Pesée du samedi et entraînements!

Bon midi, ça va bien?

Ici ça va :O) La madame est plus calme hahaha! Une belle course ce matin avec le groupe du 5 km (j'ai fait 6,34 km) et 60 min de Pilates en privé(j'étais la seule du cours lolll!) Un beau cours ou on s'est concentré sur ma posture, j'aime ça yesss!

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Cette semaine, j'en ai plein hahaha! C'est ça que ça donne quand je fais mon menu de la semaine avec un livre de recette... J'adore ça, on essaye plein d'affaires, certaines sont gagnantes et d'autres non mais bon si on essaye pas, on ne sait pas :O) Cette semaine, mon menu a été fait avec le livre de Skinnytaste que Michele m'a donné ... Tous des succès :O)

Lasagne roulées sauce courge butternut

 La recette est Ici

On a tous aimé, première bouchée on s'attend à salé mais la courge butternut est plus sucré, la sauce est vraiment bonne ... Je n'ai rien changé pour la sauce, la farce à l'intérieur, j'ai utilisé du tofu ferme morinu au lieu du ricotta. 

Soupe crémeuse aux édamames de Skinnytaste

Tellement mais tellement simple à faire cette soupe ... Un pure délice sans crème HE rien ..Avec mon bébé, la texture était tellement douce et velouté miamm! :O)

La recette est ici 

Pita pizza à la grecque de Skinnytaste

Succès pour tous ici, mes enfants m'ont dit de répéter l'espérience et c'est vrai que c'était bon :O)

j'ai trouvé la recette ici :O)

Chou-fleur Buffalo

J'ai tellement mais tellement adoré ça ... La seule chose c'est que je n'avais pas de farine de riz, j'ai pris maïs et la pâte est devenue molle quand j'ai ajouté le mélange de sauce épicée... (psttt! en passant, j'ai donné a mes hommes SANS la sauce épicée car ils aiment pas) Moi totalement en amour avec cette recette lolll! Je vais m'en refaire avec la farine de riz :O) J'ai pris la Franks Red hot en passant comme sauce épicée...

Saumon aux épices à steak 

Encore une recette de Cuisine santé, Parents futés, succès, succès, il ne restait plus rien dans l'assiette de personne loll! Le saumon est tellement bon avec les épices à Steak, j'ai vraiment à peine mis du sirop, je voulais juste que les épices collent .. Je vais faire la même chose avec du tofu .. Faut dire que la cuisson y fait, je fais maintenant toujours cuire mon saumon (et même les autres poissons) à broil 13 min dépendant de l'épaisseur, dans le centre du four et c'est ça le secret, il est parfait!

La recette est ici 

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, avec le carnaval et mon rendez-vous chez la coiffeuse le matin, je n'ai pas fait mes courses prévues ... En revenant de la relâche, je vais changer mon horaire Pilates pour qu'il soit déjà adapté à mon retour au cours de course début avril ...

Samedi 21 février: 6,5 km de course et 60 min de pilates
Dimanche 22 février : 7 km de course en amoureux
Mardi 25 février : 60 min de pilates + 3 km de marche
Jeudi 27 février : 60 min de Pilates + 3 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Je ne m'attendais pas à des miracles, mes règles ont débarquées hier ... 145,3 lb (+0,4 lb) Bien contente quand même :O)

Sur ce, je vous souhaite une belle fin de semaine, je ne sais pas quand je viendrai écrire, c'est la relâche et je fais relâche aussi pour les photos de repas et compagnie!

Tourlou :O)