J'ai très bien dormi, merci à mon mari (maudit que je l'aime) qui a passé un long moment avant que je me couche à me masser. On dirait que le stress est descendu après et j'ai pus m'endormir paisiblement.
Voilà c'est fait, mon rendez-vous est passé .. J'ai pus parler un peu avec Mélanie en arrivant(celle en charge de la clinique) Elle m'a informé sur mes choix et elle m'a surtout rassurée de son mieux. Elle connait très bien les cas à Notre-Dame donc elle pouvait répondre aisément à mes questionnements.
J'ai eu une belle rencontre malgré tout avec le neurologue. On a longuement parlé. Comme je m'y attendais je suis retirer du protocole de recherche et je dois commencer la médication en injection car soit j'avais le placebo, soit je ne répond pas à la vraie médication. J'ai les options disponibles pour moi, il me reste à choisir ... C'est pas évident quand on lit tous les effets secondaires possibles my god ... mais bon j'ai pas le choix alors je vais essayer de choisir le moins pire ...
Par chance que j'ai des assurances oufff! Un de mes choix coûte environ 2000,00$ par mois, pas ou peu d'effets secondaires mais piqure tous les jours et possibilité de prise de poids.. Si je prend l'autre, une mini piqure de rien 3 fois semaines mais un état grippal à chaque dose pendant les 3 premiers mois. Je pourrais peut-être faire parti d'une recherche et avoir celui-ci gratuit pendant 2 ans... pffff!
J'ai parlé à mon neurologue de mon choix de devenir semi-végétarienne .. J'avais peur un peu de sa réaction mais au contraire j'ai vu immédiatement dans son visage qu'il approuvait. La seule chose qu'il m'a dit c'est de faire attention à la B12 et à mes choix car végé= pas léger hihihi! Il sait à quel point je veux finir de perdre mon poids.
Pour ce qui est de l'entrainement pas de restrictions yess! Seulement quand je suis en poussée que je dois arrêter-ralentir et seulement prendre des marches-yoga-méditation.
En parlant de végé .. Nous sommes allés dîner Aux Vivres .. Je vous mettrai des photos lundi car demain je prend congé de mon blog, nous avons pas les enfants hahaha! Tout ce que j'ai à dire c'est Wowww de woww! Même chose pour mon mari .. On s'entend que j'ai oublié kilo cardio pour la journée :OPP Reprise aujourd'hui (ha oui! la pesée au gym -2 lbs)
Ensuite nous sommes allés chez Viva Vegan, je suis resté surprise en entrant, c'est tout petit hihihi! Quand on regarde leur site internet ils ont un grand choix alors je m'attendais à plus grand. Disons que je suis habitué avec les magasins qui sont quand même gros ici (Tau et Viva).
Je me suis acheté du Earth balance à la noix de coco, du beurre de coco enfin, des"ailes buffalo" et des "ailes 7 grains (le tout sans viande naturellement...) Ce sera parfait pour les soir de week-end ... Je voulais le Tempeh au bacon mais il n'y en avait pas alors je me suis acheté de la fumée liquide pour m'en faire. Dites-moi que le tempeh congelé un coup mariné goûte le ciel comme celui de Aux vivres ??
Aujourd'hui j'ai quelques petites choses à terminer avant ce soir, party timeeeeeeee! Mes cheveux sont pas fait malheureusement mais bon, on va espérer qu'il fasse noir pour ne pas qu'on voit ma repousse hahaha! :OPP
Bonne journée et c'est sûrement toutes vos ondes qui ont fait que j'ai passé au travers de ma journée d'hier.
Je peux comprendre ce que tu ressens face aux choix que tu dois faire quant à ta maladie, ayant vécu une situation similaire à travers mon cancer. Ce n'est jamais facile, entre autres parce que nous n'avons aucune certitude. Les membres de notre équipe soignante peuvent nous aider à démêler toute cette information, mais en bout de ligne, le choix nous reviens...
RépondreSupprimerC'est drôle, j'ai aussi commandé cette semaine Veganomicon ainsi que la Dolce Vegan et pour les mêmes raisons que toi! Les recettes de Babette me tentaient trop! Et je les ai aussi tapissé de post-it... Le plus difficile c'est de faire un choix!
J'ai hâte de voir les photos de ta visite chez Aux vivres. Aujourd'hui, pour la fête de Chéri, nous sommes supposé aller dîner dans un resto de poutine, mais je crois que je vais essayer de le convaincre qu'il a vraiment envie de manger végé!
Bonne journée de congé demain!
Bon week end et soyez heureux !
RépondreSupprimerGuylaine,
Passe une belle fin de semaine avec ton amoureux ma belle! xxx
RépondreSupprimerAh, j'ai vu les produits «garden protein»' mais je n'ai pas eu le courage de les acheter! As-tu aimé? Bonne fin de semaine, amuses-toi bien :)
RépondreSupprimerJe devrais peut-être devenir représentante pour La Dolce Vegan et Veganomicon! =)
RépondreSupprimerUne journée qui commence dans le stress, qui se poursuit dans les plaisirs gastronomiques et qui se termine par un massage, c'est pas mal!
Je ne savais pas qu'il y avait du beurre de coco chez Viva Vegan! Je n'ai jamais essayé, mais ça m'intéresse beaucoup. J'ai acheter les 7 grain de gardein récemment et c'est mon produit préféré. Fabuleux. J'ai trempé les morceaux dans un mélange de ketchup et de sriracha. C'était parfait ainsi.
Je ne crois pas avoir déjà fait du tempeh bacon moi-même, mais cette recette-ci avait l'air pas mal :
http://soyaetchocolat.com/2012/01/23/tempeh-con/
Pour le défi Kilo Cardio, tu dois faire des recettes du livre qui accompagne le défi? Si non, à la fin de Veganomicon, il y a l'index des recettes Low in fat. =)
en tout cas tu ferais une excellente porte-parole hihihi! Une tite "cut" dans ses gains serait le fun pour toi hahaha!
SupprimerHaa je n'avais pas vu , c'est certain que je vais aller voir alors, je pourrai compensé le repas pour un autre avec le même nombre de calories.
Pour le tempeh de D'alexe je l'avais vu, c'est d'ailleur pour ça que j'ai acheté la fumée liquide !! J'ai vu aussi plusieurs recettes qui en demande (maintenant faut que je les retrouve loll)
Merci à toi :O)
Wow, belle selection de livre, je suis un peu jalouse! ;)
RépondreSupprimerJ'espère que tu passes une belle journée ! Je t'envoie plein de belles pensées. YellowGirl
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