samedi 21 février 2015

Pesée du samedi et entraînements

Bon midi, ça va bien?

Ici ça a numéro un :O) Hier journée plutôt tranquille, mes cocos étaient en pédagogiques.. En PM j'avais rendez-vous pour mes ongles et j'ai fait ensuite un bout d'épicerie. 

À l'heure du souper, c'est le cours de guitare de mon grand, nous sommes tellement contents, il adore ça! On avait mis les cours au 2 semaines voir si il aimait ça, comme il aime ça, il en aura toutes les semaines maintenant! 

Mon grand qui pratiquait hier matin, je trouve tellement qu'il fait grand ... Son prof nous a dit que ca allait bien, qu'il avait une bonne mémoire et qu'il suivait bien les directives .. On espère tellement qu'il persévère, ça l'aiderait beaucoup pour le futur d'avoir une passion ... Quand on a un enfant à défi, des petites victoires comme celle-ci nous donne espoir pour le futur ;O)

C'est samedi, voici le résumé de ma semaine: 

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette :

J'ai réussi cette semaine encore une fois, facile car maintenant je fais ma liste d'épicerie après avoir relevé quelques recettes de mes livres de recette et du net .. 

Soupe noce à l'italienne
La recette de soupe est une recette que j'avais vu sur le blog de Simon il y a quelque temps. Elle me tentait depuis un bout mais comme bien souvent, je l'avais oublié hihihi! En fouinant sur mon Pinterest, je suis tombé dessus... J'avais tout à la maison ou presque pour la faire alors je l'ai fait! Les boulettes sont délicieuses, je vais me servir de la recette de base pour faire plein de chose! Fidèle à moi-même j'ai changé quelque peu des choses... J'ai varié-ajouté les légumes demandés dedans(j'ai ajouté des poireaux, Kale rouge, bébé bokchoi) Les assaisonnements j'ai coupé la sauge et j'ai bien fait car j'en ai mis qu'une petite bit et ça m'a fatigué.. Je l'enlèverais au complet la prochaine fois et faire comme cette fois-ci, ajouter des épices italiennes :O) Les enfants: mon grand a adoré, mon petit n'a pas aimé l'assaisonnement hihihi! Mon homme a adoré, il est même parti avec le restant pour son lunch :O) La recette est ici 

Les galettes protéinées Chocogo 
Elles sont de madame Labriski que j'adore ... Sans sucre, sans gras, on aime ça (TK nous ici on aime ça les desserts santé qui goûte bon sans donner mal au coeur ;O) ) Le recette est ici,... Pour le glaçage à l'avocat c'est celui de Cuisine santé, parents futés .. Un délice MAIS MAIS utilisez vraiment du chocolat noir, j'ai voulu passé un reste de Kisses au lait utilisé dans les galettes et erreur, ça ne goûte pas assez chocolaté! Facile à faire comme glaçage, pas mal moins gras et sucré que celui au beurre ;O) La recette de glaçage est ici 
Quand je suis allée en Floride, Michèle nous a fait cette recette du livre de Skinnytaste, j'avais trouvé ça excellent et mon mari aussi! J'en ai donc refait ici :O) C'est simple simple comme recette, j'ai juste changé la Srirasha pour de la sauce Thaï épicée car ça aurait été trop fort pour mes cocos. À la recette j'ai ajouté des bébés épinards, des avocats et des tomates cerises :O) (Je n'ai pas mis de coriandre car j'aime pas ça :OP) Le reste c'est pareil. Quelle bonne salade miamm! Pour la recette, elle est ici 


Mes activités cette semaine :

Cette semaine, ce fut plus tranquille à cause de mon dos! J'ai quand même réussi à faire le minimum que je veux faire par semaine de 3 fois :O) 

Mardi 18 février : 5 km de course dehors
Mercredi 19 février: 60 min de pilates
Jeudi 20 février : 7 km de course

Ma pesée cette semaine : 

Bien contente de ma pesée ça redescend un peu hihihi! monte-descend, vive les joies du maintien même si j'aimerais flusher encore quelques livres :O) 144,9 lb (-1,5 lb) Envoye là go! encore vers le bas pour cette semaine hihihi!

Bonne fin de semaine, il annonce plus doux enfin :O)

4 commentaires:

  1. La soupe a l'air délicieuse. Je crois que je n'ai jamais mangé de soupe avec des boulettes.

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  2. C'est vrai que la soupe à l'air bonne. Pour les petits gâteau, je vais sûrement les essayer la semaine prochaine. Je reçoit pour la fête de rafaël. Je me remets au gym cette semaine jài besoin de bouger. Je vais y aller à mon rythme. Bravo pour ton moins sur la balance. Pour moi elle est restée pareil cette semaine. Bien contente car je pensais avoir un petit plus.

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  3. Ahhh...vraiment chouette pour ton grand de développer un intérêt pour la musique. Bravo !!!

    Miummm !!! C'est vrai que cette soupe semble délicieuse. Je dois l'essayer bientôt alors.

    Tes galettes sont juste trop, trop belles.

    Bonne semaine ma belle Mélanie :)

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