lundi 7 juillet 2014

Lundi 7 juillet

Bon matin! Le week-end est déjà terminé! 

Aujourd'hui c'est jour 1 back on program... Je recommence à mesurer, écrire TOUT ce que je mange... Je veux revoir mon 144 et moins avant Cuba... Jillian ou le gym sont dans mes plans pour tantôt ... Comme il annonce de la pluie, on a rien de prévu avec les cocos ...

Samedi matin nous allions courir notre longue run, c'est super cool, on part les 3 groupes ensemble 5-10 et 21 km plus ceux qui se joins à nous car c'est gratuit le samedi ... Après quelques kilomètres ont se sépare mais ça fait toute une gang lolll! Finalement on a fait 11km ... Après la course vite vite arrêté au Marché 440 acheter des pizzas aux tomates et go! me préparer chez nous. J'ai fini de préparer mes salades et on est partis chez un ami pour un party piscine, les enfants étaient contents hihihi! Nous sommes revenus pour le souper, une bien belle journée mais nous étions crevé :OP

Dimanche matin on avait notre devoir (4 ième course optionnelle) à faire de la semaine, un 4 km mollo ... Moi, la mélangée, je suis partie pensant qu'il fallait faire un 5 km tempo(vitesse rapide) ... J'étais encore pucké de la veille mais coudonc il faut ce qu'il faut, je ferai ce que je peux .. Ça allait superrrrrr bien jusqu'à ce que je poigne une rue ou on avait le vent pas a peu près dans la figure.... Rien à faire j'ai dû arrêter pour respirer .. J'ai dit à mon mari de continuer que j'arriverais un moment donné :OP J'ai marché quelques secondes et go! je suis repartie ... J'ai dû arrêter 4 fois quelques secondes mais j'ai réussi .. J'arrive ici, mon mari me dit combien on devait faire, moi 5 km, haa! j'ai fait 4km qu'il me dit .. je lui dis : Bon té encore mélangé loll! Nenon c'est lui qui avait raison, 5 km tempo c'est dans le programme de cette semaine... :OP OUPSSS ! maudit j'aurais pu courir mollo et en profiter pffff|! hihihi!

Après la course, j'ai fait mon menu de la semaine, l'épicerie, dîner et go! On a travailler dehors, ben mon mari en a fait pas mal car parle, parle, jase, jase quand je suis allée reconduire mon fils chez un ami, il avait pas mal avancé dans les plates-bandes à mon retour loll!

Je reviens à vendredi, ma visite chez Tau :

Comme je vous ai dit il y a quelque temps, le magasin Viva Santé ou j'allais m'approvisionner est fermé bouhouuu! Certe on retrouve beaucoup de chose en magasin de grande surface mais pas tout... Ça dépend aussi du quartier, des demandes ... Alors vendredi PM je suis allée chez Tau haaaa! Je n'avais pas assez de yeux pour tout voir, tout lire... Avant j'y entrais et bof! Maintenant yesss! Party time loll!

Comme j'ai recommencé mon fer, pas de produits laitiers pour moi, (fromage) j'ai fait le plein de faux mage, végénaise légère enfin j'en ai trouvé,  Trempette sure (un remplacement de crème sure) et un genre de faux mage à la crème... Je n'ai pas encore essayé les produits de droite mais on verra si j'aime, je vais tester la trempette sure avec mes tacos... Mes goûts ont vraiment changés c'est fou, plein de chose que j'avais essayé quand j'ai arrêté de manger de la viande que je n'aimais pas et que maintenant j'adore dont le daiya... 
 J'ai fait le plein de tofu (fumé, aux légumes et Southern style), saucisses Field roast et Tempeh cari à la noix de coco..J'ai hâte de goûter aux saucisses que j'ai vu souvent passer sur les blogs. Ça va être super pour moi quand mes hommes vont vouloir un repas de saucisses sur le BBQ quelque part cet été :O)
 J'ai refait le plein du haché végé et je me suis laissé tenter par les filets de faux poisson... À suivre, maudit que je suis influençable, j'en mange même pas des vraies loll!
 Jackpot de chips lolll! On a fait le plein pour un méchant bout.. Ce sont tous des choix "cuit au four"... Mes préférées, les Kettle chips cuits au four (sel et vinaigre et crème sure), pour mon mari BBQ loll! Chips de quinoa style Sunchips super bonnes, chips des bâtonnets veggie etc ... Ça dur longtemps chez nous car on mange ça seulement le samedi et un petit plat :O)
 J'ai refait le plein d'édamame séchés miamm! je les adore, j'en avais acheté chez Bourassa quand nous étions allés à Tremblant, je les ménageais lolll! C'est parfait en collation, plein de protéines, je vais en amner à Cuba :O) Je me suis acheté du maca pour augmenter ma libido :OP Ben nonnn! c'est un super aliment tout comme le chanvre, c'est bon pour l'énergie, l'humeur :O) Je commence ce matin dans un super smoothie que j'ai trouvé, si c'est bon, je vous en reparle.. Le petit sac à droite, ce sont des algues à saveur de fauxmage .. Mon gaga.. Par chance le sac est petit car je passe vite au travers :OP
 Kale et pamplemousses bio... Petite cannes de lait de coco léger, du pablum SANS lait maternelle dedans enfin .. Ben oui j'aime le pablum et celui de l'épicerie contient du lait ... Heee! pour que le fer soit absorbé, il ne doit pas y avoir de lait au même repas loll! J'essai de combler mon manque par l'alimentation au lieu de le prendre toujours en PELULE :OP Pour finir, du parmaveg (du parmesan végé) fait à base de noix et levure.
Une super belle visite qui a coûté cher mais bon, j'en ai pour longtemps (tk pour certaines affaires hahaha!)

Je vous souhaite une belle journée, à demain :O)

13 commentaires:

  1. Oh les beaux achats chez Tau, je suis jalouse ;OP
    Je suis contente de voir tes achats, comme j'aime partager les miens, je suis toujours curieuse de voir ceux des autres!
    Tu m'as fait rire quand tu as écrit que tu ne manges même pas de vrais filets de poisson haha! Peut-être seras-tu séduite par les faux ;)
    Ouhh c'est le party dans les chips!!

    Concernant la course à pied et le vent, des fois, je m'étonne tellement, parce que ça m'arrive de courir plus vite quand j'ai le vent dans la face... c'est sûrement parce que j'ai hâte d'en finir que j'accélère sans m'en rendre compte.

    Bon début de semaine!

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    1. loll! Peut-être que je les aimerai les faux filets de poisson, on verra :OP

      Moi aussi je suis porter à aller plus vite le vent dans la face alors c'est pour ça que j'ai dû arrêter car j'allais déjà à ma vitesse tempo et en augmentant ben pus capable de bien respirer :OP

      Bonne semaine toi aussi :O)

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  2. Quelle récolte! Je suis jalouse! Les FieldRoast, mon chum ne jure que par elles, et c'est vrai qu'elles sont extra. Celles au chipotle sont peut-être trop piquantes toutefois.

    Je suis curieuse de voir ce que tu penseras des produits Yoso. Je n'aime pas leurs tartinades, je préfère celles de Daiya (pour le fromage à la crème, mais leurs produits sont un peu sucrés, ce qui peut déranger), mais celles de Tofutti (crème sure et fromage à la crème) sont imbattables. Sinon, tu peux faire une crème sure maison avec tofu soyeux, citron, etc., il y a des recettes un peu partout, je ne sais pas si tu as déjà essayé.

    Je capote sur les croustilles sel et vinaigre de Kettle! Hélas, je ne me contente pas d'un petit bol le samedi.

    Des filets de poisson =) Il est bon le végé haché Gardein?

    C'est spécial, le goût du maca...

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    1. J,ai hâte de goûter aux saucisses :O)

      Les produits Yoso burkkkkkkkkkkkk! La tartinade de tofu est vraiment heeee! c'est rare mais le coeur m'a levé .... L'autre est un peu moins pire mais je n'en racheterai plus c'est certain ... Je retiens pour le tofutti ... Oui j'ai déjà essayé des recettes fait maison mais je voulais faire rapide .. Un gros gros fail lollll!

      Les croustilles que j'ai acheté sel et vinaigre sont cuites au four alors pas mal moins dommageable si tu passes au travers du sac lolll! Mais elles ne sont pas facile à trouver ..

      Le maca en smoothie goûte pas vraiment beaucoup mais bon je teste si ça me donne de l'énergie vu que je cours je vais endurer le goût hahaha!

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    2. Le goût du maca est bien spécial, comme celui du lucuma. Mais on s'habitue tranquillement je trouve. Vega fait d'ailleurs une barre de chocolat au maca, je crois, et c'est pas pire. Le maca, c'est toujours mieux que les poudres protéinées. À mon avis du moins!

      Merci Mélanie, grâce à toi je ne réessaierai pas ces tartinades. On dirait que c'est la même recette qu'avant! Ça pourrait peut-être passer dans une recette mélangé à plein de choses, mais en tartinade, mieux vaut choisir autre chose. Il y a juste les yogourt Yoso que j'aime.

      Le Tofutti n'est pas toujours facile à trouver par contre. Y en avait-il au Tau?

      Ah ok, il y a plusieurs sel et vinaigre kettle... j'ai vu les ordinaires, les 40 % moins de gras, mais je n'ai jamais vu les cuites au four... L'emballage est semblable à celui du devant de ta photo, les chips au miel et à la fumée de noyer?

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    3. Tu vois le goût du maca ne me dérange pas vraiment hihihi! Ce matin je me suis fait un smoothie avec peu d'ingrédients (lait d'amandes, vanille, maca et une demi banane) et j'ai bien aimé hihihi!

      J'ai goûté à la tartinade de Daiya, je l'avais bien aimé mais câline, quand on l'ouvre, je passe jamais ça au complet en 7 jours! Le faux mage je le congèle et l'utilise au fur et à mesure mais les déjà prêt, je gaspille ... Je pense avoir vu le tofutti mais j'étais pas certaine lequel était le meilleur, je vais m'en souvenir crois-moi lolll!

      Les Kettle chips, ce sont celle-ci http://www.walmart.ca/fr/ip/kettle-chips-croustilles-sel-de-mer-et-vinaigre-cuites-au-four-sans-gluten/6000107232610, il y a ordinaire, Miel..., crème sure et oignons, fromage et tomates séchées, sel et vinaigre d'offert cuites au four :O)

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    4. et en passant j'aime beaucoup de végé haché de Gardein, plus que le Yves.. Il goûte un peu comme quand j'utilise le TVP :O)

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    5. Je l'essaierai la prochaine fois.

      Moi aussi, j'ai du mal à passer les fauxmages à la crème en 7 jours, surtout que mon chum en prend pas. Tu pourras peut-être en refiler à tes fils? =)
      Je n'ai jamais essayé la congélation, sauf pour le Daiya en filaments (c'est vraiment parfait pour ça). As-tu déjà congelé les tranches?

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    6. Pas moyen de passer les tartinades à mes cocos, ils ont trouvé ça aussi pire que moi lolll! Le daiya pas essayé par contre mais disons qu'ils ne sont pas fort sur les faux mage ;O)

      Oui j'ai essayé les tranches, j'en ai d'ailleurs au congélo et c'est parfait! La seule chose c'est qu'elles se brisent après décongélation mais sinon pas de problème même pour les séparer à cause du petit papier entre :O)

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    7. My god, ça veut dire que je vais pouvoir des tranches au congélo quasi en permanence?! =) Elles sont déjà un peu fragiles avant congélation, mais comme c'est presque toujours pour faire fondre, ce n'est pas bien grave si ça se brise. Je trouve que les tranches sont nettement meilleures lorsqu'on les fait fondre.

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  3. Quels beaux achats tu as faits! Il y a un Tau pas très loin de chez moi, je dois absolument aller y faire une virée moi aussi, tu m'inspires Mélanie!

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  4. Hé hé...pleins de bien beaux achats ça madame !!! Hi hi !!! Tu m'as fait rire avec tes chips :) Ahhhh...ceux au quinoa qui goûtent les Sunchip pourraient donc peut-être m'intéresser.

    Les algues à saveur de fauxmage ?! Ce truc m'intrigue...?!

    J'adore voir les achats des autres, alors ce billet fût super intéressant :)

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    1. Les algues a saveur de faux mage c'Est mon gaga! Je les ai justement mangé hier, me semble que le sac est trop petit et trop cher :OP

      Les chips de quinoa sont pas mal bonnes(tk celle au BBQ que j'ai goûté de mon mari, les miennes sont pas encore ouvertes :OP)

      Moi aussi j'aime voir les achats, ça me permet de connaître des nouvelles choses.

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