Bonjour, ça va?
Ici ça va, une semaine plus difficile, ça fait longtemps ça ne m'est pas arrivée... Je suis fatiguée, vive le changement de saison .. Depuis la semaine passé, j'ai mal partout c'est fou ... Fait que disons je faisais mes activités et le reste HE! rien.... J'ai repris le retard de mes émissions et revues ... Le minimum dans la maison a été fait that's it!
Mercredi matin je suis allée au pilates, la prof m'a montré plein d'étirements pour mes jambes, merci à elle, ça m'a grandement aidé ... Avant le souper, je suis allée courir avec une copine-élève Hihihi! Un 4,25 km et ce fut assez, pas de power.... Comme je savais que je ne courais pas ni jeudi, ni vendredi, j'ai profité du beau temps, elle court mollo ça m'a juste fait du bien de prendre l'air mais surtout de ne pas avoir 15 couches de vêtements lolll!
Jeudi, j'ai passé une nuit difficile, ça m'élançait dans ma jambe ... étire, masse haaaaa! J'ai fini par me rendormir ... Le matin j'avais rendez-vous pour un test respiratoire, pour celui-là, tout est beau, j'y retourne en avril pour celui de l'asthme. Je suis revenue dîner et après direction le studio de pilates pour un massage ... HAAAAAAAAAAA! un 90 min de pur bonheur.... Maudit que ça a fait du bien .. La masso me demandait à quand remontait mon dernier .. HEEEEE! ouien octobre après mon demi jy suis même pas allé après celui de Disney... Pour une fille qui court et bouge comme moi, disons que ça devrait être un peu plus souvent qu'elle m'a dit lolll! Tk! mes muscles sont contents, mes fesses décontractées haaaa! et ma jambe me remercie lolll! Ce matin après une super nuit de sommeil, mon body va mieux :O)
C'est vendredi, voici mes soupers de la semaine!
Lundi soir :
Rouleaux de printemps avec salade, mes cocos étaient contents, ça faisait longtemps :O)
Mardi soir :
Tofu et pois chiches à la mijoteuse au beurre (recette demain) avec riz basmati et légumes
Mercredi soir :
Salade avec la sauce Dragon miamm! En fouillant dans l'armoire j'ai trouvé un reste de boite de pâtes cannelloni express.. J'ai fait du tofu ricotta aux épinards pour les farcir, de la sauce bolognaise végé et hop! au four .. C'est plate, ils se sont tous défait mais c'était bon pareil loll!
Jeudi soir :
Vide-frigo .. Il restait des vermicelles cuits de lundi et de la sauce à l'arachide .. J'ai fouillé au congélateur dans mes choses et j'ai trouvé du faux boeuf Gardein.. avec des champignons et quelques édamames j'ai eu un bon souper loll!
Aujourd'hui mollo, pas de biblio, pas de course avec Annie, je l'ai reporté la semaine prochaine... Je vais me reprendre sur la popotte, le congélo se vide vite des biscuits pré-course il ne reste presque pu rien et mes cours s'en viennent je vais aussi en avoir besoin :O) ...
Bonne journée et à demain :O)
Tes soupers me donnent tellement faim. Il nous faut de la chaleur maintenant : ce sera bon pour tous! :)
RépondreSupprimerAh des rouleaux de printemps c'est sssssi bon! La sauce Dragon, elle est tu assez savoureuse hein?! Miam tu as eu un beau souper pour ton jeudi soir où tu as rassemblé plusieurs trucs, comme quoi on invente des nouveaux plats super bons parfois avec presque rien et sans l'avoir vu venir...
RépondreSupprimerLe changement de saison m'affecte aussi. Cette semaine, j'ai réussi à m'écouter. Par contre, la maison en souffre ... Vivement le retour de la chaleur pour nous donner une bonne dose d'énergie!
RépondreSupprimerEncore une fois, tes repas ont tous l'air succulents! J'ai hâte à demain pour voir ta recette de tofu et pois chiche au beurre.
Passe une belle fin de semaine!
Christine
J'espère que tu seras en meilleure forme la semaine prochaine. =)
RépondreSupprimerComme toujours, tes menus sont tous plus alléchants les uns que les autres. Il n'y en a pas un qui ne me tente pas, mais les rouleaux l'emportent, ça fait longtemps moi aussi.