lundi 1 mai 2017

Lundi 1 mai

Bonjour! J'espère que vous allez bien!

Ici ben ça va a part mon tendon qui est bien mal en point! Je me repose, me roule, m'étire loll! Il est moins pire.. Merci pour vos messages, je vous ai lu, je vais garder mon blog en fonction, je ne sais pas encore comment et ce que je vais garder hihihi! Tk ma pesée du samedi et résumé de ma semaine y sera , à voir pour les soupers :O)

Je vous ai assez tapé les oreilles avec mon 30 km, il est fait, voici le récit lolll!

Ma course des érables est faite... Course pour laquelle je me prépare déjà depuis plusieurs mois, je dirais même depuis septembre l'an passé mentalement et physiquement ... Elle ne s'est pas passé comme je le pensais.. Une des courses les plus difficiles que j'ai eu a faire autant physiquement que mentalement! La température était parfaite, le soleil est resté caché quasi tout le long (j'ai quand même pris de la couleur) ... Le vent, le !@$%?? de vent , rien à faire, il ne me lâche jamais était bien présent surtout dans les champs et dans les petites côtes oufff! Mais le plus gros obstacle pour moi fut la route :O((( Je ne m'en souvenais pas beaucoup de l'an passé car j'avais fait seulement le 15 km mais haaa! Penchée tout le long, je devais compenser , je zig-zagais pour essayer d'avoir du plat .. Rendu à 10 km j'en avais déjà assez ... À 8 km j'ai commencé à dire à Edith de partir, elle ne voulait pas :O(( Elle me dit, à 15 km là c'est trop tôt .. Je la remercie car elle m'a tiré jusqu'à là! Quand elle m'a quitté j'ai fait de mon mieux ...

À 23 km mon corps à décidé qu'il en avait assez .. J'avais mal partout, mes jambes me voulaient plus, mes fessiers, mes isquios et mon tendon me faisaient bouetter, la route à courir toujours penché m'a scrapper pas a peu près! J'en ai marché une shot par la suite surtout dans les côtes dans les érablières! J'ai des km que j'ai marché au complet oufff! Un moment donné en haut d'une côte je vois un photographe ailleeee toé pas vrai que tu vas me prendre en photo en marchant :OP J'ai couru loll! et après j'ai un tit regain en voyant mon mari qui m'attendait pour terminer la course avec moi j'étais à km 28,5.... J'ai fini en courant la tête haute malgré tout! Je l'ai fais ... 3:34:50 temps officiel (je m'étais dit entre 3h15-3h30 dans le pire des cas...) 7:09 du km malgré toute la marche... je suis TRÈS fière de l'avoir fini et d'avoir gagné sur mon mental qui lui me disait d'abandonné vers 16 km! J'Étais la dernière du groupe, tout le monde m'Attendait à la ligne d'arrivée .. Stef à pris cette photo de moi :O)


LA gang avant : Nous étions 4 à faire le 30 km, 3 à faire le 15 km et 1 à faire le 21 km hihihi!

 Edith et moi en partant :O)
 La gang après :O))

Résumé de cette course, pu jamais je la ferais, je l'avais dit l'an passé à cause des routes loll! Avoir 8 lb en trop ça a paru énormément, avoir été en vacances aussi mais cette course m'a prouvé que je suis capable de ne pas lâcher malgré tout ... Maintenant j'ai pas mal moins peur du marathon à venir surtout que je serai avec mon mari! Croyez-moi, je vais me préparer pas mal mieux que ça en muscu malgré que j'en ai fait, ça va être plus plus plus :OP 

Samedi soir 20h15 j'étais couché, je savais que la nuit serait difficile avec mon tendon et en effet .. J'avais de la difficulté à marcher... Glace, massage et roule sur mon rouleau c'était un peu moins pire! Merci à Gen qui est venu me chercher pour faire l'épicerie loll! (mon mari était avec son père le matin à la résidence et le PM avec sa mère à l'hôpital) .. Ben oui lundi passé à notre retour de vacances, elle a eu une faiblesse pendant la nuit (elle a des problèmes de coeur) elle est tombée et elle s'est cassée une hanche .... Elle a été opéré mercredi et depuis c'est le bordel dans ses réactions ... 

A part l'épicerie, j'ai aidé mon coco et son ami à faire son pont pour l'école et relaxer! 

Ce matin je vais vraiment mieux, mon tendon se relâche enfinnn, je ne courrais pas mais ça s'en vient bien hihihi! J'ai besoin d'un bon massage sportif (ça aussi je ne négligerai pas avant le marathon) .. 

La routine recommence à la pluie pour faire changement, je devais travailler sur mon terrain, je vais popoter à la place, retour à la routine bouffe, MFPal et je veux revoir mon 144 lb, les entraînements sont finis yesss! 

Voilà hihihi! Je vous oubli pas pour mon voyage, je vais faire un ou 2 billets pour vous en jaser, la saga des remboursements est terminée asteur je peux me concentrer sur les bons souvenirs!

Bonne journée :O))))

3 commentaires:

  1. Bonjour Mélanie,
    Félicitations pour la course et ta persévérance, tu es un bel exemple à suivre. Contente de voir que ton blog sera en fonction, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, cependant, pas de stress vas-y à ton gré. Espérant que ta mère prend du mieux avec de bons soins. Bonne journée!

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  2. Bravooooooo! Ouf, pas facile parfois. Sois fière de toi, tu es tout un modèle! :)

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  3. Bravo Mélanie ! J'espère que tu vas continuer de donner des nouvelles, ça va être Bizzard de ne plus te lire! Mais 6 ans, wow wow Wow!

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Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))