printemps mais bon pas grave, je marche, je marche haaa! et je marche loll! Mon temps est passé là et à me reposer ... J'oubliais, à cuisiner aussi .... On en cuisines-tu une shot depuis le début?? 

Comme vous savez, nous avons décidé de ne rien manger de l'Extérieur alors je fais tout, même les week-end... Ça me manque c'est certain mais on fait avec! 

Et vous, vous cuisinez beaucoup depuis? Vous mangez encore à l'extérieur? Une chose que je peux vous dire c'est que ça ne nous a jamais coûté aussi cher d'épicerie que depuis 6 semaines, c'est juste fou! Ok! faut dire que d'habitude, nous faisons 2 épiceries pour les spéciaux plus le Costco ou on achète pleinnnn de chose beaucoup moins cher que l'épicerie...Bon on ne mange plus de resto alors on sauve là, on est quand même 4 adultes a manger 3 repas par jour (je dis adulte car mes boys sont plus grand que moi et en pleine adolescence loll!)... Avant mon mari prenait quelques plats congelés pour travailler, les enfants mangeaient plus de sandwichs, ils ne prennaient pas de collation le matin... Je faisais des soupers rapidos car souvent nous étions juste les 3 (mon mari courait et avait ses entrainements donc ne soupait pas 3-4 jours semaine) Là, il fini tôt, coure tôt et revient pour le souper loll! C'est un autre rythme de vie :OPP J'ai jamais fait autant de nouvelles recettes non plus, on mange super bien, de bonnes affaires... Faut voir le positif hein? 

La saison du BBQ est arrivée, ça va changer le mal de place loll! Miammm! 

Samedi matin, il faisait beau, pas trop de vent yessss! Envoye courir la mère loll! J'avais en tête d'allez faire la rue qui monte-descend, je ne l'ai pas fait depuis quelques mois... Faque j'ai dirigé mes tits pieds par là même si la tête me disait qu'elle avait peur ... Go! première côte faite, ça va... Go! 2 km qui montent et descendent, j'arrive au bout, je retourne sur nos pas .., encore 2 km de monte-descend... Haaa! pourquoi ne pas refaire la tite côte ... Envoye encore 2 fois ... Je repars par la maison, le fameux faux plat qui me fait suer.. Tient je vais prendre la tite rue avant ça l'air de plus monter encore ouffff! ouais ça montait pas mal plus que le fameux faux plat lolll! Coure encore, tient je vais allé faire l'autre plus loin ..... Envoye la folle, vas-y dont ... C'est fait yess! revient vers la maison ... J'étais rendu à presque 9 km .. À aussi bien continue par là et faire 10 km tant qu'à ... Ben oui la maso, prend donc comme d'habitude la maudite rue qui monte pour finir ... Je tourne le coin, je suis a 300m de chez nous, dépassé 10 km .. Aussi ben continue jusqu'à 11 km loll! Faque j'ai fait le carré de maison qui fait 1 km et terminée ça a 11 km avec ben des défis .... La madame est super contente, le body a tenu, le souffle était pas pire pentoute :O)))

Après il était l'heure de dîner, un peu de ramassage, douche, me préparer et il était l'heure du 5 à 7 avec les amis, ça a fini par un être un 16h30 à 21h lolll! Ça fait tellement de bien... 

J'ai testé le gin-tonic, pas méchant, ce soir je vais l'essayer avec du melon d'eau dedans :O)) Car oui oui, j'ai décidé le samedi de me préparer, de me maquiller et de prendre un tit verre avec mon mari! 
 Il était bon, c'est un goût que je vais apprivoisé assez vite je crois, j'aime que ce soit un drink pas sucré avant le souper!

 Les enfants s'amusent loll! Steph et Suzie étaient déjà partis, ils trippent pas trop alors c'est correct ils ont dit bonjour au début et sont partis souper! Nous avons accompagné Julie et son chum dans son souper et eux nous ont accompagné après ... C'Était pas ben compliqué pour nous, congé de souper ce soir là, pizza congelée :OP Les enfants sont capables de se faire à souper, c'est easy alors congé pour moi :OPP

PAs bu beaucoup, c'était parfait, une bien belle soirée!

Dimanche matin je suis partie marcher, une belle marche malgré le vent ... J'ai fini à la mouillasse mais pas grave :OP

Lundi matin, café, partie une brassée et je suis allée courir. J'avais en tête de faire mon 5 km sans arrêt, difficile ces temps-ci avec ma respiration alors je cours en intervalle déjà programmé sur ma montre. Le body est en pleine forme mais c'est le souffle qui me force a arrêter... Je suis partie très slow pour les 2 premiers km, il y a avait seulement un petit vent, rien de majeur ... Je l'ai fais yesss,  ça a super bien été, m'a finir par l'avoir loll! Dire que je courais ça les 2 doigts dans le nez à une vitesse que je fais juste rêver de refaire, pas grave, je coure pareil :OPP Quand les ostéos seront de nouveau accessibles,  mes courses seront plus faciles de ce coté là loll! En attendant j'adapte et je coure comme je le peux :O))

Aprés j'ai déjeuner et je suis partie dans le ménage, lavage que j'avais à la tonne (j'en ai fait 3 le matin loll), ranger le stock d'hiver, j'ai décidé que c'était assez les manteaux loll! (les bottes j'ai fait ça la semaine passé)..  Je suis sortie faire ma porte-patio qui me tapait sur les nerfs, elle était tellement sale! J'en ai profité pour laver le BBQ, la table pis j'étais pu capable, j'avais les mains complètement gelées lolll! 

Diner et ensuite marcher un 9 km :O)) 

Avant souper j'ai fait des muffins aux courgettes et ananas (recette de Mincavi :OP) Je devais avoir genre 9 courgettes à passer loll! j'en ai passé dans les légumes rôtis ce week-end mais il en restait encore ... J'en ai mis 3 dans les muffins :O))) Ils sont toujours aussi bons, pas très sucré (j'utilise le stevia) . J'ai essayé de trouver la recette sur le net mais je ne trouve pas désolé :O(
Pour souper ce fut un pain pois chiches, brocoli et fromage ...... Comme les courgettes, j'avais aussi 3 brocoli a passer lolll! Mon mari m'en avait acheté un et j'en reçu 2 dans mes boites (ça a été replacé pour le chou-fleur qui n'était pas beau bouhouuuuuuuuu) ça fait 3 semaines que j'en veux loll! Pas grave, j'aime le brocoli alors il va vite passé et dans mes plats Tupperware ça dure super longtemps! Bon revenons à nos moutons, ce fameux pain ..... Je dois vous le dire, il est vraimenttttttttttt très bon, ho! my god, le morceau était ben trop petit pour la portion loll! J'en aurait pris encore mais c'est ça la portion ... Je l'ai servi avec une petite sauce tomate rapide quand j'ai fait pendant que ça cuisait ... Un pur délice et le fromage à une importance, un fromage qui goûte! Mais la texture est juste parfaite, pas pateuse haaaa! À refaire très très souvent en changeant le légume... J'ai utilisé de la poudre de bouillon de boeuf (sans boeuf et de la poudre d'oignon) pour le mélange à l"oignon qu'ils demandent!
La recette est ici 
 MArdi matin, j'ai pris ça relaxe, j'ai traîné un lit un bout, je me suis levée plus tard loll! Ouais je me suis rendormie quand le cadran pour mon mari a sonné. Habituellement je suis réveillée avant, je l'ai entendu, il m'a fait un bisou et je suis repartie loll!

J'ai fait ma tite routine de ménage, fini de plier les vêtements et un peu de popotte!

J'ai refait des gauffres, il y en avait plus, j'en profite pour passer toutes sortes de farine dedans :OP On passe le stock! Dans celle-ci, farine blanche, farine de kamut, farine d'avoine et de blé entier! :O))
 Je n'avais plus de soupe aux légumes alors je m'en suis refait! J'en profite pour continuer a passer mes courgettes loll! il en reste 3 petites, j'y arrive lolll! Elle était vraimenttttttttt bonne, j'en ai mangé au dîner avec le restant de pain au brocoli de la veille .. Miamm de miamm!

En pm ramassage, ranger les vêtements et j'ai fait mon work-out ... Una ancienne prof de pilates fait des vidéos sur Youtube avec son centre... Je l'adorais alors j'ai décidé de faire son dernier ... Beaucoup de squat, sumo squat, side squat, fentes, pont .... Fait en circuit qui cible jambes, abdos, fessiers et compagnie ... J'ai adoré! 

Préparé le souper, souper et relaxe!

Mercredi matin, café, fait ma salle de bain complète en haut, mauvaiseeeeeee idée quand tu as fait un work-out de fessiers d'essayer de nettoyer ton bain podium .... Tab#$?&** que je suis rackée .... Ça fait longtemps que j'ai pas eu mal de même lolll! J'ai déjeuner, me suis habillée et go! marcher au fretteeeeeee et au vent .... Ouais j'ai dûe ressortir mon manteau d'hiver maususse , -14 ressenti avec le vent et c'était pas mal ça à part à la fin .... pas grave, on est faites fortes loll! 9,25 km d'endurance car le vent nous rendait ça difficile d'avancer par bout!

Au retour dîner et après pas grand chose! Souper, préparer la liste d'épicerie, appeler ma mère pour la sienne , souper et relaxe! On avance dans notre série Netflix loll! (Nous avons commencé Jane the Virgin) c'est super drôle, bon et un peu drama style soap américain.. Nous sommes dans la 4 ième saison (Il y a 20-22 épisodes par saison loll) et il y en a 5 ...

Jeudi matin ... Je voulais allé courir mais mais jambes ne voulaient pas (plutôt mes fessiers-isquios.. M'asseoir sur la bol était un calvaire loll! Par chance que j'ai un petit meuble a côté de la toilette, je m'en servais pour le lever et m'asseoir loll! 

Ma routine ménage du matin, ramassage, un brassée de lavage et ensuite je suis allée marcher un 9,25 km :O)) Je suis revenue pour dîner , un tit break et ensuite je me suis maquillée, ouais je me maquille encore 2-4 fois semaine. Je fais des essais de nouvelles couleurs ou ben d'utiliser une de mes palettes qui me fait peur :OP

Ensuite lavage-Ménage du frigo, on fait l'inventaire avant l'épicerie ... ÇA donne la chance de passer les choses qui sont dûes. J'avais plein de petits fruits pas manger, comme ça il reste là ... Mets ça ensemble et là ça part dans le temps de le dire lolll! demain matin, il y en aura pu ...

Ensuite une tite marche avec mon grand et ma fifille, faire le souper, laver les 2 épiceries au retour des 2 hommes , souper et relaxeeeeeee! :O))) (pis vous écrire hihihi!)

Vendredi matin, levé relaxe! Ensuite go! sur le ménage-lavage ... J'ai refait ma porte patio, j'espère qu'elle sera Ok là loll! J'ai lavé les fenêtres du salon à l'intérieur, balayeuse, laver les planchers au premier... Lavage des portes d'armoires dans la cuisine et compagnie, bac de recycle.. Époussetage partout, moulures, plynthes etc... haaaaa! me semble que ça fait longtemps que j'ai pas été productive de même dans le ménage loll! Ben oui c'est certain, je marchais pas :OP Je fais juste des tits bouts ici et là depuis des semaines (je ne parle pas de mon ménage de désinfection le matin :OP) La semaine prochaine, j'Attaque le plancher de cuisine (le coulis) et je dois sceller le plancher de la salle de bain au premier! Laver les rideaux et compagnie... Il annonce un peu plus chaud, je vais pouvoir commencer à embrayer dehors un peu!

En Pm une tite marche et ensuite pas grand chose a part faire le souper et plier une brassée loll!

Mes soupers cette semaine :
Lundi soir :
Salade et pain de pois chiches, brocoli et fromage, mon morceau à l'air gros la photo est proche mais il est trop petittttttt loll! 

 MArdi soir :
Salade bigmac végé
 MErcredi soir :
chaudrée de saucisses végés Yves avec fausses nouilles de coeur de palmiers.... ouais on passe ce qu'il y a dans les armoires, j'avais acheté ça un moment donné ... J'en racheterai plus loll! 
Jeudi soir :
Restant de riz basmati avec légumes à passer et faux poulet Gardein


Mes activités cette semaine :

Samedi :11 km de course avec côtes et faux plats
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 5 km de course + 9 km de marche
MArdi : work-out de 30 min
MErcredi : 9,25 km de marche
Jeudi : 10,5 km de marche
Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Vive l'ovulation ..... Ça fait longtemps que je n'ai pas eu un gros plus comme ça! Je m'y attendais, mes vêtements même mou sont serrés loll! Ça m'énerve pas vraiment car je sais que c'est temporaire, j'ai pas mangé pour avoir ça, la semaine prochaine ça va avoir redescendu! Ma pesée 153,4 lb (+3 lb) , let's go! on repart la machine :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, restez en santé xxx

samedi 18 avril 2020

Samedi 18 avril

Salut à tous, comment allez-vous?

Ici ben ça va, semaine plus difficile, je ne sais pas c'est quoi mais je suis plus nerveuse et nostalgique .... Faut dire que j'ai dans la tête la bombe que Legault a lâcher pour le retour à l'école juste avant le long week-end, ça m'a affecté pas mal plus que je pensais ..... Je suis quand même zen depuis le début de tout ça, je reste chez nous, je fais mes choses mais quand ça touche la sécurité de ma famille hishh!. A part mes marches avec les copines dehors a 2 m on fait très attention pour ne pas que ça entre chez nous (le covid) ... Là avec son annonce, je vois tellement ça gros pour ma santé si ils devaient retourner tout de suite ... Ça me fait vraiment peur pour eux et pour moi ... Bref! Ça faque j'ai très mal dormi, beaucoup d'insomnie, j'étais jamais confortable haaa!

J'ai eu un TRÈS gros week-end de bouffe, pas juste samedi soir comme d'habitude mais les 3 soirs, pas de petite voix he! rien qui me disait ben non pas trop, fait attention loll!...... Je devais faire attention le reste de la semaine, je dirais humm que j'ai fait 75% mettons.... et je n'ai pas écris non plus et je paye pour ........ TK! je me tape pas sur la tête, je me relève je repars!

Samedi matin relaxe, ensuite partie marcher un 9 km .. Je vous ai pris des photos de Ida , elle joue de la musique , Méo est de retour à racler, l'autre que je vous ai mis la semaine passé s'appelle? on ne sait pas encore hihihi!




Revenue à la maison, dîner et ensuite marcher un autre 5 km en famille question de faire sortir les boys de la maison :OP Le soir, un tit drink, souper , dessert... En marchant la semaine passé, je dis à l'ado, si on continue sur cette rue là, c'est la rue du Dairy Queen et lui de me dire haaa! il est ouvert? ça serait bon un blizzard... Pis moi de répondre même si il est ouvert, on irait pas, tu le sais, on mange rien de l'extérieur ... Je lui dis mais maman va t'arranger ça par contre :OPP

Tadammm! Bar a bonbon pour se faire des blizzard lolll! J'ai sorti tous les bonbons achetés pour la fête de mon mari et servez-vous :OP 
 Mon mari full content de ses Robin's eggs... Ouais je les avais caché, je lui ai donné pour pâques :OP Ce sont ses bonbons préférés à chaque année qu'ils sortent! (mon mari est TRÈS bonbons) 
 l'ado heureux avec son blizzard avant de le brasser loll! ;O))
Dimanche matin je suis allée courir un 6 km et ensuite marcher un 11 km loll! Après? surement pas grand chose, je m'en rappelle plus. Nous n'avons pas fait notre souper de pâques ce soir là on a décidé d'attendre au lendemain vu qu'il annonçait de la pluie :OP 

Lundi tite journée relaxe de pluie! Le matin, j'ai décidé de sortir les sacs de photos et de faire le tri haaaaaaaa! bonheur loll! souvenirs, ce sont nos photos à mon mari et moi (fiançailles, quand on était jeunes, mariage etc...) Bref un bon moment pis en même temps, une autre affaire de faite dans ma liste de rangement :OP


un sac plein pour la poubelle et l'autre pour le recyclage ... 
En Pm j'ai préparé les choses pour le souper raclette déjeuner :O)) Au menu, oeufs pour se faire ses omelettes en dessous avec des légumes à faire sauter,  du fromage . Viande pour les gars, j'ai cuit un jambon pour eux, du bacon, pour nous c'était le faux jambon du paradis végétarien, saucisses à déjeuner Gardein... j'ai Cuit des pommes de terre .. Fait le mélange de pâte a crêpe qu'on a mangé avec des petits fruits et du beurre d'érable miammmm! Bref ce fut excellent loll!

Un tit drink avant 







Mardi, retour à la "routine" ménage, lavage ... J'ai recommencé mon pilates, j'y vais tranquillement car ça fait plus d'un moins j'en ai pas fait! Mon centre fait quelques petits vidéos sur Youtube depuis que c'est fermé. J'en ai fait un petit de 20 min débutant, ben trop court :O(( Mais pas grave j'ai ajouté de la muscu après. Déjeuner et ensuite go! marcher un 9,25 km au gros vent ..... On est faites tuff loll! Dîner, plier les vêtements. faire le souper et un tit dessert et go! remarcher un 6 km ..Souper, douche et dodo loll!

Cette recette je la faisais dans le temps que je faisais Mincavi (avant mon mariage loll!) Comme je vous ai dis, j'ai resorti mes livres car j'adorais les recettes dans le temps :OP Tout ça pour dire, mon grand a dit à mon mari il y a deux semaines qu'il aimerait des carrés aux dattes, j'ai tout de suite repensé à cette recette alors je l'ai fais miammm! Vraiment bon loll! La recette est ici :O))
 J'ai fait des fêves aux saucisses végé au Instant pot, miammm! J'ai pas pris de photo du pot j'ai oublié loll! J'avais trop faim à mon retour de ma marche mais vous voyez dans mon assiette plus bas :OP

Voici quand même la recette : J'ai fait trempé mes haricots (2 tasses) 5- 6 heures... Bien rincé, mis au Instant pot avec 3 tasses d'eau, de la moutarde en poudre, les saucisses Yves que mon mari a acheté mais que je n'aime pas comme ça alors je les ai passé là-dedans loll!, 1 oignons et un peu de melasse. 27 min a high pressure (25 aurait été OK) et laissé reposer 15 min ... elles étaient vraimenttttttt très bonnes!

MErcredi matin ménage, lavage des planchers, popotte, une tite marche avec fiston chercher les médicaments de fille chez le vet, diner, relaxe, fait le souper et retourner marcher avec le grand cette fois loll! Une belle salade de légumes marinés pour souper! Légumes, huile d'olive, vinaigre de vin rouge, gousse d'ail, sel, poivre, j'ai mis un peu de stévia .. Elle était vraiment bonne . Je me suis servie du restant le lendemain midi, j'ai ajouté des pois chiches, olives noires et un peu de féta , Super dîner!
Jeudi matin je regarde météomédia, ça dit pas de vent avant 9h ho! yeahh! let's go vite vite je suis partie loll! Le vent s'est kévé vers mon 7 ième km .. Pas grave je pensais finir à 8, pis ben ça allait bien alors j'ai continué jusqu'à 10 km :O)) Faisait longtemps j'avais pas fait cette distance... 

Après déjeuner, ménage, laver l'entrée, murs et compagnie, ranger les bottes etc... diner et parti marcher avec Gen un 7 km! Nous avons eu les 4 saisons dans notre marche, vent de malade avec neige en partant, je voyais HEEE! rien en avant loll! le vent de malade, le soleil ou là on avait trop chaud ouffff!
Après la marche, relaxeeeeeeeee, he! rien fait à part laver les deux épiceries! Même pas fait de souper, les fistons mangeaient les restants de la veille, le mari a mangé un bol de céréales en revenant de courir car il était tard et moi biscottes, fromage et fruits! Ça fait quand même 5 semaines que j'ai fait les soupers tous les soirs, un break m'a fait tellementtttttttt de bien lolll! 

Vendredi matin, la routine, lavage de notre lit, les vêtements de sport... Allez chercher les boites de légumes , tout laver, distribué un peu à ma maman... Préparer ses choses ... Fait une salade de fruits avec les choses qui étaient à passer
Merci à mon amie Gen qui est allée à la SAQ pour moi, je vais tester ce soir lolll! Ouais mon devise de boire toutes les 3 semaines est pas mal partie :OP Un tit verre ou 2 that is it le samedi soir , ça fait du bien ! On se fait des 5 à 7 avec les amis a défaut de les voir en vrai!

MEs soupers cette semaine :

Lundi soir :
Raclette déjeuner (faux jambon, oeufs, fromage, patates, légumes, crêpes)

MArdi soir :
reste de patates risolées, fêves aux saucisses au Instant pot et haricots vers
Mercredi soir :
escalope de faux poulet Gardein sauce au citron, pâtes pesto et salade de légumes marinés
Jeudi soir :
Pas de souper, mes enfants avaient des restants de la veille, mon mari courait pis moi j'avais pas très faim! un morceau de fromage, des biscottes et de la mange et des raisins! C'est le premier soir en 5 semaines que je ne cuisine pas...... Je pense que j'en avais besoin!

Mes activités cette semaine : 

Cette semaine ce fut plus tranquille coté course, le vent m'a empêché de courir comme je le voulais :O( Pas grave j'ai marché en masse pour compenser. J'avais un gros gros grosssss week-end à dépenser .... plus de 63 km de marche plus 16 km de course ... Pas mal loll!

Samedi : 14 km de marche
Dimanche : 6 km de course + 11,3 km de marche
MArdi : 25 min de pilates et muscu + 15,25 km de marche
Mercredi : 7 km de marche
Jeudi : 10 km de course + 7 km de marche
Vendredi : 9 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Ouais c'est ça qui est ça loll! je savais ben ce qui était pour arriver même si j'ai bougé pas mal ....... Tsé 80% de la perte de poids se passe dans l'assiette ben pour ça on repassera pour cette semaine loll! Alors voilà, je revois le 150 :O(( ma pesée : 150,4 lb (+0,6 lb)... Je suis pas loin encore, je vais travailler fort cette semaine, les règles sont passés, je devrais être pas pire :OP

Sur ce, bonne semaine, faites attention à vous xxx

samedi 11 avril 2020

Samedi 11 avril

Bonjour, Comment allez-vous! 

Ici ben je tiens le coup! Je pensais que mes vlogs seraient courts mais bon j'en ai long à dire ça l'air loll! Et vous, vous vivez ça comment? Vous travaillez encore? Vous êtes dans les milieux hospitaliers, en première ligne? En tout cas, je vous souhaite à tous de rester en santé ... 

Ça a fait un mois déjà que le confinement est débuté, le temps passe vite et pas en même temps ... Je n'ai jamais autant cuisiné surtout les week-end car habituellement on mangeait du resto au moins 1 soir. Je n'ai jamais fait autant de lavage de toute ma vie loll! J'ai jamais autant désinfecté, les poignées seront usées quand tout sera fini, les serviettes aussi a force d'être lavées .... 

Je n'ai jamais autant marché non plus, c'est mon moment de déconnecter, c'est mon social à 2 mètres de distance.. Je ne me plain pas, je suis en santé, je suis chez nous et je remercie tous ceux qui confronte ça pour nous tous les jours! 

Je suis contente de comment je vis ça, je vois beaucoup de gens se tourner vers la nourriture pour se réconforter, la boisson .... Je dois vous avouer que j'ai eu bien peur au début, peur de me tourner vers la bouffe qui a toujours été mon réconfort ... Je tiens bon, j'ai eu des samedis plus "calorifiques" ou j'ai mangé ce qui me tentait mais all in all, ça va! 

Samedi, le matin je devais courir mais j'avais beaucoup de choses a préparer pour le party de mon mari le soir .. Vous allez me dire party??? ben oui loll! j'ai décidé de le fêter quand même mais nous 2 seuls :OPPP vers 10h45 j'avais fini la plupart de mes choses alors je me suis préparée et je suis partie courir... Fallait que je bouge, je savais que le soir j'allais manger et boire en masse :OPP

Retour dîner, douche. Gen m'écrit et me dit aille, je vais passer chez vous te montrer quelque chose, ne t'en fait pas, je vais rester proche de mon auto, tu sortiras. je suis trop contente,, Ok! Elle me rappelle, ok! je serais chez toi dans 2-3 min woooo! attend je ne suis même pas habillée loll! les cheveux tout croche... Elle me dit sortez vous deux! Je me doutais ce qu'elle ferait, je lui en avais parler cette semaine mais elle m'avait fait vite comprendre que pour 2 min ça avait pas d'allure alors j'avais laissé faire cette idée.... L'affaire c'est que c'était dejà organisé quelques amis et les soeurs de mon mari :OPPP


Après avoir passé, ils ont fait demi tour , arrêté en avant, ils ont chanté bonne fête et ils sont repartis :O)) Ils sont trop hot, je les aime d'amour :O))




Mon mari a eu une drôle de réaction lolll! bouche-bée, gêné , trop drôle :O))
Après toutes ces émotions car oui oui j'en ai pleuré, j'en shakais loll! je ne m'attendais tellement pas à ça, au pire je pensais que c,était juste Gen :OPP Go! se préparer et finir de préparer les choses pour le souper, 5 à 7 virtuel avec les amis. 

C'est la seule photo que je peux mettre car je n'ai pas l'autorisation des autres sur les photos pour la mettre ici ;O)) Mais ça c'est le chum de Gen qui nous montrait comme il allait à l'épicerie :OPP  Un beau moment, certains sont partis vites et d'autres, nous avons même souper avec eux (ben eux on souper et on les accompagnait loll! J'ai bu en masse de rhum punch miamm! ça faisait longtemps et je l'ai bien réussi :OPP 
Tit cadeau que j'ai donné à mon mari, c'est le seul qu'il a eu, j'ai pas eu le temps de magasiner avant d'être confiné! C'Était son verre à bierre qu'il devait avoir pour son party ... 
Son gâteau de fête sans sucre (au stévia) a part les bonbons naturellement :O) Il était excellent 



DImanche matin, relaxe et ensuite ma marche à la mouillasse hihihi! Je suis pas faite en chocolat ou plutôt en sucre car du chocolat ça fond pas à l'eau :OPP 


10 km plus tard il était l'heure de diner! ensuite HEEE! rien à part une brassé de lavage loll! Netflix en continue le temps que mon mari faisait ses impôts à coté de moi :O))

Lundi matin je suis partie courir, ça allait pas trop pire malgré le vent, j'ai fait 6,5 km ensuite la routine du lundi :O)) un peu de popotte pour le souper

J'ai fait ces pains style Naan, pas pire mais pas les meilleurs. La recette n'était pas clair, ils manquaient de goût. C'est certain, quand tu arrivais à la recette anglaise, ils demandaient du sel DEDANS et pas dans celle en français... Tk je vais en refaire, mes boys ont aimé. Ils les ont remangé le lendemain midi avec du hummus et des légumes . Je vous mettrai la recette quand ils seront à mon goût :O)))

 Soupe aux pois au Instant pot... Délicieuseee . Recette de base 2 tasses de pois trempés 6h, 6 tasses d'eau.. Le reste ben j'ai ajouté carottes, céleri, oignons, sel-poivre, feuille de laurier et fumée liquide. 35 min de cuisson et 30 min de repos avant d'enlever la pression.
Mardi matin, il faisait super beau, encore venteux mais bon on fait avec :OP Bien contente de ma course, un beau 8 km yeahhh! 
 Recette de muffins beurre d'arachide et banane. Recette trouvé dans mes livres Mincavi
 Sauce crémeuse à l'aneth de Loonie, elle me tentait aussitôt que je l'ai vu, j'avais justement du tofu mou à passer alors go! Bon, elle a d'excellents commentaires, mon mari et l'ado ont aimé, le grand non et moi haaaa! je trouve qu'elle manque de quelque chose, elle est un peu sans goût malgré que j'ai ajouté de l'aneth séchée... Il y avait un petit goût acre aussi dû à la moutarde je crois ... Bref elle a passé, il y en a plus mais je ne pense pas la refaire ou si je la refais, je vais diminué la moutarde et mettre du sel d'ail au lieu du vrai. La recette est ici 

Mercredi matin je suis partie courir après ma routine de désinfectage mais surtout après mon café :OP Bien contente a part le vent .......... Je voudrais tellement qu'il soit en confinement lui aussi, il me rend la vie difficile à chacune de mes courses....... Après déjeuner, me préparer et partie marcher un beau 9,25 km au soleil.. Fallait en profiter avant la pluie annoncée de jeudi! 

 ÇA c'est une place ou on passe. Un monsieur aménage le devant de sa maison (un genre de forêt) avec plein de chose qu'il fabrique lui-même.. Ce totem a pris la place de Ida

 Et Méo qui habituellement est assis ben il travaille loll! 
Méo l'an passé hihihi!


Au retour de ma marche j'ai pété tout un plomb d'écoeurantite que ça traîne loll! Tsé. répète, répète, répète ben un moment donné j'ai fini de répéter :OP Avant de partir (il était quand même 10h genre) j'ai demandé à mon ado( mon plus jeune de ranger la vaisselle pour que mon plus vieux puisse la faire) J'explique qu'ici mes garçons font la vaisselle... Pour éviter les non c'est moi qui la fait hier et compagnie, ils ont chacun leur journée complète à faire la vaisselle (un range et l'autre lave) (tsé avant le confinement, ils avaient juste le souper :OP) Donc cette journée là, mon plus jeune la rangeait et mon plus vieux la lavait pis lui, il attendait que son frère la range...... Au retour de ma marche, il ne l'avait toujours pas rangé , il avait même dîner . GRRRRRRRRRRR! faque encore plus de vaisselle .... Le mari aussi y a passé car il s'est pointé dans la cuisine loll! bon lui, c'est de ne pas laver les comptoirs quand il voit que c'est sale après avoir fait son déjeuner ......... 

Tsé moi quand je suis ici seule en temps normal, que tout le monde est parti, je fais la vaisselle du matin, je lave les comptoirs, tit train train et compagnie, ça RESTE fait .......... Là j'en peux pu de voir les comptoirs toujours sales, le lavabo avec de la vaisselle ailleeeeeeeeeeeeeeeee! on est 4 à vivre ici temps plein, je ne suis pas une bonne, ramassez-vous batard... ça fait 15 fois je demande que tout le monde y mette du sien et ben là j'ai été TRÈS clair lolll! C'est rare que j'hausse le ton (Vive les SPM) je pense que l'ado à compris ... car vraiment c'est plus lui qui ne fait pas ses choses et que j'ai toujours à répéter :OPP Mon grand lui j'ai jamais besoin ou rarement de lui demander .... On va l'avoir, encore quoi 3-4 mois a endurer ça? lolll! :OPPP 

En Pm relaxe, distribuer tous les vêtements dans les chambres, ranger les miens loll! Faire la liste d'épicerie avec ma mère au téléphone car mon mari y va le jeudi soir avec l'ado.. Un fait la nôtre et l'autre celle de ma mère comme ça mon mari est moins longtemps à l'épicerie.... Je monte la liste en ordre de ou se trouve les choses... Faut ce qu'il faut :O(( 

 Ma mère, je l'appelle à tous les jours pour prendre de ses nouvelles, elle est présentement confiner dans son appart jusqu'au 20 avril car il y a eu un cas dans la résidence ........ ouais c'est ça .. Je suis très inquiète alors je suis plus facile a péter des coches :OPP On pense positif, qu'ils ne l'auront pas ......... J'ai demandé à mon ami super bon en informatique de me monter un ordi pour elle pour qu'elle puisse nous voir car le sien ne fonctionne pas pour ça. Il est fin, il nous prête le sien qu'il a arrangé pour elle, Mon mari lui livrera en même temps que l'épicerie. On va leur acheter quelques douceurs pour pâques à l'épicerie. 

Jeudi matin, il ne pleuvait pas alors go marcher! une super belle marche :O)) Ensuite retour, j'ai embrayé dans la chambre du grand, J'ai presque fini le ménage de printemps dans la sienne, il me reste seulement sa fenêtre et ses rideaux. Murs, douillette lavé, garde-robe fait, linge trié. 

En Pm je suis allée chercher l'ordi, je me sentais tellement bizarre de conduire loll! Je me sentais normal :O(( La réalité frappe quand mon bon ami s'est stationné à coté de moi, à ouvert ma valise et est parti sans même me parler ou me faire un calin .... Ben on s'était parlé avant qu'il arrive pour savoir ou j,étais .... La réalité change quand il te dit je me suis bien lavé les mains avant mais désinfecte pareil... La réalité frappe quand je conduis avec des gants magique pour ne pas toucher à mon volant car mon mari prend ma voiture pour faire les commissions et la faire rouler.... La réalité frappe quand j'entre le sac avec des gants de plastique par dessus mes gants magique, que fiston m'ouvre la porte pour ne pas que je touche ... La réalité frappe quand les gants vont directement dans la laveuse, la réalité frappe quand le dit sac s'en va directement au garage et est désinfecté là et y passe un tit séjour...... C'est ça la réalité d'entrer quelque chose chez nous lolll! 

Après ça ben c'est le mari qui arrive avec les achats au Avril ... désinfectage .... Après ben les hommes sont partis et revenus avec les 2 épiceries.... désinfectage encore .......... 

Souper, douche, écouté l'amour est dans le pré et dodo :OPP 

Vendredi, congé d'activité, j'ai relaxé, fait mon désinfectage, salle de bain en haut au complet, les vêtements du plus jeune, on sait ou on s'en va pour lui, pu rien de lui fait loll! Ben dans les bas... il est entre 2 grandeurs, ça va être vraiment le fun de lui trouver des shorts ....... 

Je suis allée chercher les boites de légumes avec mon grand fiston, ils sont bien arrangé, aucun contact et j'avais payé d'avance :O)) une boite pour maman et une pour nous! Tout lavé et ranger!


Pas fait grand chose d'autres a part enfin parler à ma mère et pouvoir la voir, elle était tellement contente (mon mari est allé lui porter son épicerie et l'ordi... De lui voir les yeux brillants de me voir et ses petits fils, ça vaut tout ... Par chance que nous avons internet maintenant! 

 Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Soupe aux pois, salami végé plus pain naan maison
 Mardi soir : 
Salade orzo, légumes et sauce à l'aneth de Loonie
Mercredi soir :
Soupe orientale aux crevettes
Jeudi soir :
Pizza végé 

Mes activités cette semaine :

Je suis très contente de ma semaine, moins de marche mais plus de course yeahh! c'est pas évident avec ma respiration mais j'ai quand même réussi a faire des plus longues distances malgré le vent présent à TOUTES mes courses! J'ai dû arrêté genre au milieu, stopper ma montre et faire mes exercices de respiration pour pouvoir continuer, après j'étais pas pire sauf mercredi, à la fin je poussait un peu et j'ai fini le torax qui brulait ... Pas grave j'ai fait mes exercices d'ouvertures du coeur en retournant à la maison (je termine toujours 4-500m avant pour marcher un peu) et c'était correct ... 28,5 km de course et 36,5 km de marche

Samedi : 7 km de course
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 6,5 km de course
Mardi : 8 km de course + 5,15 km de marche
Mercredi : 7 km de course + 9,25 km de marche
Jeudi : 12 km de marche

MA pesée cette semaine :

J'ai demandé que mes règles commencent avant et c'est arrivé loll! Ben contente :OP Le caractère va s'adoucir un peu! J'ai quand bien mangé cette semaine mais disons que j'ai dépassé presque tous les jours mes pains et un tit peu beaucoup plus de fromage :OPP C'est moins pire que d'habitude dans mes SPM par contre loll! J'ai un tit plus mais je le savais avec mes règles et les écarts en plus du week-end dernier loll! ma pesée : 149,8 lb  (+0,4 lb) Toujours en bas du 150 fiouuuu! cette semaine je vais vraiment faire attention, quelques écarts prévus ce week-end mais le reste je vais suivre mon plan car la température ne sera pas de mon bord pour les jours à venir....

Je vous souhaite une joyeuses pâques, restez chez vous si vous avez le choix , bisous