Lundi 21 novembre

 Bonjour!

Vous allez bien?

Ici ça va super bien! J'ai passé une belle fin de semaine tranquille et mollo! (Merci pour les messages. je vais prendre le temps de vous répondre ) J'en profite car la semaine prochaine on fête mon grand et après ben ça va être la préparation des fêtes .. C'est nous qui recevons le 24 déc toute la famille de mon mari et ma mère!

Samedi matin j'ai commencé ça par une belle course en amoureux, j'aime ça courir avec mon chum, il court vite et ça me challenge (C'est encore pire quand Stef son parter est là oufff! 😀). J'essai de garder des courses de 15 km et plus les week-end le plus longtemps possible tant que la température nous le permet .... Je ne veux pas trop souffrir quand les méga longues courses en février vont commencer. mon corps va déjà y être habitué ce ne sera pas un recommencement! ÇA fait peur un entraînement de marathon en hiver poufff! Mais je me dis que je vais être plus forte rendu au printemps car c'est beaucoup plus dure courir dans la neige ...

Après ma course ben des étirements, la douche, je me prépare et go! pour ma journée scrapbooking! Une bien belleeeeeeee journée, ça a fait un bien fou! À refaire le plus souvent possible ...

Gen 

 Ma cousine Christine et moi!

Je suis contente, habituellement je ne fais pas grand chose, ça fait trop longtemps que je n'en fais plus mais j'ai quand même réussi à faire 2 pages quasi finies ... J'ai voulu en recommencer une 3 ième mais mon cerveau n'était plus là loll! J'ai jasé à la place !

Dimanche ce fut relaxe! Je me suis levée à 7h00 oui oui 😭café, déjeuner, café pis on a embrayé un peu sur l'hivernation en prévision de la neige de ce matin .... Sortir les balais, tapis d'auto ... Sortir tapis d'Entrée, les bottes et compagnie! Tk! Nous étions prêts pis ouiiiiiii il y en a .. Ce sera ma première course dans la neige d'une longueeee série ! Après bennnnnnnn HE RIEN loll! Mes cocos étaient chez des amis pour tout l'après-midi alors on en a profité 😛 ... La maison à nous seuls yéééééééé! Qu'est-ce qu'on a fait? hahahaaaaa! Nous nous sommes tapés je ne sais pas combien d'épisodes de Once apon a time 😁 On a presque fini la 2 ième saison lolll! Une journée en pyjama ailleeeeee je me rappelle pas la dernière fois j'ai fait ça! Faque c'Est ça!

Je ne vous avais pas présenté mes nouveaux bébés pour l'hiver ... Le partner de mon mari m'a offert une carte cadeau de la maison de la course pour me remercier de lui avoir cuisiner des petits plats quelques semaines avant Niagara! Je suis donc partie là le vendredi de la journée du souvenir avec Gen ... Fait le tour du magasin, qu'est-ce que je peux m'acheter avec hummm! Je regardais les vêtements d'hiver nannn! 150$ pour des pantalons nop... Quoi d'autre et là j'ai flashé que j'avais besoin de souliers d'hivers pour mes longues runs... Alors voilà mes nouveaux souliers qui m'accompagneront dans les pires températures (ils sont fait pour la glace) J'ai mes souliers de trail pour quand il y aura pas assez de neige, on ne doit pas les utiliser sur l'asphalte sinon ça va briser l'antidérapant !

 Ils sont beaux hein non c'est pas un protège qui va par-dessus mes souliers, les souliers sont intégrés dedans hihihi! En Goretex qui monte plus haut que le cheville, ils sont HYPER confortables, leur seul défaut? Le prix lolll! mais j'avais encore de l'Argent de ma fête alors ça a bien servi! En plus j'ai vendu mes Salomon que je m'étais acheté en janvier que j'ai porté 2 fois car je n'avais pas regardé les spécifications du souliers... Ceux-ci sont exactement pareil comme drop à mes souliers que j'utilise! La madame est ben heureuse!

Alors voilà mon week-end! Cette semaine, je suis sage côté bouffe, je commence mon défi personnelle de retrouver mon 144 et moins pour Noël ...

Sur ce, bonne semaine et à vendredi!