Samedi 8 mars

Bonjour!

Ça va?

Ici ça va super bien loll! La fatigue est chose du passé, faut croire que mon corps avait besoin de se décrasser :OP Je dors super bien haaaa! Je vous parlerez de ça après avoir tester vraiment les prochaines semaines avant mes règles, je fais toujours de l'insomnie là :OPP Je porte ma montre pour voir mon sommeil et ma fois, ça dort bien loll!. 

Sinon ben je continue mon challenge Pilates, tous les matins, je fais ma scéance et j'adore. 

Je fais toujours Whole30... Je dois dire que j'ai trouvé ça difficile samedi passé, j'aurais pris un verre et un petit bol de chips :OP Mais j'ai tenu, je suis fière loll! La faim est passée, c'est revenu à la normale. Presque deux semaines de fait. Je ne lâche pas, c'est le week-end qui est plus difficile. Je ne sens pas que j'ai perdu du poids mais je me sens tellement mieux physiquement haaa! Pas mal moins de bobos ici et ce malgré mon pilates. 

Si je me fis au calendrier Whole30, je m'en vais vers le meilleur temps loll! Sauf 13-14 ou le goût de cochonneries arrive... Je fais le programme à 95% à cause du lait de soya dans mon café. J'ai par contre diminué la plupart des journées à juste 1 café par jour au lieu de deux. Pis il y a de la farine de pois dans le poudre de protéine. Pas ben ben le choix quand tu la veux Vegan. 

Le plus difficile c'est de trouver des aliments sans sucre... Je vous challenge de regarder ce que vous achetez, TOUT à du sucre maudit.. 

PAs vraiment de nouveau pour mes sacs. La vente des billets va bien, merci à ceux qui m'en ont acheté :O)) Il m'en reste encore si vous en voulez. 

C'est la deuxième semaine que je prépare les meals prep pour la semaine et j'Adoreeee ça. Mes hommes aussi d'ailleurs. Mes déjeuners sont fait, je ne cherche pas quoi manger après mon entraînement-pilates etc.. Les dîners ça c'est le best of the best... C'était vraiment mon plus gros problème même si je suis à la maison. Là je ne me pose plus de question, c'est prêt dans le frigo. Il reste les soupers, je me fais une liste de soupers possibles avec ce que j'ai ici et j'y vais avec ça. Merci Pinterest, ça me donne tellement d'idées. Pis je suis le genre de personne que ça ne lui dérange pas de manger quelques jours la même chose, les restants etc...

Samedi :

Mon café et marche avec ma partenaire, oufff! les jambes loll! On a rushé mais on l'a fait :OP

En arrivant j'ai fait mon café, j'avais un call pour le refuge... Non c'est pas fini ...

Ensuite je suis allée faire mon pilates.

En Pm! Nous avions des commissions pour la salle de bain. La soir, tranquille, la fatigue est plus forte que mon vouloir de faire des choses hihihi!

Dimanche :

Pas de marche, mes jambes ne voulaient pas loll! Mon café, mon pilates.

Ensuite je me suis fait des crêpes :O) Non pas farine hihihi Une Youtubeuse que je suis, ce fait ça quasi chaque matin avant son entraînement, pourquoi pas l'essayer surtout que j'ai demandé cette plaque pour Noël :OP J'avais acheté un paquet de bananes dans le rack en rabais exprès pour en faire, ça fait un beau déjeuner du week-end :OP 

-1 bananes écrasée

-1 scoop de protéine (j'ai pris vanille)

-130g de blanc d'oeuf

- un peu de vanille et de cannelle. 

 Comme je ne prend pas de sucre, on oubli le sirop d'érable :OP Je les ai mangé avec du beurre d'amandes et la "confiture sans sucre " que j'ai fait la semaine passé. c'était vraiment bon. Ça n'a pas la texture des crêpes mais c'est bon.

On s'est habillé et go! fait la tournée porter les billets de tirage :O)

Premier arrêt, ma maman :O) Une visite en même temps. 

Ensuite un stop chez ma belle-soeur pis ben on est resté trop longtemps loll! Faque notre tournée s'est arrêtée là :OP J'avais faim, il était 13h10... Après ben on est pas resorti a part pour chercher le grand au travail loll! 

Lundi :

Mon café :OP mon pilates, m'habiller, sortir mon auto de l'entrée de garage car mon contracteur s'en venait avec son trailer.

Salle de bain avant... 

Le trou au dessus de la toilette ça a été fait quand nous avons eu l'inondation. En ouvrant la mur dans la chambre de fiston qui est adjaçante, on s'est rendu compte qu'il y avait beaucoup de mousse dans le mur. J'en ai parlé a mon contracteur et il a ouvert pour voir... C'est le tuyau de sécheuse qui était déconnecté... grrrr! J'ai compris pourquoi ça séchait pas bien dans la sécheuse, pourquoi il y avait toujours plein de poussière dans la maison... Quand on a fait nettoyer les conduits du chauffage et du tuyau de sécheuse, il m'avait dit qu'il y avait rien mais je n'avais pas trop compris ses explications... Bref, Le tuyau a été replogué temporairement le temps d'ouvrir plus loin au dessus de la douche pour le changer au complet de la sortie.. Il a mis un tuyau isolé aussi. Même chose avec la fan de la salle de bain, tuyau isolé et il a calfeutré, on sentait l'air entrer... 

Ensuite je me suis fait à déjeuner.. J'ai refait les crêpes d'hier loll! miamm! 

Partir une brassée, jaser avec le contracteur pis go! cuisiner.

J'ai parti le souper Buffalo à la mijoteuse pour le souper et pour des lunchs la semaine prochaine. 

Mes poudings de chia, juste deux, j'attend une commande de poudre de protéines hihihi! Les deux autres c'est pour mon mari, je lui passe celle au beurre d'arachide loll! Je l'aime mais c'est inflammatoire alors je lui laisse.

De la compote de pommes sans sucre pour mes desserts au diner, le soir j'en mange jamais et ce depuis 11-12 ans.. Je m'en suis fait voler loll! Je vais en refaire les pommes sont en spéciales pas mal partout (j'écris jeudi soir)

J'ai fait des crêpes aux pommes aux enfants. 

J'ai fait cuire des poitrines de poulet et du bacon pour le meal prep

Avec ça j'ai fait des salades style club sandwich.. Trop bon loll! J'ai juste le goût de m'en refaire pour cette semaine. J'en avais deux et j'en aurais pris plus. 

Saviez-vous ça.... Quand le pot de cornichons est vide, on ne le jete pas le liquide?? Ben non, on met des concombres dedans et vlan, déjà le lendemain c'est bon hihihi! 

Je me suis aussi refait de la "saucisse à déjeuner" car j'avais une livre de porc, j'avais acheté le duo boeuf-porc. Ça goûte très très proche de la saucisse à déjeuner loll! Je ne la fais pas en galette car c'est pour mettre dans des oeufs-omelettes. Je vais en prendre une partie pour un de mes soupers et le reste sera congelé pour la semaine prochaine ou l'autre dépendant ce que je cuisine pour les déjeuners.

Mardi :

Même routine loll! Mon café, mon pilates, m'habiller :OP Le contracteur est arrivé.

Voici ou la salle de bain est rendue après une journée, tout est sorti, démolli, il ne reste que la colle de la céramique du plancher. Finalement, il n'y avait pas d'eau sous le bain... On aurait pu ne pas la faire... Trop tard, on a suivi les conseils de l'ajusteur d'assurance. Mais bon, ça va être fait et on a pu arranger les choses à faire. (Fan, tuyau de sécheuse) 

Ici le mur est ouvert car on a besoin d'un peu plus de place donc il va prendre un peu de place du rangement de l'autre coté (dans la salle familiale). Ce sont des tablettes pour notre boisson et un petit frigo. Tout va entrer pareil après :O)

Sinon ce fut ménage du premier étage. La salle de bain, je la fais tous les jours, fiston est hyper grippé, il n'a pas sorti du week-end, il a manqué le cégep hier. Comme sa salle de bain est en réno ben il utilise celle du premier ainsi que nous tous. C'est le jour de la semaine que je fais le divan, les chaises-banquette-banc, arbre à chat pour le poil, fontaine à eau :OP

J'ai reçu ma commande de Good Protein hihihi! j'ai profité du spécial, je voulais tester 2 nouvelles saveurs :OP Cerise-chocolat et vanille (gâteau de fête).. Je me suis dépêchée de me faire un over night cerise-choco pour un matin loll! J'ai des cerises congelées que je vais mettre dedans miamm! Je n'avais plus de collagène non plus. 

J'ai aussi reçu cette chose dans ma commande??? Je l'aime tellement ma guerda.

MErcredi :

J'étais réveillée à 4h50 :O)) Je dors bien dernièrement alors ça parrait. Relaxe avec mon petit café hihihi! Ensuite je suis allée marcher 5 km sur le tapis Il était tôt, fiston quittait pour l'École :OP J'avais le temps avant que le contracteur arrive hihihi! J'ai fini Virgin River nonnn!

Je suis montée faire mon pilates, c'est fou comme en 15 jours j'ai repris de la force. Maudit que ça fait du bien, j'aurais dûe faire ça avant. J'avais peur.. J'aime ce petit challenge, entre 15-23 min tous les matins. c'est vite fait, ça change de zone tous les jours et mine de rien, tu en fais de plus en plus long et  des choses difficiles. 

Déjeuner, mon pouding de chia est un peu décevant loll! j'avais si hâte de goûter à celui choco-cerises pis ben, il ne me plait pas vraiment. Le goût est fake... Tk! Une chance c'est le petit sac... Mon mari va peut-être l'aimer loll! Ou fiston (Il l'aime).. 

Je ne vous montre pas la salle de bain car il n'y a rien à montrer loll! Il est arrivé plus tard hier car il avait des choses a acheter. Il a enlevé la colle qui restait au plancher et ensuite il s'est attaqué au béton sous le bain. Il a dû en cassé une partie pour ajuster car ça ne fittait pas avec la nouvelle base. Poufff! Ça puait loll! C'est dégueu l'odeur de la terre sous une maison.. Aujourd'hui il refait le beton, le mur, passe la tuyauterie pour la nouvelle configuration de la douche.

Jeudi :

Une autre belle nuit hihihi! Mon café, mon pilates, il pleut full... ÇA va être dangeureux quand ça va regeler... Mon pilates, mon café et ensuite je suis sortie mettre du sel. Mon papa venait en PM et je ne voulais pas qu'il glisse. 

Une brassée, un peu de ramassage, la salle de bain. Mon amie Julie est venue faire un tour, on était tellement dû, ça faisait une éternité qu'on ne s'était pas vu. 

Dîner et mon papa est venu faire un tour, chercher-payer ses billets loll! 

La salle de bain avance bien :O)) Les murs sont fermés, la tuyauterie est faite aussi. 

Vendredi : 

Jour 12 Whole30 et jour 17 de Pilates. 

La salle de bain est avancée, le tirage de joint est commencé, c'est tout ce qu'il faisait aujourd'hui, il avait un autre contrat a terminer.

Mes soupers cette semaine :

Qui a dit que parce que je mange Whole30 que c'est plate :OP C'est pas compliqué, c'est un programme qui te fait revenir à la base et à manger des aliments complets.. Pas de junk. :O)) Mine de rien, l'épicerie coûte vraiment moins cher en achetant pas toute sorte d'affaires.

Lundi : 

Riz de chou-fleur-légumes, poulet Buffalo effiloché à la mijoteuse, Pico di gallo, crème sûre vegan et guacamole. 

(Mes hommes eux avait du riz). 

Mardi :

Purée de légumes(chou-fleur, courge butternut, carottes, papate douce) trop liquide loll! Mais excellente avec pain de viande. 

Mercredi :

Champignons farcis à la saucisses italienne, fauxmage pour moi avec des bok choï.

Jeudi :

Oeufs, saucisses, courgettes,chanpignons, tomates avec petites patates.

Mes activités :

Si les rues peuvent rester à l'asphalte, je vais recommencer mes marches-courses, j'ai hâte en ti-pépère. 

Samedi : 6,75 km de marche+ pilates

Dimanche : pilates

Lundi : pilates

Mardi : pilates 

Mercredi : Pilates + 5km de marche tapis

Jeudi : Pilates 

Vendredi : Pilates

Voilà ma semaine hihihi! Je vous dis, à la semaine prochaine :O)