Jeudi 8 septembre

Bon matin, je suis réveillé depuis 5h00, je reprend mes habitudes!!

Aujourd'hui rien de palpitant hihihi ! ma marche ce matin , travail , le souper , ma marche avec ma copine, les lunchs des gars et dodo !!

J'ai hâte à demain, je vais au gym toute suite après avoir reconduit les gars à l'école. Un petit boost avant le week-end !! Là faut que je sois très sage, ma fête arrive vite et je VEUX vraiment avoir mon 40 livres en moins.

Je vais me fixer un autre but par la suite. Je vais voir si je me fixe des petits buts pour certains évenements qui viennent ou un seul pour Noel ?? En novembre j'ai les fiancailles de ma soeur j'aimerais bien porter une belle robe, je vous mettrai un comparatif de ce que j'avais l'air aux fiancailles de mon autre soeur octobre 2009 oufff et re oufff. J'ai mon voyage début décembre aussi que je mettais un poids objectif dans ma tête pour là ?? Je vais voir après avoir atteint le premier gros but pour lequel je travaille depuis janvier.Là je suis dans le défi -15 livres pour noel sur le forum WW .. j'aime ça les défis de groupes ça m'aide toujours hihihi.

Au menu aujourd'hui :

Déjeuner :

Gruau + beurre d'arachides (4)

Lait d'amandes (1)

Pamplemousse rose

Collation :

Cantaloup + Ficello (2)

Diner:

Crudités

½ tasse de cottage (2)

Vinaigrette au babeurre en trempette (1)

Biscottes (3)

Yogourt (1)

Kiwi 

Collation :

Banane + 12 amandes (2)

Souper:

Tilapia à la provencale (6)

Salade huile d'olive (2) 

Activité :

Marche ce matin et marche ce soir