jeudi 6 décembre 2012

Bonjour! Vous allez bien ?? Me semble que les blogs se font tranquille dernièrement ... Ça doit être le temps des fêtes qui approche ... 

Une journée productive hier j'aime ça hihihi! Je suis en forme alors j'en profite .. Est-ce dû au redoux dehors ?? Je ne sais pas mais j'ai bougé ... Hier j'avais mon entraînement avec Alice ... Ça fait 2 fois que je vais courir et suite à ça j'ai mal a un genou grrr! Alors aujourd'hui j'ai fait 15 min de vélo avant mon entraînement et on a opté pour le AMT au lieu du tapis roulant, ça a bien été.. Quand je suis arrivée, j'ai demandé à Alice comme 2 ième partie après le cardio si elle pouvait me faire faire un 40 min de body pump voir si je tofferais ... On a eu tellement de fun wowwww! C'est vraiment cool car elle reprenait mes postures, mes façons de faire mes exercices au fur et a mesure ... Je vous ai tu dis que je l'adorais lolll! Encore quelques semaines et je devrais être bonne pour recommencer (si je vais bien naturellement) 

Mon souper de mardi pour ceux qui aiment le saumon, c'était simple et bon 
frites de navet au four
Bébés épinards 
Vegan bacon bits que j'ai fait de Happy herbivore miammmmmm!

Hier Zazou a décidé qu'il voulait s'envoler quelque part mais ou voulait-il aller ???

Il a profité des ballons de la fête de mon grand qui étaient encore accroché pour se fabriquer une montgolfière ... 

Quel culot, il a utilisé les culottes de mon ti coco comme base lolll! 
 Mon gars à trouvé ça ben cool et drôle lolll!
Si jamais vous avez des idées je suis prenante lolll ! 

Au menu hier :

Déjeuner :
Céréales
lait de soya
café latte
Banane

Collation :
Framboises, babybel

Diner :
reste de soupe aux lentilles
pain ciabatta aux olives

Collation :
Lait de soya après le gym + clémentine

Souper :
reste de riz à la noix de coco
Pois chiches à la morocaine 
Café latte en aidant mon ami avec son Réseau contact hihihi!

Aujourd'hui ... je sais pas , j'ai rien de prévu ... 

4 commentaires:

  1. Je viens vraiment d'éclater de rire toute seule dans mon salon (bon avec le chat quand même) quand j'ai les photos de Zazou. Quel coquin celui-là !!!!

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  2. Bonne journée,

    Zazou est vraiment mignon, merci de nous amener dans ton univers

    Chantal xxx

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  3. Ici journée de maladie presque finie. Rafael va beaucoup mieux. Là, c'est moi qui a le ventre qui gargouille.

    On continue de se reposer.

    Merci pour ce matin.
    ciao
    Gen

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  4. Quelles belles aventures ce petit coquin vous fait vivre ces jours-ci! Ça me fait bien rigoler et j'aime imaginer le visage de tes enfants, ils doivent tellement aimer ces moments.

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Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))