Samedi 15 mars

Coucou les amis,

Comment ça va? Ici ça va superrrr bien, le printemps arrive et je revie. Je ne suis vraiment pas une fille d'hiver loll! Mon rêve avant tout ce qui se passe était de devenir une snow bird à la retraite :OP

Mon Whole30 va super bien même si je ne le fais pas à 100%. Je me suis plantée quelques fois avec des ingrédients que je n'avais pas lu pis ben coudont, ça reste comme ça. En principe, je devrais recommencé à jour 1 à chaque fois... L'important c'est que je me sens vraiment beaucoup mieux. 

Avez-vous déjà pris le temps de regarder les ingrédients de ce que vous mangez??? Avec Whole30 je dois toujours regarder les ingrédients pour éviter le sucre, les mauvais gras, gluten etc... Ouien ben vous seriez surpris comment il y a du sucre partout... Pour faire l'épicerie, je fais les rangées extérieures seulements ou presque... Tout ce que je regarde à du sucre, c'est vraiment décourageant quand tu y penses pis si c'est un article de qualité ben $$$$$... 

Je sais très bien que je ne vivrais pas comme ça pour le restant de mes jours mais m'a vous dire, ça me fait prendre conscience de ce que je vais me mettre dans la bouche pour le futur... Je l'avais déjà fait l'an passé quelques semaines et plein de choses sont restées acquises. Je vais choisir mes batailles de ce qui va revenir car nous avons quand même un budget you know. Je pense aussi aux diabétiques, maudit sucre partout :OP

Samedi :

Le matin, mon café, mon pilates et 30 min de vélo. 

Ma cocotte, ben je devrais dire la princesse à son papa. Praline la coquine. 

J'ai reçu ceci de la compagnie de maquillage qui va nous donner 800 articles :O) Vous savez que je suis contente en titi hihihi! Des sérums pour les cils,sourcils. 2 mascaras à tubes brun et noir, Si vous ne connaissez pas ça, c'est super le fun. 2 crayons à yeux brun et noir et un illuminateur de yeux. J'ai tesyté le mascara et le sérum pour sourcil.. Le mascara j'adore, le sérum ben c'est à long terme hihihi! Pour les cils j'en ai d'autres à finir avant.

Samedi fin Pm nous sommes allés chez Gen. Une petite soirée souper et jeux :O) Pis non j'ai pas bu, pis pas mangé de cochonnerie loll! Je m'étais apporté des noix, des olives et quelques raisins que je n'ai pas mangé. Une belle soirée.

Dimanche :

On s'est levé quand même tôt, avec l'heure avancé, on ne voulais pas de lever trop tard. Café, mon pilates. Je suis descendue faire un 15 min marche et 15 min course sur le tapis. 

Déjeuner-diner et ensuite rien loll! Le temps des impots est commencé, nous avons écouté des émissions pendant que mon mari fait les impots. 

Lundi :

La routine, café, pilates. Ensuite lavage et meal prep.

Rien d'original loll! Mes pouding de chia et 1 pour mon mari. 

Les lunches cette semaine, Salade de thon méditéranéenne. Pour moi, je vais me faire des wraps laitues et mes hommes, je leur ai mis des pains pour se faire un sandwich. Je ne voulais pas le faire d'avance, j'avais peur que le pain soit détrempé. 

Compote de pommes, on devrait être correct pour le semaine loll!

Bon, j'ai flanché après des mois et des mois à voir ça partout lolll! Il y a aussi le fait que je trouve ça ben plate de ne pas avoir beaucoup de choix quand j'ai le goût d'un dessert glacé. Oui il y en a mais avez-vous regardé les ingrédients dedans??? Pis surtout le prix pour de minuscules contenants. Avec tout ce qui se passe, m'a nous en faire maison loll! Il y a des milles et milles recettes Vegan, des régulières pour mes hommes ou je pourrai contrôler les ingrédients dedans ;O)) Comme j'ai travaillé au fleuriste le 14 février, ben c'est ça que je me suis payée loll! Il était en spécial au Costco mais plus disponible nul part, il part trop vite. Amazon accote souvent les prix et en effet, il était en spécial là aussi. 

Je teste pour demain :OP Ça doit geler au moins 8 heures, toute la nuit encore mieux. La recette s'appelle Chunky Monkey de Ben and Jerry's ..  Banane, lait d'amande, protéine vanille. Une copie naturellement hihihi! Après avoir été brassé, j'ajouterai des noix. Je ne mettrai pas de pépite de chocolat. Ce n'est pas whole30.

J'ai reçu ceci pour mes sacs :O)) Des petits ensembles voyages de pinceaux :O)) Une compagnie Québécoise, j'en ai profité pour me commander quelques petites affaires tant qu'à avoir le shipping gratuit hihihi! Artistparmarilyn Je la suis sur Facebook depuis 2020 sinon avant hihihi!

La salle de bain avance, la céramique dans la douche est commencé mais on en a manqué alors je suis allée en chercher en fin d'après-midi. Il en a profité pour préparer le plancher. 

Sinon ben faire le souper, douche, quelques recherches pour un voyage l'an prochain et dodo. 

Mardi :

Heeee! je me suis levée tard loll! 7h20 toé chose pis je me suis couchée à 8h30.... Tsé quand je vous dis que je dors ces temps-ci :OP Pis oui je dorssssss! Mes règles ou je ne sais pas quoi me fait signe 10 jours d'avancent??? (Bon ça a duré quelques jours seulement)Tk! je trippe pas loll! Pas facile a prévoir pour nos voyages qui s'en viennent.. 

Mon café, mon pilates, je déteste l'application que j'ai, ça fait 3 fois qu'elle ne change pas de jour pis je suis pris à refaire un des entraînements grr! Ça veut dire que je n'aurai pas fait les 30 jours complet, ben oui je vais l'avoir fait mais pas tous les entrainements prévus... ils sont fait mais pas de nouveau 3 fois dans le mois. Plus ça va, plus c'est long et plus ça travaille, en ne l'ayant pas, 

J'ai déjeuner, attendu que la température monte un peu pour que la glace fond et je suis allée marcher. Je revie à chaque printemps loll! Maudit que j'aime ça. ÇA marchait bien........ J'ai fait mon 6km en 57 min loll! J'ai même un des km à 8min 50 sec... Ouien, c'est ça, j'aime le printemps lol!

Changer notre lit, celui de grand (Ben laver ses draps en même temps car c'est lui qui le fait :OP) .

J'ai goûté à ma crème glacée fait la veille. Superrrrrr bon malgré que c'est sans produits laitiers. Je vais essayer une autre recette loll! Cream cycle à l'orange. J'étais contente car ça va passer ma poudre de protéine cream cycle à l'orange justement... 

Mercredi :

J'ai pas eu une aussi belle nuit, j'ai eu l'idée de mettre ma fan loll! Ben j'ai eu froid pis ça m'a réveillée quelques fois :OP Pis oui de me lever pour la fermer??? Ça m'est même pas passé par l'idée, je tirais ma doudou :OP

Je suis venue pour faire mon pilates, grrr! La journée avait pas encore changé tab#$?&&.. Là j'ai pété un plomb et j'ai réécris loll!Non mais tsé sur 17 jours, 5 jours que ça n'a pas changé de journée pour le prochain entrainement. Oui je peux faire d'autres entrainements dans l'app mais ça ne me donne pas ma progression... J'ai ai fait un autre, pas le choix. 

Les amis, je suis tellement mais tellementtttttt courbaturé de partout lolll! Mes jambes, mes fessiers oufff! Ça me rappelle le temps que je faisais du pilates en classe plus toutes mes courses... Là mes courses sont remplacées par de la marche rapide et ça fait aussi mal loll! 

Bon, en parlant de marcher, j'ai déjeuner après mon pilates et je suis partie marcher. Un 7 km rapido. Fière de moi. 

Je ne vous ai pas parlé de la salle de bain loll! Elle avance bien, je prendrai des photos demain. Elle devrait être terminée lundi ou mardi.

Bon j'ai goûté à celle partie hier à l'orange, bof un gros bof loll! Ce n'est pas ma pref, je n'en referai pas ou je modifierais la recette. La fameuse poudre de protéine que j'essai de passer, je vais arrêté, je ne l'aime pas, même en crème glacée lolll! Pis cette recette goûtait trop la protéine. Je referais la recette avec poudre de protéine à la vanille comme la recette demandait et moins de poudre. 

Je peux juste imaginer avec du vrai lait, du sucre etc... comment ça doit être bon, je comprend la folie de cette machine loll! J'en ai pas reparti d'autres, faut pas exagérer :OP Je vais m'en faire pour la fin de semaine. 

Jeudi :

Mon café, je me suis levée tard, un peu d'insomnie. Pis mon grrrr! d'application pilates n'a pas encore changé de journée... c'est vraiment de la merde... sur 24 jours, ça n'a pas changé 5 fois.. tk! j'en ai fait un autre.

J'ai déjeuner, parti une brassée de lavage, ramasser, prévoir le souper. Pis je me suis donnée un coup de pied aux fesses (Mon contracteur à aidé loll!) pis je suis allée courir. Je repars de loin mais je l'ai fait pareil malgré le froid et le petit vent. 3 km marche-course.

Bon, j'ai reçu un email de l'application pour le pilates, hahahaaaaa! Ils ont extensionné de 2 mois gratuitement :OP Bon ben, bien contente, il y a plein de challenge que je veux faire hihihi!

Vendredi :

Bon, 2 ième nuit un peu d'insomnie, je dois approcher de mes règles vraiment.. Mon café et jour 25 de pilates, je suis tellement contente,je réussi, j'ai mal partout, vieille schnuck mais bon, j'ai tellement pris de l'endurance, ça vaut la peine. J'ai encore beaucoup de travail pour revenir ou j'étais avant la pandémie mais tranquillement pas vite, m'a l'avoir. 

haaa! Tit papoute vient manger quelques fois par jour hihihi! Il est moins peureux, il regarde mes minous par la fenêtre hihihi!

Pis nos chats, c'est leur télé réalité loll! Quand il part, les chats se garochent sur la fenêtre de cuisine pour le voir dans le cour :O)

Faire des commissions, la tournée des billets loll! J'essai de régler ça au plus vite, il m'en reste pas beaucoup yesss! 

Avant le souper, il faisait super beau, go! un 30 min de marche en amoureux. 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Pâté chinois. 

(Je me suis plantée sur le ketchup maudit, j'ai pas pensé prendre le sans sucre, habitude..) Mais j'ai changé le maïs pour des pois-carottes

Mardi :

Lasagne de courgette, miammm! que c'était bon.. Ok! la photo est pas extra, je l'ai fait cuire au airfryer vu que j'étais seule à manger ça et la viande de la sauce a un peu trop cuite loll! mais je vous assure que c'était bon.

Mercredi :

Poitrine de poulet avec haricots verts. Oui oui elle est gigantesque, j'en ai mangé juste la moitié et elle était avec os ça parrait pire hihihi! La chapelure c'Est de la farine d'amande.

Jeudi :

Salade cesar au poulet, bacon de proscuitto parce que c'est la seule chose qui a pas de sucre... Vinaigrette maison.

Mes actitivés cette semaine :

Samedi : pilates + 30 min de vélo stationnaire
Dimanche : Pilates +15 min marches,15 min course tapis
Lundi : Pilates

Mardi : Pilates + 6 km de marche rapide

Mercredi : Pilates + 7 km marche rapide

Jeudi : Pilates + 3 km de marche-course deword :OP

Vendredi : Pilates + 30 min de marche

Voilà hihihi! Bonne semaine