Samedi 9 mai

Bonjour gang, comment ça va ?

Ici ça va, le moral est bon, a pic un peu mais bon vive les SPM lolll! Moins pire que le mois passé par contre oufff!

Les semaines se suivent et se ressemblent ces temps-ci hein? me semble que j'ai l'impression de vous écrire du coller-copier de ce que je fais hihihi! Cette semaine, je vais slacker la marche un peu, anyway, je perd ma partenaire bouhouuu! elle reprend le travail! Je vais me concentrer sur la bouffe ouais le bouffe.. Je n'ai plus de soupe au congélateur nonnnnnnnn! le drame ici loll! J'en mange tous les midis et mon mari aussi ça l'air loll!

Je vais me concentrer aussi sur le ménage de printemps et travailler dehors, préparer mes jardins et tout! Ça parrait pas mais nos marches prennent au min 2 heures plus ou moins le matin, quand on reviens, la matinée est fini et c'est l'heure de diner.

Comme je disais plus haut, dimanche mon mari je dis ben voyons quand j'ai rouspété sur quelque choses hummmm! je pars regarder mon calendrier, vos règles devraient débuter dans 3 jours haaaaaaa! loolll! voilà pourquoi j'étais sec :OPPP Faque ce fut une semaine de chialage (mon amie Gen était aussi en SPM lolll!), ouais la situation ne fait pas mon affaire (je parle du gouvernement) , on a le droit d'être d'accord ou pas, moi je ne suis pas d'Accord avec ce qu'il fait présentement ........ Too much, too fast , les enfants, les personnes agées........ c'est mon opinion, ne me lancé pas de roches, on a le droit de penser ce qu'on veut, anyway, on y peut rien, ce n'est pas nous qui gouvernons loll!

Alors voilà! 

Samedi matin, l'heure de la course :O)) Mon mari partait à 7h00 pour son marathon, il avait bien dormi, bien mangé, il était prêt! Le body n'était pas top shape mais son but était de le finir peu importe le temps!

Pancarte de mon amie Gen, elle est venu l'attendre avec nous devant la maison pour son arrivée

 Mes kids qui tenait un ruban de fête comme ruban de ligne d'arrivée loll!

Moi pendant ce temps, j'ai couru mon 8 km! Si j'avais été à Vancouver, c'était ma distance, je serais retourné chercher mon amour pour finir son marathon avec lui! Bon, je devais finir avec lui cette fois mais j'ai mal timé mes affaires, il est parti plus tard que je pensais et ça lui a pris plus de temps! Quand je suis arrivée au point de rencontre, il était encore loin d'arriver.. J'aurais dû attendre au moins une heure alors je suis retournée chez nous l'attendre à la place! Course qui fut difficile, j'ai eu beau partir en short-t-shirt, il faisait déjà chaud à l'heure que j'y suis allée... J'ai dû arrêté souvent et marcher mais bon je l'ai fait pareil!

 Après ben ce fut relaxe hein! lolll!

4 à 7 du samedi loll! 

 J'essayais 2 nouveaux drinks! et miamm les 2, mon préféré est le Roméo, moins sucré que l'autre

 mon bel amour, marathonnien pour la 8 ième fois!

 drink 1 Seventh heaven aux fraises sauvages et rhubarbe 

 Roméo Sprintz orange sanguine et rhubarbe

Mon but, essayé des nouveaux drinks tous les samedis loll! Je ne sais pas si je vais réussir, j'en ai quand même a passer mais au moins 1 :OPP

Dimanche matin, café et go! courir un tit 4 km avant de partir marcher, c'est tout ce que j'avais comme temps loll! Débarbouilletée vite vite, préparer mon dej on the go et partie marcher un 13,2 km! 

Au retour, un peu de ramassage en attendant que mon dîner soit prêt .

En Pm, relaxe, mon mari avait un tit boom d'impôts à faire loll! Ouais encore vu la date repoussée, les gens ne se sont pas pressé! Faque nous avons écouter The Onorthodox .... Back à back les 4 épisodes.. My my my ................. J'espère une suite .......... 

Lundi

Lors de notre marche, on a vu Méo et Ida hihihi! Le monsieur les a changé encore , j'adore :OP

Après diner, relaxe un peu et go! 1 heure de ménage (sprint timé) de tout ce que je peux faire en une heure! Ça roule, avez-vousd déjà essayé ça, on en accompli des choses en une heure loll! Je vais faire ça maintenant, 1 heure par jour de tites gogosses qui traînent, époussetage des cadres, moulures, partout ou je passais, envoye on nettoie! j'adore ça loll! adrénaline :OP Ben non je niaise, mais c'est vrai qu'on en fait ben des affaires en une heure quand on s'y met! 

Mardi matin, mon café et ensuite un sprint d'une heure de ménage sur l'étage des chambres cette fois loll! Yesss mon rangement-lingerie est redevenu clean et bien rangé, ma salle de bain fait au complet, mon lit changé .... Essayez le :OP Ensuite déjeuner, me préparer et marcher un 11 km ...

En Pm relaxe et un sprint d'une heure mais de bouffe cette fois loll!

Ben oui, salade de fruits loll! Avec mes paniers, j'ai souvent des ananas et personne ne les mange si je ne fais pas ça loll! deux jours et il y en avait plus!

 ÇA faisait longtemps que j'en avais pas fait, je gardais mes oeufs pour les manger car dans les débuts, il en manquait à l'épicerie! Je cuisinais mes patisseries avec les oeufs liquides dans les cartons. Tout le monde était content que j'en refasse miam! hihihi!

 Ça c'est à moi, c'est rare mais ouais c'est pour moi, ce sont mes barres protéines pour mes déjeuners quand je prend avant de marcher! Il faut que je m'achète le moule à barre, j'en prend 2 au lieu d'une, pas grave... Celles-ci sont aux carottes.. En gros c'est flocons d'avoines, oeufs, le succédané de sucre que tu veux, poudre à pâte, bicarbonate de soude pis la saveur que tu veux (les derniers c'était café et chocolat noir) ceux-ci c'est carottes avec plein d'épices.. C'est une recette sur un site, je ne peux pas la mettre :O((  

 J'avais le goût d'une salade de macaroni ben j'en ai fait une biggggg! avec de la goberge et des oeufs! juste miammmmmmmm! Les 3 hommes en ont eu aussi pour leur diner le lendemain!

Mercredi matin, mon café et ensuite go! courir un 5 km! Retour déjeuner vite vite avec une barre protéine (J'ai gardé mon fruit pour après la 1 ère marche), partir une brassée et je suis partie marcher un 4 km avec une copine! Retour, ramasser un peu, manger mon fruit et repartie marcher un 7,25 km lolll!

Dîner, relaxeeeeee, un tit café, me maquiller, ben oui à 14h loll! appeler ma mère pour sa liste, faire la mienne... Plier du linge et préparer le souper! Voilà c'est tout pour aujourd'hui loll! Relaxe après!

Jeudi matin comme tous les matins, mon café, un tit peu de ménage, déjeuner, parti marcher avec Gen  un 11,5 km. Le jeudi c'est a journée, je finalise les listes (je réécris dans l'ordre que ça se trouve dans l'épicerie) pour nous et ma mère ... C'est mon plus jeune qui fait l'épicerie pour elle, il est pas mal bon loll! Ma mère me rappelle toujours 1 ou 2 fois pour ajouter des choses :OPP

Ménage du frigo de cuisine, on passe les fruits avant que les boites entre le lendemain, légumes, il me restait pas assez pour faire des potages-soupes!

ma petite heure de sprint, lavage, pliage, distribuer et ranger les vêtements, salle de bain du premier .... Je suis descendue au sous-sol chercher quelque chose, ho! my god! on va faire un sprint à 4 question de cleaner ça burkkkkk! le cave men est dégueu! lolll! Projet du week-end à venir loll! 

Vendredi matin, mes cafés oui oui au pluriel loll! 2 :OP ouais j'ai pris ça mollo, pas de marche, journée de congé! Je relaxeee! Déjeuner, je me suis préparée et go! première sortie en 8 semaines (à part chercher mes boites de légumes)... Mon mari a fini tôt pour qu'on puisse y aller (moins de monde) J'ai choisi d'allé au marché car mon père m'a dit que c'était tranquille! En effet, pas grand monde et une chance.... À un moment j'ai eu le coeur gros, je ne sais pas trop pourquoi... Premier stop, la chocolaterie acheté un cadeau à ma mère... Ensuite la place de pizza avec plein de garnitures dessus (style pizza aux tomates) , place de saucisses et on a fini par la place de pâtes!

Après, un stop chercher les boites de légumes, je n'ai pas débarqué. Stop à la pharmacie, je devais allé chercher mes médicaments ... Presque personne, j'étais ok! alors j'ai pu faire mes achats pendant que mon mari allait chercher mes prescriptions... Ensuite un dernier stop au traiteur .. Là j'ai mis mon masque... C'est une petite place, on est arrivé et on a dû attendre car c'est 3 personnes max et il y en avait trois déjà.

Nous avons acheté le souper de fête des mères pour ma maman et un pour nous pour ce soir! Ouais, c'est la première fois que je mange à l'extérieur et ce sera ça pour un bout ;O))

Après ben ranger tout ça, diner et mon mari est parti porter les choses chez ma maman! J'ai fait du ménage en attendant :O)) Ben relaxe comme vendredi ! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

1 tasse de risotto aux champignons (un restant) + ragoût aux boeuf

 Mardi soir 

Salade de macaroni , goberge, oeufs et légumes

Mercredi soir :

tacos végés avec salade

 Jeudi soir :

Petit souper léger, ça ne me tentait pas de faire à souper et il était tard après avoir lavé les épiceries!

Soupe à l'oignons et j'ai ajouté quelques tranches de viandes froides Yves pour plus de protéines

Mes activités cette semaine :

Une pas pire semaine hihihi! Le souffle n'est pas là mais les jambes oui :OP J'ai tellementttttt hâte que les ostéo reprennent du service!

Samedi : 8 km de course
Dimanche : 4 km de course + 13,1 km de marche
Lundi : 10 km de marche
Mardi : 11 km de marche
Mercredi : 5 km de course + 11,24 km de marche
Jeudi : 11,5 km de marche

MA pesée cette semaine :

J'ai fait une superbe semaine, je suis fière, j'ai pesée, calculé, écrit .. J'étais certaine d'avoir un beau moins ... Mes règles en ont décidé autrement loll! Vendredi matin, surprise pffff! Faque ce sera la semaine prochaine le beau moins loll! Mais gros week-end alors je vais devoir travaillé fort pour avoir un résultat loll! ma pesée : 152,6 lb (+0,9 lb)

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, faite attention à vous xxx

Samedi 2 mai

Bonjour! bienvenue en mai.

Comment vous portez vous??? Ça va, vous tenez bon? le moral?

Ici ben ça va, mon mari travaille toujours de la maison, ce sera encore comme ça pour un bout malgré le retour de la construction, il devra allé au bureau à l'occasion plus d'une journée semaine sinon c'est ici! Les gars ont des cours virtuel presque chaque jour 1 à 3 dépendant, ça compte pas mais ça tient leur cerveau actif. Pis moi ben ça va, je commence à avoir hâte de faire mes choses moi-même, mon épicerie, mes commissions ..... Le moral est bon, c'est ça l'important! Je commence a me distancer pas mal de Facebook, je trouve ça trop lourd ces temps-ci oufff! J'écoute de loin les nouvelles, mon mari me fait un résumé... C'est mieux pour mon mental!

On entame notre 8 ième semaine sans resto, je suis pas mal fière, c'est pas que le goût n'y est pas mais c'est non pour tout de suite! C'est le samedi le pire mais je me débrouille loll! Rien de gastronomique anyway ce soir là, c'est toujours notre souper plus junk! J'ai des choses de prévu pour les 3-4 prochaines semaines, rapides à faire (hot dog, burgers, pizza maison (j'ai enfin de la levure lol!) etc..) On sauve de l'argent, l'épicerie nous coûte assez cher , ça compense!

Hier, nous devions partir pour Vancouver en amoureux pour 8 jours, j'ai eu un petit pincement au coeur en me levant! J'en rêve tellement d'un petit séjour avec mon amoureux, juste nous deux haaa! Un jour, un jour.........

Sinon ben voici ma semaine!

Samedi matin, je suis partie courir, quelle course de merd..... J'ai réussi a toffer 6 km pis j'en avais assez! Pourtant le vent était léger mais le corps ne voulait pas! Quand je suis en ovulation, rien à faire, je n'ai pas d'énergie! Ça c'Est avant de partir, j'aurais dû prendre la photo après, je n'avais pas le même sourire lolll! ..... J'étais tellement contente de partir juste en petit chandail, pas de gants pfffff!

Au retour, déjeuner et je suis sortie travailler dehors, ouaissss enfin loll! J'ai fait le ménage de mes plates-bandes en avant, un peu de racklage (mes gars en faisaient un peu aussi), ils se sont occupés de tout ramasser les cochonneries partout en avant, dans la cour, ils ramassaient mes tas... il était l'heure de dîner! Nous avions tous faim...

Après le dîner, nous devions ressortir mais bon ça nous tentait pu loll! Relaxe un peu, la douche, faire mes cheveux, me maquiller et il était l'heure du 5 à 7 en amoureux hihihi! Ce petit rituel du samedi restera même après le confinement, on l'aime mon amour et moi :O))

Mon petit drink de ce samedi 25 avril hihihi! J'ai passé du melon d'eau au blender, ensuite au tamis... J'ai mis 1 on de jus de melon, 1 1/2 on de gin Roméo X au melon, du jus de lime, des morceaux de melon d'eau congelé et ben de la glace! Les premières gorgées me tapent sur les nerfs car je m'Attend toujours à ce que ce soit sucré loll! Le goût de concombre ressort beaucoup mais un coup ben froid, bien mélangé j'adoreeeeee! Je m'en suis fait quelques uns :OP 

 Ouais j'ai sorti mes jeans 3/4, un tit top camisole et go! prendre nos drinks dehors!

 On y est resté jusqu'à 18h , juste wowww!

Entre 2 drinks je suis entrée faire le souper, une lasagneeeee miammm! Je la fais au Instant Pot, même pas besoin de faire cuire les pâtes, tu montes ta lasagne avec les nouilles sèches ... Le tout a cuit sans que j'ai à m'en occuper le temps que j'étais dehors! Le plus jeune a fait la salade césar pendant ce temps! On s'arrange pour passer des belles soirées malgré le confinement. 

Après le souper, relaxe, on continue Jane the Virgin loll! 

Dimanche matin je suis allée marcher, un beau 13,2 km avec des montées! Faut ben dépenser ce que j'avais mangé-bu la veille loll! 

Après? rien.. On a écouté Jane the Virgin en rafale, on achève la dernière saison nonnnnnnnnn! 

Lundi matin, relaxe avec mon café, mon tit ménage, une brassée de lavage, déjeuner et marcher un 11,3 km avec Gen! 

Dîner, plier mon linge, parler à ma maman, faire le souper et relaxe! Il reste juste 7 épisodes à Jane the Virgin nonnnnnn! LA dernière saison est plus longue que je pensais, tant mieux loll! Je ne veux pas que ça finisse :O))

Mardi matin, café tit ménage et je suis partie courir, il faisait beau et il ventait pour faire changement! Mais là, fudge it, j'affronte loll! Je l'ai eu dans la face pendant un bon bout mais j'ai tenu bon, j'ai fini les 2 derniers km en poussant la machine, bien contente, mieux que celle de samedi!

Je suis revenu déjeuner, partie une brassée, ramasser , dîner et partie marcher avec Gen un 7 km! Au retour mon tit café latte et après go! cuisiner avant le souper.

Le mari est en carbload alors je cuisine pour lui :OPP J'essai de ne pas suivre mais ce n'est pas facile loll!  Mon mari a décidé de continuer quand même son entraînement de marathon et de la faire ici ! c'est moins beau qu'à Vancouver mais bon, c'est un marathon de plus en arrière de la cravatte! C'est certain qu'il n'est pas à son best physiquement, pas de professionnels pour aider les derniers temps de l'entraînement ben ça parait (physio, masso)! 

J'avais des bleuets qui commençaient a être passé date alors j'ai fait des galettes aux bleuets. C'est une recette que j'ai fait super souvent, je l'aime bien! Pas beaucoup de sucre dedans (j'utilise le stévia) et de gras! La recette donne 12 galettes mais j'en ai fait 15 , je trouve ça trop gros sinon! C'est une recette de Kilo Cardio, elle est ici 

Le souper ben c'est un souper Instant Pot, vous vous demandez si je l'utilise encore, ben oui, plusieurs fois par semaine loll! Je l'aime toujours autant :OP Je lui ai même fait une place sur le comptoir pour éviter d'avoir toujours à le sortir! C'est une recette hyper simple trouvé sur Youtube, j'imagine que ça se fait au four facilement en adaptant la quantité d'eau ...  J'aime cette recette, 22 min c'était prêt (next time ce sera moins de temps encore car je trouvais le riz trop cuit) J'ai ajouté du chorrizo végé de chez Trader Joe's que j'adoreeee, ça a donné un bon petit goût épicé! J'ai pas pris de photo dans le pot, j'ai oublié mais voici le lien de la recette Ici  La recette nous a donné 4 bonnes portions malgré qu'il y avait seulement 3/4 de tasse de riz brun, avec la salade et ses accompagnements ce fut un souper parfait!

Mercredi matin, j'ai commencé par partir mon yogourt, ensuite mon café! Après ben mon traditionnel tit ménage loll! Déjeuner, je me suis habillée, maquillée et go! marcher avec Gen! Un beau 11,2 km :O)) Au retour c'était l'heure du dîner maissss j'avais des choses à ranger car pendant que j'étais partie, le mari est allé faire la rasia au Costco yesss! Enfin, ça va coûter moins cher pour les prochaines semaines d'épicerie!  

Photos prises par mon mari, j'ai ri quand j'ai vu la photo avec mes gars :OP Il y a quelques affaires à ma mère mais en gros c'est pour nous lol!

Dîner, relaxer et go! on repart loll! Le ménage du frigo, on regarde ce qui reste avant de faire la liste d'épicerie .. Ben des fruits a passer, pas de trouble, tu veux que ça se mange, fait un plat de fruits coupés, cette fois j'en ai fait 2 sinon ça passe trop vite loll!

 J'ai gardé la moitié du melon d'eau pour me faire du jus pour mes gin loll! Je l'ai congelé en cubes ;O))

Des tomates qui commencent à être ratatinées, pas grave, on fait des tomates confites pour mettre sur le poisson avec ail frais, oignons, origan, sel-poivre et huile d'olive ! miamm!

On regarde les légumes pis envoye une plaque de différents légumes, ici, c'est notre façon préféré de manger nos légumes, c'est rapide, ça goûte bon et jamais pareil loll! 

Ma journée de jeudi a été occupé a faire mon tit ménage du premier étage, popotter des galettes (J'avais des carottes rapées à passer et une courgette).... Elles sont l'air bizarre mais c'est une recette que je faisais souvent dans le temps (Mincavi) , fait à base de céréales Bran flakes .

J'ai aussi joué à la toiletteuse ... Là elle est bonne pour un bout loll! J'avais juste tond ses pattes et ses parties intimes en attendant qu'elle voit la toiletteuse mais bon ce sera pas pour tout de suite faque envoye ! Pauvre tite, elle avait l'air d'un chien vagabond quand on enlevait son chandail (ouais elle porte un chandail car ça lui calme son anxiété)  

 Après hihihi! 

 Mes gars goûtent mes galettes et me disent maman, ils sont blend les galettes .. Hein??? loll! Je relis la recette, oupssss oublié de mettre le Stévia ... :OP Faque j'ai décidé de faire un tit glaçage style brioche ... Un peu de sucre en poudre stévia, un touche de boisson de soya et un peu de vanille :OPP

 Ho! my godddd que c'est bon loll! 

 Après, préparer ma liste de repas pour la semaine prochaine, compléter les liste d'épicerie avec ma maman pour les hommes!

Maman ici n'était pu capable de voir l'ado avec sa perruque sur la tête, elle a sorti le clipper et les ciseaux, envoye icitte lollll! Je n'ai pas pris de photo, c'est un ado hein! :O)) Mais c'est pas si pire pentoute! il va pouvoir toffer jusqu'à ce que les barbiers ouvrent de nouveau!

Souper ...Il me restait encore de la courgette et des carottes rapées, envoyeeeee j'invente une galette de légumes avec du thon dedans, chapelure, assaisonnements et du fromage italiano! Une tite bit trop cuit mais sinon c'était délicieux ! J'ai servi avec une tite sauce yogourt style Tartar!

Vendredi ... café et j'ai attaqué mes aisselles haaaa! que j'ai hâte que mon esthéticienne recommence loll! Ok! cette fois j'ai mieux réussi, j'en ai moins à la pince a enlever (je les fais à la cire) J'ai poigné la twist enfinnnnn! (La première fois j'ai du faire 70% à la pince genre loll! Je vais être bonne pour encore un 2-3 semaines yesss! Mes sourcils je les entretiens et j'essai de ne pas défaire la shape qu'elle m'a fait .... Mes cheveux ça me dérange mais j'endure mais mes ongles et mes aisselles, ça j'ai hâte en titi de pouvoir les faire faire loll! 

Sinon ménage de l'étage des chambres, changer les lits,  etc....... 

J'ai fais des muffins aux pommes pour l'homme... Marathon demain oblige loll! Ok! non oblige pas mais je veux cette fois que son carbload soit clean et non pas comme le dernier ou il avait trop mangé la veille et à eu mal au coeur rendu à 29 km! J'ai vu passé cette recette cette semaine dans mes couriels je crois, j'avais tout à la maison pour les faire , pas trop de sucre, let's go! Je dois vous dire qu'ils sont vraimentttttttt bons! Je n'ai pas mis le Dulce de Leche sur le dessus, je trouvais que c'étais assez et anyway j'en avais pas :OP La recette est ici  J'ai utilisé de la farine non blanchie (pas trop de fibres avant un marathon loll) 

La vendredi matin, je vais chercher mes boites de fruits ...... Arrive pour partir pouetpouetpouettttt mon auto partait pas loll! Une chance mon mari est ici, envoye sort me booster loll! 1 coup et c'était tiguidou, il ne manquait pas grand chose! Alorsssss je suis allée chercher mes boites avec fiston et ensuite je lui ai fait faire un tour de machine pouhaha je me trouve drôle, pour laisser ma batterie charger un peu :OPP

J'ai oublié de prendre la photo mais elle était super belle cette semaine, j'ai envoyé quelques affaires à ma mère, le reste mes gars disaient yess, plein de salade de fruit à venir car j'en prend 2 maintenant loll! 

Ma livraison de chose pour mes jardins est arrivée yessss! Terre, plants, compost, pailli .. Des heures de plaisir à venir quand il va être temps de planter!!!! En attendant c'est dans la cuisine pour ne pas que j'oubli d'arroser!! 

Sinon ben pas grand chose, je devais rester à la maison pour attendre ma commande en PM alors même si il faisait beau, je ne pouvais pas allé marcher!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir : 

1/2 tasse d'un mélange de riz-lentilles que j'ai eu en échantillon, Tofu sauté et full légumes rôtis (navet, chou, oignons, poivrons, champignons)

Mardi soir :

Nid de laitue, riz à la mexicaine et ses accompagnements

Mercredi soir :

Pâtes au pesto (1 tasse mesurée :OP), morue poélé avec confis de tomates et légumes rôtis (aubergines, chou de bruxelle et champignons)

 Jeudi soir :

1/2 tasse de couscous royale, Rapini au citron et Galettes au thon sauce style Tartar 

Mes activités cette semaine :

Plus tranquille cette semaine côté course, pas grave j'ai quand même couru 2 fois! Jeudi pas de marche, il pleuvait trop et vendredi, j'aurais pu en PM mais mon homme était parti avec mon grand porter les choses chez ma mère et l'autre était en cours. (J'attendais ma livraison )

Samedi : 6 km de course

Dimanche : 13,2 km de marche

Lundi : 11,3 km de marche 

Mardi : 6 km de course (2 derniers km rapides) + 7 km de marche

Mercredi : 11,2 km de marche

Ma pesée cette semaine :

La madame a fait un peu de carbloading sympathique avec son homme loll! Ouais bon, j'ai mangé 1 à 2 pains de plus chaque jours, des fois 3 ... Les cheez it, faut pu que j'en aille, j'aime trop :OPP (je mangeais ça comme craquelins le midi et disons que j'ai pas trop calculé la portion dans mon plat .... :OP Pis ben j'ai goûté à mes biscuits-muffins même si ils sont sans sucre, quand même un pain de parti là loll! Bon ça a redescendu quand même un peu mais pas autant que si j'avais fait attention lol! Par chance j'ai mesuré mes féculents au souper, sinon j'ai la cuillère large :OP Bref! je ne me tape pas sur la tête, je prend pas, ça redescend :OP Ma pesée : 151,7 lb (-1,7 lb) Let's go! le carbload est fini, back on track, pu de patisserie cette semaine loll! Je dois faire des potages et soupes car le congélateur se vide vite :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine , j'espère que mes blogs en confinement vous font du bien! Bisous xxx

Samedi 25 avril

Bonjour :O)) 

Comment vous portez-vous? Ça va par chez vous? 

Ici ça va mieux :O)) Le tit coup de bassesse est passé pour tout de suite hihihi! Je me lève le matin et je pars ma journée en me disant, tu peux te lever à l'heure que tu veux (même si je suis matinale), pas de rush (lunchs, porter les enfants à l'école), tu marches quand tu veux, tu cours quand tu veux (quand il n'y a pas de vent et surtout il ne fait pas chaud encore), tu manges quand tu veux (mais pas ce que tu veux ... Ça c'est autre chose ces temps-ci loll!) ... 

J'ai retrouvé ma routine enfin :O)) Les gars ont des cours tous les jours maintenant, la vaisselle est faite (presque toujours :OP) et le mari reste en bas :OPP 

Sinon ben j'avance pas très vite dans mon ménage de printemps mais bon pas grave, je marche, je marche haaa! et je marche loll! Mon temps est passé là et à me reposer ... J'oubliais, à cuisiner aussi .... On en cuisines-tu une shot depuis le début?? 

Comme vous savez, nous avons décidé de ne rien manger de l'Extérieur alors je fais tout, même les week-end... Ça me manque c'est certain mais on fait avec! 

Et vous, vous cuisinez beaucoup depuis? Vous mangez encore à l'extérieur? Une chose que je peux vous dire c'est que ça ne nous a jamais coûté aussi cher d'épicerie que depuis 6 semaines, c'est juste fou! Ok! faut dire que d'habitude, nous faisons 2 épiceries pour les spéciaux plus le Costco ou on achète pleinnnn de chose beaucoup moins cher que l'épicerie...Bon on ne mange plus de resto alors on sauve là, on est quand même 4 adultes a manger 3 repas par jour (je dis adulte car mes boys sont plus grand que moi et en pleine adolescence loll!)... Avant mon mari prenait quelques plats congelés pour travailler, les enfants mangeaient plus de sandwichs, ils ne prennaient pas de collation le matin... Je faisais des soupers rapidos car souvent nous étions juste les 3 (mon mari courait et avait ses entrainements donc ne soupait pas 3-4 jours semaine) Là, il fini tôt, coure tôt et revient pour le souper loll! C'est un autre rythme de vie :OPP J'ai jamais fait autant de nouvelles recettes non plus, on mange super bien, de bonnes affaires... Faut voir le positif hein? 

La saison du BBQ est arrivée, ça va changer le mal de place loll! Miammm! 

Samedi matin, il faisait beau, pas trop de vent yessss! Envoye courir la mère loll! J'avais en tête d'allez faire la rue qui monte-descend, je ne l'ai pas fait depuis quelques mois... Faque j'ai dirigé mes tits pieds par là même si la tête me disait qu'elle avait peur ... Go! première côte faite, ça va... Go! 2 km qui montent et descendent, j'arrive au bout, je retourne sur nos pas .., encore 2 km de monte-descend... Haaa! pourquoi ne pas refaire la tite côte ... Envoye encore 2 fois ... Je repars par la maison, le fameux faux plat qui me fait suer.. Tient je vais prendre la tite rue avant ça l'air de plus monter encore ouffff! ouais ça montait pas mal plus que le fameux faux plat lolll! Coure encore, tient je vais allé faire l'autre plus loin ..... Envoye la folle, vas-y dont ... C'est fait yess! revient vers la maison ... J'étais rendu à presque 9 km .. À aussi bien continue par là et faire 10 km tant qu'à ... Ben oui la maso, prend donc comme d'habitude la maudite rue qui monte pour finir ... Je tourne le coin, je suis a 300m de chez nous, dépassé 10 km .. Aussi ben continue jusqu'à 11 km loll! Faque j'ai fait le carré de maison qui fait 1 km et terminée ça a 11 km avec ben des défis .... La madame est super contente, le body a tenu, le souffle était pas pire pentoute :O)))

Après il était l'heure de dîner, un peu de ramassage, douche, me préparer et il était l'heure du 5 à 7 avec les amis, ça a fini par un être un 16h30 à 21h lolll! Ça fait tellement de bien... 

J'ai testé le gin-tonic, pas méchant, ce soir je vais l'essayer avec du melon d'eau dedans :O)) Car oui oui, j'ai décidé le samedi de me préparer, de me maquiller et de prendre un tit verre avec mon mari! 

 Il était bon, c'est un goût que je vais apprivoisé assez vite je crois, j'aime que ce soit un drink pas sucré avant le souper!

 Les enfants s'amusent loll! Steph et Suzie étaient déjà partis, ils trippent pas trop alors c'est correct ils ont dit bonjour au début et sont partis souper! Nous avons accompagné Julie et son chum dans son souper et eux nous ont accompagné après ... C'Était pas ben compliqué pour nous, congé de souper ce soir là, pizza congelée :OP Les enfants sont capables de se faire à souper, c'est easy alors congé pour moi :OPP

PAs bu beaucoup, c'était parfait, une bien belle soirée!

Dimanche matin je suis partie marcher, une belle marche malgré le vent ... J'ai fini à la mouillasse mais pas grave :OP

Lundi matin, café, partie une brassée et je suis allée courir. J'avais en tête de faire mon 5 km sans arrêt, difficile ces temps-ci avec ma respiration alors je cours en intervalle déjà programmé sur ma montre. Le body est en pleine forme mais c'est le souffle qui me force a arrêter... Je suis partie très slow pour les 2 premiers km, il y a avait seulement un petit vent, rien de majeur ... Je l'ai fais yesss,  ça a super bien été, m'a finir par l'avoir loll! Dire que je courais ça les 2 doigts dans le nez à une vitesse que je fais juste rêver de refaire, pas grave, je coure pareil :OPP Quand les ostéos seront de nouveau accessibles,  mes courses seront plus faciles de ce coté là loll! En attendant j'adapte et je coure comme je le peux :O))

Aprés j'ai déjeuner et je suis partie dans le ménage, lavage que j'avais à la tonne (j'en ai fait 3 le matin loll), ranger le stock d'hiver, j'ai décidé que c'était assez les manteaux loll! (les bottes j'ai fait ça la semaine passé)..  Je suis sortie faire ma porte-patio qui me tapait sur les nerfs, elle était tellement sale! J'en ai profité pour laver le BBQ, la table pis j'étais pu capable, j'avais les mains complètement gelées lolll! 

Diner et ensuite marcher un 9 km :O)) 

Avant souper j'ai fait des muffins aux courgettes et ananas (recette de Mincavi :OP) Je devais avoir genre 9 courgettes à passer loll! j'en ai passé dans les légumes rôtis ce week-end mais il en restait encore ... J'en ai mis 3 dans les muffins :O))) Ils sont toujours aussi bons, pas très sucré (j'utilise le stevia) . J'ai essayé de trouver la recette sur le net mais je ne trouve pas désolé :O(

Pour souper ce fut un pain pois chiches, brocoli et fromage ...... Comme les courgettes, j'avais aussi 3 brocoli a passer lolll! Mon mari m'en avait acheté un et j'en reçu 2 dans mes boites (ça a été replacé pour le chou-fleur qui n'était pas beau bouhouuuuuuuuu) ça fait 3 semaines que j'en veux loll! Pas grave, j'aime le brocoli alors il va vite passé et dans mes plats Tupperware ça dure super longtemps! Bon revenons à nos moutons, ce fameux pain ..... Je dois vous le dire, il est vraimenttttttttttt très bon, ho! my god, le morceau était ben trop petit pour la portion loll! J'en aurait pris encore mais c'est ça la portion ... Je l'ai servi avec une petite sauce tomate rapide quand j'ai fait pendant que ça cuisait ... Un pur délice et le fromage à une importance, un fromage qui goûte! Mais la texture est juste parfaite, pas pateuse haaaa! À refaire très très souvent en changeant le légume... J'ai utilisé de la poudre de bouillon de boeuf (sans boeuf et de la poudre d'oignon) pour le mélange à l"oignon qu'ils demandent!

La recette est ici 

 MArdi matin, j'ai pris ça relaxe, j'ai traîné un lit un bout, je me suis levée plus tard loll! Ouais je me suis rendormie quand le cadran pour mon mari a sonné. Habituellement je suis réveillée avant, je l'ai entendu, il m'a fait un bisou et je suis repartie loll!

J'ai fait ma tite routine de ménage, fini de plier les vêtements et un peu de popotte!

J'ai refait des gauffres, il y en avait plus, j'en profite pour passer toutes sortes de farine dedans :OP On passe le stock! Dans celle-ci, farine blanche, farine de kamut, farine d'avoine et de blé entier! :O))

 Je n'avais plus de soupe aux légumes alors je m'en suis refait! J'en profite pour continuer a passer mes courgettes loll! il en reste 3 petites, j'y arrive lolll! Elle était vraimenttttttttt bonne, j'en ai mangé au dîner avec le restant de pain au brocoli de la veille .. Miamm de miamm!

En pm ramassage, ranger les vêtements et j'ai fait mon work-out ... Una ancienne prof de pilates fait des vidéos sur Youtube avec son centre... Je l'adorais alors j'ai décidé de faire son dernier ... Beaucoup de squat, sumo squat, side squat, fentes, pont .... Fait en circuit qui cible jambes, abdos, fessiers et compagnie ... J'ai adoré! 

Préparé le souper, souper et relaxe!

Mercredi matin, café, fait ma salle de bain complète en haut, mauvaiseeeeeee idée quand tu as fait un work-out de fessiers d'essayer de nettoyer ton bain podium .... Tab#$?&** que je suis rackée .... Ça fait longtemps que j'ai pas eu mal de même lolll! J'ai déjeuner, me suis habillée et go! marcher au fretteeeeeee et au vent .... Ouais j'ai dûe ressortir mon manteau d'hiver maususse , -14 ressenti avec le vent et c'était pas mal ça à part à la fin .... pas grave, on est faites fortes loll! 9,25 km d'endurance car le vent nous rendait ça difficile d'avancer par bout!

Au retour dîner et après pas grand chose! Souper, préparer la liste d'épicerie, appeler ma mère pour la sienne , souper et relaxe! On avance dans notre série Netflix loll! (Nous avons commencé Jane the Virgin) c'est super drôle, bon et un peu drama style soap américain.. Nous sommes dans la 4 ième saison (Il y a 20-22 épisodes par saison loll) et il y en a 5 ...

Jeudi matin ... Je voulais allé courir mais mais jambes ne voulaient pas (plutôt mes fessiers-isquios.. M'asseoir sur la bol était un calvaire loll! Par chance que j'ai un petit meuble a côté de la toilette, je m'en servais pour le lever et m'asseoir loll! 

Ma routine ménage du matin, ramassage, un brassée de lavage et ensuite je suis allée marcher un 9,25 km :O)) Je suis revenue pour dîner , un tit break et ensuite je me suis maquillée, ouais je me maquille encore 2-4 fois semaine. Je fais des essais de nouvelles couleurs ou ben d'utiliser une de mes palettes qui me fait peur :OP

Ensuite lavage-Ménage du frigo, on fait l'inventaire avant l'épicerie ... ÇA donne la chance de passer les choses qui sont dûes. J'avais plein de petits fruits pas manger, comme ça il reste là ... Mets ça ensemble et là ça part dans le temps de le dire lolll! demain matin, il y en aura pu ...

Ensuite une tite marche avec mon grand et ma fifille, faire le souper, laver les 2 épiceries au retour des 2 hommes , souper et relaxeeeeeee! :O))) (pis vous écrire hihihi!)

Vendredi matin, levé relaxe! Ensuite go! sur le ménage-lavage ... J'ai refait ma porte patio, j'espère qu'elle sera Ok là loll! J'ai lavé les fenêtres du salon à l'intérieur, balayeuse, laver les planchers au premier... Lavage des portes d'armoires dans la cuisine et compagnie, bac de recycle.. Époussetage partout, moulures, plynthes etc... haaaaa! me semble que ça fait longtemps que j'ai pas été productive de même dans le ménage loll! Ben oui c'est certain, je marchais pas :OP Je fais juste des tits bouts ici et là depuis des semaines (je ne parle pas de mon ménage de désinfection le matin :OP) La semaine prochaine, j'Attaque le plancher de cuisine (le coulis) et je dois sceller le plancher de la salle de bain au premier! Laver les rideaux et compagnie... Il annonce un peu plus chaud, je vais pouvoir commencer à embrayer dehors un peu!

En Pm une tite marche et ensuite pas grand chose a part faire le souper et plier une brassée loll!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Salade et pain de pois chiches, brocoli et fromage, mon morceau à l'air gros la photo est proche mais il est trop petittttttt loll! 

 MArdi soir :

Salade bigmac végé

 MErcredi soir :

chaudrée de saucisses végés Yves avec fausses nouilles de coeur de palmiers.... ouais on passe ce qu'il y a dans les armoires, j'avais acheté ça un moment donné ... J'en racheterai plus loll! 

Jeudi soir :

Restant de riz basmati avec légumes à passer et faux poulet Gardein

Mes activités cette semaine :

Samedi :11 km de course avec côtes et faux plats
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 5 km de course + 9 km de marche
MArdi : work-out de 30 min
MErcredi : 9,25 km de marche
Jeudi : 10,5 km de marche
Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Vive l'ovulation ..... Ça fait longtemps que je n'ai pas eu un gros plus comme ça! Je m'y attendais, mes vêtements même mou sont serrés loll! Ça m'énerve pas vraiment car je sais que c'est temporaire, j'ai pas mangé pour avoir ça, la semaine prochaine ça va avoir redescendu! Ma pesée 153,4 lb (+3 lb) , let's go! on repart la machine :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, restez en santé xxx