pesée et entrainements

Bon matinnnnnn! une longue fin de semaine et riennnnnnnn de prévu yééééé! Je voudrais juste que le soleil sorte pour que ce soit l'idéal ...

Finalement hier nous sommes allés au Biodome avec les cocos en métro :O) Mon grand aime pas trop mais il a bien fait ça, on lui a dit qu'il est mieux de s'habituer car toutes les sorties cet été dont la ronde se feront en métro, pas mal moins compliqué et à partir d'aujourd'hui les enfants ne payent pas pour l'été .. On a vraiment eu du plaisir, la dernière fois ils étaient tout petits.  Les sorties commencent vraiment à être le fun rendu à leur âge ...

Encore une belle semaine d'activité je suis contente ...

Samedi 15 juin : 12 km de course
Lundi 17 juin : 5 km de course
Mardi18 juin : gym 30 min d'AMT en intervalle plus 60 min de musculation avec Isabelle
Jeudi 20 juin  5,5 km de course + 1 km de marche en famille

Ma pesée ce matin, pareil oufff! 156,2 lb Je suis soulagée, j'avais tellement peur d'avoir un plus avec ma journée de dimanche mais surtout la chaleur qui est bien là et qui me fait toujours un beau + sur la balance ... J'ai travaillé fort et je suis contente, ça a payé, pas de perte mais surtout, pas de gain :O)

C'était ma semaine de prise de mensurations ... Les dernières ont été prises officiellement le 31 mai .. Je voyais que mon corps avait encore changé et avec raison ......

-Poitrine : -1 po ouff! je pouvais bien trouvé mes beaux nouveaux maillots étaient TROP grands au niveau des seins bouhouuuuuuuuu! je les ai acheté trop vite j'étais encore enflé mais je vais les endurer.
-Taille : - 1½ po ... ailleeeeeee c'est complètement fou
-Ventre : - 1½ po aussi
-Hanche :  -1 po

Fait que quand je vous dis de prendre vos mensurations quand vous vous entraînez c'est pas des farces ;o) J'ai à peine perdu sur la balance mais dans mes vêtements je le savais. Ça a pris du temps avant que je le fasse, je me fiais toujours à la balance mais il est jamais trop tard :OP Je les avais pris mes mensurations quand j'étais allé au camp SOS beauté et je comparais tantôt .. À ce moment, j'avais déjà presque 50 lb de perdues, avec mes mensurations de là et aujourd'hui, j'ai perdu près de 10 pouces à la taille, 12 po au hanches et 6 po pour les seins ... Imaginez ça aurait été combien depuis le début de ma perte ouffff! ça fait peur...

Ce matin je vais courir un 5 km finalement, mon mari à mal à une cheville alors j'y vais seule. Pas grave on ira lundi faire la longue distance si sa cheville va mieux. Le reste du weekend rien de prévu yesss! on va y aller au fur et à mesure .. C'est sur que le cinéma va être une option si la température reste comme ça :OP

Bonne fin de semaine et à lundi ou mardi :O)