Lundi 15 septembre

Bonjour! Ça va? Pas figé au froid? lolll!

Samedi matin on courait avec la gang, je dois vous le dire, j'avais un peu peur de faire la longue run ... Vous allez me dire voyons, la semaine passé tu as fait 19 km lolll! Ouais mais après j'en ai arraché pour deux jours!

C'était frais, je dirais même que c'était FRÈTE par bout, le retour de mes petits gants et j'étais très contente de les avoir. Je dois vous dire que je suis fière de moi, j'ai super bien gérer ma course, j'ai pris mon carburant au bon moment pendant la course et j'ai eu de l'énergie pas mal jusqu'à la fin. Le mental y est pour quelque chose, je m'étais dit que je ferais le 20 km et je l'ai fait.. En dernier mes jambes ne voulaient plus avancer mais si j'avais eu à faire le 21,1 km j'aurais toffé car je courais encore à une bonne vitesse! Maudit que je suis contente youhouuu! Là je suis vraiment prête physiquement pour le demi dans 20 dodos ....

Après la course un longggggggggg bain avec un café pour me réchauffer, ça a tout pris pour le faire lolll! C'est ce que je n'aime pas de courir au frais, ça me prend du temps me réchauffer après le temps que le corps reviennent a sa température :OP En Pm j'ai fini de faire le tri des vêtements (Les miens et ceux que Chantal est venue me porter) Ensuite je suis allée les porter pour la soirée échangiste d'Allez Hop :O) On a fait bien des heureuses qui débutent à porter des petites grandeurs après leur perte de poids hihihi!

Au retour petit souper tranquille de sushi à écouter nos émissions qui ont recommencées :O)

Hier matin on s'est rendu à l'évidence, on a commencé à ranger nos vêtements d'été pour avoir notre linge d'hiver lolll! On gèle :OP Par chance il était pas trop loin, j'ai pu trouver mes chandails longs de course pour samedi matin.

En passant, mon body va superrrrrr bien de mon 20 km, à peine courbaturé.. On aime ça yesss! Signe que 'ai très bien gérer mon carburant et que j'ai bu assez d'eau après :O)

Après le ménage épicerie, dîner, on s'est préparé et go! On allait souper chez mon papa pour sa fête! J'ai pu catiner encore une fois ma tite nièce hihihi!

 C'est moi qui s'occupait du dessert alors j'ai fait faire des gâteaux crêpes de chez Bello-Neige  Ce fut encore une fois unanime, tout le monde ont vraiment adoré! Il y en avait un Oréo, ganache de chocolat belge et cerises et l'autre pommes caramélisées, ganache de chocolat blanc et érable! Notre coup de coeur est allé à celui aux pommes miammm! Merci encore une fois à Catherine pour son excellent service. 

Voilà notre week-end qui encore une fois a passé super vite! Faut dire qu'avec les courses, nous perdons notre samedi matin loll! Samedi prochain c'est trop cool, on fini la session avec un 10 km au Mont-Royal et un défi escaliers (si mes jambes veulent après avoir couru en montagne pas certaine :OP)

Bonne journée :O)